20171127204856

尼神インター誠子が痩せた!体重と身長&ダイエット方法まとめ

お笑いコンビの”尼神インター”のボケ担当として活躍している尼神インター誠子さん。

 

そんな尼神インター誠子さんが痩せて可愛くなったと話題です。そこで今回は、尼神インター誠子の身長・体重、そしてダイエット方法についてまとめました。 

尼神インター誠子さんのプロフィール

 

出典:https://namakemonoyoshi.com/

プロフィール

 

名前:誠子(せいこ)

本名:狩野誠子(かのうせいこ)

生年月日:1988年12月4日

出身地:兵庫県神戸市

血液型:O型

身長:162cm

 

 

尼神インター誠子さんは、三姉妹の長女で双子に妹がいます。

 

高校時代は地味だったという尼神インター誠子さんは、高校3年生の時にM-1グランプリで優勝したチュートリアルを見て、お笑いの世界に憧れるようになります。そして、妹たちを見返そうとブレイクすることを夢見てお笑い芸人を目指します。

 

そんな尼神インター誠子さんは、NSC時代はたびたびコンビの解散を繰り返してしたそうです。

 

 

出典:http://www.jprime.jp/

2007年9月尼神インター結成

 

 

 

そして2007年、尼神インター誠子さんは中国人とのコンビで活動していましたが、渚さんに「あいつとは別れろや」と言われグッと来たことがきっかけでコンビを結成します。

 

そんな渚さんが誠子さんを選んだ理由は、”同期の中でブサイクな誠子さんが一番輝いて見えた”からだそうです。

 

 

尼神インター誠子さんが痩せて可愛くなったと話題

デビュー当時はガッチリしていた尼神インターの誠子さんですが、最近痩せて可愛くなったと話題です。

 

痩せた尼神インター誠子さんの画像

 

出典:https://twitter.com/

痩せた尼神インター誠子さんの画像①

 

全体的に小さくなった印象です。

 

 

 

出典:http://newstylegoon.com/

痩せた尼神インター誠子さんの画像②

 

こちらはバラエティ番組『ロンドンハーツ』での奇跡の一枚の写真。

 

痩せてメイクをした誠子さんは別人のように可愛いですね。

 

 

出典:https://entert.jyuusya-yoshiko.com/

尼神インター誠子さんのビフォーアフター画像

 

左)2015年頃

右)2017年秋頃

 

2015年頃と比べると体もとても細くなり、華奢に見えます。

 

 

 

 

尼神インター誠子さんの身長・体重・BMI

 

出典:https://twitter.com/

 

尼神インター誠子さんの身長

では、まず尼神インター誠子さんのスタイルから見ていきましょう。

尼神インター誠子さんの身長は162cmです。日本人女性の平均身長よりは大きいですが、普通ではないでしょうか。

 

そして体重ですが、痩せた現在は60kgと言われています。

 

尼神インター誠子さんの標準体重と美容体重

尼神インター誠子さんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

 

標準体重(BMI 22):22×1.62×1.62 = 57.73 (kg)
美容体重(BMI 20):20×1.62×1.62 = 52.48 (kg)

BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

 

となります。

 

尼神インター誠子の現在の体重は60kgと言われていますので、標準体重よりも2kg以上重く、もう少しダイエットが必要ですね。

 

 

尼神インター誠子さんのダイエット方法

 

出典:https://twitter.com/

 

痩せて可愛くなったと評判の尼神インター誠子さんは、本気で恋がしたくてダイエットに励んだそうです。

 

「まだ彼氏ができたことないんで、本気で恋人作ろうと思って頑張って痩せてる」と、最近5キロほど痩せたことを明かした誠子。本気で恋がしたいと訴える誠子に、明石家さんまは「これからは『ほんこん』とかいうイジりしない方がええぞ、恋をしたけりゃ」とアドバイスした。

 

引用:尼神インター・誠子、5キロ減量で本気の恋人探し https://mdpr.jp/

 

そんな尼神インター誠子さんは、どのようなダイエット方法で痩せたのでしょうか。

 

 

夜トマトダイエット

尼神インター誠子さんは、2017年4月2日放送の『ピラミッドダービー』で1週間のダイエットに挑戦しています。

 

そのダイエット方法が『夜トマトダイエット』だそうです。

 

出典:https://sportsclub.nifty.com/

 

何故トマトにダイエット効果があるかと言うと、トマトはそもそもとてもカロリーが低いのです。

 

そしてトマトには『リコピン』が大量に含まれており、リコピンには中性脂肪の蓄積を抑える効果があるのです。

 

そこでトマトを摂取することで、脂肪を体に溜め込まず、痩せやすい体質にすることが出来るのです。

 

そんなリコピンの1日の理想摂取量はトマト2個分だそうです。

 

 

夜トマトダイエットのやり方

尼神インター誠子さんが『夜トマトダイエット』に挑戦した際、番組で決められていたルールが3つあります。

 

夕食の前にトマト2個を食べる。

トマトの食べ方は自由で、生でも加熱してもOK。

朝と昼は普通に食事をしてもOK。しかし食べ過ぎはNG。

 

この夜トマトダイエットは、夕食の前にトマト2個を食べることで、ダイエット効果がある他にも、満腹感が得られるため、食べ過ぎ防止効果もあるのです。

 

 

トマトの食べ方は自由

トマトダイエットの食べ方は、夕食前にトマトを2個食べればOKで、基本的に食べ方は自由なのが助かります。

 

 

出典:http://kraftcheese.jp/

生のまま食べる

 

 

 

カプレーゼやサラダにして生のまま食べるのもおすすめです。

しかし、トマトには体を冷やす作用があるため、冷え性の方は生食ではなく、加熱した方がいいかもしれません。

 

 

出典:https://ponpare.jp/

加熱して食べる

 

 

 

生のトマトも美味しいですが、どうしても飽きてしまいます。

そこで生のトマトに飽きた場合は、加熱するのがおすすめです。

 

トマトに含まれるリコピンは、油にとても溶けやすいため、調理して油と一緒に食べるとリコピンの吸収が高まるそうです。

 

尼神インター誠子さんは、トマトの麻婆豆腐を作って食べていました。

 

尼神インター誠子さんのダイエットの成果

夜トマトダイエットに1週間挑戦した尼神インター誠子さんは、どれくらい痩せたのでしょうか。

 

 

出典:https://entert.jyuusya-yoshiko.com/

1週間で-2.2kg

 

尼神インター誠子さんは、夜トマトダイエットを実践するようになってから、いつもより食事の量が減ったそうです。

 

 

 

尼神インター誠子さんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ

・尼神インター誠子さんの身長は162cmで体重は60kg

・尼神インター誠子さんのダイエット方法
「夜トマトダイエット」

いかがでしたでしょうか。

 

彼氏が欲しくてダイエットを決意し、夜トマトダイエットで見事に痩せた尼神インター誠子さん。食事制限がなく、トマトを食べるだけで無理なく痩せれたのが成功の秘訣ではないでしょうか。

 

ストレスなく続けることができ、とても簡単なダイエット方法ですので、気になる方はぜひ挑戦してみて下さい!

 

記事に関連するキーワード

関連する記事①

mozuku1-300x169

渡辺直美のダイエット方法・昔と現在の体重まとめ【痩せたり太ったり】

いいとも!少女隊やビヨンセのものまねで人気を博し、今ではおデブタレントを代表する1人となった渡辺直美さん。   これまで何度もダイ

https_imgix-proxy.n8s.jpcontentpic2017051996958A88889DE3E4E6EBEBEAE1E2E3E5E2E7E0E2E3E5E2E2E2E2E2E2-DSXZZO1649984017052017000000-PB1-2

ゆりやんレトリィバァがダイエット!昔と体重&減量方法まとめ

ぽっちゃりな見た目が印象的なピン芸人・ゆりやんレトリィバァさん。彼女はこれまでいくつものダイエットに挑戦し、その度ごとに-10kgや-8kg

0f83333e9e51db190185622f78d25f57

オードリー春日俊彰の筋トレ!身長・体重・筋肉・ダイエット方法まとめ

お笑いコンビ・オードリーの春日俊彰さんは、2015年に都内で行われた「第23回東京オープンボディビル選手権大会」の75kg級に出場し、5位入

default_f2fdc5cb656e8d92f00c2d47dd7486c2

岡村隆史の身長・体重・ダイエット方法まとめ【オカザイル企画で肉体改造!】

「ぐるぐるナインティナイン」「めちゃイケ」などでお馴染みのお笑いコンビ・ナインティナインのボケを担当されている岡村隆史さん。  昔

sugicharenge2013

スギちゃんがライザップ失敗|ダイエット法や身長と体重まとめ

テレビの企画で数々のダイエットに挑戦しているピン芸人、スギちゃん。   スギちゃんがこれまでに行った1日1食ダイエット、キヌアダイ

関連する記事②

%e9%aa%a8%e7%9b%a4%ef%bc%93

トコちゃんベルト2の効果・付け方・口コミ【産後の骨盤矯正ベルトに使える】

トコちゃんベルト2ってご存知ですか?  骨盤矯正ベルトの一種ですが、とても人気があるのです。産前産後の方から一般の老若男女まで活用

%ef%bc%91

おからダイエット4つの効果・正しい方法・注意点まとめ【お手軽なおからパウダーあり!】

「おから」は低カロリーで栄養豊富そしてリーズナブルなのでダイエットにお金をかけたくない方にも気軽に取り組めるおすすめダイエット食品です。 &

1

塩水洗浄ダイエットは危険!やり方・注意点【デトックス効果】

「塩水ダイエット」は別名塩水洗浄とも呼ばれ、有名人が挑戦して話題になりましたが実はその危険性も指摘されておりやり方には注意が必要です。 &n

potatoes-856754_960_720

ポテトサラダのカロリー&ダイエット中の作り方!人気のヘルシーレシピも紹介

ポテトサラダは定食やお弁当の定番ですが意外に高カロリーでダイエット中は要注意です。   今回はポテトサラダのカロリーや栄養成分、ダ

%ef%bc%91

振動マシンでダイエット!3つの効果・使い方・口コミ【おすすめ人気商品も紹介】

振動マシンってご存知ですか?   10分間に数千回の振動のある器具で、有酸素運動や筋トレ効果がみこめるものなのです。もともとは無重

HAPIETトップページに戻る

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。