su03

スザンヌのダイエット法!現在の身長と体重・スタイル維持の秘訣まとめ

バラエティ番組で活躍し、男女問わず人気があるタレントのスザンヌさん。そんな彼女の笑顔に癒されている人も多いのでは。

 

そんなスザンヌさんは現在1児の母親ですが、変わらずスタイル抜群です。

 

そこで今回は、スザンヌさんの身長・体重、そして気になるダイエット方法についてまとめました。

スザンヌさんのプロフィール

出典:https://ranking.goo.ne.jp/

プロフィール

名前:スザンヌ
本名:山本紗衣(やまもとさえ)

生年月日:1986年10月28日

出身地:熊本県熊本市

血液型:O型
身長:166cm

最終学歴:第一薬科大学付属高等学校中退
所属事務所:ゲイダッシュステージ

 

スザンヌさんは14歳の頃、熊本でモデルのスカウトを受け、CMに出演するなどし芸能活動を始めていました。

 

そんなスザンヌさんですが、学力面は不十分で担任から「熊本で確実に合格できる高校はない」と言われ、祖母の知人に紹介された芸能コースのある福岡の高校へ進学します。

 

そして高校中退後、芸能界デビューし、福岡の芸能事務所に所属しながら、モデル・ローカルタレントとして活動します。

 

2006年、現在の事務所に移籍するためスザンヌさんは上京します。

 

出典:http://www.suruga-ya.jp/

中野腐女子シスターズ


2007年3月から2008年3月まで、アイドルグループ

『中野腐女子シスターズ』に健康オタク担当として加入します。

 

 

出典:http://www.officiallyjd.com/

『クイズ!ヘキサゴンII』でブレイク

2007年から出演したバラエティ番組「クイズ!ヘキサゴンII」で、「おバカタレント」として大ブレイクします。

その後はバラエティ番組の出演が増え、バラエティタレントとして成功を収めます。

 

 

2008年4月には連続ドラマ 『無理な恋愛』へ出演し、女優デビューを果たします。

その後もスザンヌさんは、順調にタレント活動を続けていきます。

 

出典:https://matome.naver.jp/

スザンヌさんのプライベート

スザンヌさんは、2010年に交際が報じられた

プロ野球選手・斉藤和巳さんと2011年12月に結婚します。


そして2014年1月6日、第一子となる男児を出産しました。

 

しかし、斉藤和巳の不倫問題などから2015年3月17日に離婚を発表します。そして現在は、シングルマザーとして頑張っています。

 

 

スザンヌさんのスタイル(身長・体重・BMI)

出典:http://wear.jp/

 

スザンヌさんの身長

では、まずスザンヌさんのスタイルから見ていきましょう。

 

スザンヌさんの身長は166cmです。日本人女性の平均身長より高く、モデルとして活躍できる身長です。そんなスザンヌさんもモデル出身ですので納得ですね。

 

そして体重は公表されていませんでしたが、47kg前後という情報が有力です。

 

スザンヌさんの標準体重と美容体重

スザンヌさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

 

標準体重(BMI 22):22×1.66×1.66 =60.62 (kg)
美容体重(BMI 20):20×1.66×1.66= 55.11(kg)

BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

 

となります。

 

スザンヌさんの体重が40kg代後半だとしても、美容体重よりも少なく、とてもスレンダーな体型ではないでしょうか。

 

スザンヌさんのダイエット方法

出典:https://ameblo.jp/

 

スレンダーな印象のスザンヌさんですが、妊娠中は12kgも増えたそうです。通常は半年ほどかけて体重を戻しますが、スザンヌさんは何と2か月で元に戻したそうです。スザンヌさんはどのような方法で体重を元に戻したのでしょうか。

 

デトックススープで脂肪燃焼

出典:http://s-chihhy.cocolog-nifty.com/

 

スザンヌさんは、独自のレシピで「デトックススープ」を作り、飲み続けることで産後ダイエットを成功させたようです。

 

そんなスザンヌさんのデトックススープはテレビでも紹介され、驚くほどの効果があるそうです。

 

スザンヌさんは、こちらのお手製デトックススープを取り入れて、わずか一か月で体重-7.1Kg、ウエスト-17cmもの効果が現れたそうです。

 

デトックススープの効果

デトックススープとは、医療機関で肥満患者にも使われるスープで、脂肪燃焼・代謝アップ・腸内デトックス効果があります。

 

スザンヌさん考案のデトックススープも、基礎代謝を上げてくれるので脂肪燃焼効果があり

ダイエット効果があります。

 

また、食物繊維が豊富なので、便秘を解消し、お腹周りをすっきりとさせてくれます。しかも温かいスープは、冷え性の改善やリラックス効果も期待でき、女性にとっては嬉しいことだらけです。

 

 

デトックススープの作り方

デトックススープの作り方がスザンヌさんのブログにアップされていました。

 

深いい話で紹介させてもらったデトックススープレシピです☆

とっても簡単です( ´ ▽ ` )ノ
分量は、1日1食このスープに置き換えた場合の約、1週間分です。
わたしは多めに作って、1食分ずつカップに分けて冷凍しちゃってます。

 

引用:スザンヌオフィシャルブログ デトックススープ☆ ttps://ameblo.jp/

 

出典:https://ameblo.jp/

 

●材料

玉ねぎ 3個
セロリ 1本
ピーマン 1個
キャベツ 半玉
鳥のササミ 3切れ
しょうが 1片
ホールトマト 1缶
チキンスープの素 1個

 

●作り方

①野菜をお好みの食べやすい大きさに切る。

②すべての材料を鍋に入れ、約10分間煮込む。

③スープが足りないと思ったらお水も少し入れて煮込む。

 

こちらのレシピで作ると、慣れるまではかなり薄味に感じるそうです。お皿によそってから、お好みで塩コショウで味をととのえたり、カレーパウダーやチリソースで味を変えるのもオススメだそうです。

 

スザンヌさんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ

・スザンヌさんの身長は166cmで体重は47kg前後推定

・スザンヌさんのダイエット方法は、デトックススープを飲んで脂肪燃焼

いかがでしたでしょうか。一児の母親になっても変わらずスタイル抜群のスザンヌさんのダイエット方法についてまとめました。

 

スザンヌさんの抜群のスタイルと元気ハツラツは、デトックススープにあったようです。デトックススープは野菜も沢山とれるので、ダイエット効果以外にも美容や健康にも効果が期待でき、女性には嬉しいことだらけですね。

 

少し体重が気になるという方は、ぜひ試してみてください。

 

記事に関連するキーワード

関連する記事①

30400479

河北麻友子の体重・身長・ダイエット法!脚が痩せすぎ・拒食症の噂ある彼女の食事法まとめ

テレビ番組「ヒルナンデス!」や「世界の果てまでイッテQ!」などでレギュラーを務めるタレントの河北麻友子さん。 第9回全日本国民的美

5hPDEzDk

春香クリスティーンの体重・身長・ダイエット方法!痩せた秘訣を大公開!

昨年末に放送された「人気芸能人にイタズラ!仰天ハプニング120連発」で、現在の体重を全国ネットで公開されてしまった春香クリスティーンさん。&

229ddb70f9e0c656db6b6093a7bc6733

ローラのダイエット法!身長と体重・スタイル維持方法まとめ

圧倒的なスタイルの良さと愛くるしいキャラクターで人気を集めるモデルのローラ。映画「バイオハザード ザ・ファイナル」でハリウッド進出を果たし、

lnDcz6SA

SHELLYの油ダイエット方法!身長・体重・スタイル維持の秘訣まとめ

バラエティ番組やトーク番組で大活躍で、今やバラエティ番組には欠かせない存在のタレントSHELLYさん。 第一子、第二子の出産を経た

3-2

紅蘭がダイエットで病気に…身長や体重&スタイル維持方法まとめ

ダンサー・パーソナルトレーナーとして活躍している2世タレントの紅蘭さん。そんな紅蘭さん言えば、豊満なバストとくびれたウエストでスタイル抜群で

関連する記事②

c9af1ce5b9a36cd830113537d1e4a53f_s

早寝早起きの5つのメリットと効果!健康にもダイエットにも効果的

「早寝早起きは三文の徳」、こんなことわざがあります。本当に早寝早起きをするとよいことがあるのでしょうか? 早寝早起きの健康面でのメ

%ef%bc%91

マルチシットアップベンチ3つの効果・使い方・口コミ【自宅がジムに変身!】

マルチシットアップベンチってご存知ですか? スポーツクラブのトレーニングルームに行くと、必ず置いてある腹筋マシンです。フラットでも

green-422995_960_720-480x322

酵素青汁ダイエット効果的な飲み方!口コミと人気おすすめ商品3選も徹底紹介

青汁は美容・健康効果の高い健康食品です。様々なタイプの青汁が販売されていますが、今回は酵素入り青汁の魅力を紹介していきます。 ダイエットに良

7

ハーブティーダイエット5つの効能と効果・飲み方・レシピまとめ!自然の植物の力で痩せよう!

ハーブにはデトックス効果やダイエット効果のある種類があり、ハーブティーを飲み続けると痩せ体質に体質改善することができます。 今回は

a47850d9b5cd66207893bc72ff27e20d_s

ダイエット中の肌荒れの3つの原因&治す5つの方法【肌の改善法まとめ】

ダイエットをすると、肌が乾燥したり、吹き出物ができて肌荒れしてしまうという悩みを持っている女性は多いと思います。 ダイエット中の肌

HAPIETトップページに戻る

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。