%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b0%ef%bc%91

レッグマジックサークル3つの効果・使い方・口コミ【皮下脂肪面積が30%減少したケースも!】

レッグマジックサークルってご存知ですか? 

 

似たようなネーミングのダイエット器具が多いので注意が必要ですが、なかなか売れている商品で、楽天でもランキング1位をとったりしています。ウエストから下半身までに効果があり、皮下脂肪面積が激減したケースもあるようですよ。

 

今回はそんなレッグマジックサークルについてまとめてみました。

レッグマジックサークルとは?

%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b0%ef%bc%93

 

レッグマジックサークルとは、脚を上下、左右、360度、に動かすことによってスリムを目指すダイエット器具です。パッと見ると、なかなかシンプルな作りでおしゃれ感もあり、そこそこの運動量にもなるようです。

 

しかも、1セットはたったの60秒でOK。隙間時間にささっとできるお手軽器具です。CTスキャンでみたところ、皮下脂肪面積が30%も減少していたケースもあるそうで、こんな風に具体的に言われると期待感もましてしまいますよね。実際はどうなのでしょうか。詳しく見ていきましょう。

 

 

レッグマジックサークル3つの効果

%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b0%ef%bc%96

 

レッグマジックサークルの効果について見ていきましょう。基本的にウエストから下の部位に効果がある器具ですが、全身運動にもなるようです。以下にまとめてみました。

 

1.美脚効果

なんといっても脚やせに効果を発揮します。普段の生活ではなかなか使わない部位にも刺激を与えることができます。60秒でいいのですが、口コミを見ると、30分、1時間されている方もいるようです。

 

2.ウエストのくびれ効果

ウエストのくびれに効果があります。レッグマジックサークルは、上下左右の動きだけでなく、360度回転させることができるため、ウエストをひねる運動が手軽にできます。やっていて楽しいので、長続きもしそうです。

 

3.基礎代謝アップ

レッグマシンサークルで運動することによって、基礎代謝もアップします。基礎代謝がアップすれば、痩せやすい体質になることができます。

 

 

レッグマジックサークルの方法

%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b0%ef%bc%91

 

レッグマジックサークルの具体的な方法、使い方について見ていきましょう。基本的には、マシンの上に乗って、上下左右に脚を動かしたり、360度に回転させてウエストをひねったりするだけのものです。使い方のポイント、具体的なメリット、についてみていきましょう。

 

1.使い方のポイント

使い方については、1セットはたったの60秒です。つまり1分ですね。超短時間ですので、リビングにでも置いておけば、隙間時間にサッと乗って運動することができます。もちろんセット数の上限は決められていないので、何セットでもつづけてOK。気分転換にも活用できます。

 

2.具体的なメリット

使用するにあたっての具体的なメリットをみていきましょう。メリットは4つあります。1つは、運動そのものが簡単です。マシンのペダルに脚を置いて動かすだけです。2つめは音が静かなので夜もできます。3つめはコンパクトなのでリビングなど部屋の片隅に置けます。4つめは楽しいのだそうです。飽きるような感じでもなく、60秒ですもんね。長続きするかもしれません。

 

 

レッグマジックサークルの注意点

%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b0%ef%bc%95

 

レッグマジックサークルの注意点についてみていきましょう。超短時間で簡単な器具なので、難しい注意点はありません。ごく一般的なものをあげてみました。

 

1.実行しないと意味がない

ダイエット器具は購入しただけで痩せたような気分になるものですが、ちゃんと実行しないことには効果は見込めません。超短時間なので、こまめに運動するようにしましょう。

 

2.無理をしない

即効性を期待して、無理をしないようにしましょう。制限時間は特に設けられていないのですが、1時間やってしばらくお休みするよりは、毎日60秒コツコツ続けた方がよいでしょう。

 

3.食事にも気を付ける

運動系ダイエットの全般にいえることですが、運動しても食べ過ぎては効果は見込めません。食事にも気を配るように心がけましょう。

 

 

レッグマジックサークルの体験談

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レッグマジックサークルの商品紹介

%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b0%ef%bc%97

 

レッグマジックサークルの商品紹介をしておきましょう。楽天市場で調べている時に、間違った名前で検索したら、さみし~いページが出てきました。商品は似たような感じのものだったので、類似品が出回っているようです。正規のレッグマジックサークルをご紹介しましょう。

 

レッグマジックサークル(ショップジャパン楽天市場店)

ご存知ショップジャパンのお店。レビューも500件以上あります。説明も丁寧なので、検討するならページをよく読むとよいでしょう。価格10692円。 詳細は楽天サイトへ。

 

http://www.rakuten.co.jp/

 

最後に

いかがでしたか? 

 

下半身太りは女性特有の悩みなので、女性向けのダイエット器具ですよね。しかし実際には年配の男性もよく買われているようです。健康目的にも良さそうですね。ぜひチャレンジしてみて下さい。

 

以上、レッグマジックサークルのおまとめでした。

HAPIETトップページに戻る

記事に関連するキーワード

関連する記事①

%ef%bc%91

アクティブダンサー4つの効果・口コミ!ウエスト・下半身の部分痩せダイエットに使える

アクティブダンサーというダイエット器具をご存知ですか?  名前の通り、ダンサー感覚で楽しくできる器具なのですが、特にウエストから下

%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%a0%ef%bc%92

スリムコーチ3つの効果・口コミ・人気商品【ダイエット靴シューズ】

スリムコーチってご存知ですか?  名前だけ見ると何のことかさっぱりわかりませんが、靴のことなのです。履いて歩くだけで痩せられるダイ

%e3%81%bc%e3%81%a3%e3%81%a1%e3%81%a6%e3%82%93%e3%81%a8%ef%bc%91

ぼっちんてんとサウナ5つの効果・使い方・口コミ【冬でも半身浴!お風呂サウナ】

ぼっちてんとサウナってご存知ですか?  アイデア商品のようですが、お風呂の浴槽に置くだけでできる一人用の簡易サウナのことです。簡単

%e3%83%ac%e3%82%ae%e3%83%b3%e3%82%b9%ef%bc%96

ダイエットレギンス3つの効果・口コミ・人気おすすめランキングまとめ

ダイエットレギンスって試されたことありますか? ストッキングやスパッツでなく、レギンスですから利用用途は広いですよね。ルームウェア

%ef%bc%91

ランニングマシン4つの効果・使い方・口コミ・おすすめ人気ランキングまとめ

ランニングマシンを使われたことってありますか?  スポーツクラブに行くとトレーニングルームに置いてありますよね。ウォーキングでもよ

関連する記事②

5

鏡ダイエット4つの効果・方法・口コミ【芸能人に実践者が多い!】

鏡ダイエットについての情報をお探しですか? 鏡ダイエットの実践者といえば、長澤まさみさん、深田恭子さん、叶姉妹さん、宮沢りえさん、

taisya000

基礎代謝とは?その計算法や平均値・上げる方法まとめ【男性・女性共に年齢を重ねると下がる】

様々なダイエットを調べていると、必ずと言っていいほど出てくる言葉が、「基礎代謝」です。この基礎代謝って具体的にどんなものなのでしょうか?&n

a4c6c504bb1a6c3fb1d90feb1fa965a5_s

低カロリー&低GI値のダイエット食品!豆乳ヨーグルトの効果まとめ

せっかく痩せるなら、健康的にきれいに痩せたい。そう思うのは誰だって当たり前のことですよね。 そこで今回は正しいダイエット方法と、最近テレビや

3

高校生女子向けダイエット!食事制限なしで痩せる方法5選まとめ

高校生女子のダイエット情報をお探しですか? 高校生は年代的に基礎代謝が最高潮のため、努力すれば報われる時期ですが、なかなか成功でき

湿布3

湿布ダイエット5つの効果・方法まとめ【まぁこが7.5㎏痩せた!】

湿布ダイエットの情報をお探しですか? 市販の湿布を使うダイエットですが、貼るだけの簡単なもので、1週間に5キロやせるという説もある

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]は「女性のコンプレックスを解決する」がメインテーマの情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法、そして美容や健康全般に関する情報をまとめています。