コーラックでダイエットができる。そんな噂や口コミを聞いたことがある人もいるかもしれません。「コーラックを飲んだら、一気に2キロも痩せた!」こんなうわさを聞くと、「私もコーラックでダイエットしよう!」と思っている人もいますよね。
でも、ちょっと待ってください。コーラックにダイエット効果はありません。それどころか危険なこともあるのです。
コーラックにダイエット効果や効き目はあるのか、コーラックダイエットの副作用をまとめました。
この記事の目次
コーラックとは?
コーラックは下剤のことです。コーラックでダイエットをする効果や効き目を知る前に、まずはコーラックとはどんな薬なのか、コーラックの基礎知識を確認しておきましょう。
コーラックとはどんな薬?
出典:taisho.co.jp
コーラックとは大正製薬が製造・販売している便秘解消薬、つまり下剤ですね。就寝前に飲むだけで、便秘を解消してくれます。
第2類医薬品ですので、購入しやすく、便秘の時に気軽に使えることがメリットですね。
コーラックとコーラックⅡの違い
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コーラックは実は6種類もあります。いろいろ効き目が違うんですね。その6種類の中でも、代表的なものがコーラックとコーラックⅡです。
コーラックとコーラックⅡは、何が違うんでしょうか?大正製薬のホームページには、コーラックの説明書きには、次のように書かれています。
- つらい慢性便秘の方や、
しっかり効く便秘薬をお求めの方におすすめ。
コーラックⅡの説明は、次のように書かれています。
- 自分の症状によって、服用する量を調整できます。
- はじめて便秘薬をお使いになる方から、
効き目を調整したいという方までお使いいただけます。
なんだか、いまいち違いが判りませんね。慢性便秘の人はコーラック、初めて使うならコーラックⅡということでしょうか。
では、次に成分の違いを比べてみましょう。
コーラックの有効成分はビサコジルです。このビサコジルは、腸を刺激して、蠕動運動を促すことで、便秘を解消するんです。
コーラックⅡの有効成分は、このビサコジルとDSS(ジオクチルソジウムスルホサクシネート)です。DSSは便を軟らかくすることで便秘を解消してくれます。
1錠あたりのビサコジルの含有量はコーラックもコーラックⅡも同じですが、飲む量が違います。
・コーラックⅡ=1日1回1~3錠
コーラックⅡは自分で飲む量を増減してOKなんです。だから、便秘薬初心者は1回1錠にして、ひどい便秘の時には1回3錠にすることも可能です。
便秘を解消するためなら、コーラックよりもコーラックⅡの方が調整できる分、使い勝手は良さそうです。
コーラックにダイエット効果はあるの?
コーラックでダイエットできる。そんな噂を聞いたことはありませんか?下剤を飲むと、一気に体重が落ちるから、ダイエットになる。それは本当なのでしょうか?
コーラックで宿便をなくす
コーラックのダイエット効果、1つ目は宿便をなくすことです。便秘をしていない人、快便の人でも、少なからず宿便があるとされています。快便の人は宿便の量はそれほど多くはありませんが、慢性的な便秘の人は宿便だけで3kg程度もある可能性もあると言われています。
コーラックは腸の蠕動運動を活性化して、宿便も排出してくれる効果がありますので、宿便がなくなって、すっきりしますし、宿便の重さ分、体重を減らすことができます。
余計な水分を排出できる
コーラックのダイエット効果の2つ目は、余計な水分を排出できることです。コーラックは大腸を刺激して、大腸の動きを活性化します。
大腸は水分を吸収する役割がありますが、コーラックを飲むと便が大腸を通過するのにかかる時間がとても短くなりますので、きちんと水分が吸収されずに、便と一緒に排出されます。
だから、下痢になると、便が泥状・水様になるんです。
コーラックは余計な水分をドンドン排出できますので、体のむくみを解消することができます。むくみは血管外に余計な水分が染み出してしまった状態です。余計な水分がなければ、むくみにくくなります。
そのため、コーラックを飲むと、夕方にはパンパンになっていた脚がスッキリしますし、余計な水分がなくなる分、体重は減るでしょう。
コーラックダイエット、効き目はない!?
コーラックのダイエット効果を2つご紹介しました。コーラックを飲むと、体重が減る。これは間違いありません。下剤とはそういうものですから。
でも、コーラックは厳密にいうと、ダイエットの効果はないのです。コーラックでの体重減少はあくまで一時的なものであり、ダイエットの効き目があるわけではないんです。
なぜ、体重は減るのにダイエットの効き目がないのか、その理由をご紹介します。
コーラックは脂肪を燃焼してくれるわけではない
コーラックは宿便をなくし、余計な水分を排出することで、体重を減らしてくれます。でも、脂肪を燃焼してくれるわけではありません。
ダイエットの目的は何ですか?もちろん、体重を減らすこともダイエットの目的ですが、脂肪を減らして、その結果体重を減らすことがダイエットの目的ではないでしょうか?
コーラックには脂肪燃焼効果はありません。そのため、コーラックを飲んでも、脂肪の量はそのままになりますので、ダイエットの効き目はないんですね。
コーラックを飲んでのダイエットは、水を飲めばすぐに体重が戻りますし、便秘になれば体重が戻るダイエットなのです。
栄養の吸収は行われている
「でも、コーラックを飲むと下痢になるから、カロリーは吸収されないよね?ていうことは、ダイエットできるよね?」と思っている人も多いと思います。
でも、コーラックで腸の動きが活性化させるのは、主に大腸です。そして、栄養を吸収するのは小腸です。
ということは、栄養の吸収には、コーラックはほとんど影響を及ぼさないということになります。要はカロリー・栄養はしっかり吸収して、水分だけを吸収しないということになります。
だから、コーラックを飲んでいても、食べた分はしっかり吸収されていますので、カロリーをセーブできるわけではないんですね。
コーラックダイエットの副作用は?
コーラックでダイエットをすると、ハッキリ言えば効果・効き目はありません。一時的に体重は落ちるものの、すぐに戻ってしまいます。
しかも、コーラックのダイエットは副作用があるんです。場合によっては、命の危険もあります。コーラックでダイエットをすると、どんな副作用があるのでしょうか?
脱水になる危険がある
コーラックでダイエットをすると、脱水になる危険があります。コーラックは大腸の動きを活性化して便秘を解消しますので、水分がきちんと吸収されません。
水分が吸収されなければ、体内の水分が不足して、脱水になってしまいます。脱水になると、次のような症状が現れます。
・疲労感
・倦怠感
・立ちくらみ
・めまい
・吐き気
・手足のしびれ
・頭痛
・筋肉のけいれん
・意識混濁
これらの症状が出て、さらに脱水が進むと、命の危険が出てきます。
さらに、下痢になると、電解質も一緒に水と一緒に排出されます。下痢の場合は、特にナトリウムが不足してしまいますので、低ナトリウム血症になってしまうこともあるんです。
便秘が悪化する可能性
コーラックでダイエットをしようとすると、便秘が悪化する可能性があります。コーラックは便秘薬です。便秘を解消してくれる薬です。
でも、それをダイエット目的で、下痢になっても毎日飲み続けていると、脳が「下痢が続いている!危険だ!」と思って、無理に大腸の動きを止めてしまいます。それで、便秘になってしまうのです。
また、毎日コーラックを飲み続けていると、コーラックの刺激に腸が慣れてしまって、普通の量では腸の蠕動運動が活性化せず、飲むのを止めると、全く腸が動かなくなって、ひどい便秘になることもあります。
便秘薬に頼りすぎる、便秘薬を毎日飲んでいると、結局は便秘になってしまうんですね。
腹痛が起こる
コーラックのダイエットの副作用の3つ目は腹痛です。下痢の時って、お腹が痛くなりますよね。コーラックを飲むと、腸が大きく動くので、腹痛に襲われるんです。
自宅にいる時に、腹痛に襲われても、トイレに駆け込めば良いのですが、外出している時はトイレに駆け込めないこともありますよね。
電車に乗っている時、大切な試験中、重要な会議や取引先との商談中にコーラックによる腹痛に襲われたらと思うと、それだけで冷汗が出てきませんか?
コーラックの説明書きには、服用後6~11時間で効果が現れるとしています。でも、個人差がありますし、6時間と11時間では大きな差があるので、コーラックでダイエットをすると、いつ腹痛に襲われるかビクビクすることになるのです。
腸内環境がガタガタになる
コーラックダイエットの副作用、4つ目は腸内環境がガタガタになることです。コーラックを飲めば、便秘が解消され、さらに下痢になることもあります。毎日のように飲んでいれば、下痢が続きます。
腸内には腸内細菌が生息していて、善玉菌、悪玉菌、日和見菌がそれぞれバランスを保っています。
下痢になると、これらの腸内細菌も便と一緒にドンドン排出されていってしまうのです。腸内環境が私たちの健康に大きく関与していることは、皆さんもご存知だと思います。
下痢になれば、腸内環境がガタガタになってしまうので、肌荒れは起こるし、アレルギー症状が悪化したり、免疫力が低下するなどの影響が出ることがあります。
ダイエットをしようと思ってコーラックを飲んでいると、実際にはダイエットできないどころか、思わぬ体の不調を招くことになるのです。
コーラックでダイエットをするのはNG!
コーラックでのダイエットは、インターネット上には「ビックリするほど痩せた!」のような口コミがありますが、それに騙されてはいけません。
痩せたという口コミは、おそらく宿便がなくなって、体の水分がなくなったことによるものです。コーラックの服用を止めれば、またすぐに便秘になって宿便が溜まっていきますし、水を飲めば、体重はすぐに戻ります。
コーラックはダイエット効果がないどころか、副作用の危険がありますので、ダイエットに使うのは絶対にやめてください。
ただ、便秘薬としては長年愛されているロングセラーなだけあって、とても優秀な薬です。そこは誤解のないようにしてくださいね。コーラックを使ってのダイエットが危険というだけで、適正な使い方をすれば、コーラックは優秀な便秘薬であることは間違いないのです。
コーラックのダイエット効果・効き目の有無・副作用についてのまとめ
・コーラックとコーラックⅡの違いは、自分の症状によって服用する量を調整できるか
・コーラックの効果
「コーラックで宿便をなくせる」「体のむくみが解消できる」
・コーラックの注意点
「コーラックには脂肪燃焼効果はない」「ダイエット効果はない」「栄養の吸収は影響がない」
・コーラックの副作用
「脱水の危険がある」「便秘が悪化する可能性がある」「腹痛が起こる可能性がある」「毎日のように飲むと下痢になる」「コーラックでダイエットするのは危険」
コーラックのダイエット効果・効き目の有無や副作用についてまとめました。コーラックは便秘薬です。ダイエットのための薬ではありません。
しかも、脂肪は燃焼しないし、カロリーもしっかり吸収されます。また、副作用がとても多いので、コーラックはダイエットに使わないようにしましょう。