%ef%bc%94

ワンダーコアツイスト4つの効果・使い方・口コミ【スマートの強化版!】

ワンダーコアツイストってご存知ですか? 

 

もしかしたらワンダーコアスマートはご存知かもしれませんよね。テレビでもCMやっていましたし。そのワンダーコアスマートに回転するツイストボードがついたもので、さらにトレーニングの幅が広がった作りになっています。ワンダーコアのシリーズを買うのなら、コレが旬でおすすめですよ。

 

今回は、そんなワンダーコアツイストについてまとめてみました。

ワンダーコアツイストとは?

%ef%bc%91

 

ワンダーコアツイストとは、ワンダーコアスマートが腹筋をメインにしたダイエットグッズであるのに対して、腹斜筋などひねり運動による筋トレ効果もできるようになったものです。

 

もちろん腹筋や腹斜筋以外の運動もできて、10種類近いトレーニングが可能です。見た目以上にツイストのくびれ運動はキツくて、効果があるようですよ。

 

しかもコンパクトの収納できるので、じゃまになりません。色もポップで可愛いです。ツイッターでみるとなかなか口コミ評価もポジティブなものが多いです。

 

楽天市場のレビュー数は、やはりワンダーコアスマートの方が断然多いのですが(なんと13千件以上あります)、星評価で4つ星以上です。詳しく見ていきましょう。

 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=gE7D76CC7FA]

 

ワンダーコアツイストの4つの効果・メリット

%ef%bc%92

 

ワンダーコアツイストの効果について見ていきましょう。もっとも効果があるのはやはりおなか周りです。以下にまとめてみました。

広い範囲でおなか周りが痩せる

腹筋運動はもちろんのこと、ツイストボードがついているため、ひねり運動も可能です。このため、腹筋だけでなくウエストのくびれにも効果大です。おまけに1セットはたった30秒のお手軽さ。床上での腹筋運動とは比べ物にならない楽さです。お手軽ダイエット器具といえるでしょう。

引き締め効果

筋肉トレーニングのための運動機器なので、引き締め効果が見込めます。女性だけでなく男性の利用者も多いです。女性でもうっすらと筋肉をつけることで、基礎代謝があがり、何もしていなくても脂肪を燃焼する痩せ体質になることができます。

%ef%bc%93

 

ワンダーコアスマートの進化版

爆発的に売れたワンダーコアスマートの進化版になります。ワンダーコアスマートはテレビでは腹筋など8種類の運動ができると紹介していましたが、実際にはもっとできるのです。そのワンダーコアスマートにひねり運動も追加したものです。

負荷調節が楽々できる

ワンダーコアスマートよりも負荷調節が楽にできます。ノブの形が三角形になり、回しやすく使いやすくなりました。ご家族みんなで使う場合にも便利です。

 

 

ワンダーコアツイストを使った4つの部位別トレーニング方法

%ef%bc%94

ワンダーコアツイストの具体的な方法、使い方について見ていきましょう。主なトレーニングを4つご紹介しましょう。いずれも1セット30秒のお手軽なものです。以下にまとめてみました。

腹筋

ワンダーコアツイストに座って、倒すだけで、腹筋トレーニングができます。

くびれ(腹斜筋)

ワンダーコアツイストの上に乗って、ウエストをひねるだけで腹斜筋トレーニングができます。

二の腕(トライセップ)

ワンダーコアツイストに座って、腕を上下に動かすだけで、二の腕トレーニングができます。

太もも(シザーキック)

ワンダーコアツイストに脚を乗せて、上下に動かすだけで、太もものトレーニングができます。

 

 

ワンダーコアツイストを使用する上での3つの注意点

%ef%bc%95

 

ワンダーコアツイストの注意点について見ていきましょう。簡単な器具なので難しい注意点はありません。基本的なものをあげてみました。

継続が力なり

ダイエットグッズを購入しても、使わなければ効果は見込めません。1回たった30秒でできるものなので、隙間時間にこまめに行って、継続するとよいでしょう。

運動目的以外に利用しない

運動目的で作られたものなので、それ以外には使わないように気を付けましょう。危険なものではありませんが、場合によってはケガの原因になることもあります。

無理をしない

運動系ダイエット全般に言えることですが、体調がすぐれない時は無理をせず、控えるようにしましょう。また、使用中に気分が悪くなった時も、直ちに中止するようにしましょう。

 

ワンダーコアツイストの体験談

 

 

 

 

ワンダーコアツイストの商品紹介

%ef%bc%96

 

ワンダーコアツイストの商品紹介をしておきましょう。楽天市場で調べてみたら、1店舗しかありませんでした。ワンダーコアスマートはすごくたくさんのお店が出店してるんですけどね。これからといった感じでしょうか。

ワンダーコアツイスト(ショップジャパン楽天市場店)

特典がたくさんついています。1年間修理保証や、使用後でも39日間返品OK24時間365日の電話サポートなど、いたり尽くせりです。ちなみに購入者の年齢層はやや高めのようです。価格14904。 詳細は楽天サイトへ。

 

http://www.rakuten.co.jp/

 

 

ワンダーコアツイストはダイエットにおすすめ

・ワンダーコアツイストの効果とメリット
「広い範囲でお腹周りが痩せる」「引き締め効果」「ワンダーコアスマートの進化版」「負荷調整が楽々」

・ワンダーコアツイストのトレーニング方法
「腹筋」「くびれ」「二の腕」「太もも」

・ワンダーコアツイストを使う上での注意点
「継続するのが大事」「運動目的以外に利用しない」「無理をしない」

ワンダーコアスマートのリニューアル&進化版いかがでしたか? 

 

販売的にはまだまだこれからといった感じですね。選ぶなら、ひねりもできるワンダーコアツイストがおすすめですよ。ぜひチャレンジしてみて下さいね。

 

以上、ワンダーコアツイストのおまとめでした。

 

記事に関連するキーワード

関連する記事①

%e3%82%ad%e3%83%a3%e3%83%93%ef%bc%91

キャビプラスの4つの効果・使い方・口コミ【ホームエステ機器】

キャビプラスなるものをご存知ですか?  ホームエステ機器でEMS機能も付いている優れものなのですが、手軽に片手で使える機器なのです

%e3%82%b9%e3%83%aa%e3%83%83%e3%83%91%ef%bc%95

ダイエットスリッパ4つの効果・口コミ・人気おすすめランキング

ダイエットスリッパを知らない方はいないと思います。 そのくらい知名度が高いダイエットグッズですよね。昔々大流行したそうですが、なん

%ef%bc%91

ストレッチングボードでダイエット!3つの効果・使い方・口コミまとめ

ストレッチングボードってご存知ですか?  単なる前屈するための板なのですが、脚がかなり気持ちよくなれそうなダイエットグッズです。特

%e3%82%a2%e3%82%bb%e3%83%81%e3%83%8e%ef%bc%96

アセチノメガシェイプ4つの効果・使い方・口コミ【大人気!お風呂で使えるエステ機器】

アセチノメガシェイプってご存知ですか? 楽天のシェイプアップグッズランキングで第1位の常連のグッズです。マッサージ機器なのですが、

%ef%bc%91

セルライトローラーの効果と使い方&おすすめ商品15選【100均グッズでマスター!】

セルライト対策で使う「セルライトローラー」は100円均でも手に入れられますがダイエット効果を得るには正しいやり方が必須です。 今回

関連する記事②

%ef%bc%91

春雨ダイエット4つの効果・成功の方法まとめ【痩せた口コミも多数あり】

工夫次第で和洋中の料理に使える上長期保存も可能な「春雨」は、低カロリーで腹持ちもよい優等生食材でダイエットにも最適です。 今回は春

images

有働由美子のダイエット法!身長・体重・スタイル維持の秘訣まとめ

『あさイチ』のキャスターとしておなじみの、NHKアナウンサー有働由美子さん。アナウンサーとして忙しく仕事をこなしながら、スリムで美しいスタイ

6

7時間睡眠ダイエット3つの効果と方法・注意点【最強!肌にも健康にもよい】

7時間睡眠ダイエットの情報をお探しですか? 睡眠中にダイエットができるということはよく知られていて、美容にも良いのです。睡眠時間に

7B9EA591-B895-4E79-8161-854230C57A28

ナタデココのカロリーと効果&ダイエット方法5つ!食べ過ぎなど注意点も紹介

独特の食感で大人気の「ナタデココ」は多くのダイエット効果が期待できますが実は体調不良を起こす可能性もあり注意が必要です。 今回はナ

bf362d8a410c09f37160c10c8e1fbe19_t

食べ過ぎ危険!?めかぶの効能や栄養&ダイエットの食べ方のポイントまとめ

美容・健康に良い「めかぶ」は買い求めやすくダイエットにもおすすめですが食べ過ぎには注意が必要です。今回はめかぶのカロリーや栄養、効能、めかぶ

HAPIETトップページに戻る

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。