元AKB48の光宗薫さんは、神戸コレクションでグランプリを獲得するほどのモデル体型の持ち主として知られています。
この記事では、光宗薫さんの身長と体重・激やせやダイエットの噂についてまとめています。
光宗薫さんのプロフィール
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名前：光宗薫（みつむね かおる）
出身地：大阪府
生年月日：1993年4月26日
身長：168cm
デビュー：2011年
所属事務所：フレイヴエンターテインメント
光宗薫さんは、AKB48加入前にモデルとして活躍していました。
しかしその後、モデルの道へは進まず、2011年12月8日の「AKB48 6周年記念公演」で、AKB48・13期生としてデビュー。劇場公演デビュー前から単独グラビアやCMを任されるなど、「異例の抜擢」として話題を呼びました。
翌年、体調不良で東京ドーム公演への参加を辞退。チームK昇格予定が発表されるも、最終的にAKB48を辞退することが発表されています。
その後、休養期間を経て、現在は女優として芸能活動を再開。また、ネット配信番組「西川貴教のイエノミ!!」6代目アシスタントとしても活動中です。
光宗薫さんの身長・体重・BMI
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光宗薫さんの身長は、168cm。
体重は、30kgと噂されたこともありましたが、さすがに身長168cmで体重30kgということはないと思います。なので、40kgくらいではないでしょうか。
それでも「ガリガリ」なことに変わりはないので、彼女が「拒食症では…？」と心配されているのも無理はないなと思います。
光宗薫さんの標準体重と美容体重
光宗薫さんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、
美容体重(BMI 20)：20×1.68×1.68 = 56.44 (kg)
BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)}
となります。
体重40kgと仮定して、光宗薫さんのBMIを計算すると「14.1」であることが分かりました。
18.5以下で、低体重（痩せすぎ）に分類されることを考えると、健康に影響が出てもおかしくないほど痩せていることを、この数字が示しています。
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体調不良でAKB48を引退した光宗薫さんですが、これだけガリガリだと、体調不良が続いたのも当然と言えるのではないでしょうか。
光宗薫さんのダイエット方法
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痩せすぎが心配されるほど、スレンダーなスタイルの光宗薫さんですが、彼女のスタイルはどのようにして作り上げられているのでしょうか。
拒食症の可能性も含め、情報をまとめました。
食事は「りんご1個」
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日本テレビ系「踊る！さんま御殿!!」に出演した光宗薫さん。
驚きの食生活を番組内で明かしました。
この日のテーマは「話題の芸能人がヒミツの悩みを告白」というもの。松本利夫（４０）がＥＸＩＬＥのパフォーマーを引退したことで、トレーニングに身が入らず太ってしまうかもしれないと悩みを告白したことから、話題はそれぞれの体重管理の話に移っていった。ここでさんまが話を振ったのが、スレンダーな体型の光宗だ。以前よりその細身の体型が話題になってきた光宗だが、本人いわく食に興味がなく「本当に動物園のゴリラと同じ食生活してて、りんご１個とか」しか食べていないのだという。さらに食べるのはキャベツやりんごのように調理せず生で食べられるものだけ。冬は使わないために冷蔵庫の電源も切りっぱなしなのだという。この極端な食生活にはさんまもツッコミを忘れ「えーっ!?」と驚き、「これはちょっと違うな」と、戸惑いを見せていた。
◼️視聴者から心配の声が殺到
りんご1個しか食べない。という、驚きの食生活を披露した光宗薫さんに対し、視聴者から、彼女の体調を心配する声が寄せられています。
32. 匿名 2016/02/05(金) 12:37:06拒食症ならかわいそう。
でもＡＫＢになる前から細いよね？
モデルやってたから？38. 匿名 2016/02/05(金) 12:38:16
真面目に拒食症だと思う。
本人も自覚症状はあるが、重症では無いと思ってそう。
第三者からみたら重症です。
少しづつでも治るとよいですね。(´Д` )48. 匿名 2016/02/05(金) 12:42:07
この番組見てたけど
顔が土色でガリガリだった
病気なのかな？って一瞬思っちゃったよ62. 匿名 2016/02/05(金) 12:52:58
こう言う人は何を言っても駄目、細い自分に酔ってるうちは治らないと思う。
無視、痩せてようが普通の同じ人と同じように扱う。
食べようが食べまいが誘うし割り勘にするしな力が無かろうがお構い無しに仕事も手伝いも頼んで特別扱いはしない。
痩せてる事に触れない。75. 匿名 2016/02/05(金) 13:07:49
これ観てましたが、話してる時の身振り手振りで映った手のひらがすごく黄色くて栄養が偏ってるのが明らかでした。いくら食に興味がなくても、栄養を考えて食事管理をよくするのもプロのモデルだと思うのですが。細けりゃいいってもんじゃない。引用：元AKB48光宗薫「りんご１個とか」極端すぎる食生活に、明石家さんまも絶句 | ガールズちゃんねる – Girls Channel –
視聴者からは「黄疸」の症状が出ていることが報告されています。実際調べてみたところ、栄養失調の影響で黄疸の症状が出る場合もあることが分かりました。
大女優オードリー・ヘップバーンも、若い頃に栄養失調や黄疸に悩まされたといいます。
バレリーナを夢見て、英ロンドンに留学していた１６歳のへプバーンは、ナチスドイツの空襲が激しくなると、１９４４〜４５年、ナチス統治下のオランダに送られた。しかし、ナチスの食糧徴発により、激しい飢えに苛まれた。戦争が終わるころ、飢餓で死亡したオランダ人は２万２０００人に上るほどだったが、へプバーンはチューリップの球根まで掘って食べながら、３９キロの体重で生き残った。
この時かかった栄養失調や貧血、黄疸、むくみなどのため、１７０センチの身長に４５キロ前後のがりがりに痩せた体型を持つようになった。また、くぼんだ目の下にできた彼女ならではのクマは、この時患った喘息の後遺症だったという。
もちろん、彼女の場合は拒食症ではなく、戦時中で食べるものが無かった結果の栄養失調です。しかし、栄養失調による黄疸の症状は共通していることが分かりますね。
拒食症の可能性
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研究生としては異例の待遇でAKB48デビューを果たした光宗薫さん。
しかしその後のシングル選抜総選挙では、上位入賞も期待される中でまさかの「圏外」という結果に終わり、悔しい思いをしました。
アイドルファンに好かれやすい、女の子らしい体型になるため、毎日4,000kcalもの食事で体重を10kg増やすなど、アイドルという仕事に対する本気ぶりもうかがわせていました。
しかしその後、体調不良によりAKB48を引退。引退後は、再びガリガリに戻ってしまっており、ファンからは「拒食症」の可能性も心配されています。
「光宗はＡＫＢ４８時代、『アイドルとしては細すぎる』とたびたび指摘され、意識的に太ったことがあったようです。脱退後の活動はモデルや女優がメインのため、細くても仕事に影響はないのでしょう。しかし、昨年の１１月にはツイッターで『打ち合わせ後に身体測定してもらったら、以前よりウエストが５ｃｍ痩せていて嬉しい。しかしバストも痩せていました。人生厳しいです。』とツイートをした際には、ファンから健康面を心配する声が数多く寄せられていました」（アイドル評論家）——痩せたい、というのは多くの女性にとって願望なのかもしれないが、健康管理だけはしっかり行ってほしいものだ。
アイドル時代に、太るために4,000kcalの食事をされているので、拒食症の可能性はないかと思います。ただ、もしかすると、栄養を吸収することが苦手な体質なのかもしれませんね。
実際、吸収不良症候群という病気も存在しています。
[どんな病気か]
栄養素がうまく吸収されず、栄養障害をおこす症候群の総称です。
光宗薫さんについてのまとめ
・光宗薫さんのダイエット方法「食事はりんご1個しか食べていない」
・光宗薫さんは、拒食症の疑いだったが、実際は吸収不良症候群と診断されている
以上、光宗薫さんの激やせやダイエットの噂についてまとめました。
りんご1個という驚きの食生活を披露し、共演者や視聴者から心配されている彼女。女優として、これから長く仕事を続けていくためにも、痩せすぎもほどほどにして、健康第一で頑張っていただければと思います。
