su03

スザンヌのダイエット法!現在の身長と体重・スタイル維持の秘訣まとめ

バラエティ番組で活躍し、男女問わず人気があるタレントのスザンヌさん。そんな彼女の笑顔に癒されている人も多いのでは。

 

そんなスザンヌさんは現在1児の母親ですが、変わらずスタイル抜群です。

 

そこで今回は、スザンヌさんの身長・体重、そして気になるダイエット方法についてまとめました。

スザンヌさんのプロフィール

出典:https://ranking.goo.ne.jp/

プロフィール

名前:スザンヌ
本名:山本紗衣(やまもとさえ)

生年月日:1986年10月28日

出身地:熊本県熊本市

血液型:O型
身長:166cm

最終学歴:第一薬科大学付属高等学校中退
所属事務所:ゲイダッシュステージ

 

スザンヌさんは14歳の頃、熊本でモデルのスカウトを受け、CMに出演するなどし芸能活動を始めていました。

 

そんなスザンヌさんですが、学力面は不十分で担任から「熊本で確実に合格できる高校はない」と言われ、祖母の知人に紹介された芸能コースのある福岡の高校へ進学します。

 

そして高校中退後、芸能界デビューし、福岡の芸能事務所に所属しながら、モデル・ローカルタレントとして活動します。

 

2006年、現在の事務所に移籍するためスザンヌさんは上京します。

 

出典:http://www.suruga-ya.jp/

中野腐女子シスターズ


2007年3月から2008年3月まで、アイドルグループ

『中野腐女子シスターズ』に健康オタク担当として加入します。

 

 

出典:http://www.officiallyjd.com/

『クイズ!ヘキサゴンII』でブレイク

2007年から出演したバラエティ番組「クイズ!ヘキサゴンII」で、「おバカタレント」として大ブレイクします。

その後はバラエティ番組の出演が増え、バラエティタレントとして成功を収めます。

 

 

2008年4月には連続ドラマ 『無理な恋愛』へ出演し、女優デビューを果たします。

その後もスザンヌさんは、順調にタレント活動を続けていきます。

 

出典:https://matome.naver.jp/

スザンヌさんのプライベート

スザンヌさんは、2010年に交際が報じられた

プロ野球選手・斉藤和巳さんと2011年12月に結婚します。


そして2014年1月6日、第一子となる男児を出産しました。

 

しかし、斉藤和巳の不倫問題などから2015年3月17日に離婚を発表します。そして現在は、シングルマザーとして頑張っています。

 

 

スザンヌさんのスタイル(身長・体重・BMI)

出典:http://wear.jp/

 

スザンヌさんの身長

では、まずスザンヌさんのスタイルから見ていきましょう。

 

スザンヌさんの身長は166cmです。日本人女性の平均身長より高く、モデルとして活躍できる身長です。そんなスザンヌさんもモデル出身ですので納得ですね。

 

そして体重は公表されていませんでしたが、47kg前後という情報が有力です。

 

スザンヌさんの標準体重と美容体重

スザンヌさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

 

標準体重(BMI 22):22×1.66×1.66 =60.62 (kg)
美容体重(BMI 20):20×1.66×1.66= 55.11(kg)

BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

 

となります。

 

スザンヌさんの体重が40kg代後半だとしても、美容体重よりも少なく、とてもスレンダーな体型ではないでしょうか。

 

スザンヌさんのダイエット方法

出典:https://ameblo.jp/

 

スレンダーな印象のスザンヌさんですが、妊娠中は12kgも増えたそうです。通常は半年ほどかけて体重を戻しますが、スザンヌさんは何と2か月で元に戻したそうです。スザンヌさんはどのような方法で体重を元に戻したのでしょうか。

 

デトックススープで脂肪燃焼

出典:http://s-chihhy.cocolog-nifty.com/

 

 

スザンヌさんは、独自のレシピで「デトックススープ」を作り、飲み続けることで産後ダイエットを成功させたようです。

 

そんなスザンヌさんのデトックススープはテレビでも紹介され、驚くほどの効果があるそうです。

 

スザンヌさんは、こちらのお手製デトックススープを取り入れて、わずか一か月で体重-7.1Kg、ウエスト-17cmもの効果が現れたそうです。

 

デトックススープの効果

デトックススープとは、医療機関で肥満患者にも使われるスープで、脂肪燃焼・代謝アップ・腸内デトックス効果があります。

 

スザンヌさん考案のデトックススープも、基礎代謝を上げてくれるので脂肪燃焼効果があり

ダイエット効果があります。

 

また、食物繊維が豊富なので、便秘を解消し、お腹周りをすっきりとさせてくれます。しかも温かいスープは、冷え性の改善やリラックス効果も期待でき、女性にとっては嬉しいことだらけです。

 

 

デトックススープの作り方

デトックススープの作り方がスザンヌさんのブログにアップされていました。

 

深いい話で紹介させてもらったデトックススープレシピです☆

とっても簡単です( ´ ▽ ` )ノ
分量は、1日1食このスープに置き換えた場合の約、1週間分です。
わたしは多めに作って、1食分ずつカップに分けて冷凍しちゃってます。

 

引用:スザンヌオフィシャルブログ デトックススープ☆ ttps://ameblo.jp/

 

出典:https://ameblo.jp/

 

●材料

玉ねぎ 3個
セロリ 1本
ピーマン 1個
キャベツ 半玉
鳥のササミ 3切れ
しょうが 1片
ホールトマト 1缶
チキンスープの素 1個

 

●作り方

①野菜をお好みの食べやすい大きさに切る。

②すべての材料を鍋に入れ、約10分間煮込む。

③スープが足りないと思ったらお水も少し入れて煮込む。

 

こちらのレシピで作ると、慣れるまではかなり薄味に感じるそうです。お皿によそってから、お好みで塩コショウで味をととのえたり、カレーパウダーやチリソースで味を変えるのもオススメだそうです。

 

スザンヌさんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ

・スザンヌさんの身長は166cmで体重は47kg前後推定

・スザンヌさんのダイエット方法は、デトックススープを飲んで脂肪燃焼

いかがでしたでしょうか。一児の母親になっても変わらずスタイル抜群のスザンヌさんのダイエット方法についてまとめました。

 

スザンヌさんの抜群のスタイルと元気ハツラツは、デトックススープにあったようです。デトックススープは野菜も沢山とれるので、ダイエット効果以外にも美容や健康にも効果が期待でき、女性には嬉しいことだらけですね。

 

少し体重が気になるという方は、ぜひ試してみてください。

 

記事に関連するキーワード

関連する記事①

加藤夏希

激太りした加藤夏希のダイエット方法!身長と体重・1週間の食事まとめ

2016年7月に第一子となる女の子を出産した女優の加藤夏希さん。産後に激太りしましたが、2017年1月には、自身のブログで「1週間ダイエット

maxresdefault

細木数子の現在は病気?激やせ原因やダイエット方法まとめ

かつて占い師としてテレビに多数出演していた細木数子さんが、激痩せしたと話題です。激痩せの理由は病気?それともダイエット?身長や体重は?&nb

2029371_201310050770633001380951046c

佐藤江梨子のダイエット法!身長と体重&スタイル維持の秘訣まとめ

サトエリの愛称で親しまれ、抜群のスタイルでグラビアをしていた佐藤江梨子さん。現在では、女優としてテレビドラマや映画にも出演し、幅広く活躍して

mig

福田典子アナの身長と体重&怪我やダイエット方法の詳細まとめ

「モヤモヤさまぁ~ず2」のアシスタントを務めるテレビ東京の福田典子アナウンサー。 そんな福田典子さんがあごを大けがし、1か月あごを

300x

鈴木紗理奈のダイエット法!現在の体重や身長・痩せた方法まとめ

バラエティ番組「めちゃめちゃイケてるッ!」のレギュラーでお馴染みの鈴木紗理奈さん。過去には自身のブログでダイエット宣言をしたことが賛否両論を

関連する記事②

aa592b7d4f9f31c3294cf52e5b049301

美脚!Perfumeかしゆかの身長と体重&ダイエット方法まとめ

Perfumeのかしゆかさんといえば、超ミニの衣装からすらりと伸びる美脚が素敵ですよね。かしゆかさんはその美脚をキープするために、あることを

merit153cp_B2poster_A_1202_3

中条あやみのダイエット!身長・体重・スタイル維持方法まとめ

「奇跡の9頭身」の異名を持つ、モデルの中条あやみさんは、誰もが憧れるスタイルの持ち主として有名です。 この記事では、中条あやみさん

44866f764164b7fecf37d495bac817f3_t

上島珈琲店のカロリー!ダイエット中の飲み方&メニュー紹介

落ち着いた雰囲気の上島珈琲店は、本格的なコーヒーや種類豊富なフードを味わえる人気の喫茶店です。今回は上島珈琲店のメニューのカロリー、太りにく

高野豆腐2

高野豆腐ダイエットのカロリーと5つの効果・食べ方まとめ【美容食材♪】

高野豆腐ダイエット情報をお探しですか? そもそも高野豆腐を日常的に食べられているでしょうか? 実はとてもマジカルな食材な

150819212119_TP_V

クリームパンは太る?カロリーやダイエット中の食べ方まとめ

カスタードクリームがたっぷりと入ったクリームパン。あんぱんやメロンパンと同様、多くの人に愛され続けている定番菓子パンです。 でも、

HAPIETトップページに戻る

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。