DGoqnMfVoAA4I8P

BLACKPINKメンバーの身長と体重&ダイエットまとめ【スタイル抜群!】

韓国のガールズグループ「BLACKPINK(ブラックピンク)」は、韓国、オーストラリア、そしてタイ出身の4人のメンバーから構成されています。メンバー4人ともかわいくて、スタイルも抜群なのです。

 

今回はBLACKPINKのメンバーの身長や体重、ダイエット方法についてまとめました!

 

次世代ガールクラッシュ「BLACKPINK」とは?

 

DV7MeP_VwAYYvYX

出典:https://twitter.com/

 

BLACKPINK(ブラックピンク)は、韓国出身のジスさんとジェニーさんニュージーランド生まれ&オーストラリア育ちの韓国人ロゼさんタイ出身のタイ人リサさんの4人からなる、韓国のアイドルグループ。

 

同性である女性も憧れるかっこよさで、「次世代ガールクラッシュ」と呼ばれています。圧倒的なパフォーマンスは、見ているだけで楽しくなってきます。

 

https://www.youtube.com/watch?v=Amq-qlqbjYA

顔がとびきりかわいいのはもちろんですが、スタイルもとにかく抜群。メンバーたちはこのスタイルをどうやって維持しているのでしょう。

 

今回は、BLACKPINKメンバーのスタイルやダイエット方法を1人ずつチェックしていきたいと思います!

 

 

 

BLACKPINKメンバー【ジスさん】のスタイル&ダイエット

 

出典:http://ru.fanpop.com/

名前:ジス(JISOO)

本名:キム・ジス(김지수、Kim Ji-soo)

出身地:韓国京畿道軍浦市

生年月日:1995年1月3日

血液型:A型

身長:162cm

ポジション:ボーカル

 

 

はじめにご紹介するのは、グループ最年長のジスさん。ナチュラルで透明感のある雰囲気がかわいいジスさんは、BLACKPINKのメンバーの中でもトップクラスの人気を誇っています。

 

ルックスだけでなく性格も良いという噂で、芸能界入りする前の同級生たちが「かわいくて優しかった」とジスさんを絶賛しているのだとか。こんなにかわいくて内面まで美しいなんて、うらやましくなりますね!

 

 

ジスさんの身長・体重

 

15978094_1640866189273321_6429317181394214795_n

出典:https://www.facebook.com/

 

お人形みたいに華奢なスタイルのジスさん。彼女の身長は162cmです。韓国人女性の平均身長は162cmほどということなので、ジスさんの身長は平均的と言えます。

 

ジスさんの体重は45kgだそうです。身長162cmの場合、標準体重は57.7kg、美容体重は52.5kgなので、体重が45kgのジスさんは標準体重より約12kg、美容体重より約7kg軽いです。

 

美容体重を7kgも下回っているなんて、ジスさんはかなりスリムなスタイルだと言えそうですね!

 

 

ジスさんのダイエット方法

 

15078566_1553874084639199_6665482423457743531_n

出典:https://www.facebook.com/

 

ジスさんのスタイル維持の秘訣は、ズバリ「塩抜きダイエット」。塩抜きダイエットとは、塩分を摂らずに過ごすダイエット方法のことで、むくみや便秘の改善、代謝アップなどが期待できるとされています。

 

塩抜きダイエットの期間中は、塩の代わりにレモンや昆布ダシ、香辛料などで味付けすると満足感があって◎です。

 

ただし、塩を抜く期間は一度に長くても3日までにしてください。塩分は生きるために必要なものなので、それ以上継続すると体を悪くする危険があります。ジスさんはこの塩抜きダイエットを、撮影の前などに行っているそうですよ。

 

 

BLACKPINKメンバー【ジェニーさん】のスタイル&ダイエット

 

出典:http://www.tembako.com/

名前:ジェニー(JENNIE)

本名:キム・ジェニ(김제니、Kim Jennie)

出身地:韓国ソウル特別市江南区

生年月日:1996年1月16日

血液型:B型

身長:163cm

ポジション:ボーカル/ラッパー

 

クールなルックスが印象的なジェニーさんは「世界で最も美しい顔100人」に選ばれた美貌の持ち主です。ニュージーランドに留学した経験があり、流暢な英語を話します。

 

留学時代にはかわいくて男友達が多かったようですが、その時に同級生をいじめていたとか、いないとか。ファンの間でけっこう有名な話ですが、本当かどうかはっきりとはわかりません。

 

 

ジェニーさんの身長・体重

 

DHedgoEVoAAO8JC

出典:https://twitter.com/

 

引き締まったスタイルがかっこいいジェニーさんは、身長163cm。高すぎることも低すぎることもない、韓国人女性として平均的な身長ですね。

 

ジェニーさんの体重は50kgだとか。身長163cmの場合、標準体重は58.5kg、美容体重は53.1kgとなり、ジェニーさんは標準体重より約8kg、美容体重より約3kg軽いです。スリムで健康的なスタイルと言えそうです!

 

 

ジェニーさんのダイエット方法

 

DP4ieSJUMAAhFlM

出典:https://twitter.com/

 

ジェニーさんのダイエット方法は、空中でヨガをする「フライングヨガ」。天井からぶら下げた「ティシュー」という布に体をあずけてポーズをとります。

 

全身の筋肉をバランスよく鍛えられるほか、リラックス効果もあるとか。空中にぶら下がるなんて楽しそう。ダイエット目的でなくても、一度体験してみたいという方が多いのではないでしょうか。

 

 

 

BLACKPINKメンバー【ロゼさん】のスタイル&ダイエット

 

出典:http://www.moonrok.com/

名前:ロゼ(ROSÉ)

本名:パク・チェヨン(박채영、Park Chae-Young)

出身地:オーストラリア・メルボルン

生年月日:1997年2月11日

血液型:B

身長:168cm

ポジション:メインボーカル

BLACKPINKのメインボーカルとして、高い歌唱力が評価を得ているロゼさん。ロゼさんはニュージーランド出身で、オーストラリア育ち。オーストラリアで開催された事務所のオーディションに合格し、BLACKPINKのメンバーとなりました。

 

 

ロゼさんの身長・体重

 

Cp-QNkLUsAAu2iR

出典:https://twitter.com/

 

ウエストが細いことで有名なロゼさん。彼女の身長は168cmと、メンバーで最も身長が高いです。モデルとしても映えそうな高身長ですね。

 

体重は46kgだと言われています。身長168cmの標準体重は62kg、美容体重は56.5kgなので、46kgというのは非常に軽いです。

 

 

ロゼさんのダイエット方法

 

2a17f3a2ad6a2f448b5778761db12bac

出典:https://www.pinterest.jp/

 

ロゼさんのダイエット方法を調べましたが、残念ながら見つかりませんでした。生まれ持ったスタイルだとすれば羨ましい限りですね。

 

ただ、BLACKPINKは日々ハードなダンスの練習を行なっていて、それがスタイル維持にかなり役立っているのは確かでしょう。有酸素運動であるダンスはカロリー消費量が高く、効果的なダイエット方法として注目されています。

 

 

BLACKPINKメンバー【リサさん】のスタイル&ダイエット

 

出典:http://k.sina.com.cn/

名前:リサ(LISA)

本名:ラリサ・マノバン(ลลิสา มโนบาล、Lalisa Manoban)

出身地:タイ バンコク

生年月日:1997年3月27日

血液型:O型

身長:167cm

ポジション:ラッパー/ボーカル/メインダンサー

 

タイ人のリサさんは、タイで開催されたオーディションに合格してBLACKPINKのメンバーに。YGエンターテインメントで初めての外国人シンガーです。魅惑的なルックスで、「世界で最も美しい顔100人」15位、41位にランクインした経験があります。

 

 

リサさんの身長・体重

 

DVWLBN5XkAAZU8Y

出典:https://twitter.com/

 

リサさんのスタイルについて見てみると、身長は167cm。ロゼさんについで二番目に高い身長です。

 

体重は47kgだとか。身長167cmの場合、標準体重は61.4kg、美容体重は55.8kgとなるので、体重47kgのリサさんは美容体重より約8kg軽いことになります!

 

顔もかわいくて、しかもスリムで、さすが「世界で最も美しい顔100人」に選ばれるだけのことはありますね♪

 

 

リサさんのダイエット方法

 

13651815_1084893201575750_564835627_n

出典:https://instagrammernews.com/

 

リサさんのダイエット方法は食事制限のようです。

 

体重を1kg落とすために減らす必要があるカロリーは、約7200kcalと言われています。これを運動で消費するか、あるいは食事のカロリーをいつもより抑えることで、痩せることができます。

 

食事制限なら、例えば1日300kcal控えれば、1ヶ月で約1kg痩せられる計算です。そう考えると痩せるのもそれほど難しくないですよね。

 

リサさんはダンスレッスンで運動もしていて、運動による消費カロリーもおそらくかなりのもの。リサさんの抜群のスタイルの秘訣はこうした点にありそうです!

 

 

 

BLACKPINKのメンバーの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ

 

・ジスさんの身長と体重とダイエット方法
「身長は162cmで体重は45kg」「塩抜きダイエット」

・ジェニーさんの身長と体重とダイエット方法
「身長は163cmで体重は50kg」「フライングヨガ」

・ロゼさんの身長と体重とダイエット方法
「身長は168cmで体重は46kg」「ダンスの練習」

・リサさんの身長と体重とダイエット方法
「身長は167cmで体重47kg」「食事制限」

BLACKPINKメンバーの身長や体重、ダイエット方法についてご紹介してきましたが、いかがでしたか?とにかく4人ともかわいくてスタイル抜群でしたよね!「次世代ガールクラッシュ」と呼ばれているのも納得です。

 

ロゼさんのダイエット方法はわかりませんでしたが、メンバーそれぞれが、スタイル維持のための努力をしているようです。ジスさんの塩抜きダイエットや、ジェニーさんのフライングヨガなど、試してみたくなりますよね。

 

BLACKPINKのダイエット方法を、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょう♪

 

記事に関連するキーワード

関連する記事①

4854ec053d570a6e7a93ac53d9364ec9

少女時代のダイエット方法!メンバーの身長・体重・美脚スタイル維持法まとめ

韓国を代表するアイドルグループとして知られる「少女時代」。メンバー全員が、美脚の持ち主としても有名です。 この記事では、少女時代メ

2017y09m04d_045117962-min

gugudanミナのダイエット!体重と身長&痩せた方法まとめ

韓国ガールズグループ「gugudan」のカンミナさん。そんなカンミナさんと言えば、昔は周りと比べるとぽっちゃりしていました。しかし、現在では

DEQ5TYYUQAIqB4m

Red Velvetジョイのダイエット法!身長と体重・スタイル維持の秘訣まとめ

韓国のガールズグループ「Red Velvet(レッドベルベット)」のメンバー、ジョイさん。スリム&キュートなルックスで女優としても活

DGbQdI5U0AIEBmO

Apinkウンジのダイエット方法!身長と体重・14kg痩せた秘訣まとめ

「Apink(エーピンク)」のメンバーであるウンジさんは、ドラマやバラエティでも活躍し、明るい性格で人気を集めています。そんなウンジさん、実

DJV0FUSVwAA5ERq

韓国歌手パクボラムのダイエット方法!身長と体重・痩せた秘訣まとめ

韓国のソロ歌手パク・ボラムさんが-32kgのダイエットに成功したと話題です。オーディション番組「SUPER STAR K」出身の彼女は、ある

関連する記事②

%ef%bc%92

おかゆダイエット5つの効果・正しいやり方まとめ【食べる回数と量・お米の種類がポイント】

病人食のイメージがある「おかゆ」ですが最近ダイエット効果が注目され始めており、おかゆダイエットに取り組む方も増えてきています。 今回はおかゆ

nature-1648753_960_720

にんにくの効果・効能は5つ!ダイエットおすすめの食べ方3選まとめ

にんにくにはさまざまな効果・効能があり、食事に取り入れることによって嬉しい効果がたくさんあります。 今回は、にんにくのパワーの秘密

d25f951628e80b0d52314f6d2ffa22b5

ざわちん流ダイエット方法!身長・体重・スタイル維持法まとめ

ものまねメイクのプロとして活躍中のざわちん。昨年は、わずか1ヶ月で-5kgものダイエットを成功させたことも話題となりました。 この

950254e5616acb4d4b4e6520599d4008_s

立ち仕事ダイエットの消費カロリー&足が痛い時の対策7選まとめ

日常生活の中で、簡単にカロリーが消費できたら良いと思いませんか?わざわざ運動する時間を作るなら、日常生活の中でカロリーを多めに消費できたら、

57378ae6ead54bf89e28914b422b69a9_t

おしゃぶり昆布のダイエット方法と効能!効果的な食べ方まとめ

おしゃぶり昆布はおやつに最適ですが、実は効果・効能がたくさんありダイエットにもおすすめの食品なんです。ただし、食べ過ぎは副作用の可能性がある

HAPIETトップページに戻る

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。