2014年にゲイであることをカミングアウトしたイギリスの大人気歌手・サムスミスさん。
そんなサムスミスさんと言えば、ぼっちゃり体型でしたが現在までに20kgのダイエットに成功し、いまでは痩せたと話題です。
そこで今回は、サムスミスさんの身長・体重、そしてダイエット方法についてまとめました。
サムスミスさんのプロフィール
出典：http://www.businesstimes.com.sg/
プロフィール
名前：サムスミス（Sam Smith）
生年月日：1992年5月19日
出身地：イギリス・ロンドン
サムスミスさんは、仲立人職のケイト・キャシディとフレデリック・スミスの息子としてロンドンに生れます
そんなサムスミスさんは、2007年にナショナル・ユース・ミュージック・シアターに入学し、ジャズバンドに参加しながら、ジャズボーカリストでありピアニストのジョアンナ・エデンに歌と作曲の技法を学びます。
2012年10月8日に発売されたディスクロージャーのシングル『Latch』にゲストボーカルとして参加したサムスミスさんは、全英11位を記録し有名となります。
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『La La La』
2013年5月、ノーティー・ボーイのシングル『La La La』に参加し、同曲は全英1位のヒットとなります。
そして同年12月、イギリスレコード協会主催のブリット・アワードで批評家賞を受賞しています。
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デビューアルバム『In the Lonely Hour』
2014年5月、デビュー・アルバム『In the Lonely Hour』をリリースし、グラミー賞の6つの部門にノミネートされます。
そして2015年2月、ロサンゼルスで開催された第57回グラミー賞授賞式では最多の4部門を受賞しています。
また、2015年にリリースされたシングル「Writing’s On The wall」でイギリスのUKチャートで第1位を獲得し、アルバム「In the Lonely Hour」が69週連続でUKチャートトップ10にランクインしたことでギネス世界記録に認定されました。
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『007』の主題歌
シングル「Writing’s On The wall」は、
映画『007 スペクター』の主題歌にもなりました。
サムスミスさんの身長・体重・BMI
出典：http://rapper-style.com/
サムスミスさんの身長
では、まずサムスミスさんのスタイルから見ていきましょう。
サムスミスさんの身長は188cmです。とても高身長で洋服を綺麗に着こなせますね。
そんなサムスミスさんの体重は公表されていませんでした。
サムスミスさんの標準体重と美容体重
サムスミスさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、
美容体重(BMI 20)：20×1.88×1.88 = 70.68 (kg)
BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)}
となります。
サムスミスさんの体重は公表されていませんでしたが、太っていた頃は標準体重以上だったことはには間違いありません。
サムスミスさんが痩せたと話題
サムスミスさんと言えば、ぽっちゃり体型のイメージが強い方も多いのではないでしょうか？
そんなサムスミスさんが、痩せて別人のようだと話題です。
そこでサムスミスさんのビフォーアフターを見ていきましょう。
ぽっちゃり体型だった頃のサムスミスさん″2選”
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ぽっちゃり体型だった頃のサムスミスさん①
こちらは2014年頃のサムスミスさん。
出典：https://www.pinterest.jp/
ぽっちゃり体型だった頃のサムスミスさん②
2015年、朝の情報番組『スッキリ』に出演した際の
サムスミスさん。
痩せて別人のようになったサムスミスさん″3選”
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痩せて別人のようになったサムスミスさん①
痩せて別人のようなサムスミスさん。
顔の大きさが以前と全然違います。
出典：https://ameblo.jp/
痩せて別人のようになったサムスミスさん②
出典：http://www.desk-worker.diet/
痩せて別人のようになったサムスミスさん③
痩せてイケメンになったサムスミスさん。
ポッチャリ体型にコンプレックスを抱いていた英人気歌手サム・スミス（23）が、一念発起しダイエットにチャレンジ。するとみるみる体重が落ち、まるで別人のような姿に生まれ変わった。
サム・スミスは、かつては「食べることで癒された」というほど食に依存。その彼が激ヤセし「別人か」と疑うほど激変した。サムが落とした体重は、なんと19キロ超。
引用：【イタすぎるセレブ達】サム・スミス、19キロ減量に成功 ダイエットの極意明かす http://japan.techinsight.jp/
サムスミスさんのダイエット方法
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痩せてイケメンになったと話題のサムスミスさん。
そんなサムスミスさんは、ここ数年ダイエットに励んでいました。
過去には、「デブと呼ばれるほうが、オカマ野郎と言われるよりも辛い」と話すほど。
そんなぽっちゃり体型にコンプレックスを抱いていたサムスミスさんは、昔の太っていた頃と比べると、現在までに約20kgものダイエットに成功しています。
そして最近では、2週間でマイナス6.4kgものダイエットに成功しています。
アメリア・フリアーさんの食事療法″8つのポイント”
2週間でマイナス6kgものダイエットに成功したサムスミスさんは、「人生を変えてくれた女性」と出会い、2週刊でマイナス6.4kgのダイエットに成功したのです。
飛ぶ鳥を落とす勢いで躍進を続ける、イギリス人シンガーのサム・スミス(22)が、たった2週間で14ポンド(約6.4キログラム)もの減量に成功。きっかけは、本人いわく「人生を変えてくれた女性」との出会いだったようだ。
引用：サム・スミス、たった2週間で6キロ以上のダイエットに成功！ 「痩せて、内面からもハッピーになろう」と呼びかけ https://www.tvgroove.com/
出典：https://matome.naver.jp/
「Eat. Nourish. Glow」
その女性とは、栄養セラピストのアメリア・フリアーさん。
そんなアメリア・フリアーさんは、栄養をたっぷり摂りながら健康的に痩せるというレシピを著書『Eat. Nourish. Glow.』にもまとめています。
そしてサムスミスさんは、アメリア・フリアーさんのお陰で食生活の見直しをしたそうです。
「ただ、豚のように食べるのを止めただけ。基本的にはそれだけのことさ。」とインタビューで話していたサムスミスさんですが、以下の″8つ”ことに注意していたそうです。
①炭水化物を控えめにする。ケーキやパンなどの小麦類を食べない。
②砂糖の代わりにメープルシロップ。
③チョコレートはカカオの比率の高いものを食べる。
④加工食品は極力避け、素材の味を生かした食事にする
⑤魚介類、卵、チキンでたんぱく質をたくさん摂る。
⑥食事の味付けは「オリーブオイル、ビネガー、レモン、ハーブ」を使う。
⑦間食はやめて、炭酸水や柑橘系のドリンクを飲む。
⑧マーガリンは使わず、バターにする。
これだけに気を付けて2週間でマイナス6.4kgに成功したのです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
ぽっちゃり体型から脱出し、イケメンになったサムスミスさん。
そんなサムスミスさんは、アメリア・フリアーさんと出会い食事を変えただけでマイナス6.4kgものダイエットに成功しています。
今年2年ぶりに来日が決定しているサムスミスさん。
素晴らしい天使の歌声で私たちを魅了してくれることでしょう。
これからの活躍も応援しています！
