download

ソニンの筋肉画像4選!現在の身長・体重・ダイエット方法まとめ

EE JUMPとして活躍していたソニンさん。しかし人気絶頂の中、相方の不祥事によりわずか2年で解散してしまいます。そんなソニンさんも現在は舞台を中心に活動しています。

 

そこで今回は、話題となったソニンさんの筋肉、そして気になる身長・体重・ダイエット方法についてまとめました。

ソニンさんのプロフィール

 

出典:http://no9-act.com/

プロフィール

出生名:ソン・ソニム(成膳任 성선임)
別名:SONIM、Sonim、ソン・ソニン
生年月日:1983年3月10日
出身地: 高知県
国籍:韓国
学歴: 東京都立新宿山吹高等学校
事務所: ハーモニープロモーション→NASAエンターテインメント→No.9

 

ソニンさんは、在日コリアン三世で、神戸朝鮮初中級学校を卒業後、神戸朝鮮高級学校に進学しますが、芸能活動に伴い東京都立新宿山吹高等学校に編入しています。

 

ソニンさんは1999年、モーニング娘。の第2回追加メンバーオーディションに応募しますが落選。しかし当時モーニング娘。のマネージャーだった和田薫にスカウトされ芸能界デビューを果たします。

 

 

出典:http://www.nicovideo.jp/

EE JUMP結成


2000年、後藤真希さんの弟のユウキ・ケンとEE JUMPを結成するも、ケンが脱退。

デュオとして「LOVE IS ENERGY!」でCDデビューを果たします。

 

 

3枚目のシングル「おっととっと夏だぜ!」がオリコンチャートで最高5位を記録するなど

今後期待されていましたが、次のシングルの発売直前にユウキが失踪事件を起こします。

その後2002年2月にユウキが復帰しますが、同年4月、ユウキが不祥事を起こし解散となります。

 

出典:https://www.smule.com/

カレーライスの女

 

以降、カレーライスの女で本格的に

ソロ活動を開始します。

 

 

2003年には「高校教師」で女優デビューも飾ります。

その後2012年には、文化庁新進芸術家海外研修制度にて1年間ニューヨークへ留学のため、

芸能活動を休止しますが、2014年に活動を再開しています。

 

ソニンさんの身長・体重・BMI

 

出典:http://www.excite.co.jp/

 

 

ソニンさんの身長

では、まずソニンさんのスタイルを見て行きましょう。

ソニンさんの身長は159cmです。韓国人女性の平均身長より低く、とても小柄ですね。

 

そして体重は残念ながら公表されていませんでした。

ソニンさんはダイエットやリバウンドを繰り返しているので、体重には変動があるようです。

しかし、痩せている時期は45kg前後ではないかと言われています。

 

ソニンさんの標準体重と美容体重

ソニンさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

 

標準体重(BMI 22):22×1.59×1.59 = 55.61 (kg)
美容体重(BMI 20):20×1.59×1.59 = 50.56 (kg)

BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

 

となります。

 

ソニンさんの体重が45kgだと仮定するととてもスレンダーですね。

 

ソニンさんの筋肉が凄いと話題

ソニンさんは、2009年頃からテレビで見かける機会が少なくなりました。

そんなソニンさんは2012年に芸能活動を休止しニューヨークへ留学しています。

ニューヨークでは、演技や音楽の勉強に専念していたそうですが、その傍ら肉体改造にも挑戦したそうです。

その結果ムキムキの筋肉となったソニンさん。この時のムキムキの印象を今でも持っている人も多いかもしれませんね!

 

ソニンさんのムキムキ筋肉画像”4選”

 

出典:http://turedurenaru3.seesaa.net/

ソニンさんのムキムキ筋肉画像①


すごい筋肉です!

こちらは、「合成」「合成ではない」との

両方の声が出ていましたね。

顔から下は男性のようです。

可愛い顔立ちのソニンさんには似合わない体つきです。

 

 

出典:http://mayuzo-reco.com/

ソニンさんのムキムキ筋肉画像②


たくましい腕です。

ソニンさんは元々、筋肉が付きやすい体質のようです。

あまりのムキムキに事務所から「ジム禁止令・筋トレ禁止令」を出されたソニンさん。

 

あまりムキムキだと、グラビアも様にならないですし、事務所も焦ったのでしょうか。

 

 

 

出典:http://geinoukainoyami.blogspot.jp/

ソニンさんのムキムキ筋肉画像③


禁止令が出る前の筋トレに励むソニンさん!


引き締まった見事な体です。

 

 

出典:http://blog.livedoor.jp/

ソニンさんのムキムキ筋肉画像④


上腕二頭筋も凄いですね。

見事な逆三角形に!?

 

筋肉が付きやすいソニンさんですが、ここまでくるにはストイックなトレーニングをし、

相当な努力をしたようです。

 

 

ソニンさんのダイエット方法

出典:http://news.mynavi.jp/

 

 

スイタル抜群のイメージが強いソニンさんですが、実はダイエットとリバウンドを繰り返し、

ダイエットに長年苦しんでいたそうです。

 

ソニンさんは、一か月でマイナス10kgの減量に成功したり、その後2か月で6kgのリバウンドをしたりと体重変動を繰り返していました。

そんなソニンさんは、事務所からのダイエットのプレッシャーで過呼吸で倒れたこともあったそうです。

 

しかしそんなソニンさんも、自発的に健康管理を始め、リバウンドしないダイエットに成功するのです。

 

ベジタリアン

ソニンさんは、2009年「ヘンリー六世」の舞台のため、軽やかに動けるようにとマクロビオティックがきっかけでベジタリアンになります。

 

マクロビオティックでは体重が思うように落ちなかったソニンさんは、別のダイエットにしようと久しぶりに肉を食べたそうです。

 

久しぶりにお肉の入ったサンドウィッチを食べた時、 身体が拒否反応を起こしたのです。それからです。
 ニューヨークではベジタリアンやヴィーガン対応の食品、レストランが溢れかえっていますが、日本はまだそこら辺で見つけるのは難しいので、基本的に自分で作って持って行ったり、食べれるものを常に携帯していることが多いです。

 

引用:ソニンオフィシャルブログ 私のベイライフ https://ameblo.jp/ 

 

こうしてリバウンドを繰り返していたソニンさんは、9か月でマイナス10kgのダイエットに成功します。

 

そして自身のダイエットの経験を活かし、本を発売しています。

 

出典:http://diet-for-easy.seesaa.net/

元リバウンドの女王

ダイエット方法は、月経のリズムから痩せやすい時期に

食事制限などのを行うという無理のないものです。

 

 

また、ソニンさんが考案したベジタリアンレシピや、野菜だけでは補えない高たんぱく低カロリーの「車麩」を使ったレシピなど、健康でおいしいレシピが紹介されています。

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

EE JUMPで一世風靡したソニンさんの話題の筋肉、そしてダイエット方法についてまとめました。

ダイエットに長年苦しめられていたソニンさんですが、ベジタリアンとなり健康管理に務め見事なダイエットに成功しています。

そんなソニンさんは現在舞台を中心に活躍し、2015年には『第41回 菊田一夫演劇賞受賞』を受賞しています。

今後も女優として更なる活躍に期待しましょう。

 

HAPIETトップページに戻る

記事に関連するキーワード

関連する記事①

tairaairi

平愛梨のダイエット法!身長・体重・スタイル維持の秘訣まとめ

サッカー日本代表の長友佑都選手と結婚し話題となった平愛梨さん。「ヒルナンデス!」などのバラエティ番組で活躍し、明るいキャラクターで皆から親し

1afaf870

本島彩帆里のダイエット方法!身長と体重・産後に30kg痩せた秘訣まとめ

産後20kgものダイエットに成功し、現在ではInstagramのフォロワーが25万人を超えている人気美容家・美容ライターの本島彩帆里さん。ダ

download

なちゅ流ダイエット方法4選!現在の体重・痩せた秘訣を総まとめ

お笑い芸人でもあり、元SDN48のメンバーで、現在はタレント活動のほかに、書道家としても活躍しているなちゅさん。 そんななちゅさん

maxresdefault

腹筋が凄い山本彩のダイエット法・体重・身長まとめ!さや姉の筋肉美に迫る

NMB48のさや姉こと山本彩さんが、雑誌「anan」の表紙で披露した腹筋が凄いと話題になっています。 この記事では、山本彩さんの身

nakajimatomoko

中島知子のダイエット方法!洗脳で激太り→復帰後に体重10kg痩せた3つの秘訣まとめ

お笑いコンビ・オセロの「黒い方」として活動し、「ぐるぐるナインティナイン」「笑う犬シリーズ」「知っとこ!」など数々の人気バラエティ番組に出演

関連する記事②

6176f824da792afd7b95c52a55c14798_s

生卵のカロリーや栄養!ダイエット効果&食べ方やレシピも総まとめ

生卵は健康に良さそうなイメージがありますよね。生卵でダイエットをしようかなと考えている人もいるのではないでしょうか?でも、生卵でのダイエット

maxresdefault

香川沙耶の身長と体重・ダイエット方法【股下87cmの10頭身ハーフ!】

ベストボディ・ジャパン日本大会で優勝経験を持つモデルの香川沙耶さん。誰もが憧れる「驚異の10頭身」ボディで、数々の雑誌の専属モデルを務めてき

短期9

短期間ダイエット方法!1日・3日・1週間で痩せる方法まとめ

集中型の短期ダイエット方法の情報をお探しですか? 食べ過ぎてしまったから1日だけダイエットしたい、または三日坊主だから3日間だけダ

ChF4hrjUcAAHRMZ

スタイル抜群!TWICEサナの身長と体重&痩せたダイエット法まとめ

2017年に日本デビューして話題となった韓国ガールズユニット「TWICE」。「TWICE」の日本人メンバーであるサナさんの美しいスタイルが注

content_鬼束ちひろアー写

鬼束ちひろの現在!病気の噂&昔からの容姿の変化を画像で検証

ドラマの主題歌としても使われた代表曲『月光』で一気に知名度が上がったシンガーソングライターの鬼束ちひろさん。そんな彼女の歌声に魅了された方も

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]は「女性のコンプレックスを解決する」がメインテーマの情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法、そして美容や健康全般に関する情報をまとめています。