2

田中宥久子「造顔マッサージ」の効果・やり方まとめ【動画あり】

田中宥久子(たなかゆくこ)さんの造顔マッサージの情報をお探しですか?

 

生前はテレビにもよく出演されていて、特集も組まれていましたね。小顔からアンチエイジングまで、なかなか効果がみこめるようですよ。やり方もとっても簡単で長続きできそうです。

 

今回はそんな造顔マッサージについてご紹介します。

造顔マッサージで話題となった田中宥久子さんについて

田中宥久子(たなか ゆくこ、1946年 – 2013年3月19日)

 

顔の筋肉をマッサージすることで皮膚のたるみを引き締め「10年前の顔」になることができるという造顔マッサージを施し、顔本来の美しさを引き出しメイクの量を減らす手法をとる。ゴッドハンドという名で通っているカリスマ美容家。

2012年に不調を訴え、末期の肺がんと診断された。2013年3月19日、肺がんのため死去。満67歳。

 

引用:田中宥久子 wikipedia

 

田中宥久子さんがどんな方かご存じでしょうか。すでに他界されてしまったのですが、もともとはメイクアップアーチストで、女優や男優など芸能系の方々のヘアメイクを担当されていたそうです。

 

そんな美顔系のお仕事をしていた方ですが、多忙すぎて、自分の顔のお手入れはほとんど放置していたような時期があり、当時42歳だったのに、なんと15歳以上も年上に見られて大ショックを受けたそうです。

 

それが引き金になって、自分の顔の研究を始めるようになり、最終的に造顔マッサージにたどり着いたのですね。つまり、きっかけはアンチエイジングだったわけです。ちなみに、目標はとても高くて、若々しくではなく、若く、がゴールです。

 

 

造顔マッサージとは

2

 

造顔マッサージについて見ていきましょう。基本的にはリンパマッサージの一種で、顔をマッサージして、耳のあたりから鎖骨へとリンパを流していくものです。

 

心地よい力を加えるのが特徴で、圧力がかかるため、マッサージクリームをつけてから行うことが必須になります。顔にたっぷりクリームを塗って、摩擦から肌を保護するのですね。

 

専用のマッサージクリームが販売されているのですが、200グラムで1万円くらいするようでとても高価です。なので、実際に造顔マッサージをおこなっている一般庶民は、プチプラコスメの中からマッサージクリームをさがすなどの努力をされているようですよ。

 

一説には、ちふれのマッサージクリームが一番固さ的におすすめとの情報もあります。1個700円くらいだそうです。個人的には、オリーブオイルで代用するのも良いのではないかと思います。ただし、流れやすくて目に入ると困るため、お風呂では使えそうにないでしょう。

 

 

造顔マッサージの4つの効果

3

 

造顔マッサージの効果について見ていきましょう。いろいろありますが、女性にとってはどれもうれしい効果ですよ。まとめてみました。

 

アンチエイジング効果

まずはアンチエイジングの効果です。造顔マッサージの原点ともいえる効果ですね。若く見せるのではなくて、若くなるためのフェイスマッサージです。

 

田中宥久子さんのお顔も、たしかにたるみもほうれい線もなく、フェイスラインがくっきりとシャープでした。あのようなお顔を目指すことができるでしょう。

 

小顔効果

小顔効果も外せません。リンパの流れに沿ってお肉を揉み出して、小顔へと導いていきます。お顔の新陳代謝もよくなります。スリムなのに顔だけが丸い、という方にも特におすすめのマッサージです。

 

4

 

デトックス効果

お顔の新陳代謝がよくなることで、老廃物もスムーズに排出されるようになります。また、小鼻の汚れもすっきりするそうですよ。この編はさすが元メイクアップアーチストといった感じです。お化粧のノリも良くなりそうです。

 

リラックス効果

適度な圧力を加えてマッサージするため、気持ちが良いです。顔から鎖骨までの範囲をマッサージするだけですが、リラックス効果も見込めますよ。

 

コツは指先でなく指全体でマッサージすることです。もちろんメイクをしたままではできないので、行う時間が限定されますが、お風呂の前にクレンジングをしてから行って、終わった後にゆっくりと入浴されると効果がより高そうです。

 

 

造顔マッサージのやり方

5

 

造顔マッサージの具体的なやり方について見ていきましょう。

 

マッサージは1部位3回程度のものなので、全部やっても数分で終わるほど簡単なものです。YouTubeから2つ参考動画をご紹介しますが、どちらも10分以内で見終えることができます。

 

娯楽として見ても飽きることなく楽しめますが、もちろん実践したほうが良いです。動画を見ながらマッサージを真似して行うと良いでしょう。

 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=vXffyDJweZs]

 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=O3aI4FUSdMU]

 

 

造顔マッサージの口コミ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

造顔マッサージについての総まとめ

・造顔マッサージとは、顔をマッサージして耳あたりから鎖骨へリンパを流すマッサージ

・造顔マッサージの効果
「アンチエイジング効果」「小顔効」「デトックス効果」「リラックス効果」

・造顔マッサージのやり方は、全部やっても数分で終わるほど簡単

いかがでしたか?

 

わたしはフェイスマッサージに苦手意識があってほとんど行ったことがなかったのですが、この造顔マッサージは動画でもわかりやすく、なによりも若い!を目指せるので、やってみました。

 

たしかに顔が気持ちよいです。新陳代謝が活発になっている感じはすぐに分かりますよ。こつこつ毎日おこなったら田中宥久子さんのようなフェイスラインになれるかもしれません。

 

クリームで摩擦さえ防げばほぼデメリットはないようなので、ホームエステとして習慣にしてみると良いでしょう。

 

スマホで自分顔を自撮りして、1ヶ月後、3ヶ月後のアフター写真と比べるのも良さそうです。ぜひチャレンジして見てくださいね。

 

以上、田中宥久子さんの造顔マッサージについてのおまとめでした。

 

記事に関連するキーワード

関連する記事①

4fcba4068b32e2e151c736367bf8a743_s

【痩身】脂肪吸引のダイエット効果&失敗の4つのリスクまとめ

スリムになりたいと思っているのに、ダイエットをすると、いつも挫折してしまう。そんな人は多いですよね。  手軽に努力せずに痩せたい人

11

下腹痩せダイエット!引き締め筋トレ14選まとめ【腹筋・ドローインなど】

ぽっこり下腹は見苦しいですが食事だけで解消するのは難しく、下腹の引き締めに効く筋トレやエクササイズを正しいやり方で行うことが最も効率的かつ効

9fa7445316fc74da09cc4703f5c7f61e_t

女性のビール腹の原因3つ&治す方法!改善できるレシピも総まとめ

ビール好きな男性に多い「ビール腹」は実はビールだけのせいではなく、女性も可能性が無い訳ではありません。   今回はビール腹のデメリ

pixta_18269010_S-640x418

脚やせダイエット6選!速攻で太ももの細い綺麗な足にする方法まとめ【動画解説付き】

細くて綺麗な脚を手に入れたい人は多いと思いますが、脚はなかなか思ったように痩せてくれません。「体重は確かに減ったし、お腹周りは痩せたけど…」

49bb1f23dac783b9f4d2fcb744acb53c_s

【贅肉撃退】脇腹ダイエットの効果&筋トレ方法3選まとめ【動画解説あり】

「最近、脇腹の贅肉が気になる」という人はいませんか?脇腹にまるで浮き輪のように贅肉がついてしまっていて、くびれなんて一切ない!という人は、筋

関連する記事②

a0027_002056

サンマのダイエット効果と方法・カロリーまとめ!健康的に痩せよう

サンマは脂も豊富で、とても美味しい秋の味覚ですよね。  しかし、そんな脂が多いイメージの魚だけあって、太ってしまうのでは?と勘違い

c9118add1891c2f0ebd2c12a0d228c92_s

部分痩せはエステで可能!効果的な施術方法や機械&裏ワザまとめ

二の腕や太もも、お尻といった場所を集中的に細くしたい、と思っている人は多いのではないでしょうか。難しい部分痩せを成功させるため「エステに行こ

624c590a

逆食べ順ダイエットの方法&効果!従来の食べ順ダイエットのデメリットも徹底解説

韓国で流行の「逆食べ順ダイエット」は食べ順ダイエットとは真逆の方法でダイエット効果があると話題です。   今回は今までの食べ順ダイ

二の腕

二の腕痩せダイエット!即効で細くする方法や太い原因を徹底解説【動画あり】

二の腕は、太くなりやすく痩せにくい場所として有名な部位です。 この記事では、二の腕の太くなりやすく痩せにくい原因やダイエット方法(根本的な対

%ef%bc%91

そばダイエットの効果・方法・注意点まとめ【低GI食品!痩せた口コミ多数あり】

炭水化物を制限する場合そばはNGですが、実は低GI食品なのでダイエット効果が見込める食材であり「そばダイエット」を始める人が増えています。 

HAPIETトップページに戻る

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。