9KG太ったことを暴露される星野みなみ

星野みなみがダイエット?太った時の体重や身長・現在の様子まとめ

乃木坂46のメンバー・星野みなみさんは、スリムだったデビュー時から9kg太ってしまい、ブログでダイエット宣言を行っています。

 

その後、彼女は痩せることができたのでしょうか?星野みなみさんの体重や身長、ダイエット方法についてまとめました。

星野みなみさんのプロフィール

 

出典:http://www.nogizaka46.com/

本名:星野みなみ(ほしの みなみ)

出身地:千葉県千葉市

生年月日:1998年2月6日

血液型:B型

身長:155cm

所属事務所:乃木坂46合同会社

 

千葉県千葉市出身の星野みなみさん。ご両親が野球漫画『タッチ』のヒロインである浅倉南を好きだったことが、「みなみ」という名前になった1つの理由だそうです。

 

2011年に乃木坂46第一期生のオーディションに合格して芸能界入り。CDデビューは、乃木坂46が2012年2月にリリースしたファーストシングル「ぐるぐるカーテン」でした。同年7月にはACジャパンのCMに出演し、「読者の選ぶCM大賞」の新人タレント部門6位にランクインします。

 

そのACジャパンのCMがこちらです。星野みなみさんは、社会人になってキレイになったお姉さんを持つ女子高校役を演じました。

 

https://www.youtube.com/watch?v=CIzYEuq1tKQ

星野みなみさんの特技は走ることで、中学生時代は陸上部に所属していたんだとか。好きな食べ物はクロワッサンなどのパンとシチュー、そして明太子をはじめとする辛いものだそうですよ。料理も得意で、オムライスやカレー、ケーキなどを作るようです。

 

 

星野みなみさんの身長・体重・BMI

B9KFw77CMAEIiFa

出典:https://twitter.com/

 

星野みなみさんの身長・体重

こちらの画像の星野みなみさんのスタイルは、ほっそりとした女の子らしい感じ。彼女の身長や体重はどのくらいでしょうか?

 

星野みなみさんの身長は155cmです。デビュー当時は152cmだったそうですが、それから3cm伸びています。日本人女性の平均身長は約158cm言われていますので、星野みなみさんの身長は平均より少し低めといったところでしょうか。

 

体重はというと、ウィキペディアなどでは45kgとなっています。

 

 

星野みなみさんの標準体重と美容体重

星野みなみさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

 

標準体重(BMI 22):22×1.55×1.55=52.86(kg)
美容体重(BMI 20):20×1.55×1.55=48.05(kg)

BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

 

となります。

 

星野みなみさんの体重が45kgだとすると、標準体重より約7kg、美容体重より約3kg軽いことになります。BMIは45(kg)÷{1.55(m)X1.55(m)}=18.73で「普通体重」です。

 

星野みなみさんの155cm・45kgというスタイルは、美容体重よりも少し軽めですが痩せすぎということはなく、理想的なスタイルであると言えるでしょう。

 

 

 

【画像】体重が9kg増えた星野みなみさん

 

スリムでかわいらしかった星野みなみさんですが、2013年頃になると激太りしたのではないかとファンの間で話題になりました。

 

その頃の画像がこちらです。

 

64912961-768x431

出典:https://www.pinterest.jp/

 

確かに2012年にCMに出演した頃と比べると、顔が丸くなり、体もむっちりしたような……。

 

太ったのではないかというファンの予想は当たっていて、星野みなみさん本人が、デビュー当時より体重が9kg増えたことをカミングアウトしました。

 

ピーク時は50kgを超えていたのではないかと思われます。

 

 

ブログでダイエット宣言

 

その後、星野みなみさんは痩せたりふっくらしたりを繰り返していましたが、2015年6月9日のブログでダイエット宣言をしています。

 

それにダイエットしなきゃなんです
ブログでみんなに言えば頑張れるはず!
頑張れるようにサポートしてください(,,•﹏•,,)
出典:星野みなみ OFFICIAL BLOG

このように、ブログで宣言してファンに応援してもらうことで、本気で痩せようと意気込んでいました。

 

誰かに目標を話すことで頑張れることってありますよね。星野みなみさんのようにブログでダイエット宣言することは、ダイエットにとってとても効果的と言えるのではないでしょうか。

 

 

星野みなみさんのダイエット方法は?

出典:http://joshiplus.jp/

 

 

ダイエット宣言をした星野みなみさん。実はどんなダイエットを行なったのか具体的には話していません。

 

ただ、星野みなみさんが太った原因は「食べ過ぎ」だったようなので、食事に気をつけた可能性が高いのではないかと思われます。

 

星野みなみさんはお菓子やパンが好きで、しかもメンバーから「夜食の食べ過ぎでお腹が出てる」と指摘されたこともあるなど、太りやすい食生活をしていたようです。

 

食事に加えてお菓子と夜食を食べるという食生活なら、太っても仕方ないですよね。お菓子や夜食を控えるだけで、体重も落ちていくのではないでしょうか。

 

 

 

星野みなみはダイエット失敗?あまり痩せていないかも…

 

星野みなみさんはダイエット宣言こそしたものの、実はそんなに痩せていないのではないかと言われています。

 

こちらが、2016年の星野みなみさんです。

 

CZAaILdWwAAIBsC

出典:https://twitter.com/

 

もしかすると以前よりぽっちゃりしたかもしれません。ダイエットはあまり上手くいかなかったのでしょうか。

 

これに対するファンの反応はというと……

 

太っていてもいなくてもかわいい!という肯定的な意見が多く聞かれました。

 

星野みなみさんはもともと整った顔立ちで、ぽっちゃりしてもやっぱりかわいいですよね。無理なダイエットは身体に毒ですし、星野みなみさんは食べることが好きなようなので、体も心も健康でいてくれればOK!と言えるかもしれません。

 

星野みなみさんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ

・星野みなみさんの身長は155cmで体重は45kg。BMIは18.73

・星野みなみさんは2013年頃に激太りしたとファンの間で話題。その後、ブログで9kg太ったのでダイエット宣言をしている

・星野みなみさんのダイエット方法「食べ過ぎを控える」

・星野みなみさんはダイエットに失敗したらしく、2016年でも未だにぽっちゃり体型だった

デビュー時より9kg増えた星野みなみさんは、その後ダイエット宣言したものの、あまり痩せていないとも言われていました。

 

ですが、それでも太り過ぎということはなくとてもかわいいので、これからも健康に気をつけながら魅力的でいつづけてもらえたらと思います!

 

記事に関連するキーワード

関連する記事①

2

人気女性アイドルのダイエット方法10選まとめ【バラエティー豊富!】

人気女性アイドルのダイエット情報をお探しですか? 年齢的に若いことがもちろん多くて、時期的にも太りやすいようです。お仕事でのストレ

C9PlPuoVwAALGVi

秋元真夏のダイエット!身長と体重&スタイル維持方法まとめ

アイドルグループ乃木坂46のメンバー、秋元真夏さん。とてもかわいくて魅力的な女性ですが、彼女がスタイル維持のために行なっているダイエット方法

358fujimototop2

藤本美貴のダイエット!現在の体重・身長・太った後に痩せた方法まとめ

元モーニング娘。の藤本美貴さんは、出産後に体重が14kg増えてしまったそうですが、その後、見事ダイエットを成功させて、元の体型を取り戻してい

mom

嗣永桃子がダイエット!ももちの身長や体重&痩せた過去まとめ

2017年6月に芸能界を引退した「ももち」こと嗣永桃子さん。端正な顔立ちと女の子らしいスタイルで、15年間にわたって人気アイドルとして活躍し

4jnk6P2l_400x400

吉田朱里のダイエット!身長・体重・スタイル維持方法まとめ【女子力高いアカリン】

NMB48の吉田朱里さんは、極めて高い女子力の持ち主であることから「女子力おばけ」との異名を持っています。 この記事では、吉田朱里

関連する記事②

6990d4d2f0a821bacb58ebd2290e041b_s

【自宅ダイエット】室内や家でできる有酸素運動9選まとめ!動画あり

ダイエットをするためには、脂肪を燃焼させる必要があります。そして、脂肪を燃焼させるためには、有酸素運動をする必要があります。 でも

じゃがりこは太る?種類別カロリー&ダイエット中の食べ方まとめ

人気のお菓子「じゃがりこ」は太るイメージですが食べ方に注意することでダイエット中も食べられるんです。 今回はじゃがりこの種類やカロ

DUW4YEZVoAA7SEN

筋肉が凄い!藤森由香の身長と体重&トレーニング方法まとめ

藤森由香さんといえば、かわいすぎるスノーボード選手として話題の女性。平昌オリンピックを最後に現役引退を表明し、ファンに衝撃を与えました。&n

maxresdefault

西野七瀬の体重・身長・ダイエット方法!スタイル維持の秘訣まとめ

乃木坂46の人気メンバーの1人で、雑誌「non-no」で専属モデルとしても活躍中の西野七瀬さん。 2016年7月20日発売された「

豚5

豚肉ダイエットの効果・カロリー・レシピまとめ【太らないコツあり!】

豚肉ダイエットの情報をお探しですか? お肉でダイエットというとまっさきに鶏肉がおもいあたりますが、豚肉にはカルニチンが鶏肉の6倍も

HAPIETトップページに戻る

記事へのコメント

  1. 名無し

    2022/07/23 19:30

    みなみちゃんは可愛いから太ってても許せる。

    返信

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。