歯に衣着せぬ発言と小悪魔的なルックスで人気のモデル「マギー」さん。
ハーフタレントブームの中でも特にバラエティ番組などで引っ張りだこの人気タレントでもあり、主にモデルやタレントとして活動されています。
人気女性誌「ViVi」の専属モデルを務めるマギーさんは、世の女性にとって憧れの存在。いつ見ても美しい彼女の美の秘訣は一体どこにあるのでしょうか？今回は彼女の美の秘訣に迫ってみたいと思います。
マギーさんのプロフィール
出典：http://www.lespros.co.jp/
本名：奈月マーガレット
芸名：マギー
出身地：神奈川県横浜市
生年月日：1992年5月14日
身長：171cm
体重：48kg
スリーサイズ：80-59-84
靴のサイズ：25cm
備考：8頭身
所属：レプロエンタテインメント
2008年、16歳のときに高校からの帰り道でスカウトされ、その後出場した「レプロガールズオーディション2008」でベストスマイル賞を獲得したことがきっかけとなり芸能界デビューを果たしたマギーさん。
ただし、このときのことに関しては本人自ら「ベストスマイル賞はなぜか受賞したことになっているけど、そんな賞は無かった」と後に発言されています。
日本とカナダのハーフとして、ハーフタレントブーム真っ只中の芸能界にデビューしたマギーさんは、デビュー1年目からフジテレビ「すぽると！」のレギュラーに大抜擢され、一躍人気タレントの仲間入りを果たしました。
ファッションモデルとしても活躍の場を広げ、「TOKYO GIRLS COLLECTION」を始めとする数々のファッションシーンでも注目を集める存在に成長し、現在では講談社の人気女性誌「ViVi」で専属モデルとしても活躍しています。
また、歯に衣着せぬ過激な発言も度々話題を呼び、日本テレビ「ヒルナンデス！」や「バズリズム」レギュラーに抜擢されるなど、外見だけでなく、気の強い内面も彼女の人気の理由となっています。
2013年11月には、自身初となる写真集「マギーマギーマギー」が発売され、増刷を重ねるロングセラーとなったことも話題となりました。また、2nd写真集「Your まぎー♡」やスタイルブック「I’m マギー」の発売もしています。
マギーさんの身長と体重
マギーさんの身長は171cmです。身長は公称通りだと思われます。
マギーさんの身長から標準体重を計算すると以下になります。 標準体重(BMI 22)：22×1.71×1.71 = 64.33 (kg) BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)} （低体重：BMI18.5未満、普通体重：BMI18.5以上25.0未満、肥満：BMI25.0以上） |
テレビ番組「内村とザワつく夜」の中で、ご本人が体重は「48kg」であることを語っていましたが、一部ではあまりの体重の軽さに疑問の声も上がっているようです。
マギーさんの身長が171cmであることを考えると、彼女の体重48kgというのは相当軽いことがわかりますが、実際のところ、他の方々の体重はどうなのでしょうか？身長170cm前後の女性芸能人のデータを集めてみました。
新垣結衣：168cm/50kg 道端ジェシカ：173cm/52kg 江角マキコ：170cm/48kg ミランダ・カー：175cm/49kg |
ちなみに、タレントの森泉さんは身長173cmですが、以前番組で自身の体重を「60kg」と語られていました。誰が見てもモデル体型の森泉さんでさえ、60kgあることを考えると、マギーさんはかなりヤセ体質であることがおわかりいただけるのではないでしょうか？
このような公称データがあるので、おそらくマギーさんの体重も48kgで間違いないと思われます。BMIで16.4ですから明らかな低体重ということになりますが、BMIは22が最も病気になりにくいとも言われるだけに、ここまで低いと彼女の体調が心配になりますね・・・。
マギーさんのビフォーアフター画像
デビュー直後の画像
出典:http://cdn-ak.f.st-hatena.com/
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デビュー1年目にして「すぽると！」レギュラーに抜擢されたマギーさん。
よくあるタレントオーディションを経てではなく、学校の帰り道でのスカウトによる芸能界デビューというだけあって、デビュー直後からその美貌は健在のようです。
ただ、デビューから数年が経過した現在と比べると、まだ洗練されていなかった印象を受けます。また、少し（本当に少しですが）今よりもふっくらしているようにも見えますね。
ブレイク後の画像
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出典:http://storage.mainichikirei.jp/
デビュー直後から比べると、成人を迎えたことや芸能界慣れをしたこともあってか、別人のように洗練された感のあるマギーさん。
過激な発言が持ち味とは思えない可愛さと綺麗さを兼ね備えた美人な彼女。小悪魔的なルックスは多くの男女から羨望の的となっています。
マギーさんのダイエット方法3選
以前、テレビ番組「しゃべくり007」に出演した際、「基本的に炭水化物は食べない」という衝撃発言をしたマギーさん。あまりにもストイックな彼女の美意識の高さには出演陣だけでなく、視聴者の多くも驚きを隠せませんでした。
そんなストイックな彼女の実践している美の秘訣とは一体どのようなものなのでしょうか？
早速見てまいりましょう！
朝食にスムージー
毎朝の朝食は、野菜やフルーツに（スーパーフードの）「チアシード」を加えたグリーンスムージーを摂っているというマギーさん。水着撮影の前などは、3日間グリーンスムージー以外摂らないこともあるのだとか。
彼女のグリーンスムージーの作り方は次のとおりです。
1.まずはミキサーに水分を多く含むものから入れていく。 ・オレンジ、パイナップル、小松菜、水（適量）
2.ここで一度スイッチを止め、ざっと液体上にミックスする。 そこに次のような材料を加えていきます。 ・ブルーベリー、チアシード（適量）
3.もう一度スイッチを入れてミックスすれば、完成！ 忙しい朝でも短時間で簡単に作ることができますね！ |
炭水化物は1日1回
炭水化物は基本1日1回しか摂らないというマギーさん。しかも、白米に限っては全く食べることは無いそうですから、彼女のストイックさが窺えますね。
運動＆マッサージ
半身浴を1時間行うのが日課というマギーさんですが、オフの日には、何と「4時間」も入浴しているのだとか！さすがにずっと入っているわけではないと思いますが、入浴の際は雑誌などを持ち込んで時間を有効活用されているそうですよ。
また、サイクリングも好きだそうで、都内のスタジオで撮影のときは自転車で通うことも多いのだとか。
その他には、ミオドレナージと呼ばれる筋肉のデトックスを重視したマッサージや独自のマッサージ法も行われているそうです。セルライトやむくみの除去、老化・肥満・冷え・肩こり・腰痛予防に効果があるとされています。
マギーさんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ
・マギーさんのダイエット方法
「朝食にスムージー」「炭水化物は1日1回」「運動＆マッサージ」
気の強い発言もあってか、ストイックな努力家という印象のないマギーさんですが、実際は見えないところで相当な努力をされていることが分かりました。
もちろん、モデルという職業をされている方ですので、ご本人にとってはこれらのことは「当たり前」で、努力と捉えていないのかもしれませんが、私のような一般人から見れば到底真似のできないストイックさだなと感じました。
元々の素材が素晴らしいのに、それに甘えることなく、日頃から努力を続けるマギーさんが美しいのは当然ですね。「彼女は私とは違うから・・・」と諦めて努力をしない自分を恥ずかしく思わされています。彼女を見習って努力をしたいですね！
