9KG太ったことを暴露される星野みなみ

星野みなみがダイエット?太った時の体重や身長・現在の様子まとめ

乃木坂46のメンバー・星野みなみさんは、スリムだったデビュー時から9kg太ってしまい、ブログでダイエット宣言を行っています。

 

その後、彼女は痩せることができたのでしょうか?星野みなみさんの体重や身長、ダイエット方法についてまとめました。

星野みなみさんのプロフィール

 

出典:http://www.nogizaka46.com/

本名:星野みなみ(ほしの みなみ)

出身地:千葉県千葉市

生年月日:1998年2月6日

血液型:B型

身長:155cm

所属事務所:乃木坂46合同会社

 

千葉県千葉市出身の星野みなみさん。ご両親が野球漫画『タッチ』のヒロインである浅倉南を好きだったことが、「みなみ」という名前になった1つの理由だそうです。

 

2011年に乃木坂46第一期生のオーディションに合格して芸能界入り。CDデビューは、乃木坂46が2012年2月にリリースしたファーストシングル「ぐるぐるカーテン」でした。同年7月にはACジャパンのCMに出演し、「読者の選ぶCM大賞」の新人タレント部門6位にランクインします。

 

そのACジャパンのCMがこちらです。星野みなみさんは、社会人になってキレイになったお姉さんを持つ女子高校役を演じました。

 

https://www.youtube.com/watch?v=CIzYEuq1tKQ

星野みなみさんの特技は走ることで、中学生時代は陸上部に所属していたんだとか。好きな食べ物はクロワッサンなどのパンとシチュー、そして明太子をはじめとする辛いものだそうですよ。料理も得意で、オムライスやカレー、ケーキなどを作るようです。

 

 

星野みなみさんの身長・体重・BMI

B9KFw77CMAEIiFa

出典:https://twitter.com/

 

星野みなみさんの身長・体重

こちらの画像の星野みなみさんのスタイルは、ほっそりとした女の子らしい感じ。彼女の身長や体重はどのくらいでしょうか?

 

星野みなみさんの身長は155cmです。デビュー当時は152cmだったそうですが、それから3cm伸びています。日本人女性の平均身長は約158cm言われていますので、星野みなみさんの身長は平均より少し低めといったところでしょうか。

 

体重はというと、ウィキペディアなどでは45kgとなっています。

 

 

星野みなみさんの標準体重と美容体重

星野みなみさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

 

標準体重(BMI 22):22×1.55×1.55=52.86(kg)
美容体重(BMI 20):20×1.55×1.55=48.05(kg)

BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

 

となります。

 

星野みなみさんの体重が45kgだとすると、標準体重より約7kg、美容体重より約3kg軽いことになります。BMIは45(kg)÷{1.55(m)X1.55(m)}=18.73で「普通体重」です。

 

星野みなみさんの155cm・45kgというスタイルは、美容体重よりも少し軽めですが痩せすぎということはなく、理想的なスタイルであると言えるでしょう。

 

 

 

【画像】体重が9kg増えた星野みなみさん

 

スリムでかわいらしかった星野みなみさんですが、2013年頃になると激太りしたのではないかとファンの間で話題になりました。

 

その頃の画像がこちらです。

 

64912961-768x431

出典:https://www.pinterest.jp/

 

確かに2012年にCMに出演した頃と比べると、顔が丸くなり、体もむっちりしたような……。

 

太ったのではないかというファンの予想は当たっていて、星野みなみさん本人が、デビュー当時より体重が9kg増えたことをカミングアウトしました。

 

ピーク時は50kgを超えていたのではないかと思われます。

 

 

ブログでダイエット宣言

 

その後、星野みなみさんは痩せたりふっくらしたりを繰り返していましたが、2015年6月9日のブログでダイエット宣言をしています。

 

それにダイエットしなきゃなんです
ブログでみんなに言えば頑張れるはず!
頑張れるようにサポートしてください(,,•﹏•,,)
出典:星野みなみ OFFICIAL BLOG

このように、ブログで宣言してファンに応援してもらうことで、本気で痩せようと意気込んでいました。

 

誰かに目標を話すことで頑張れることってありますよね。星野みなみさんのようにブログでダイエット宣言することは、ダイエットにとってとても効果的と言えるのではないでしょうか。

 

 

星野みなみさんのダイエット方法は?

出典:http://joshiplus.jp/

 

 

ダイエット宣言をした星野みなみさん。実はどんなダイエットを行なったのか具体的には話していません。

 

ただ、星野みなみさんが太った原因は「食べ過ぎ」だったようなので、食事に気をつけた可能性が高いのではないかと思われます。

 

星野みなみさんはお菓子やパンが好きで、しかもメンバーから「夜食の食べ過ぎでお腹が出てる」と指摘されたこともあるなど、太りやすい食生活をしていたようです。

 

食事に加えてお菓子と夜食を食べるという食生活なら、太っても仕方ないですよね。お菓子や夜食を控えるだけで、体重も落ちていくのではないでしょうか。

 

 

 

星野みなみはダイエット失敗?あまり痩せていないかも…

 

星野みなみさんはダイエット宣言こそしたものの、実はそんなに痩せていないのではないかと言われています。

 

こちらが、2016年の星野みなみさんです。

 

CZAaILdWwAAIBsC

出典:https://twitter.com/

 

もしかすると以前よりぽっちゃりしたかもしれません。ダイエットはあまり上手くいかなかったのでしょうか。

 

これに対するファンの反応はというと……

 

太っていてもいなくてもかわいい!という肯定的な意見が多く聞かれました。

 

星野みなみさんはもともと整った顔立ちで、ぽっちゃりしてもやっぱりかわいいですよね。無理なダイエットは身体に毒ですし、星野みなみさんは食べることが好きなようなので、体も心も健康でいてくれればOK!と言えるかもしれません。

 

星野みなみさんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ

・星野みなみさんの身長は155cmで体重は45kg。BMIは18.73

・星野みなみさんは2013年頃に激太りしたとファンの間で話題。その後、ブログで9kg太ったのでダイエット宣言をしている

・星野みなみさんのダイエット方法「食べ過ぎを控える」

・星野みなみさんはダイエットに失敗したらしく、2016年でも未だにぽっちゃり体型だった

デビュー時より9kg増えた星野みなみさんは、その後ダイエット宣言したものの、あまり痩せていないとも言われていました。

 

ですが、それでも太り過ぎということはなくとてもかわいいので、これからも健康に気をつけながら魅力的でいつづけてもらえたらと思います!

 

記事に関連するキーワード

関連する記事①

01171440_akb48_115-300x188

前田敦子の現在の体重・身長・ダイエット法!元AKBセンターの美の秘訣まとめ

元AKB48・不動のセンターとして「神7」のトップを走り続けた前田敦子さん。 デビュー当時はあどけなさが残る少女という印象でしたが

65d3a36d-s

あーりん流ダイエット!佐々木彩夏の体重・身長・激痩せた方法まとめ

「ももいろクローバーZ」のあーりんこと佐々木彩夏さん。かわいい彼女ですが体型の変化が度々話題になりますよね。 この記事では、以前激

maxresdefault

腹筋が凄い山本彩のダイエット法・体重・身長まとめ!さや姉の筋肉美に迫る

NMB48のさや姉こと山本彩さんが、雑誌「anan」の表紙で披露した腹筋が凄いと話題になっています。 この記事では、山本彩さんの身

320x240c1e_90908d688c6be608eb136c558b8d25410ee32b922403d5f1

長濱ねるがダイエット!太い時の体重や身長&痩せた方法まとめ

欅坂46の人気メンバーとして活躍する長濱ねるさん。 ふんわりとしたゆるキャラで大人気の長濱ねるさんですが、以前から脚が太いと噂され

mom

嗣永桃子がダイエット!ももちの身長や体重&痩せた過去まとめ

2017年6月に芸能界を引退した「ももち」こと嗣永桃子さん。端正な顔立ちと女の子らしいスタイルで、15年間にわたって人気アイドルとして活躍し

関連する記事②

20140111_976556_t

チーズダイエットの本当に効果的な方法・食べ合わせまとめ【実は太らない食べ物だった!】

高カロリー、高脂質のイメージが強いチーズ。でも実はチーズは太りにくい食べ物だということがわかっています。 そんなチーズを上手に使え

s-5-2diet1_2013120622390820c

やしろ優の体重・身長・ダイエット方法まとめ!昔と現在の画像あり【5:2&お腹インアウト】

人気子役・芦田愛菜さんのモノマネでお馴染みの女芸人・やしろ優さん。 おデブ芸人のイメージが強い彼女。かつては「ドラム缶体型」とまで

hourenso

ほうれん草のダイエット効果とは?痩せる秘密はチラコイドにアリ!【食欲抑制】

あまり聞き馴染みのない、ほうれん草ダイエット。実際に痩せられる?どうやって行うの?と思っていたら、実はほうれん草には食欲を抑えて、とても自然

%e4%bd%93%e7%b5%84%e6%88%90%e8%a8%88%ef%bc%92

体組成計おすすめ人気ランキング25選!ダイエットで便利【最新版】

ダイエットは減量にとらわれがちですが実は筋肉量や基礎代謝量、体脂肪率を踏まえることが重要で、それらの把握に体組成計(たいそせいけい)は役立ち

短期9

短期間ダイエット方法!1日・3日・1週間で痩せる方法まとめ【決定版】

集中型の短期ダイエット方法の情報をお探しですか? 食べ過ぎてしまったから1日だけダイエットしたい、または三日坊主だから3日間だけダ

HAPIETトップページに戻る

記事へのコメント

  1. 名無し

    2022/07/23 19:30

    みなみちゃんは可愛いから太ってても許せる。

    返信

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。