「バクステ外神田一丁目」のメンバー、もえのあずきさん。大食いアイドルとして有名な彼女ですが、そのスタイルは身長156cm・体重49と驚くほど細いです。
もえのあずきさんが太らない理由とは？過食嘔吐や太らない体質という噂、さらにダイエット方法についても調べてみました。
この記事の目次
もえのあずきさんのプロフィール
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名前：もえのあずき
出身地：大阪府
生年月日：1988年2月1日
身長：156cm
学歴：同志社大学
所属事務所：ル・アイド芸能社
大阪府出身、京都育ちのアイドル・もえのあずきさん。つんく♂さんプロデュースのアイドルに憧れて、2011年の同志社大学在学中にオーディションに応募し、2012年からバクステ外神田一丁目のメンバーとしてアイドル活動を開始。
大食いアイドルとして有名で、2013年9月に『元祖！大食い王決定戦』に初出場。2015年3月には『元祖！大食い決定戦〜新爆食女王襲名戦〜』で優勝を飾り、5代目女王となります。
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2017年5月にはもえのあずきさんが女王戦3連覇を達成。回転寿司203貫、わんこそば700杯などの記録を持っています。
実家が超お金持ちのお嬢様！実家は8億！ヘリコプターで旅行
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もえのあずきさんは実家が超がつくほどのお金持ち。実家は8億2,000万円、お父さんは馬を10頭所有する馬主、旅行へ行くときはヘリコプター、1年に数回海外旅行など、セレブな生活を送ってきたようですよ。
もえのあずき自身の給料は、8割が食費に消えているそうです。大食いだと食費が心配になりそうですが、もえのあずきさんのようなセレブならそんな心配は無用ですね！
もえのあずきさんの身長・体重・BMI
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もえのあずきさんの身長・体重
もえのあずきさんの食べる量はもちろん驚きなのですが、もっとびっくりするのがそれだけ食べてるのにかなりスリムなこと！
もえのあずきさんの身長は156cmで、体重はなんと40kg！これって明らかに標準より細いですよね。詳しく見てみましょう……
もえのあずきさんの標準体重と美容体重
もえのあずきさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、
美容体重(BMI 20)：20×1.56×1.56=48.67(kg)
BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)}
となります。
身長156・体重40kgのもえのあずきさんは、標準体重よりなんと13kgも軽いです！さらに美容体重についてももえのあずきさんの方が8kg軽く、非常にスリムなスタイルであると言えるでしょう。
彼女がなぜこれほど痩せているのでしょうか？その秘密に迫ってみたいと思います。まずは、もえのあずきさんのダイエット方法について調べてみました。
もえのあずきさんが太らない理由は？
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時にはわんこそばを700杯たいらげ、給料の8割が食費に消える…そんな生活を送っているのに全く太る気配のないもえのあずきさん。もえのあずきさんが太らない理由には以下の3つがあるようです。
①過食嘔吐（「大量に食べてから吐く」を繰り返す摂食障害）している
②太りにくい体質である
③ダイエットをしている
これらは本当なのでしょうか！？以下で順を追って見ていきたいと思います。
もえのあずきさんが太らない理由①過食嘔吐している？手に吐きダコのような赤い跡
もえのあずきの過食嘔吐や吐きダコの証拠。大食いの真実が明らかに https://t.co/xa6otx1lA5 pic.twitter.com/cS01FwGKu6
— くるくるかおりん (@kurumadaihyak) November 9, 2016
過食嘔吐とは、食べ過ぎなほど大量に食べた後に、食べたものを吐く摂食障害のこと。もえのあずきさんの手に吐きダコのようなものがあることから、彼女は過食嘔吐なのではと噂になりました。
上の右側の画像で、もえのあずきさんの中指の付け根が赤くなっているのがわかりますか？この赤いものが、何度も指を突っ込んで嘔吐しているうちにできた吐きダコなのではと言われているのです。
歯が胃酸で溶けてなくなった？
また、もえのあずきさんが過食嘔吐していると言われる理由はもう一つ、この歯です。
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犬歯の横の歯が抜けてしまっていますね。嘔吐を繰り返すと胃酸で歯が溶けて弱ってしまうので、過食嘔吐の人は歯が抜けることが多いんです。
彼女に限らず、フードファイターは過食嘔吐をしている人が多いと言われています。彼らが尋常でない量を食べられるのには、こういった秘密があるのかもしれません。
もえのあずきさんも、普段からとは言いませんが、テレビ番組で大食いする時は過食嘔吐しているかもしれませんね。そうでなければあんなに大量に食べるのはなかなか難しいのではないでしょうか。
もえのあずきさんが太らない理由②太りにくい体質である
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もえのあずきさんが痩せているのは、太りにくい体質であることも関係しているようです。このことは2016年1月に放送された番組『私の何がイケないの？』で判明しました。
その番組によれば、もえのあずきさんの胃袋はキリンの胃袋と同じサイズで、しかも食べたものが便として排出されるスピードが異様に早いのだそうです。吸収される前に排出されてしまうためなかなか太らないのですね。
もえのあずきさんが太らない理由③ダイエットをしている
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もえのあずきさんのブログを見ていると、たまにですがダイエットの話題が出てくることもあります。太らない体質に頼りすぎず、ダイエットにも取り組むことで、標準よりスリムなスタイルを手に入れているみたいですよ。
そのダイエット方法とはどんなものなのでしょうか？もえのあずきさんのブログから、2つのダイエット方法をご紹介したいと思います。
もえのあずきさんのダイエット方法（1）─お味噌汁ダイエット
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2013年9月、もえのあずきさんが自身のブログで「お味噌汁ダイエットの秘訣」というタイトルの投稿をして、次のように書いていました。
もえあずは夏以外、ほぼ毎日お味噌汁つくって食べてるよ実家のときからの習慣やねんもえの家のお味噌汁は超具だくさんやから、飲むというより食べるって感じヾ(*´▽｀*)ﾉ出典：もえのあずき オフィシャルブログ
味噌汁ダイエットの具材にオススメなのは？
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西澤あずさ著／関由佳監修『みるみる痩せる！味噌汁ダイエット』（宝島社）
味噌汁によるファスティング方法を紹介した本です。
ひと口に味噌汁といっても、入れる具材によってダイエット効果が違ってきます。味噌汁ダイエットにオススメの具材は、きのこ類、海藻類、こんにゃく、豆腐、生姜、そして野菜など。野菜は野菜でも芋類などは控えるか、ほんの少しだけにするといいでしょう。
毎日味噌汁を飲むだけでもダイエット効果は期待できますが、短期間で体重を落としたいなら、具材たっぷりの味噌汁で置き換えダイエットという方法もありますよ。手軽にできる置き換えダイエットとして人気があります。
もえのあずきさんのダイエット方法（2）シュガーフリーのものを選ぶ
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もえのあずきさんの2つ目のダイエット方法は、シュガーフリーのものを選ぶこと！2014年8月のブログの投稿で、レッドブルやアクエリアスなど、シュガーフリーのものがあるときはそっちを選ぶようにしていると語っています。
最近はドリンクだけでなく、お菓子やカップ麺、パスタなど、糖質やカロリーがオフのものが続々と登場していますもんね。そういったものを活用すれば、食べることを無理に我慢しなくても、太りにくい食生活が実現できそうです！
【最後に】もえのあずきさんは痩せているけど境界型糖尿病で危険？
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大食いなのに156cm・40kgというスリムボディをキープしているもえのあずきさんは、実は境界型糖尿病であることが判明しています。境界型糖尿病とは、
糖尿病とはいえないものの，血糖値からみると正常ともいえない，境目にある状態のこと
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で、糖尿病になる可能性が高い糖尿病予備軍のことを呼びます。
見た目はスリムなもえのあずきさんですが、やはり身体は食べ過ぎの影響を受けているようです。いくら太らない体質であっても、食べ過ぎは健康に良くないと言えそうですね。
もえのあずきさんの身長と体重・太らない理由についてのまとめ
・もえのあずきさんが太らない理由
「過食症の可能性（手に吐きダコがある）」「胃袋はキリンと同じサイズで食べたものの消化が早いから」
・もえのあずきさんのダイエット方法「味噌汁ダイエット」「シュガーフリーのものを選ぶ」
・もえのあずきさんは、境界型糖尿病であることが判明している
大食いアイドル・もえのあずきさんは、大食い女王に3回輝くほどよく食べるにもかかわらず、156cm・40kgというスリムなスタイルでした。
吐きダコや歯がないことから過食嘔吐の噂や、太らない体質であること、さらにダイエットをすることで、そのスタイルが実現しているようです。ダイエットはあまりハードなものではないですが、毎日味噌汁を飲んだり、シュガーレスのものを選んだりなど、大食い出なくても参考になりますね♪
また、もえのあずきさんは境界型糖尿病であるとのこと。太らない体を過信せず、無理せず頑張って欲しいですね！
