骨盤矯正ベルト3つの効果・使い方・口コミ【産後ダイエットにおすすめ】

骨盤矯正ベルトってご存じですか？

名前の通り、骨盤を矯正してくれるベルトなのですが、ぱっと見ると腹巻きみたいな感じです。また、骨盤の矯正だけでなく、スリムに見せる効果ももちろんあるんですよ。

今回はそんな骨盤矯正ベルトについてご紹介します。

骨盤矯正ベルトとは？
骨盤矯正ベルト3つの効果
骨盤矯正ベルトの方法
骨盤矯正ベルトの注意点
骨盤矯正ベルトの体験談
骨盤矯正ベルトの商品紹介
最後に

骨盤矯正ベルトとは？

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骨盤矯正ベルトとは、骨盤を矯正する目的で使う幅の広いベルトのことで、通常の方のほかに産後ケアにもよく利用されています。おなかをすっきりみせる効果もあるので、産後ダイエットにもおすすめで、ヒップアップ効果もあります。

骨盤は意外に動きやすいものだそうで、つけているだけで矯正になるそうですよ。骨盤が開いている、位置が下がっている場合に効果的。詳しく見ていきましょう

骨盤矯正ベルト3つの効果

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骨盤矯正ベルトの効果についてみていきましょう。どれも美容・ダイエットの良いものばかりです。まとめてみました。

1.骨盤矯正効果

まずは骨盤矯正の効果です。骨盤が開いている、下がっている、傾いている、などを正しい状態に戻す効果が見込めます。

2.ヒップアップ効果

ベルトなのですが、ヒップアップ効果もあります。基本的には骨盤矯正をサポートすることによって、ヒップアップにつながります。お肉を引き上げ、骨盤を起こすようにサポートします。

3.おなかすっきり効果

骨盤が前に傾いてしまっていることもあり、そんな場合、ぽっこりおなかになります。この状態を骨盤を矯正することによってすっきりさせます。見た目的にも痩せて見えます。

骨盤矯正ベルトの方法

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骨盤矯正ベルトの具体的な方法、使い方についてみていきましょう。ひとくちに骨盤矯正ベルトといってもいろんな商品があるのですが、基本はベルトなので、体に巻くようにいて着用します。一例をご紹介しましょう。

1.ベルトの上下左右を確認します。

2.骨盤矯正のために、ベルトをおしりの下部と脚の付け根に合わせます。

3.おしりをもちあげるようにして着用します。

4.微調整して、完了です。

骨盤矯正ベルトの注意点

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骨盤矯正ベルトの注意点を見ていきましょう。ベルトなので難しい注意点はありません。使い方ではなく、お手入れの方法についてあげてみました。

1.手洗いする

基本は手洗いになりますが、洗濯機を使うこともできます。必ずネットにいれて、手洗いモードで洗いましょう。

2.できれば陰干し

乾燥機は利用不可です。素材を痛めるので控えましょう。外で干すことになりますが、できれば陰干しをするとベターです。

3.清潔をキープ

骨盤矯正ベルトは、下着の上からつけるものですが、できるだけこまめに洗って、清潔さをキープすると良いです。コンスタントに使うなら2枚あると便利でしょう。

骨盤矯正ベルトの体験談

骨盤が歪んでしまう原因というのは、千差万別、十人十色。ですので、有名人に効果があった骨盤矯正ベルトや矯正方法があなたに効果があるとは限りません。骨盤矯正ダイエットで何より大切なのは、まず最初に自分の骨盤がどうして歪んでしまったのかということを振り返り生活を見直す事なのです
— 骨盤ダイエット (@diet_kotsuban) 2016年11月24日