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ぼっちんてんとサウナ5つの効果・使い方・口コミ【冬でも半身浴!お風呂サウナ】

ぼっちてんとサウナってご存知ですか? 

 

アイデア商品のようですが、お風呂の浴槽に置くだけでできる一人用の簡易サウナのことです。簡単にいうとテントで、その中が湯気でサウナになるのですね。冬は寒くないしホカホカでいいかもしれません。

 

今回はそんなぼっちてんとサウナについてまとめてみました。

ぼっちてんとサウナとは?

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ぼっちてんとサウナとは、ひとりぼっちのテントでサウナができるもので、ユニーク系のダイエット商品です。確かに中は温かいと思いますよ。

 

このテントには窓も付いているので、苦しくありません。サウナスーツのように洗って干すのが少々大変ということもなさそうです。お風呂で使えるサウナスーツのテント版みたいなものですね。美肌にも良さそうです。

 

湯気を利用するので簡易スチームサウナです。詳しく見ていきましょう。

 

 

ぼっちてんとサウナの5つの効果

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ぼっちてんとサウナの効果についてみていきましょう。ダイエットや美容、健康の他に、節約効果もありますよ!?以下にまとめてみました。

 

ダイエット効果

ぼっちてんとサウナを利用すれば、冬でも半身浴ができます。全身がテントの中にはいるので、厳密に言うと半身ではないかもしれませんが、かなり汗をかきそうです。脂肪燃焼効果も見込めます。

 

デトックス効果

大量に汗をかくことからデトックス効果も見込めます。体内の老廃物、毒素が排出されて、体の中からキレイになれます。

 

美肌になれる

ぼっちてんとは、美顔器そのものといった状態になるので、美肌にもとても効果が見込めます。スチーム、発汗、血流改善、が期待でき、マッサージをすればバスタイムエステになります。

 

血の巡りがよくなる

体が芯から温まり、血行が良くなるため、体の様々な不調が改善されます。肩こり、冷え性、腰痛、便秘、不眠などに効果があります。

 

節約効果になる

お風呂のお湯が冷めにくいため、節約効果まで期待できます。また、少しのお湯でもスチームによって半身浴効果が見込めます。残り湯をお洗濯に使うと更にベターです。

 

 

ぼっちてんとサウナの使い方

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ぼっちてんとサウナの具体的な使い方について見ていきましょう。基本的には、お風呂の浴槽に乗せるだけで、一人用のサウナが完成します。準備方法、使い方、収納方法、についてまとめてみました。

 

準備方法

ぼっちてんとサウナは折り畳み式で、収納時はコンパクトにたためるものです。まずは、これを広げてテントの形にし、浴槽の上に置きます。準備はこれだけでOK。具体的には、入浴の10分前に行います。

 

使い方

10分くらいたって、テントの中に蒸気が充満したら、さっそく入ってみます。両手がつかるので、読書、スマホ操作、ボディマッサージ、フェイスマッサージなどをして過ごします。音楽をかけておくとより快適に過ごせるでしょう。

 

収納方法

終わったら、そのまま置いて乾燥させます。翌日に乾いたのを確認して折りたたみましょう。口コミをみると、この折りたたむのがやや難しいようです。攻略するか、もしくは浴槽に置きっぱなしでもよいでしょう。ちなみに折りたたむと、直径27センチ×厚さ5センチになります。

 

 

ぼっちてんとサウナを使う際の3つの注意点

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ぼっちてんとサウナの注意点についてみていきましょう。難しい注意点はありませんが、簡易でもサウナなので、頭に入れておいた方がよいことがあります。まとめてみました。

 

無理をしない

体調がすぐれない時や、夏など気温の高い時、食事の直後、アルコールを飲んだ後などは控えるようにしましょう。

 

利用NGな人もいる

心臓病、高血圧症などの疾患をお持ちの方、病気療養中の方、薬を服用されている方、妊婦、高齢者、お子様、疲労気味の方、は控えるようにしましょう。

 

水分補給をする

サウナなので、水分補給は絶対的に必要です。入浴前はもちろんのこと、入浴中、入浴後にも、こまめに水分補給をしましょう。

 

 

ぼっちてんとサウナの体験談

 

 

ツイッターで探すと、広告みたいなものがとても多いです。それに対する反応も笑えますね。しかたがないので、楽天レビューで探してみました。

 

「冬はお湯がすぐ冷めるので保温にも良さそうです。中に入ると少し暗くなるのも落ちつけてよいです。活用しています。」

 

「汗をかくので代謝アップが見込めます。ただ、使用しない時は場所を取ります。何度も折りたたみ方のショップのビデオをみたのですが、やはりたためず困っています。」

 

「以前から使っていて、フレームが壊れたので新しいものに買い替えました。ハマっています。これがないと冬はお風呂に入れません。」

 

「サウナが大好きで、どうしてもいけない時に自宅でできて、重宝しています。」

 

「いい感じです。毎日使って汗だくになります。」

 

「以前、テレビで見てほしくなり、衝動買いしました。届いて見たらトリセツがしわしわでした。商品は大丈夫でしたが、安かったのでしかたないかも。」

 

 

ぼっちてんとサウナの商品紹介

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ぼっちてんとサウナの商品紹介をしておきましょう。楽天市場で探したら、たくさんのお店が出品していました。同じものだと思いますが、お値段が微妙に違います。レビュー数の一番多いものをご紹介しましょう。

 

ぼっちてんとサウナ(i-shopさくら2号店)

レビュー数が若干多くて47件。数的には少なめですが、評価はとても良いです。男女共に30代以上のユーザーが多いようです。価格2470円。 詳細は楽天サイトへ。

 

http://www.rakuten.co.jp/

 

ぼっちてんとサウナはダイエットにもおすすめ

いかがでしたか?

 

個人的には、こういうアイデア商品大好きなので、いいかなと思います。ただし、使わない時に場所を取るのは辛いかも。

 

商品ページに折りたたみ方の写真も付いていて、それをみると簡単そうにも見えます。折りたためるかどうかで購入感の明暗が分かれるかもしれません。ぜひチャレンジしてみて下さいね。

 

以上、ぼっちてんとサウナのおまとめでした。

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