2024/05/01 更新

橋本環奈が太った原因！体重・身長・ダイエット方法まとめ

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橋本環奈さんは、福岡発のアイドルグループRev. from DVL（レブ・フロム・ディーブイエル）のメンバーで、「天使すぎるアイドル」としてブレイクを果たしました。

この記事では、橋本環奈さんが太ったとされる理由などについてまとめています。

この記事の目次

橋本環奈さんのプロフィール
橋本環奈さんの身長・体重・BMI
橋本環奈さんが太った原因
橋本環奈さんのダイエット方法2選
橋本環奈の身長と体重・太った原因・ダイエット方法についてのまとめ

橋本環奈さんのプロフィール

出典：cloudfront.net

名前：橋本環奈（はしもとかんな）
出身地：福岡県
生年月日：1999年2月3日
身長：152cm
デビュー：2009年
出身高校：博多女子高等学校
最終学歴：博多女子高等学校在学中
所属事務所：ディスカバリーネクスト

橋本環奈さんは、小学校3年生で福岡の芸能事務所「アクティブハカタ」所属となり、アイドルグループ「DVL」のメンバーとして活動を開始しました。

出典：http://xn--o9j0bk5305b8cxd.jp/

奇跡の一枚

マクドナルドCMのオファーや映画「奇跡」の脇役出演などがあったものの、福岡県以外では無名の存在でした。しかし、2013年11月に「奇跡の一枚」とされる彼女の画像がネット上で拡散されたことにより、一気に全国的な知名度を得るほどの大ブレイクを果たすことに。

ネットで話題となったことによりオファーが殺到。翌年1月の「an・an」で単独表紙を飾ったほか、2月放送「行列のできる法律相談所」でバラエティ番組に初登場を果たすなど、スターダムを駆け上がることとなりました。

2016年3月には映画「セーラー服と機関銃ー卒業ー」で主演を飾ったほか、2017年公開の映画「銀魂」では神楽役に抜擢されるなど、今最も旬の芸能人と言っても過言ではない活躍を見せています。

橋本環奈さんの身長・体重・BMI

出典：http://daigotrennd.blog.so-net.ne.jp/

橋本環奈さんの現在の身長は152cm

橋本環奈さんの現在の身長は152cmと本人がTwitterで公表しています。同年代の女子平均身長が約158cmであるのに比べると、小柄であることが分かります。

「FRaU」本日発売♪#清川あさみさんと一緒にお仕事をさせて頂きました！
その場でスタイリングして下さり、出来上がりを見て嬉しくなりました💓
皆さん、ぜひチェックお願いします😊
橋本環奈 #身長152cmです #おやすみなさい pic.twitter.com/PW1pjP1uTK
— 橋本環奈 (@H_KANNA_0203) 2016年7月12日

アイドルということもあり、当然ながら体重は非公表とされています。しかし、ネット上では45〜47kgではないかと噂されているようです。

152cmの女性の適正体重が50.8kgとされており、それよりも数kg軽いというのは妥当な数値ではないかと思われます。健康的な体重に収まっているのではないでしょうか。

橋本環奈さんの標準体重と美容体重

橋本環奈さんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

標準体重(BMI 22)：22×1.52×1.52 = 50.82 (kg)
美容体重(BMI 20)：20×1.52×1.52 = 46.20 (kg)

BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ身長(m)}

となります。

奇跡の一枚の頃の画像などを見ると、腕周りがかなり細く見えるため、この頃は低体重に近い45kg前後だった可能性もあります。

ただ、現在は後述するように、仕事の関係で若干太ったとされているため、体重は噂通りの47kg前後になっているのではないかと推測されます。

橋本環奈さんが太った原因

思春期太り？

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出典：cocachan.ne

10代の女の子であれば、ほぼすべての方が通る道と言っても過言ではない「思春期太り」。17歳の橋本環奈さんが太った原因ももしかすると思春期太りなのかもしれませんね。

研究をまとめたのは、英国エクセター大学医学部のテレンス・ウイルキン教授らのチーム。国際肥満学専門誌「International Journal of Obesity」（電子版）の2016年9月8日号に発表しました。

研究チームは279人の子どもたちを対象に、5～16歳まで12年間にわたり体の基礎代謝量の変化を調べました。ちなみに、基礎代謝量とは体を動かさなくても命を維持するために消費するカロリーのことで、成人男性が約1500キロカロリー、女性が約1200キロカロリーです。

その結果、子どもたちの基礎代謝量は成長とともに増えていきましたが、15歳の頃にピンポイントでクンと少なくなったことが分かりました。10歳時に比べ、1日あたり400～500キロカロリー（ご飯2膳分！）も減り、16歳になるとまた上昇します。

ウイルキン教授は、その理由について「思春期は成長するためにとても重要な時期。人間は何万年もかけ、食べ物がない飢餓状況に備えて基礎代謝量を抑え、成長に必要なカロリーを温存するよう体を進化させてきたのではないか」と話しています。つまり、15歳頃にだけ、生命維持に必要なエネルギーを最小限に抑え、浮かせたエネルギーを成長に回せるよう体の生理機能が変化するというのです。

この生命の神秘が、食べ物がありあまるほどある現代では、裏目に出てしまっているというわけ。なんてったってご飯1食分のカロリーが余ってしまっているのに、食欲は底なしなんですから。

引用：なぜ思春期は太りやすい？　ぶくぶく太った黒歴史のナゾが解明された！ – エキサイトニュース

映画「銀魂」の役作り？

出典：http://i2.wp.com/

腕周り（特に二の腕のあたり）が、むっちりとした感じがあるのがお分かりいただけるのではないでしょうか。

もともとの腕が細かったこともあり、ネット上では「太った？」と話題になった橋本環奈さんですが、実は太ったとされる原因は映画「銀魂」の役作りではないかと噂されています。

橋本環奈さん演じる「神楽（かぐら）」は、ことあるごとにおにぎりなどを頬張っている食いしん坊キャラとして知られています。そのため、撮影のためにご飯を食べすぎてしまった可能性が指摘されています。

事務所NGそっちのけで女優魂を見せていることが、橋本環奈さんのツイッターからも見て取れますので、おそらく食いしん坊キャラを見事に演じられているのだと思われます。

実写版「銀魂」で神楽役を演じさせて頂くことになりました。
神楽は皆さんに愛されているキャラクターなので、髪もオレンジに染め、ゲロインとして、鼻ホジもあり、事務所NG関係なしに頑張ってます。笑
ご期待下さい♬https://t.co/0ymuBirE3T
橋本環奈 #映画銀魂
— 橋本環奈 (@H_KANNA_0203) 2016年8月4日

食べすぎ？実は大食漢だった

さらに最近だと橋本環奈さんが大食漢であることが判明しています。

この日、話題のひとつとなったのが、橋本の「食欲」。福田監督が「朝からコンビニのアメリカンドッグ食べる人だからね」と暴露。観客からの「今日の朝ごはんは？」という質問に、「ステーキ！」と答えた橋本。会場が驚きに包まれると、「ホテルで、モーニングステーキある！と思って頼んじゃった。
引用：橋本環奈「今日の朝ごはんは、ホテルでモーニングステーキ」

共演者からのエピソードによると

、

「ホテルのモーニングでビーフステーキを食べていた」

「コンビニの袋におにぎり2個とアメリカンドッグ」

などかなり食べることが明かされています。

橋本環奈さんのダイエット方法2選

出典：http://take-y.com/

役作りのために少し太ったことが話題となった橋本環奈さん。

考えてみれば、少し太っただけで話題になるということは、普段がとても痩せているということでもあります。彼女が行っている体型維持の秘訣とはどのようなものなのでしょうか。

美の秘訣は「梅干し」か

出典：wikimedia.org/

梅干しが好物であることを公言している橋本環奈さん。

橋本はテレビ番組や自身のTwitterなどで干し梅が好物であると述べているが、この好物である梅に含まれるクエン酸が美貌の秘訣かもしれない。

楽天WOMANの2016年5月7日の記事によると、「梅に含まれるクエン酸は、カラダの代謝を活発にしてくれるため、疲労回復効果があるといわれています。また、美肌の大敵である紫外線のうち、UVBという肌の表面に近いところにダメージを与える紫外線から守ってくれる効果もあるそう」と紹介している。代謝アップの紫外線ケアは美貌の維持のためには不可欠な要素であることからすると、、橋本の美貌づくりに干し梅が役立っているのかもしれない。

引用：橋本環奈のダイエット方法は？”天使すぎるアイドル”の美貌の秘訣とは｜baseconnect