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田中宥久子「造顔マッサージ」の効果・やり方まとめ【動画あり】

田中宥久子(たなかゆくこ)さんの造顔マッサージの情報をお探しですか?

 

生前はテレビにもよく出演されていて、特集も組まれていましたね。小顔からアンチエイジングまで、なかなか効果がみこめるようですよ。やり方もとっても簡単で長続きできそうです。

 

今回はそんな造顔マッサージについてご紹介します。

田中宥久子さんとは

 

田中宥久子(たなか ゆくこ、1946年 – 2013年3月19日)

 

顔の筋肉をマッサージすることで皮膚のたるみを引き締め「10年前の顔」になることができるという造顔マッサージを施し、顔本来の美しさを引き出しメイクの量を減らす手法をとる。ゴッドハンドという名で通っているカリスマ美容家。

2012年に不調を訴え、末期の肺がんと診断された。2013年3月19日、肺がんのため死去。満67歳。

 

引用:田中宥久子 wikipedia

 

 

田中宥久子さんがどんな方がご存じでしょうか。すでに他界されてしまったのですが、もともとはメイクアップアーチストで、女優や男優など芸能系の方々のヘアメイクを担当されていたそうです。

 

そんな美顔系のお仕事をしていた方ですが、多忙すぎて、自分の顔のお手入れはほとんど放置していたような時期があり、当時42歳だったのに、なんと15歳以上も年上に見られて大ショックを受けたそうです。

 

それが引き金になって、自分の顔の研究を始めるようになり、最終的に造顔マッサージにたどり着いたのですね。つまり、きっかけはアンチエイジングだったわけです。ちなみに、目標はとても高くて、若々しくではなく、若く、がゴールです。

 

 

造顔マッサージとは

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造顔マッサージについて見ていきましょう。基本的にはリンパマッサージの一種で、顔をマッサージして、耳のあたりから鎖骨へとリンパを流していくものです。心地よい力を加えるのが特徴で、圧力がかかるため、マッサージクリームをつけてから行うことが必須になります。顔にたっぷりクリームを塗って、摩擦から肌を保護するのですね。

 

専用のマッサージクリームが販売されているのですが、200グラムで1万円くらいするようでとても高価です。なので、実際に造顔マッサージをおこなっている一般庶民は、プチプラコスメの中からマッサージクリームをさがすなどの努力をされているようですよ。

 

一説には、ちふれのマッサージクリームが一番固さ的におすすめとの情報もあります。1個700円くらいだそうです。個人的には、オリーブオイルで代用するのも良いのではないかと思います。ただし、流れやすくて目に入ると困るため、お風呂では使えそうにないでしょう。

 

 

造顔マッサージ4つの効果

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造顔マッサージの効果について見ていきましょう。いろいろありますが、女性にとってはどれもうれしい効果ですよ。まとめてみました。

 

①アンチエイジング効果

まずはアンチエイジングの効果です。造顔マッサージの原点ともいえる効果ですね。若く見せるのではなくて、若くなるためのフェイスマッサージです。田中宥久子のお顔も、たしかにたるみもほうれい線もなく、フェイスラインがくっきりとシャープでした。あのようなお顔を目指すことができるでしょう。

 

②小顔効果

小顔効果も外せません。リンパの流れに沿ってお肉を揉み出して、小顔へと導いていきます。お顔の新陳代謝もよくなります。スリムなのに顔だけが丸い、という方にも特におすすめのマッサージです。

 

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③デトックス効果

お顔の新陳代謝がよくなることで、老廃物もスムーズに排出されるようになります。また、小鼻の汚れもすっきりするそうですよ。この編はさすが元メイクアップアーチストといった感じです。お化粧のノリも良くなりそうです。

 

④リラックス効果

適度な圧力を加えてマッサージするため、気持ちが良いです。顔から鎖骨までの範囲をマッサージするだけですが、リラックス効果も見込めますよ。コツは指先でなく指全体でマッサージすることです。もちろんメイクをしたままではできないので、行う時間が限定されますが、お風呂の前にクレンジングをしてから行って、終わった後にゆっくりと入浴されると効果がより高そうです。

 

 

造顔マッサージのやり方!動画あり

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造顔マッサージの具体的なやり方について見ていきましょう。

 

マッサージは1部位3回程度のものなので、全部やっても数分で終わるほど簡単なものです。ユーチューブから2つ参考動画をご紹介しますが、どちらも10分以内で見終えることができます。

 

娯楽として見ても飽きることなく楽しめますが、もちろん実践したほうが良いです。動画を見ながらマッサージを真似して行うと良いでしょう。

 

 

 

 

造顔マッサージの口コミ

 

 

 

 

 

 

 

 

まとめ

いかがでしたか?

 

わたしはフェイスマッサージに苦手意識があってほとんど行ったことがなかったのですが、この造顔マッサージは動画でもわかりやすく、なによりも若い!を目指せるので、やってみました。

 

たしかに顔が気持ちよいです。新陳代謝が活発になっている感じはすぐに分かりますよ。こつこつ毎日おこなったら田中宥久子さんのようなフェイスラインになれるかもしれません。

 

クリームで摩擦さえ防げばほぼデメリットはないようなので、ホームエステとして習慣にしてみると良いでしょう。

 

スマホで自分顔を自撮りして、1ヶ月後、3ヶ月後のアフター写真と比べるのも良さそうです。

 

ぜひチャレンジして見てくださいね。

 

以上、田中宥久子さんの造顔マッサージについてのおまとめでした。

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