ぶるぶるボディビートってご存知ですか？
ぶるぶると振動するボールみたいなユニークなダイエットグッズです。特に二の腕に効果があるというニッチなものですよ。二の腕が痩せると見た目の印象もスリムになるのだとか。
今回はそんなぶるぶるボディビートについてご紹介します。
この記事の目次
ぶるぶるボディビートとは？
ぶるぶるボディビートとは、テレビで紹介されて人気になったダイエットグッズで、上半身、特に二の腕のダイエットに効果があるとされているものです。見た目はとても可愛くて、片手でつかめる程度の大きさのボール。白とパステルブルーのおしゃれなマシンです。
ぶるぶる振動するこのぶるぶるボディビートを両手で1個ずつ掴んでいるだけで、たるんだ二の腕の脂肪に働きかけ、スリムを目指すことができます。なかなかユニークですよね。詳しく見ていきましょう。
ぶるぶるボディビートの3つの効果
ぶるぶるボディビートの効果についてみていきましょう。二の腕って実はとても視覚効果が高いようで、痩せるとメリットはたくさんあるようですよ。まとめてみました。
全体がスリムに見える
二の腕がスリムになると、体全体の印象もスリムにみられるようになります。二の腕が太い人は体も太いように見られますよね。二の腕を重点的に痩せることで第一印象が変わります。
筋肉運動
ぶるぶるボディビートをつかんでいることによって、大きな筋肉がたくさん動かされます。これにより血行が良くなり、リンパの流れもよくなります。結果的にダイエット効果が見込めるのです。
運動プログラムが5つある
スポーツクラブのトレーナーが監修した、運動プログラムが作られていて、5つの部位に効果があります。具体的には、二の腕、肩、前腕、背中、胸、です。主の上半身がスリムになれます。
ぶるぶるボディビートの使い方
ぶるぶるボディビートの具体的な使い方について見ていきましょう。基本はぶるぶるボディビートを握って、軽いストレッチをするだけのシンプルなものです。ポイントをまとめてみました。
1エクササイズは30秒から1分
エクササイズはとても簡単でシンプルです。ぶるぶるボディビートを1個ずつ左右の手に握って、軽くストレッチするだけです。ストレッチの方法については、付属のDVDをみながら行うことができます。
いろんな設定ができる
強度レベルや時間設定などができます。はじめは弱いレベルで超短時間行うとよいでしょう。慣れてきたら、すこしずつ強度を高め、時間も長くしていくとよいです。
充電式でコードレス利用
ぶるぶるボディビートは充電式のため、コードレスで利用することができます。いつでもどこでも、テレビを見ながら音楽を聴きながら、ながらでOKです。
有名ジムのトレーナーが監修
有名なトレーニングジムのゴールドジムのトレーナーが監修しています。ゴールドジムなので、女性だけでなく男性の利用者も多いかもしれません。しかし、見た目は女性仕様なので、カップルやご夫婦で兼用しているかも？意外にユーザー層は広いようです。
ぶるぶるボディビートを使う上での2つの注意点
ぶるぶるボディビートの注意点について見ていきましょう。振動させるだけのとても簡単なグッズなので、難しい注意点はありません。基本的なものをあげてみました。
買っただけでは痩せられない
ダイエットグッズはすべてそうですが、買っただけで満足して、そのまま使わずにいたら、もちろん痩せることはできません。実行してナンボのものです。モチベーションが維持しているうちに習慣化させて、スリムへのゴールを達成しましょう。
無理をしない
即効性を求めすぎて、1日に何時間も行うケースもあるようです。しかし、あまりに無理をすると長くは続きません。数日でやめてしまうくらいなら、1日5分でもいいので長く続けた方がよいでしょう。細く長くコツコツがモットーです。
ぶるぶるボディビートの体験談
ぶるぶるボディビートの体験談を探してみました。まず、ツイッターで探したのですが、広告みたいなものばかりで、一般の方の口コミみたいなツイッターはほとんど見当たりませんでした。
次に楽天レビューでさがしてみましたが、レビュー数はほんの数件程度。テレビでも紹介された割にはさみしいレビュー数です。ちなみに、紹介されたテレビ番組は、はなまるマーケットだそうです。
最後に、普通にグーグルで検索してみました。口コミや体験談はでてくるのですが、効果がありすぎて微妙かも・・・。何とも言えない結果でした。
ぶるぶるボディビートの商品紹介
ぶるぶるボディビートの商品紹介をしておきましょう。楽天市場で探したところ、いくつものお店が出品していました。お値段はほとんど一緒なので、1つだけご紹介しましょう。
ぶるぶるボディビート（エスケンショッピング）
レビュー数がたった1件のお店です。でも1件でも貴重で、ほとんどのお店はレビューがないです。見た目は可愛いグッズなので、ちょっと寂しいです。価格10080円。将来は楽天サイトへ。
ぶるぶるボディビートはダイエットにおすすめ
「全体がスリムに見える」「筋肉運動」「運動プログラムが5つある」
・ぶるぶるボディビートの使い方
「1エクササイズは30秒～1分」「いろんな設定ができる」「充電式でコードレス」「有名ジムのトレーナーが監修」
・ぶるぶるボディビートを使う時の注意点
「買っただけでは痩せられない」「無理をしない」
いかがでしたか？
巷にダイエットグッズはごまんとありますが、これほどクチコミの少ない商品は珍しい気がします。テレビで紹介されたのなら、もうちょっと反応があっても良さそうなのに…。
なんともいえないダイエットグッズです。冷やかしがてら、ぜひ楽天サイトで見てみて下さいね。
以上、ぶるぶるボディビートのおまとめでした。
