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お嬢様酵素ダイエットに効果的な飲み方と口コミまとめ!痩せるって本当?

ダイエットや美肌に効果的だと言われている酵素ドリンク。中でも、お嬢様酵素は人気が高い商品なんです。

 

今回は、そんなお嬢様酵素について徹底紹介していきます。実際に使用した人の口コミも併せて見てみましょう。

お嬢様酵素とは?3つの特徴

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お嬢様酵素とは、86種類の天然原材料を使用した酵素ドリンクです。100誌以上の女性雑誌で取り上げられた人気商品!他の酵素ドリンクと何が違うのでしょうか?特徴を紹介していきます。

 

酵素の質が違う

お嬢様酵素には、64種類の野草原料22種類の野菜・果物から抽出したエキスが入っています。計86種類の天然素材を配合。原材料の数だけを見ると、他社の酵素ドリンクとさほど変わらない印象を受けます。


他製品との大きな違いは野草を多く配合している点です。他の酵素ドリンクは野菜や果物を中心に配合しているもの多いのですが、お嬢様酵素は野草をメインに配合することで酵素の質を高めています。

 

さらに、陶器かめで発酵・熟成させることでまろやかでコクのある味に仕上がります。

 

フルーティで飲みやすい

「酵素ドリンクって味がきついんじゃないの?」

 

そんな不安を持っている人が多いのでは?どんなに体に良いものでも、飲むのが苦痛だと継続しにくいですよね。お嬢様酵素はフルーティな味わいで飲みやすくなっています。

 

お嬢様酵素は水で約5倍に薄めて飲みます。まるでジュースのような美味しさ!それでも飲みにくい場合は、アレンジ次第でさらに飲みやすくすることが可能です。飲み方については後で詳しく紹介していきます。

 

コストパフォーマンスが良い

お嬢様酵素の通常価格は5,130円(税込)となっています。これは他の酵素ドリンクと比較して平均的な価格です。高品質な酵素ドリンクにも関わらず、価格を抑ているのは嬉しいですね!

 

1本の内容量は720mlです。1回あたりの目安は30~50ml。1回につき30ml飲む場合は、約24回も飲める計算となります。コストパフォーマンス抜群です!

 

定期コースやまとめ買いをすれば、さらにお得に購入することができますよ。

 

 

お嬢様酵素でダイエットできる2つの理由

 

お嬢様酵素で痩せられる理由とは…?

 

置き換えダイエットやファスティングに最適

ダイエット効果を期待する場合は、お嬢様酵素を食事代わりに飲むことが推奨されています。つまり置き換えダイエットになります。

 

置き換えダイエットとは、1日3食のうちの1~2食をダイエット食品などに置き換えるダイエット法のことで、1日あたりの摂取カロリーを減らして痩せることを目的としており、置き換える食事は夕食が一番効果的とされています。

 

引用:置き換えダイエット比較ナビ  

 

成人女性の1日の摂取カロリーは2,000kcalです。1食あたり600kcal前後を目安に食べてる人が多いのではないでしょうか?一方、お嬢様酵素1回分(30ml)のカロリーは約40kcalです。

 

普段600kcal摂っていたところを、40ckalのお嬢様酵素に変えるだけで500kcal以上のカロリー減が実現します。難しいカロリー計算は不要ですし、栄養満点なので置き換えダイエットに最適です。

 

短期間で痩せたい場合は、ファスティング(プチ断食)をする方法もありますよ!

 

酵素の力で代謝アップ

「最近何だか太りやすくなった」「ダイエットしても昔のように痩せない」

 

そんな悩みはありませんか?心当たりがある人は、もしかしたら体内酵素が不足しているかもしれません。酵素は元から私たちの体の中にあり、生命活動を支える大切な働きをしています。

 

体内酵素は大きく分けて、消化酵素代謝酵素の2種類があります。

 

消化酵素は食べ物を体内で消化して、必要な栄養素を取り込むために必要な酵素で、唾液などの消化液に含まれるほか、腸内微生物が消化酵素を作り出します。代謝酵素は、身体の各細胞の形成、免疫力や自然治癒力、体を動かしたり、思考するなど、すべての生命維持活動を 行う酵素です。          

 

引用:情報の世界

 

体内酵素は、加齢や食生活の乱れなどにより徐々に減少していきます。体内の酵素量が少なくなると、優先的に消化酵素が使われるので代謝に回す酵素が少なくなってしまうのです。これが「ダイエットしても痩せにくくなる」理由の1つ。

 

お嬢様酵素には天然素材から抽出した酵素がたっぷりと入っています。外から酵素を補うことで、代謝に使う酵素をしっかりと確保できるので代謝が向上します。結果的に消費カロリーが上がり、痩せやすい体へと変わっていくというわけ!

 

酵素は身近な野菜・果物にも含まれていますが、熱に弱いので生で食べる必要があります。また、毎日大量の野菜や果物を食べ続けるのは難しいですよね……。お嬢様酵素なら生きた酵素を効率よく摂取することができます。

 

 

お嬢様酵素のその他の効果2つ

 

お嬢様酵素には、ダイエット以外の嬉しい効果も期待できます。

 

便秘改善効果

お嬢様酵素には便秘改善効果が期待できます。これは酵素を補給することで内臓機能が活発になるため。消化・吸収・排泄の流れがスムーズにいくようになります。


また、野草や果物の発酵エキスによって腸内の善玉菌が増え、腸内環境が良くなる効果もあります。便秘が解消されば老廃物を溜め込みにくくなり、痩せやすい体に近づけますよ!

 

もちろん便秘薬のような即効性はありませんし、便秘のタイプや度合いによっては効かないことも。一度試してみる価値はありそうですね。

 

美肌効果

お嬢様酵素によって代謝が良くなると、血流が良くなり肌のターンオーバーが正常化されます。

 

肌のターンオーバーとは、わかりやすくいうと表皮が新陳代謝している様を言い表したものです。表皮細胞が日々誕生し、代謝活動をしながら押し上げられていき、やがてペチャンコの平べったい角質として完成(角化)、身体を守るバリアーとして働き、やがて垢となって剥がれ落ちていきます。

 

引用:サッポー美肌塾

 

肌のターンオーバーがしっかり行われると、ニキビは湿疹などの肌トラブルが少なくなり、同時に潤いやハリのある肌をキープできます。

 

肌荒れがひどい場合は、お嬢様酵素を使ったファスティングをおすすめします。ファスティングを行うことで内臓を休め、体内の老廃物を排出することができます。

 

 

ダイエットに効果的なお嬢様酵素の飲み方2パターン

 

ダイエットに効果的な飲み方とは?目標に合わせて選びましょう。

 

パターン1.週末だけのファスティング

週末2日間を利用したファスティングです。2日間のみ、食事は摂らずにお嬢様酵素と水分だけで過ごします。短期間で体重を落としたい時におすすめ!

 

◎具体的な方法は?

  • お嬢様酵素60mlを1:5(原液:水)の割合で割る
  • 1日に5~6回飲む(目安は3時間おき)
  • 固形物は取らない
  • 水やお茶などの水分補給はOK

 

パターン2.1日1食を置き換える

時間を掛けてじっくりと痩せたい場合は、1日1食のみをお嬢様酵素に置き換えてみましょう。

 

◎具体的な方法は?

  • お嬢様酵素30mlを1:5(原液:水)の割合で割る
  • 1日1食のみ、食事の代わりに飲む
  • 他の2食はいつも通りでOK

 

ダイエットスピードを上げたい場合は、夕食をお嬢様酵素に置き換えることをおすすめします。気軽に始めたい人は朝食が良いでしょう。

 

おすすめのアレンジ方法

お嬢様酵素はフルーティな味わいなので、水で割っても飲みやすいと感じる人が多いと思います。しかし、人によっては少し飲みにくかったり飽きてしまう可能性も…。そんな時は水以外の飲み物で割ってみましょう。

 

◎お嬢様酵素を割るのにおすすめの飲み物は?

  • 炭酸水
  • 豆乳
  • 野菜ジュース

 

豆乳や野菜ジュースで割った場合、多少カロリーが高くなるのでダイエット効果が落ちる可能性があります。その点を理解した上でお試しください。

 

 

お嬢様酵素購入者の口コミ

 

実際にお嬢様酵素を試した人たちの口コミを紹介していきます。

 

良い口コミ

 

飲みやすくて数年続けています。炭酸割りと豆乳割りが一番オススメです。5キロ痩せました!今は体型維持で飲んでいます。週に数回のヨガやトレーニングもしているので、ある程度の運動は必要かと思います。ファスティングはやったことはないです。

 

引用:ダイエットカフェ

 

定期コースで1ヶ月続けたら4キロもダイエット成功しました!正直、こんな楽に痩せられると思ってなかったので早く始めなかったのを後悔してるくらいです!!

 

引用:@cosme

お嬢様酵素でダイエットに成功した人たちの口コミでした。運動と併用したほうが効果が出やすいのかもしれませんね。

 

悪い口コミ

 

酵素が流行りの時に飲みました。味は悪く無く炭酸でわってしばらく飲みました。昼食や夕飯と置き換えにしましたが、空腹が満たされず…残念ながら私の場合は少し体重が増えました。お通じは特に変わらなかったです。ジュースを飲んでる感じだったのが残念。

 

引用:ダイエットカフェ

 

3本継続して全く体重減らず!!おいしいんだけどすごーく甘いです

 

引用:@cosme

 

残念ながら、効果を実感できなかった人もいるようです。お嬢様酵素は薬ではないので即効性はありません。効果の出方にも個人差があります。

 

 

お嬢様酵素は酵素ドリンク初心者にもおすすめ

 

話題の酵素ドリンク、お嬢様酵素について紹介してきました。野菜や果物だけでなく、野草エキスを配合した高品質な酵素ドリンクとなっています。

 

フルーティな味わいなので飲みやすく、コストパフォーマンスも抜群!酵素ドリンクが初めての人にもおすすめの商品です。あなたもお嬢様酵素でダイエットに挑戦してみませんか?

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