images

アンハサウェイがダイエット!身長と体重&11kg痩せた方法まとめ

アン・ハサウェイさんと言えば、『プリティ・プリンセス』『プラダを着た悪魔』をはじめ、人気映画で次々と主演を務めてきた世界的に有名なハリウッド女優。映画『レ・ミゼラブル』出演時には役づくりのため1ヶ月で-11kgのダイエットに成功しています。

 

今回はアン・ハサウェイさんの身長や体重、ダイエット方法についてまとめました!

アン・ハサウェイさんのプロフィール

 

出典:http://stylemagazine.com/

本名:アン・ハサウェイ(Anne Hathaway

出身地:アメリカ合衆国ニューヨーク市ブルックリン

生年月日:1982年11月12日

身長:173cm

学歴:ニューヨーク大学

 

 

弁護士の父と舞台女優の母との間に、ニューヨークのブルックリンで生まれたアン・ハサウェイさん。アン・ハサウェイという名前は、シェイクスピアの妻アン・ハサウェイにちなんで付けられたのだそうです。兄弟は兄と弟が1人ずついます。

 

1999年にドラマ『ゲット・リアル』の主人公として女優デビュー。2001年の映画『プリティ・プリンセス』でブレイクします。その後『プラダを着た悪魔』や『ラブ & ドラッグ』などの話題作で次々に主演を務めました。

 

2002年にブロードウェイミュージカル『Carnival!』でミュージカルデビューもしており、2012年のミュージカル映画『レ・ミゼラブル』にも吹き替えなしで挑み、見事第85回アカデミー賞助演女優賞を受賞するなどミュージカルにおいても実力派です。

 

 

俳優アダム・シュルマンと結婚!2016年には男の子を出産

 

ダウンロード

出典:http://okmagazine.com/

 

プライベートでは、4年間の交際期間を経て、2011年に俳優アダム・シュルマンと結婚。2016年には男の子を出産し、「ジョナサン・ローズ・バンクス・シュルマン」と名付けました。

 

 

 

アン・ハサウェイさんの身長・体重・BMI

hollywood_27Sep2015_59129_0

出典:https://woman.infoseek.co.jp/

 

アン・ハサウェイさんの身長・体重

世界中で有名な女優、アン・ハサウェイさん。ここでは彼女のスタイルについて見ていきたいと思います。

 

アン・ハサウェイさんの身長は173cmと高めです。同じ173cmの海外セレブには、テイラー・モンセン、リアーナ、ケイティ・ペリーらがいます。

 

アン・ハサウェイさんの体重は56kgだそうです。

 

アン・ハサウェイさんの標準体重と美容体重

アン・ハサウェイさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

 

標準体重(BMI 22):22×1.73×1.73=65.84(kg)
美容体重(BMI 20):20×1.73×1.73=58.86(kg)

BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

 

となります。

 

体重56kgのアン・ハサウェイさんは、標準体重より約9kg、美容体重より約2kg軽いことになります。BMIは56(kg)÷{1.73(m)X1.73(m)}=18.71で「普通体重」です。

 

アン・ハサウェイさんはスリムですが痩せすぎということはなく、とても健康的なスタイルを持っていると言えるでしょう。

 

 

 

『レ・ミゼラブル』出演のため-11kgのダイエットに成功!

 

14380877033398

出典:https://twitter.com/

 

健康的なスタイルのアン・ハサウェイさんは、『レ・ミゼラブル』で病気で亡くなるファンティーヌを演じるにあたってダイエットを敢行!

 

10ポンド(約4.5キロ)を落とした後、1日に乾燥したオートミールバー2本だけを口にする生活を2週間続け、さらに15ポンド(約7キロ)の減量

出典:https://www.cinematoday.jp/

 

1ヶ月で合計なんと-11kgものダイエットに成功したのです。

 

こちらは、アン・ハサウェイさんが『レ・ミゼラブル』でファンティーヌを演じた時の動画です。ダイエットの甲斐があり、やつれた感じがよく出ています。

 

歌もとても上手でびっくり!

 



アン・ハサウェイさんの-11kgダイエット方法①クレンズダイエット

f51ae7d284277f9ca67eeb821c5b5f87

出典:https://www.pinterest.jp/

 

アン・ハサウェイさんが-11kgの減量のために行なったダイエットは2つあって、その1つがクレンズダイエットです。

 

クレンズダイエットとは、3食すべてを野菜や果物でできたジュースに置き換えるダイエット方法のこと。アン・ハサウェイさんはこの食生活を3週間続けて体重を4.5kg減らしました。減量だけでなくデトックス効果やむくみ解消効果も期待できますよ。

 

このクレンズダイエットは1〜3日程度の短期間で行うことが多く、アン・ハサウェイさんのように何週間も行うと身体に支障をきたすこともあるため注意です。

 

 

アン・ハサウェイさんの-11kgダイエット方法②オートミールダイエット

anne30

出典:http://www.speakerscorner.me/

 

オートミールダイエットとは、食事をオートミールに置き換えて行うダイエット方法のこと。オートミールはオーツ麦という穀物でできたもので、低カロリー&食物繊維が豊富な食品として知られています。

 

血糖値の急な上昇は脂肪を溜め込む原因となりますが、オートミールは血糖値が上がりにくい食材ということもあって、ダイエットにぴったりなんですよ。

 

オートミールダイエットというと1日のうち1食をオートミールに置き換えるのが一般的ですが、アン・ハサウェイさんは1日にオートミールバー2本だけを食べる生活を2週間も続け、7kg減らしたそう。

 

ただ、これだけハードな食事制限ならオートミールでなくても痩せられそうですね。映画出演のためとはいえ、とてもストイックなダイエット方法です。

 

 

まとめ

役づくりのために11kg減量したアン・ハサウェイさんのダイエット方法は、3食すべて野菜などのジュースで過ごしたり、1日の食事をオートミール2本だけにするというハードなものでした。この生活を1ヶ月も継続できるなんて、女優さんはすごいですね。

 

ここまでストイックなダイエットだと真似するのはなかなか難しいですが、1日1食だけの置き換えにするなど応用すると、誰にでも気軽にできそうです。

 

HAPIETトップページに戻る

記事に関連するキーワード

関連する記事①

11

海外セレブが成功したダイエット方法18選!食事・運動の秘訣まとめ

海外セレブのダイエット情報をお探しですか?  何かとお騒がせなセレブですが、ダイエットネタでもよく登場しますよね。いきなり激太りし

gwyneth-paltrow

腹筋が凄い!グウィネスパルトローの身長と体重&ダイエット方法まとめ

モデル顔負けのプロモーションを武器に、数々の映画で美女を演じ活躍してきたオスカー女優のグウィネスパルトローさん。 そんグウィネスパ

ベッカムba

ヴィクトリアベッカムのダイエット!身長と体重&スタイル維持の秘訣まとめ

ヴィクトリア・ベッカムさんといえば「スパイス・ガールズ」の元メンバーで、イケメンサッカー選手のディビット・ベッカムさんを夫にもつ超セレブ!&

CYSxBouUAAI0ImE

ケンダルジェンナーのダイエット!身長と体重&スタイル維持の秘訣まとめ

ケンダル・ジェンナーさんは、カーダシアン家の一員として知られる超セレブ。その美しい顔立ちと抜群のスタイルでトップモデルとして成功しています。

nina-sayers-gallery

ナタリーポートマンのダイエット!身長と体重&9kg痩せた方法まとめ

『スターウォーズ』新三部作でのヒロイン役や、『ブラック・スワン』でのバレリーナ役などで知られるナタリー・ポートマンさん。ハーバード大卒の経歴

関連する記事②

%e3%82%a2%e3%82%bb%e3%83%81%e3%83%8e%ef%bc%96

アセチノメガシェイプ4つの効果・使い方・口コミ【大人気!お風呂で使えるエステ機器】

アセチノメガシェイプってご存知ですか?  楽天のシェイプアップグッズランキングで第1位の常連のグッズです。マッサージ機器なのですが

An image of a woman eating vegetable salad

1日1食ダイエットの効果は?正しいやり方や注意点・メリットまとめ【タモリや福山雅治も実践!】

食事といえば、1日3食!そう決まっているからといって、別にお腹も減っていないのに習慣的に毎日食事をしていないでしょうか?実はその食事、ただ太

%e8%b1%86%ef%bc%91

黒豆ダイエット6つの効果・成功のやり方まとめ【痩せた口コミは?】

お正月のおせちでしか食べないという方もいる「黒豆」ですがダイエットはもちろん美容効果や健康増進効果もあり作り置きもできるおすすめ食品です。&

0e70a2206129ba7eb47e19af2c9f8366_t

糸こんにゃくのカロリー&ダイエット方法とおすすめレシピ3選まとめ!

糸こんにゃくはカロリーが低く、ダイエット効果や美肌効果の期待できる食品です。  今回は糸こんにゃくを使用したダイエット方法や、おす

%e3%82%86%e3%81%a7%e5%8d%b5%ef%bc%91

ゆで卵ダイエット4つの効果・成功のやり方【低カロリー・栄養満点ダイエット!】

20年ほど前に流行った単品「ゆで卵ダイエット」とは違い、現代版とも言えるやり方で取り組めば飽きることなく健康的に痩せられると評判です。&nb

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。