ChF4hrjUcAAHRMZ

スタイル抜群!TWICEサナの身長と体重&痩せたダイエット法まとめ

2017年に日本デビューして話題となった韓国ガールズユニット「TWICE」。「TWICE」の日本人メンバーであるサナさんの美しいスタイルが注目を集めています。

 

かつてはぽっちゃりだったサナさんの気になるダイエット方法とは?サナさんのプロフィールや身長、体重、そしてダイエットについてまとめました!

TWICEのサナさんのプロフィール

 

出典:https://twitter.com/

芸名:サナ

本名:湊崎 紗夏(みなとざき さな)

出身地:大阪府大阪市天王寺区

生年月日:1996年12月29日

血液型:B型

身長:168cm

所属事務所:JYPエンターテインメント

 

韓国のガールズグループ「TWICE」でサブボーカルを務めるサナさん。「TWICE」には韓国出身者が5人、台湾出身者が1人、そして日本出身者が3人いて、その日本人のうちの1人がサナさんです。

 

サナさんのデビューのきっかけはスカウトだそうです。中学3年生の時に日本のショッピングセンターで韓国の事務所「JYPエンターテイメント」に声をかけられ、JYPで3年間練習生をしていました。

 

2015年にはJYP主催のオーディション番組「SIXTEEN」に挑み、見事最終の9人の中に選ばれました。このオーディションは新しいガールズグループを作ることを目的にしたもので、選ばれた9人をメンバーとして「TWICE」が誕生。韓国では数々の音楽賞で大賞に輝き、アルバムも売上ランキングで軒並み1位になるなど高い人気を誇っています。

 

さらに2017年には日本デビューも果たし、6月に発売された「#TWICE」はオリコンチャート1位となり、25万枚を売り上げました。

 

こちらは3rdミニアルバムに収録されて大ヒットした「TT」のミュージックビデオです。日本でのデビューアルバム「#TWICE」には日本語版も収録されています。

 

 

サナさんは黒髪のロングヘアー(2人いますが、より髪の毛が長い方)。サナさんはもちろん、どのメンバーもスタイル抜群で素敵ですよね!

 

 

TWICEのサナさんの身長・体重・BMI

149890_99514_1944

出典:http://www.ilyoseoul.co.kr

 

TWICEのサナさんの身長

すらっとしたモデル体型のサナさん。身長は168cmと高めです。韓国のアイドルは背がすらっと高い人が多い印象ですが、サラさんも韓国の一線で活躍するだけあってやはりけっこう身長がありますね。

 

サラさんの体重はというと、48kgだそうです。

 

TWICEのサナさんの標準体重と美容体重

TWICEのサナさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

 

標準体重(BMI 22):22×1.68×1.68=62.09(kg)
美容体重(BMI 20):20×1.68×1.68=56.45(kg)

BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

 

となります。

 

体重48kgのサナさんは、標準体重より14kgほど、美容体重より8kgほど軽いことになります。BMIは48(kg) ÷ {1.68(m) X 1.68(m)}=17.01となり「低体重」です。

 

 

 

TWICEのサナさんのビフォーアフター

 

とてもスリムなサナさんですが、始めからこれほど痩せていたわけではないようですよ。

 

これが、痩せて今の体型になる前のサナさんの画像です。

 

sana-j

出典:http://jonny.tokyo/

 

こうして画像を見てみると、確かに以前は少しふっくりしていたのがわかります。特に顔のお肉が今よりついているような気がしますね。腕やお腹も少しぽちゃっとしているのではないでしょうか。

 

一方、痩せてスリムになったサナさんの画像がこちらです。

 

Æ®¿ÍÀ̽º »ç³ª°¡ 24ÀÏ ¿ÀÀü ¼­¿ï ¿©Àǵµ KBS ½Å°ü °ø°³È¦¿¡¼­ ¿­¸° KBS2 '¹ÂÁ÷¹ðÅ©'(ÀÌÇÏ ¹Â¹ð) ¸®Çã¼³À» Çϱâ À§ÇØ ¹æ¼Û±¹À¸·Î µé¾î¼­¸ç ¾Ö±³ Àλ縦 ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

出典:http://www.diodeo.jp

 

無駄な肉が一切なくて、本当に細いですね!この画像を見たファンからは、痩せすぎで心配…という声も一部であがっていましたが、

 

このツイートのように痩せて可愛くなったという声が圧倒的に多かったです!

 

https://twitter.com/sparkle_amyy/status/832848536043606016

TWICEのサナさんのダイエット方法

CvTNgWjVIAECk1e

出典:https://twitter.com/

 

痩せてますます綺麗になったTWICEのサナさん。彼女がどうやって痩せたのか、気になるところですよね。

 

ですが残念ながら、サナさんはダイエット方法を公表していないんです。

 

一説では食事制限と運動によって痩せたのではと言われています。食事制限と運動というとダイエットの王道なので、現実味がある説ではないでしょうか。

 

ですが、本当はどうか分かりませんし、食事制限や運動といってもいろいろありますので、いつかサナさん自身が雑誌やテレビで具体的なダイエット方法を語ってくれる日を心待ちにしたいですね。

 

 

 

TWICEの他のメンバーのダイエット

 

サナさんのダイエット方法は不明でしたが、TWICEにはダイエット方法がわかっているメンバーもいます。

 

それが、リーダー兼メインボーカルのジヒョさん。

 

TWICE-teaser-images-for-TWICEcoaster-Lane-1-twice-jyp-ent-39968672-500-460

出典:https://twitter.com/

 

彼女はグループ結成のきっかけとなったオーディション番組『SIXNTEEN』で、カメラマンや社長から太っていることを指摘され、痩せることを決意。

 

かつては一回り大きくて、別人のようでした。

 

出典:https://twitter.com/

ジヒョさんが太っていた頃の画像

 

ここから痩せるために、ジヒョさんは食事を制限し、しっかり運動することを心がけたそうです。ダンスレッスンが終わった後はさらにジムへ。食事制限としては、間食をやめたり、摂取カロリーを意識して抑えたりしたようです。

 

サナさんも食事制限と運動で痩せたのではと言われていましたが、そうだとすればジヒョさんとダイエット方法が一緒ですね。やはりきれいに痩せるには、オーソドックスなダイエット方法がいいのかもしれません。

 

 

まとめ

韓国ガールズユニット「TWICE」のメンバーとして、若い女性を中心に人気を集めるサナさん。サナさんのダイエット方法ははっきりとわかりませんでしたが、ただ細いだけでなくきれいに引き締まった身体を見ると、リーダーのジヒョさんのように食事制限と運動を組み合わせて健康的に痩せた可能性が高いと言えるのではないでしょうか。

 

海外のグループで頑張る日本人メンバーとして、今後の活躍も期待したいですね!

 

HAPIETトップページに戻る

記事に関連するキーワード

関連する記事①

2c9a24f2-fe68-47f6-8fd6-bc49f5e30adf

オルチャンのダイエット方法3選!韓国女性モデルの多くが実践中

かつてお隣の国・韓国で巻き起こった「オルチャン」ブーム。美男美女の「オルチャン」たちは、スタイルの良さでも知られています。 この記

image_readtop_2014_923130_140361482813985641

SISTARソユのダイエット方法!身長と体重・8kg痩せた秘訣まとめ

2017年に人気絶頂のなか解散した韓国のガールズグループ「SISTAR」。リードボーカルを務めていたソユさんは、ダイエットによって1ヶ月で8

DEQ5TYYUQAIqB4m

Red Velvetジョイのダイエット法!身長と体重・スタイル維持の秘訣まとめ

韓国のガールズグループ「Red Velvet(レッドベルベット)」のメンバー、ジョイさん。スリム&キュートなルックスで女優としても活

images

カンソラのダイエット法!身長・体重・スタイル維持の秘訣まとめ

カン・ソラさんは、スリムな印象がある美人女優ですが、デビューする前は今より体重が20kgも重かったのだそうです。 いったいどんなダ

o0480029013502757042

TWICEジヒョのダイエット方法!現在の体重と身長・痩せた秘訣を総まとめ

韓国のガールズアイドルグループTWICEのメンバーの一人でリーダーでもあるジヒョさんが、痩せて別人のように可愛くなったと話題です。 

関連する記事②

201309060001_2

てんちむ橋本甜歌のダイエット方法・体重!レコシェイプや酵素で痩せた?

てんちむさんは、2004年から3年間に渡り、NHK教育「天才てれびくんMAX」にレギュラー出演をされていた元子役タレントとして有名です。&n

%ef%bc%92%ef%bc%98

ザ・トレーシー・メソッド3つの効果とやり方・口コミ【DVD見てダイエット!】

ザ・トレーシー・メソッドに興味はありますか?  フィットネス界のカリスマであるトレーシー・アンダーソンさんのワークアウトプログラム

hqdefault

タカのダイエット方法3選!身長と体重・8kg痩せた食事法まとめ

お笑いコンビ・タカアンドトシのタカさんが、とあるダイエットで1か月に8kgという大幅な減量に成功したと話題です!いったいどんな方法で痩せたの

Female legs with shoes and handbag.

ふくらはぎ痩せるダイエット!細くする5つの方法・太る原因まとめ【4つの注意点あり】

自分のふくらはぎに自信はありますか?  パンツならともかく、スカートやショートパンツの場合、ふくらはぎは外に露出される部位ですよね

noodles-516635_640

糖尿病患者の糖質制限ダイエットは危険!?5つの問題点

糖質制限ダイエットが流行しています。糖質制限ダイエットは簡単に、しかも健康に痩せることができるとされているからです。でも、糖質制限ダイエット

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。