member_1000771

鷲尾伶菜の身長と体重&ダイエット方法まとめ【ダンスでスタイル維持!】

E-girlsとFlowerのボーカル&パフォーマー、鷲尾伶菜さん。オーディションで3万人の中から5人に選ばれた彼女は、歌・パフォーマンスはもちろん、スタイルが良くルックスも抜群です!

 

今回は、そんな鷲尾伶菜さんの身長や体重、ダイエット方法についてまとめました。

鷲尾伶菜さんのプロフィール

 

出典:http://e-girls-ldh.jp/

名前:鷲尾伶菜(わしお れいな)

出身地:佐賀県唐津市

生年月日:1994年1月20日

血液型:O型

身長:160cm

所属事務所:LDH JAPAN

 

佐賀県唐津市の鷲尾伶菜さん。父と母、そして鷲尾伶菜さんの3人家族で、兄弟はいないようです。小学校の頃から中学2年生までいじめを受けており、学校に行けないこともあったとか。そんな時にEXELEに出会って、EXGP福岡校でレッスンを受け始めました。

 

ところが高校2年生の時、費用がかかりすぎるため、レッスンに通うのを辞めるように母親に言われます。それを聞いた鷲尾伶菜さんは高校を辞め、バイトをしてレッスン費用を稼ぐように。娘の本気を知った母親は、貯金を崩して応援してくれるようになったそうです。

 

2011年、LDH主宰の「VOCAL BATTLE AUDITION 3」に参加。3万人の応募者がいる中ボーカル部門で見事合格し、FlowerとE-girlsに所属します。2015年からはファッション誌『LARME』のモデルとしても活躍しています。

 

 

過去に熱愛が噂された彼氏は?

 

出典:https://twitter.com/

GENERATIONS from EXILE TRIBEの片寄涼太さん

 

鷲尾伶菜は、過去に噂された男性がイケメン揃い。これまでGENERATIONS from EXILE TRIBEの片寄涼太さん、Sexy Zoneの中島健人さんとの交際が噂されました。

 

しかし、週刊誌などに撮られたわけではなく、どちらも本当のところはわかりません。ただ、どちらもデマである可能性が高いのではと言われています。

 

 

鷲尾伶菜さんの身長・体重・BMI

B7tO1eICIAAhW0N

出典:weibo.com

 

鷲尾伶菜さんの身長・体重

ボーカル、そしてパフォーマーとしての実力だけでなく、ルックスにも定評がある鷲尾伶菜さん。ここでは彼女のスタイルについて見ていきたいと思います。

 

まず、鷲尾伶菜さんの身長は160cmです。高すぎることも低すぎることもない、平均的な身長ですね。体重は公表されていませんが、45kg前後ではないかと言われています。

 

 

鷲尾伶菜さんの標準体重と美容体重

鷲尾伶菜さんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

標準体重(BMI 22):22×1.60×1.60=56.32(kg)
美容体重(BMI 20):20×1.60×1.60=51.20(kg)

BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

 

となります。

 

鷲尾伶菜さんの体重が45kgだとすると、標準体重より約11kg、美容体重より約6kg軽いことになります。BMIは45(kg)÷{1.60(m)X1.60(m)}=17.58で「低体重」です。

 

細い人が多い芸能人の中でも、鷲尾伶菜さんはかなりスリムなほうなので、この数値にも納得と言えるのではないでしょうか。

 

鷲尾伶菜さんはいったいどんな方法でこのスタイルを保っているのでしょう?

 

 

鷲尾伶菜さんのダイエット方法──ダンス

49d4825fdfe911ffa63035dc7337e876

出典:https://www.pinterest.jp/

 

鷲尾伶菜さんのダイエット方法と言われているのが、ダンスです。といっても、ダイエットのためにダンスをしているのではなく、仕事でしているダンスがスタイル維持に役立っている感じのようです。

 

E-girlsもFlowerも、ダンス&ボーカルグループとして、キレのいいダンスが素敵ですよね。鷲尾伶菜さんもパフォーマンスや日頃の練習のため、運動量はかなりのものであるはず。

 

 

ダンスのダイエット効果とは?

 

鷲尾伶菜さんのスタイル維持の秘訣であるダンス。ダンスはダイエットに効果的だと言われています。確かにダンスをしている人って、スタイルのいい人が多いイメージですよね。

 

ダンスの消費カロリーは、30分で100kcalほどと言われています。ウォークングとほぼ同じくらいのカロリー消費量です(激しいダンスの場合はもっとカロリー消費量が増えるようですが)。

 

リズムにのって行うダンスは楽しく、ストレス発散にも◎ダンス教室に通ってもいいですし、DVDやYouTube動画を利用して自宅で行うのもオススメです。

 

初心者でもできるダンスダイエット動画を見つけたのでご紹介します。約11分という短さで動きも難しくなさそうですが、けっこう激しく動いていて確かにダイエットに良さそうです!

 

 

鷲尾伶菜さんはダンスが苦手って本当?

VpI_P8aJ_400x400

出典:https://twitter.com/

 

メインボーカルでダンスもこなしている鷲尾伶菜さん。鷲尾伶菜さんはダンスが苦手・・・?と言われることがあります。ネットでは意見が分かれていて、鷲尾伶菜さんのダンスが下手という人もいれば、すごく上手という人も。

 

鷲尾伶菜さんはアンチが多い事でも知られており、もともと鷲尾伶菜さんをよく思っていない人だと、ダンスが下手という感想を持ちやすいのかもしれませんね。

 

鷲尾伶菜さんはダンスが本当に苦手なのか・・・?今度E-girlsやFlowerを見るときは、鷲尾伶菜さんのダンスに注目してみてくださいね!

 

 

まとめ

鷲尾伶菜さんの身長や体重、スタイルについて見てきましたが、いかがでしたか?

 

スタイル抜群の鷲尾伶菜さんのダイエット方法はダンスでした。ほかにダイエットの情報はなかったのですが、仕事でハードにダンスをこなしているので必要ないのかもしれませんね。

 

鷲尾伶菜さんのダイエットを参考にしたいけど、これまでダンスをしたことがないし、どこかに習いに行くのもちょっと…という人は、今回ご紹介した動画を試してみてはいかがでしょう。

 

E-girlsとFlowerのボーカル&パフォーマーとしてファンを感動させてくれる鷲尾伶菜さん。彼女の今後の活躍も応援したいですね!

 

HAPIETトップページに戻る

記事に関連するキーワード

関連する記事①

i320

Perfumeあーちゃん西脇綾香の体重・痩せたダイエット方法まとめ【綺麗になった4つの秘訣!】

日本を代表するテクノポップユニット・Perfumeのメンバーの1人として多くのファンを抱える「あーちゃん」こと、西脇綾香さん。 脚

063

きゃりーぱみゅぱみゅ流ダイエット!体重と身長・スタイル維持の秘訣まとめ

雑誌「KERA」など、青文字系と言われるファッション誌で活躍し、歌手としても人気を集めているきゃりーぱみゅぱみゅさんは、最近「美腹筋」を披露

5e7dab00854a341e5cf992af2e30b983

木村カエラ流ダイエット法とは?体重・身長・スタイル維持4つの秘訣まとめ

木村カエラさんは、俳優の瑛太さんと入籍後、2010年に第1子となる男の子を、2013年に第2子となる女の子をご出産されています。 

20160922l

工藤静香のダイエット方法!身長・体重・スタイル維持法まとめ

おニャン子クラブの人気メンバーとして活躍した工藤静香さんは、アイドル時代から現在に至るまで、2児の母親とは思えないほどのスレンダーなスタイル

1235660

倖田來未の身長・体重・ダイエット法まとめ!太った後も何度も激やせに成功!

セクシーなボディと圧倒的な歌唱力で「エロかっこいい」という新ジャンルを確立した歌手の倖田來未さん。 今ではエロかっこいいの名のとお

関連する記事②

C8PgJkHV0AAuSXm

筋肉も凄い!菅田将暉の身長と体重&ダイエット方法まとめ

菅田将暉さんといえば、演技力の高さとルックスの良さを併せ持った、カリスマ的な人気のある俳優さん。彼が映画『海月姫』の役づくりのために10kg

%ef%bc%91

骨盤ホームシェイパー3つの効果・使い方・口コミ【ダイエット用のエクササイズ器具】

骨盤ホームシェイパーってご存知ですか?  ダイエット用のエクササイズ器具ですが、運動量がウォーキングの28倍という、なかなか優れも

%ef%bc%93

エアロビクスダイエットの効果・方法・4つの注意点まとめ【元祖・有酸素運動ブーム!】

エアロビクスダイエットってご存知ですか? ずいぶん前に空前の大ブームになったダイエット方法です。カラオケブームと同じくらい猫も杓子

E5B08FE69DBEE88F9CE5A588E381AEE38194E381AFE38293-6038b

小松菜奈の食べ順ダイエットとは?身長・体重・スタイル維持の秘訣まとめ

今大注目の若手女優と目される小松菜奈さんは、もともとはモデル出身。彼女のスタイルの良さに憧れている女性も多いのではないでしょうか。 

7

芸能人のダイエット方法!短期間チャレンジ編7選まとめ

芸能人のダイエット方法(短期間)の情報をお探しですか? 数週間から長くても数か月程度でサクサク一気に痩せられたら人生変わりそうです

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。