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BLACKPINKメンバーの身長と体重&ダイエットまとめ【スタイル抜群!】

韓国のガールズグループ「BLACKPINK(ブラックピンク)」は、韓国、オーストラリア、そしてタイ出身の4人のメンバーから構成されています。メンバー4人ともかわいくて、スタイルも抜群なのです。

 

今回はBLACKPINKのメンバーの身長や体重、ダイエット方法についてまとめました!

 

次世代ガールクラッシュ「BLACKPINK」とは?

 

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出典:https://twitter.com/

 

BLACKPINK(ブラックピンク)は、韓国出身のジスさんとジェニーさんニュージーランド生まれ&オーストラリア育ちの韓国人ロゼさんタイ出身のタイ人リサさんの4人からなる、韓国のアイドルグループ。

 

同性である女性も憧れるかっこよさで、「次世代ガールクラッシュ」と呼ばれています。圧倒的なパフォーマンスは、見ているだけで楽しくなってきます。

 

顔がとびきりかわいいのはもちろんですが、スタイルもとにかく抜群。メンバーたちはこのスタイルをどうやって維持しているのでしょう。

 

今回は、BLACKPINKメンバーのスタイルやダイエット方法を1人ずつチェックしていきたいと思います!

 

 

 

BLACKPINKメンバー【ジスさん】のスタイル&ダイエット

 

出典:http://ru.fanpop.com/

名前:ジス(JISOO)

本名:キム・ジス(김지수、Kim Ji-soo)

出身地:韓国京畿道軍浦市

生年月日:1995年1月3日

血液型:A型

身長:162cm

ポジション:ボーカル

 

 

はじめにご紹介するのは、グループ最年長のジスさん。ナチュラルで透明感のある雰囲気がかわいいジスさんは、BLACKPINKのメンバーの中でもトップクラスの人気を誇っています。

 

ルックスだけでなく性格も良いという噂で、芸能界入りする前の同級生たちが「かわいくて優しかった」とジスさんを絶賛しているのだとか。こんなにかわいくて内面まで美しいなんて、うらやましくなりますね!

 

 

ジスさんの身長・体重

 

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出典:https://www.facebook.com/

 

お人形みたいに華奢なスタイルのジスさん。彼女の身長は162cmです。韓国人女性の平均身長は162cmほどということなので、ジスさんの身長は平均的と言えます。

 

ジスさんの体重は45kgだそうです。身長162cmの場合、標準体重は57.7kg、美容体重は52.5kgなので、体重が45kgのジスさんは標準体重より約12kg、美容体重より約7kg軽いです。

 

美容体重を7kgも下回っているなんて、ジスさんはかなりスリムなスタイルだと言えそうですね!

 

 

ジスさんのダイエット方法

 

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出典:https://www.facebook.com/

 

ジスさんのスタイル維持の秘訣は、ズバリ「塩抜きダイエット」。塩抜きダイエットとは、塩分を摂らずに過ごすダイエット方法のことで、むくみや便秘の改善、代謝アップなどが期待できるとされています。

 

塩抜きダイエットの期間中は、塩の代わりにレモンや昆布ダシ、香辛料などで味付けすると満足感があって◎です。

 

ただし、塩を抜く期間は一度に長くても3日までにしてください。塩分は生きるために必要なものなので、それ以上継続すると体を悪くする危険があります。ジスさんはこの塩抜きダイエットを、撮影の前などに行っているそうですよ。

 

 

BLACKPINKメンバー【ジェニーさん】のスタイル&ダイエット

 

出典:http://www.tembako.com/

名前:ジェニー(JENNIE)

本名:キム・ジェニ(김제니、Kim Jennie)

出身地:韓国ソウル特別市江南区

生年月日:1996年1月16日

血液型:B型

身長:163cm

ポジション:ボーカル/ラッパー

 

クールなルックスが印象的なジェニーさんは「世界で最も美しい顔100人」に選ばれた美貌の持ち主です。ニュージーランドに留学した経験があり、流暢な英語を話します。

 

留学時代にはかわいくて男友達が多かったようですが、その時に同級生をいじめていたとか、いないとか。ファンの間でけっこう有名な話ですが、本当かどうかはっきりとはわかりません。

 

 

ジェニーさんの身長・体重

 

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出典:https://twitter.com/

 

引き締まったスタイルがかっこいいジェニーさんは、身長163cm。高すぎることも低すぎることもない、韓国人女性として平均的な身長ですね。

 

ジェニーさんの体重は50kgだとか。身長163cmの場合、標準体重は58.5kg、美容体重は53.1kgとなり、ジェニーさんは標準体重より約8kg、美容体重より約3kg軽いです。スリムで健康的なスタイルと言えそうです!

 

 

ジェニーさんのダイエット方法

 

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出典:https://twitter.com/

 

ジェニーさんのダイエット方法は、空中でヨガをする「フライングヨガ」。天井からぶら下げた「ティシュー」という布に体をあずけてポーズをとります。

 

全身の筋肉をバランスよく鍛えられるほか、リラックス効果もあるとか。空中にぶら下がるなんて楽しそう。ダイエット目的でなくても、一度体験してみたいという方が多いのではないでしょうか。

 

 

 

BLACKPINKメンバー【ロゼさん】のスタイル&ダイエット

 

出典:http://www.moonrok.com/

 

名前:ロゼ(ROSÉ)

本名:パク・チェヨン(박채영、Park Chae-Young)

出身地:オーストラリア・メルボルン

生年月日:1997年2月11日

血液型:B

身長:168cm

ポジション:メインボーカル

BLACKPINKのメインボーカルとして、高い歌唱力が評価を得ているロゼさん。ロゼさんはニュージーランド出身で、オーストラリア育ち。オーストラリアで開催された事務所のオーディションに合格し、BLACKPINKのメンバーとなりました。

 

 

ロゼさんの身長・体重

 

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出典:https://twitter.com/

 

ウエストが細いことで有名なロゼさん。彼女の身長は168cmと、メンバーで最も身長が高いです。モデルとしても映えそうな高身長ですね。

 

体重は46kgだと言われています。身長168cmの標準体重は62kg、美容体重は56.5kgなので、46kgというのは非常に軽いです。

 

 

ロゼさんのダイエット方法

 

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出典:https://www.pinterest.jp/

 

ロゼさんのダイエット方法を調べましたが、残念ながら見つかりませんでした。生まれ持ったスタイルだとすれば羨ましい限りですね。

 

ただ、BLACKPINKは日々ハードなダンスの練習を行なっていて、それがスタイル維持にかなり役立っているのは確かでしょう。有酸素運動であるダンスはカロリー消費量が高く、効果的なダイエット方法として注目されています。

 

 

BLACKPINKメンバー【リサさん】のスタイル&ダイエット

 

出典:http://k.sina.com.cn/

名前:リサ(LISA)

本名:ラリサ・マノバン(ลลิสา มโนบาล、Lalisa Manoban)

出身地:タイ バンコク

生年月日:1997年3月27日

血液型:O型

身長:167cm

ポジション:ラッパー/ボーカル/メインダンサー

 

タイ人のリサさんは、タイで開催されたオーディションに合格してBLACKPINKのメンバーに。YGエンターテインメントで初めての外国人シンガーです。魅惑的なルックスで、「世界で最も美しい顔100人」15位、41位にランクインした経験があります。

 

 

リサさんの身長・体重

 

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出典:https://twitter.com/

 

リサさんのスタイルについて見てみると、身長は167cm。ロゼさんについで二番目に高い身長です。

 

体重は47kgだとか。身長167cmの場合、標準体重は61.4kg、美容体重は55.8kgとなるので、体重47kgのリサさんは美容体重より約8kg軽いことになります!

 

顔もかわいくて、しかもスリムで、さすが「世界で最も美しい顔100人」に選ばれるだけのことはありますね♪

 

 

リサさんのダイエット方法

 

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出典:https://instagrammernews.com/

 

リサさんのダイエット方法は食事制限のようです。

 

体重を1kg落とすために減らす必要があるカロリーは、約7200kcalと言われています。これを運動で消費するか、あるいは食事のカロリーをいつもより抑えることで、痩せることができます。

 

食事制限なら、例えば1日300kcal控えれば、1ヶ月で約1kg痩せられる計算です。そう考えると痩せるのもそれほど難しくないですよね。

 

リサさんはダンスレッスンで運動もしていて、運動による消費カロリーもおそらくかなりのもの。リサさんの抜群のスタイルの秘訣はこうした点にありそうです!

 

 

 

まとめ

 

BLACKPINKメンバーの身長や体重、ダイエット方法についてご紹介してきましたが、いかがでしたか?とにかく4人ともかわいくてスタイル抜群でしたよね!「次世代ガールクラッシュ」と呼ばれているのも納得です。

 

ロゼさんのダイエット方法はわかりませんでしたが、メンバーそれぞれが、スタイル維持のための努力をしているようです。ジスさんの塩抜きダイエットや、ジェニーさんのフライングヨガなど、試してみたくなりますよね。

 

BLACKPINKのダイエット方法を、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょう♪

 

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