「卑弥呼さま～あぁぁぁ！！！」のネタで一世を風靡したお笑いコンビ・ハイキングウォーキングのQ太郎さん。
卑弥呼さまネタでブレイクしていた頃は下腹がボコッと出た中年太り体型でしたが、最近ではかなりスリムに変身したことでも話題となりました。
ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、彼が大変身に成功したのは、あるテレビCMでのダイエット企画がきっかけでした。今回はQ太郎さんのダイエット方法についてまとめてみました。
Q太郎さんのプロフィール
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本名：鈴木正志（すずき・まさし）
名前：鈴木Q太郎（すずき・きゅうたろう）
出身地：新潟県南魚沼郡塩沢町
生年月日：1974年8月14日
身長：173cm
体重：73kg
血液型：A型
趣味：マラソン/スノーボード/読書
特技：肉に関する知識
2001年6月に現在の相方である松田洋昌（まつだ・ひろあき）さんとお笑いコンビを結成。当時のコンビ名は「くるま」で、これは2人がマツダ・スズキと自動車メーカーと同じ苗字であったことにちなんでいます。
2004年頃からNHK「爆笑オンエアバトル」に参加し、優勝経験はないものの全国区の知名度を獲得するまでに成長。同番組には不定期で4年間ほど出場されていました。
その後、現在のコンビ名である「ハイキングウォーキング」に改名。2006年頃から松田さんの地元である富山県・富山テレビ放送の番組に出演。
2007年元旦に放送された、フジテレビ「爆笑ヒットパレード」で、持ちネタである「コーラを一気飲みしようとするも敢えなく失敗する」コーラネタを披露したところ、司会の今田耕司さんに気に入られ、その後今田さん司会の番組「爆笑レッドカーペット」に起用されることに。
その後、日本テレビ「エンタの神様」でのブス田キモ子ネタや、フジテレビ「爆笑レッドカーペット」でのMr.スズキックスのスーパーイリュージョンショーなど、2000年代に数多く放送されたショートネタ主体のお笑い番組で大ブレイクを果たすこととなりました。
特に「爆笑レッドカーペット」の中で披露した、鈴木Q太郎さん（以下Q太郎）の長い髪を利用したネタ「卑弥呼さま」は、現在でもQ太郎さんを象徴するネタとして知られています。
Q太郎さんの身長と体重
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Q太郎さんの身長は173cmです。
Q太郎さんの身長から標準体重を計算すると以下になります。
| 標準体重(BMI 22)：22×1.73×1.73 = 65.84 (kg) BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)} （低体重：BMI18.5未満、普通体重：BMI18.5以上25.0未満、肥満：BMI25.0以上） |
太っていた時は体重82.5kgでBMI27.5、ダイエット後は体重69.2kgでBMI23.1です。
ダイエット前は明らかな肥満、ダイエット後は普通体重ということになりますね。ちなみに、最近のプロフィールでは体重が73kgとなっているため、その後若干リバウンドしてしまったようです。
73kgのだとBMI24.3なので、まだギリギリ普通体重に踏みとどまっています。
Q太郎さんのビフォーアフター画像
ダイエット前のQ太郎さん
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DHCのダイエット企画挑戦にあわせて取られた写真ですが、明らかにお腹が出ていますね。このときはウエストが100.5cmもあったそうですから、細い女性なら約2人分という激太りだったことが分かります。
ダイエット後のQ太郎さん
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かなりウエストがスッキリした印象を受けます。以前は下腹がボコッと出ていたQ太郎さんですが、ダイエット後は真っ直ぐなラインを描いていることが見て取れます。
3ヶ月で-7.6kg、最終的に5ヶ月で-13.3kgものダイエットに成功したというQ太郎さん。体重は82.5kgから69.2kg、ウエストは100.5cmから80cmにまでサイズダウンすることに成功したことが報告されています。
Q太郎さんのダイエット方法
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5ヶ月で-13.3kgもの激やせに成功したQ太郎さん。彼の行ったダイエットは、健康食品メーカーとして有名なDHCの「フォースコリーダイエット」でした。
フォースコリーとは？
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フォースコリーは、南アジアに生息するとされる「コレウスフォルスコリ」というシソ科植物の根から抽出された植物性素材エキスです。
DHCの『フォースコリー』は、南アジアに自生するコレウスフォルスコリというシソ科植物の根から、除脂肪体重（Lean Body Mass）に着目した天然由来の植物性素材コレウスフォルスコリエキスを抽出し、そのエキスにビタミンB1、B2、B6を配合しました。
健康的にダイエットをしたい方、スリムな体をキープしたい方をサポートします。
朝と夜など食事の前に、分けてとるのがおすすめです。
ちなみに、飲み方に注意しないとお腹を下してしまう場合があるとされているため、若干の注意が必要となります。
フォースコリーサプリメントの使い方
フォースコリーサプリメントの活用方法は、DHC公式ホームページで詳しく紹介されています。
【ポイント１】朝・夕の食事前に、まずは1粒ずつ
フォースコリーの特有成分フォルスコリンがつねに体の中にある状態をキープするため、1日に数回、食事の前に分けて摂る方法がおすすめです。
【ポイント２】スポーツとの併用がおすすめ！
フォースコリーと運動の組み合わせがおすすめです。歩くことを心がける、家事の動作を大きくするなど、日常の何気ない工夫でも大きな変化が期待できそう。
【ポイント３】あせらずじっくり！
年齢を重ねた方や生活習慣が不規則な方は、あせらずじっくりペースがおすすめ。健康的なイキイキ生活をしっかりサポートします。個人のペースにあわせて粒数を調整してください。
- ※本品は過剰摂取を避け、1日の摂取目安量を超えないようにお召し上がりください。
- ※本品は、体質や体調によって、お腹がゆるくなることがあります。摂取される際には少なめの粒数から始め、体調に合わせて摂取量を増やしてください。
- ※水またはぬるま湯で噛まずにそのままお召し上がりください。
- ※本品は天然素材を使用しているため、色調に若干差が生じる場合があります。これは色の調整をしていないためであり、成分含有量や品質に問題はありません。
Q太郎さんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ
・Q太郎さんのダイエット方法「DHCフォースコリーダイエット」
お笑いコンビ・ハイキングウォーキングの鈴木Q太郎さんが-13.3kgもの激やせに成功したとされる「フォースコリーダイエット」についてまとめてみました。
ダイエット成功後に行われた「DHCダイエットアワード2011・グランプリ大会」に出演した際、「餃子の王将と焼肉屋の前を歩くときは辛かった。嫁が大喜びで、スリムになってホレ直してくれたし、優しくなった」と喜びを爆発させた鈴木Q太郎さん。
自身が語った「男前」になったかどうかは正直微妙なところですが、以前のだらしない腹回りと比べれば、今の方がずっとカッコよくなったと思います。少しリバウンドされたようですが、何とかこのあたりで食い止めていただければと思いますね。
