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カラテカ矢部太郎のダイエット食事法|身長・体重・食生活まとめ

かつてバラエティ番組「電波少年」でブレイクし、お笑いコンビカラテカとして活躍している矢部太郎さん。

 

そんな矢部太郎さんですが、朝食代わりに葛根湯を飲むという驚愕な食生活が明らかにされました。そこで今回は、矢部太郎さんの身長・体重、そして激やせした食事などについてまとめました。

矢部太郎さんのプロフィール

 

出典:http://news.livedoor.com/

プロフィール

名前:矢部太郎(やべたろう)

生年月日:1977年6月30日

出身地:東京都東村山市

血液型:AB型

身長:158cm

所属事務所:吉本興業

 

 

 

出典:https://profile.yoshimoto.co.jp/

お笑いコンビ『カラテカ』


矢部太郎さんは、お笑いコンビ『カラテカ』の

ボケ担当で、相方は入江慎也さんです。

相方の入江慎也さんは、ナンパの達人で有名であるのに対し、矢部太郎さんは異性と接するのが大の苦手。
『やりすぎコージー』にてAV女優に誘惑された際には、失神するほどの狼狽振りを見せていました。

 

 

そんな矢部太郎さんと言えば、バラエティ番組『進ぬ!電波少年』でブレイク。

 

 

出典:http://kyun2-girls.com/

バラエティ番組『進ぬ!電波少年』


自身初の全国区番組レギュラーとなった進ぬ!電波少年の企画「●●人を笑わしに行こう」で、5ヶ国語をマスターし、語学力マスターとも言われています。

マスターしたのは、スワヒリ語、モンゴル語、韓国語、コイサンマン語、中国語。

 

 

出典:https://www.amazon.co.jp/

本も出版

電波少年で色々な語学をマスターした矢部太郎さんは、

「語学の脳みそ―11ヵ月で4ヵ国語をマスターした僕の語学のツボ」を2002年に出版しています。

 

そして2007年3月には、気象予報士の資格を取得し、TBS『はなまるマーケット』で気象予報士としての第一歩を踏み出しています。

 

 

出典:http://www.h-shimizu.com/

俳優としても活躍


そんな矢部太郎さんは、俳優としても活躍しており、つかこうへい作演出の作品など舞台への出演も多く、またテレビドラマや映画でも活躍しています。

 

 

矢部太郎さんの身長・体重・BMI

 

出典:https://matome.naver.jp/

 

矢部太郎さんの身長

では、まず矢部太郎さんのスタイルから見ていきましょう。

矢部太郎さんの身長は158cmです。日本人男性の平均身長より遥かに小さく、日本人女性の平均身長と同じでかなり小柄です。

 

そして体重はWikipediaでは39kgと公表されていました。

 

 

矢部太郎さんの標準体重と美容体重

矢部太郎さんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

 

標準体重(BMI 22):22×1.58×1.58 = 54.92 (kg)
美容体重(BMI 20):20×1.58×1.58 = 49.92 (kg)

BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

 

となります。

 

矢部太郎さんの体重を39kgとした場合、美容体重より遥かに少なく、ガリガリと言えそうです。テレビで拝見する矢部太郎さんは確かにガリガリですので、納得の数字です。

 

しかし39kgとはガリガリしぎて心配ですね。。

 

 

矢部太郎さんのダイエット方法 ″食事”

 

出典:https://www.bookbang.jp/

 

服を着ていても細いことがわかる矢部太郎さんですが、TBS系「名医のTHE太鼓判!」に出演し、驚愕の食生活が明らかにされました。

 

2017年11月20日放送の時点で、矢部太郎さんのスタイルはこちら↓

 

158センチ、41キロ、BMI値は16・4と、激やせ体型の矢部。体脂肪は一流アスリート並み?の7・2%であることも明らかになった。極端な冷え性を訴えていたが、足の指の部分は21度しかないことも判明した。

 

引用:カラテカ矢部 朝食代わりに葛根湯 41キロの激やせ生活が明らかに https://headlines.yahoo.co.jp/

 

 

矢部太郎さんの驚愕の食生活

 

出典:https://www.youtube.com/

 

番組が矢部太郎さんの1日に密着。

 

【朝食】コーヒー。そして、朝食代わり?に毎朝、葛根湯を必ず飲むという。
【昼食】バナナ1本

【夕食】ワカメの味噌汁に白ご飯(いずれも半分残す)

 

なんと1日の総摂取カロリーはわずか270kcalという極端な少食ぶりだった。

 

 

お笑いコンビ「カラテカ」の矢部太郎(40)が20日、TBS系「名医のTHE太鼓判!」に出演。朝食代わりに葛根湯を飲むという驚きの食生活が明かされた。矢部は“朝食=葛根湯”生活をスタジオの出演者に驚かれると、「毎朝起きたら風邪みたいなんです…」と風邪予防に欠かせないことを、小さな声で訴えていた。

 

引用:カラテカ矢部 朝食代わりに葛根湯 41キロの激やせ生活が明らかに http://news.livedoor.com/

 

 

インターネット上でも、驚きの声が

 

61: 2017/11/20(月) 23:54:28.67 ID:pf09RGGe0
まぁこれで生活できてるんならこの食生活が矢部に一番合ってるのか
あとすきっ腹で毎日葛根湯飲んでもそれほど悪影響ないのもすごいな
漢方薬ってそんなもんなのかな

 

71: 2017/11/20(月) 23:56:35.55 ID:lPeyKcuf0
ここまではやり過ぎだけど、腹が減らない生活って羨ましいわ。
昼サラダ、晩飯は米抜きで筋トレすると8キロ位は落とせるけど、空腹のリバウンドが酷くて結局元に戻る。

 

108: 2017/11/21(火) 00:06:30.52 ID:zRJabs5b0
食べないと体温が上昇しないだろ
良く生きてるな

 

111: 2017/11/21(火) 00:07:20.50 ID:8eo6qp810
そのうち空気から水分取って、太陽光で光合成するようになるぞ。
どこまで痩せるか見ものだ。

 

125: 2017/11/21(火) 00:13:51.16 ID:U9TStk4s0
むしろ一日270kcalで41キロ程度なら維持できるんだな
栄養失調で意識失いそうだが

 

引用:カラテカ矢部 朝食代わりに葛根湯 41キロの激やせ生活が明らかに http://news.2chblog.jp/

 

 

葛根湯を朝食代わりに飲んでも大丈夫?!

 

出典:https://item.rakuten.co.jp/

 

朝食代わりに葛根湯を飲むという驚愕な食生活が明らかになった矢部太郎さん。

葛根湯とは、そもそも風邪を引いた時に飲むものですよね。

確かに空腹時に飲むと効果はアップするようですが、食事代わりとして飲むものではないでしょう。

 

矢部太郎さんが食事代わりに葛根湯を飲むことについて、番組内で医師に伺ったところ

なんと5人中4人がダメと診断しています。

 

「葛根湯は発汗を促し熱を下げる効果があるので風邪のひき始めにきく」

「汗をかくので体力を奪うため矢部さんには向かないです」という意見と

「慢性的に使う場合もあり、飲み続けても体に不調がなければ問題ない」という意見が出ています。

 

葛根湯は発汗を促し熱を下げる効果があるため、身体の冷えにも繋がります。

矢部太郎さんは、20年以上も冷え性に悩まされているそうです。

極端な冷え性を訴えていた矢部太郎さんは、足の指の部分は21度しかないことも明らかとなっています。

 

 

冷えを解消するおすすめ″冷え取りスクワット”

20年以上極端な冷え性に悩まされている矢部太郎さん。

そんな矢部太郎さんは血流が悪いため、足の指の部分が21度しかないことが判明しています。

 

矢部太郎さんの血流が悪い原因は、筋肉量が少なく、女性とほぼ同じ数値だそうです。

筋肉には血流を促す働きがあり、筋肉が少ないと血流が悪化し体の冷えに繋がるそうです。

 

そこで番組で紹介された簡単に冷えをとる方法をご紹介いたします。

 

簡単″冷え取りスクワット”

 

出典:https://ameblo.jp/

丸田佳奈先生も実践

 

 

 

出典:https://ameblo.jp/

①足を腰幅に広げ、足先をやや外側にむける

 

 

 

出典:https://ameblo.jp/

②膝をつま先より前に出さないでお尻を突き出すように腰を落とす


※1セット10回、1日3セットを目安に行うと効果が期待できるそうです。

 

なぜスクワットが冷え性に効くかというと、下半身には筋肉の7割が集中しており

下半身の筋肉を鍛えることで血流を促し、冷えを改善してくれるとか。

 

このスクワットで普通の人なら解消してくれるでしょう。

しかし、矢部太郎さんは根本的な解決には至らないかもしれません。

 

 

カラテカ矢部太郎さんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ

・矢部太郎さんの身長は158cmで体重は39kg

・矢部太郎さんのダイエット方法
「1日270kcalの食事」「冷え取りスクワット」

いかがでしたでしょうか。

電波少年でブレイクしたカラテカ矢部太郎さんの身長・体重、そして食事についてまとめました。

矢部太郎さんがガリガリなのは、少食すぎる食生活にあったようです。そして朝食代わりに葛根湯を飲んでいることにも驚きましたね。しかしこれだけ少食だと、誰でも嫌でも痩せますよね。

 

そして冷え性に長年悩まされている矢部太郎さんですが、冷え性の原因の一つに、葛根湯や食生活が関係していることでしょう。

冷え取りスクワットで多少は冷え性が改善するかもしれませんが、根本的な解決をするには、まず少食過ぎる食生活を改める必要があるのではないでしょうか。

1日の摂取カロリーが成人男性の約1/10はあまりにも酷いですね。

 

矢部太郎さんはもう少ししっかりと食事をし、筋肉・体力をつけて、体質改善をしてほしいものです。

体調管理に気を付けて、今後の活躍も期待しています。

 

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