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【激太り】吉澤ひとみの体重・身長・ダイエット方法まとめ【激痩せ】

吉澤ひとみさんは、元モーニング娘。のメンバーで、プッチモニを始めとするさまざまなユニットとでも活躍された方です。

 

フットサルやロードバイクが趣味な吉澤さん。運動が趣味なだけあってか、スタイルの良さにも定評があります。しかし、そんな吉澤ひとみさんも一時期は激太りが話題になり、その後は一気に激やせしました。

 

この記事では吉澤ひとみさんの体重や太った時の画像、そしてダイエット方法をまとめています。

吉澤ひとみさんのプロフィール

 

出典:http://articleimage.nicoblomaga.jp/

本名:吉澤ひとみ(よしざわ ひとみ)
生年月日:1985年4月12日
出生地:埼玉県入間市三芳町
身長:164cm
血液型:O型
職業:女優、タレント、元アイドル
ジャンル:J-POP
事務所:ジェイビィールーム

 

2000年、テレビ番組「ASAYAN」で行われた、「モーニング娘。第3回追加オーディション」で、石川梨華・辻希美・加護亜衣(敬称略)らと共に合格。

 

出典:Mr.Moonlight~愛のビッグバンド~ (2002)

 

同年5月「モーニング娘。コンサートツアー春 ダンシング ラブ サイト」日本武道館公演でコンサートデビュー。7月には、それまでメンバーを務めた市井紗耶香さんに代わり、派生ユニット「プッチモニ」に加入しています。

 

出典:プッチモニ BABY! 恋にKNOCK OUT!

 

2007年1月、モーニング娘。を卒業。卒業後は女優として活動し、舞台「何日君再来」や演劇公演「平成レボリューション〜バック トゥ ザ・白虎隊」に出演されました。

 

出典:15.09.07 吉澤ひとみ(よっすぃ~) 婚約ニュースまとめ

 

2015年9月5日、9歳年上のIT企業経営者男性と婚約したことを自身のブログで発表。今年3月14日には第1子となる男の子の妊娠も発表され、7月29日に無事出産を果たされています。

 

 

吉澤ひとみさんの身長・体重・BMI!一時期は激太り

 

出典:http://cdn.cyclist.sanspo.com/

 

吉澤ひとみさんの身長は164cm

 

日本人女性の平均身長が158cmと言われていますので、吉澤ひとみさんは平均以上の身長ということになります。現在のアイドルと比較しても高い方ではないでしょうか。

 

モーニング娘。現役時代、激太りがファンの間で有名なエピソードとして語られた彼女。ピーク時の体重は、なんと70kg近くもあったのだとか。

 

当時の画像がこちら。

 

出典:https://gyazo.com/

 

元モーニング娘。の吉澤ひとみが11日、ブログを更新。10日のエントリーにて現役時代に一時期体重が約70キロ近くあったことを明かしネット上で話題を呼んでいるが、友人や家族からも連絡が来たといい、反響に驚き。当時を振り返り「もうカミングアウトしちゃったから仕方ない。差し入れが美味しくてね。ストレスもあったでしょう」と原因を分析した。

 

引用:吉澤ひとみ、過去最高体重告白の反響に驚き 原因&ダイエット法を明かす – モデルプレス

 

ファンからかつて現役時代に“白クマ”と呼ばれるほど体重が増加していた時期があったが、体重は元に戻ったため「太っても大丈夫」という内容のコメントが寄せられ、吉澤は「失礼しちゃうわ~~」と茶目っ気たっぷりに突っ込みながら紹介。

当時を思い返し、「白クマさん時代はね…すごいよ…ビックリだよ。70キロ近くあったからね。極秘です(笑)」と体重を告白。「もうあんな巨大化無理…過去の私に一言…『おぃ!アイドルだろ!!』」と自らを叱り、「まぁ。健康である事に違いはないので、白クマ時代も今となっては良しとしてね」と結んでいた。

 

引用:吉澤ひとみ、モー娘。時代の最高体重明かす「ビックリだよ」 – モデルプレス

 

吉澤ひとみさんの標準体重と美容体重

出典:https://gyazo.com

 

吉澤ひとみさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

 

標準体重(BMI 22):22×1.64×1.64 = 59.17 (kg)
美容体重(BMI 20):20×1.64×1.64 = 53.79 (kg)

BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

 

となります。

 

ピーク時の体重である70kgで算出すると、BMIは26の肥満であることが分かります。その後、フットサルを始められたことで減量に成功したことも報告されましたが、70kgの数字はファンに衝撃を与えました。

 

朝からグループLINEがブンブン。
何かあったのか!?
見てみると、弟から…
「お前、今70キロも体重あるのか!!」
 
ネットで見たらしく驚きLINEがきました。
 
「ねーよ!15年前」と返したんだけど、
やっぱりビックリする体重よね…(・_・;
 
もうカミングアウトしちゃったから仕方ない。
差し入れが美味しくてね。
ストレスもあったでしょう。
フットサル始めて絞れました( ̄∇ ̄)v 
 

引用:あわわ。。。|吉澤ひとみオフィシャルブログ Powered by Ameba

 

 

吉澤ひとみさんのダイエット方法

 

出典:https://mdpr.jp/

 

ファンの間で「白熊」と呼ばれた70kg時代から、現在では一転して拒食症の疑いまでかけられるほどに激ヤセしている吉澤ひとみさん。

 

彼女がダイエットに成功した方法とは、一体どのようなものだったのでしょうか。

 

ストレスによる激ヤセ

出典:http://blogs.c.yimg.jp/

 

2007年1月13日、朝日新聞が報じた「モー娘吉澤号泣、弟が交通事故死」というニュース。

 

モーニング娘。のリーダー吉沢ひとみ(21)の実弟弘太さん(こうた=16)が11日に交通事故で亡くなっていたことが12日、分かった。東京・新宿区の交差点を自転車で走行中、普通自動車にはねられ、搬送先の病院で息を引き取った。吉沢は所属事務所スタッフと会話もできないほど大きなショックを受けている。14日には5月のモー娘卒業を大阪のファンに報告するステージが控えているが、出演は微妙だ。

 

 「よっすぃー」の愛称で親しまれる吉沢に悲劇が襲った。悲報を受けた11日からすべての仕事をキャンセルして、弘太さんの遺体に付き添った。スタッフが事情を聴くため連絡しても、親族が対応するだけで、吉沢は会話ができないほど泣き崩れ、落ち込んでいるという。両親も同様で、葬儀などは身内だけで営まれるもようだ。

 

 14日には大阪厚生年金会館で、美勇伝などと共演するコンサートが予定されている。年始に発表した5月でモー娘卒業を、大阪のファンに自分の言葉で報告する予定だった。深い悲しみを知るスタッフは、出演について本人と相談することも控えているという。

 

 警視庁などによると、事故が発生したのは10日午後10時50分ごろ。東京・新宿区の神楽坂下交差点に自転車で進入した弘太さんが、右方向から直進してきた乗用車と衝突。道路に投げ出され、頭部を強打するなどして、救急車が到着した時には外傷性の心肺停止状態だった。すぐ最寄りの病院に搬送されたが、11日午前0時15分に病院で死亡した。乗用車を運転していた専門学校生の男(20)も首などに軽傷を負った。男は道路交通法と業務上過失致傷の疑いで同日午前に逮捕。12日午前に送検された。

 

引用:asahi.com:モー娘吉沢号泣、弟が交通事故死  – 日刊スポーツ芸能ニュース  – 芸能一般 – 文化芸能

 

一時は関係者と会話もできないほどの状態にまで陥ってしまったという吉澤ひとみさん。極度のストレスのあまり食事が喉を通らなくなってしまったとしても何ら不思議ではありません。

 

 

ロードバイク

出典:http://navionthewheels.jp/

 

シャ乱Q・まことさんの薦めで始めたというロードバイク。

 

元々運動神経が抜群で、運動好きな彼女は大ハマリしているようで、これまでに数々のロードバイク関連の企画や対談などに出演されています。

 

自転車に乗り始めて、何か(体に)いいことありましたか?

 

吉澤 

自転車に乗るようになって身体が締まったって周りから言われます。

 

野寺

たしかに引き締まりますよね。でも、初心者の方が自転車に乗ると、つい力いっぱいこいでしまって、腿がパンパンに張った感じになるので、「脚が太くなっちゃう」と思われますが、実は自転車は有酸素運動なので、上手にペダルを回して乗ればどんどん締まってきます。それを証明するようにトップの選手たちはみんな美脚ですからね。

 

野寺
自転車だと家から出た瞬間からトレーニングとかエクササイズが始まる。少し荷物も積むことができますよね。
いまある自転車でちょっと遠出をしてみると変わります。
僕は田舎育ちだったので移動手段が自転車しかなかったんですよ。自分の行動範囲を稼ぐには必要で。いままで3kmも行けなかったので。
吉澤
中でもロードは本当に気持ちいいですよ。風をじかに感じられる空気との一体感が楽しいですね。たとえば誰かの後ろを走ると空気抵抗が全然違うのも新しい発見です。
それに何といっても、季節感や自然を感じることができる。この秋の季節は最高ですね。いい時期ですので、できるだけたくさん走りたいです。

 

引用:【自転車スペシャル対談】吉澤ひとみ×シマノレーシング野寺監督

 

 

フットサル

出典:http://r.gnavi.co.jp/g-interview/entry/football/3112

 

多忙を極めたモーニング娘。時代、時間の無い中でも、試合に勝つために猛烈な練習をおこなっていたという吉澤ひとみさん。その甲斐あって、激ヤセに成功しました。

 

練習は週2回、午前中です。寝てないような状態でも行ってました。練習後の自主練もあって。「カントリー娘。」の里田まい、あさみ、みうなの3人は、終わった後も必ず自分たちでトレーニングしてたかな。室内の練習場で夏は暑いし、シャワー取り合いだし。更衣室もエアコンが効かなかったので大変でしたね。全力で練習して、汗だくになって、そこからリハーサルに行ってましたよ。今思うと、すごい体力。

 

それくらいやって勝たなきゃいけないし、勝ちたいと思ってました。自分たちで自分たちを追い詰める状況ですね。

 

引用:泣きわめく紺野あさ美を吉澤ひとみが連れ出した…フットサルチーム「ガッタス」はなぜ始まり、なぜ終わったのか – みんなのごはん

 

 

まとめ

かつては、絶世の美女としてファンに迎え入れられ、その後は白熊という不名誉なあだ名をもらうまでに太ってしまった吉澤ひとみさん。

 

そこから運動を開始し、再び以前のようなスリムな体型を取り戻し、今ではフットサルやロードバイク、更にはマラソンの舞台でも活躍されています。

 

最近では、ブログで自身の旦那様が太ってしまったことを公表した彼女。激ヤセに成功した手腕を活かして、旦那様のダイエットも成功させられることでしょう。

 

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