%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%91%ef%bc%95

ダイエットスリッパ4つの効果・口コミ・人気おすすめランキング

ダイエットスリッパを知らない方はいないと思います。

 

そのくらい知名度が高いダイエットグッズですよね。昔々大流行したそうですが、なんと、最近になって再ブームの兆しを見せているんだそうです。ネット通販で調べてみたらちゃんと売っていて、しかも種類も豊富。とっくに過去のものかと思っていたのでちょっとびっくりでした。

 

今回はそんなダイエットスリッパについてまとめてみました。

ダイエットスリッパとは?

%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%91%ef%bc%91

 

ダイエットスリッパとは、ダイエット目的に作られた専用のスリッパのことです。もともとは主婦が作ったアイデア商品だったようで、一昔前に大ブームを巻きおこした超有名ダイエットグッズです。基本的には普通のスリッパのかかとの部分がなく、履いているだけでつま先立ちの効果が見込めるものです。つま先立ちをすると脚が細くなるようで、年齢を問わない女性層から絶大な支持を集めました。

 

知らないうちに店頭から消えてしまいましたが、現在ではネット通販を中心に販売が続いています。ちょっと見ただけでもものすごくたくさんの種類があるので、もしかしたら特許が切れたのかもしれませんよね。色もデザインも好みのものが選べて、お値段も500円程度のものからあります。再ブーム到来なら、購入はネット通販上がメインになるでしょう。

 

履いているだけでよいものなので、典型的なお手軽ダイエットです。昔やってみた人にもそうでない人にも、ミーハー気分でおすすめできるユニークダイエット商品です。

 

 

ダイエットスリッパ4つの効果

%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%91%ef%bc%92

 

ダイエットスリッパの効果について見ていきましょう。スリッパだけあって脚を中心に効果がありますが、それだけでなく健康効果も見込めます。以下にまとめてみました。

 

1.姿勢矯正効果

ダイエットスリッパをはいていると、つま先立ちの状態になり、自動的に重心が前にかかります。すると、前にかかった重心を戻そうとして、体が正しい姿勢を取るようになります。

 

2.脚のむくみ改善効果

ダイエットスリッパをはいていると、ふくらはぎに負荷がかかります。ふくらはぎの運動量がアップすることから、血液循環がよくなり、足にたまった水分がスムーズに排出されるようになります。よって、脚のむくみが改善できます。

 

%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%91%ef%bc%93

 

3.O脚X脚の改善効果

つま先立ちで歩くことから、腹筋や背筋にかかる力が分散されます。すると体のバランスが取れるようになり、足もとも自然にまっすぐ伸びた状態に傾きます。これにより、O脚やX脚などが改善され、美脚効果が見込めます。

 

4.冷え性や腰痛改善効果

正しい姿勢で歩くようになると、血行もよくなり、体のバランスもとれるようなります。また、体や部位にかかる力の分散もできるようになります。これにより体の不調が改善されるようになります。

 

 

ダイエットスリッパの方法・使い方

%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%91%ef%bc%94

 

ダイエットスリッパの具体的な方法について見ていきましょう。

 

基本的には履くだけです。以前はごく普通のスリッパのかかとがないバージョンというだけでしたが、現在ではいろんな種類があって、普通のものから、5本指が伸ばせるもの、草履の鼻緒になっているもの、ヒールの高いもの、などいろいろ発売されています。デザインも可愛いものが多いですよ。

 

もちろん自宅用なので、一足買っておいて、帰宅したら寝るまで履くなど長時間利用すると効果が高いです。脚のむくみにも効くので、手間いらずのダイエット方法と言えるでしょう。

 

 

ダイエットスリッパの注意点

%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%91%ef%bc%95

 

ダイエットスリッパの注意点について見ていきましょう。簡単なものなので特に難しい注意点はありません。ごく基本的なものをあげてみました。

 

1.体重減少効果はない

ダイエットの名前がついていますが、体重が痩せる効果は基本的にありません。履くだけで3キロ痩せる、5キロ痩せるなどのたぐいの商品ではないです。引き締め効果に優れているダイエットグッズといえるでしょう。

 

2.地道にコツコツがいい

このスリッパをはいてすぐに足が何センチやせるというものではありません。しかし、姿勢がよくなり、足にも負荷がかかるので、気持ちがよいことはすぐにわかります。脚の筋トレですよね。コツコツ長期スパンで続けるとよいでしょう。

 

 

ダイエットスリッパの口コミ・体験談

%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%91%ef%bc%96

ダイエットスリッパの体験談・口コミがありましたので、ご紹介しましょう。

 

ダイエットスリッパを初めて買ってみました。履いてすぐにこれは効きそう!と実感できました。しかし、1日中履いていたら筋肉痛になりました。効いてるってことだと思うけど、痛かったです。(20代女性)

 

昔、ダイエットスリッパを試してみましたが、なんの効果もありませんでした。履きにくいスリッパという印象しかありませんでした。どの辺がダイエット向けなのか今でも疑問です。(40代女性)

 

ダイエットスリッパをはいています。フローリングなのでスリッパは必需品ということもあり、どうせならと思って購入しました。寝る以外はずっと履いています。確かに効果があって、脚がすっきりしました。(30代女性)

 

 

ダイエットスリッパの商品紹介!人気おすすめランキング

%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%91%ef%bc%97

ダイエットスリッパは楽天、アマゾン、ヤフーショッピングなどネット通販ならどこでも購入することができます。中には、スリッパだけでなく、ムックになっているものもあって、本とダイエットスリッパがセットになっていたります。こういうのもから始めるのもよいかもしれませんね。おすすめランキングをご紹介しましょう。

 

1位・・・バレリーナスリッパ

とても小さいダイエットスリッパです。キュッと力が入って、脚だけでなくヒップにも効果があります。バレリーナのような美しい足が目指せます。価格1582円。 詳細はアマゾンサイトへ。

 

2位・・・美姿勢を作るスリッパ付きはくだけ!スリッパダイエット

ダイエットスリッパと正しい使い方のテキストがセットになったムックです。特にダイエットスリッパがはじめの方にお勧めです。より高い効果が目指せます。価格2052円。 詳細はアマゾンサイトへ。

 

3位・・・バランストーン5本指エクサ ピンク

こんな商品も人気です。足指でしっかりと地面をつかみながら歩けるようになります。長時間でなく、短時間の利用向けです。ベストセラー1位の商品。価格1580円。 詳細はアマゾンサイトへ。

 

https://www.amazon.co.jp/

 

 

最後に

いかがでしたか? 

 

寝ている以外はずっとダイエットスリッパをはいているなんていうヘビロテの方もいるようですが、普段の生活の中に上手に組み込むと長続きしますよね。普通のスリッパを買うなら、ダイエットスリッパを買うのもよいと思います。ぜひチャレンジしてみて下さいね。

 

以上、ダイエットスリッパのおまとめでした。

 

HAPIETトップページに戻る

記事に関連するキーワード

関連する記事①

%ef%bc%91

セラバンド4つの効果・使い方・口コミ【ダイエットにも使える!】

セラバンドってご存知ですか? 伸縮性の強いラバーでできたバンドなのですが、なかなか優れもののダイエットグッズなのです。主にインナー

アプリ3

ダイエット時の体重管理アプリ!人気おすすめランキング15選まとめ

体重管理アプリはお使いですか? いろんなタイプがあって、どんなダイエットをするかによって選び放題ですよね。ズボラさんから本気度の高

%e3%82%b9%e3%82%ab%e3%82%a4%ef%bc%93

スカイトレーナーでダイエット!3つの効果・使い方・口コミ【1台3役の美脚器具】

スカイトレーナーってご存知ですか?  空中をウォーキングするようなマシンなのですが、スポーツクラブに行くと似たようなマシンを見かけ

%e3%83%9c%e3%83%bc%e3%83%86%ef%bc%92

RFボーテキャビスパ3つの効果・使い方・口コミ【自宅でお風呂エステ!】

RFボーテキャビスパってご存知ですか?  お風呂で使える自宅エステ器具では、とても人気があるんですよ。しかも1台3役の本格的ボディ

%ef%bc%91

骨盤ホームシェイパー3つの効果・使い方・口コミ【ダイエット用のエクササイズ器具】

骨盤ホームシェイパーってご存知ですか?  ダイエット用のエクササイズ器具ですが、運動量がウォーキングの28倍という、なかなか優れも

関連する記事②

%e7%8e%84%e7%b1%b3%ef%bc%91

玄米ダイエット4つの効果・正しい方法まとめ【痩せた口コミ|カロリーと栄養成分表あり】

玄米って食べたことありますか?  健康に良いことは有名だけど、何となく面倒そうな気がして躊躇してしまう玄米。調べてみたら、意外に簡

8ddab8eb382592f523f91e3e5ba79191_s

脱毛の部位の人気ランキングTOP5まとめ!注意点や疑問も一挙解説

「ムダ毛の処理が面倒!」とか「いつどんな時でも、ツルツルの肌を保ちたい!」という人は多いですよね。女性ならムダ毛の処理をしなければいけません

20150213ishida

石田ゆり子のダイエット方法は?身長・体重・スタイル維持法まとめ【奇跡のアラフィフ】

現在47歳の女優・石田ゆり子さんは、年齢を感じさせない美貌から「奇跡のアラフィフ」として、男女を問わず多くの方から憧れの的となっています。&

セロリ1

セロリダイエットの効果・カロリー・レシピまとめ【方法は食べるだけ!】

セロリダイエットの情報をお探しですか? セロリは苦手という方は多いと思いますが、やはり効果は凄いようですよ。食べにくそうな食材ほど

Female athlete looking at stadium, rear view

背筋ダイエット6つの効果・方法・注意点【女性向け鍛え方動画あり!】

背筋ダイエットってご存知ですか? ダイエットに関して、表側の腹筋はよく聞くけれど、背筋は軽視しがちですよね。背筋って実はとても重要

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]は「女性のコンプレックスを解決する」がメインテーマの情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法、そして美容や健康全般に関する情報をまとめています。