松岡茉優の腹筋が凄い！身長と体重＆筋トレ・ダイエット方法まとめ

sumichel

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ドラマや映画・バラエティー番組で大活躍する女優の松岡茉優さん。

松岡茉優さんと言えば、披露したバキバキの腹筋がスゴイとも話題です。

そこで今回は、松岡茉優さんの身長・体重、そして話題の腹筋から筋トレ・ダイエット方法についてまとめました。

この記事の目次

松岡茉優さんのプロフィール
松岡茉優さんの身長・体重・BMI
松岡茉優さんの腹筋がスゴイと話題！
松岡茉優さんの筋トレ方法2選
松岡茉優さんのダイエット方法
松岡茉優さんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ

松岡茉優さんのプロフィール

出典：https://news.yahoo.co.jp/

プロフィール

名前：松岡茉優（まつおかまゆ）
生年月日：1995年2月16日

出身地：東京都
身長：160cm
デビュー：2004年
最終学歴：日出高等学校卒業
所属事務所：ヒラタオフィス

松岡茉優さんは、妹の松岡日菜さんがスカウトされその面接に同行した際、面接担当者に「お姉ちゃんもやってみる?」と言われて芸能界入りします。

約4年間の下積み時代がありましたが、2008年『おはガール』として、テレビ東京『おはスタ』に出演し、本格的に活動を開始します。そして2010年3月に同番組を卒業後は、女優としての活動が目立ちます。

出典：http://take-y.com/

連続テレビ小説『あまちゃん』

2013年NHK連続テレビ小説『あまちゃん』へ出演します。

そしてこの出演を機に、バラエティ番組へのゲスト出演が増えていきます。

同年の大晦日には、『あまちゃん』の劇中に登場するアイドルグループ「GMT」のメンバーとして、『第64回 NHK紅白歌合戦』に出演しました。

出典：https://ameblo.jp/

『真田丸』

2016年には、NHK大河ドラマ『真田丸』にも

初出演します。

出典：https://www.cinra.net/

映画初主演

2017年12月23日公開の映画『勝手にふるえてろ』で映画初主演を果たします。

そんな松岡茉優さんはアイドルが大好きで有名です。中でも熱烈なモーニング娘。マニアで知られています。

出典：https://www.2nn.jp

まゆまゆ

2016年3月には、モーニング娘。’16センター「まゆまゆ」としてサプライズ出演を果たしました。

松岡茉優さんの身長・体重・BMI

出典：http://www.oricon.co.jp/

松岡茉優さんの身長

では、まず松岡茉優さんのスタイルから見ていきましょう。

松岡茉優さんの身長は160cmです。日本人女性の平均身長よりほんの少し高いですが、

普通ですね。

そして体重は公表されていませんでしたが、45kg前後という情報が有力でした。

松岡茉優さんの標準体重と美容体重

松岡茉優さんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

標準体重(BMI 22)：22×1.60×1.60 = 56.32 (kg)
美容体重(BMI 20)：20×1.60×1.60 = 51.20 (kg)

BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ身長(m)}

となります。

松岡茉優さんの体重を45kgと仮定した場合、美容体重よりも遥かに少なく、スタイル抜群と言えそうです。

松岡茉優さんの腹筋がスゴイと話題！

ドラマで期間限定でモーニング娘。に加入した松岡茉優さんが、モー娘。とおそろいの衣装でパフォーマンスする姿が公開されました。

その時、松岡茉優さんの見事な腹筋が話題となったのです。

松岡茉優さんの見事な腹筋がこちら

出典：https://matome.naver.jp/

松岡茉優さんの見事な腹筋

出典：http://pixls.jp/

女優の松岡茉優が主演を務めるドラマ「その『おこだわり』、私にもくれよ！！」（毎週金曜深夜0時52分～／テレビ東京系）の場面ショットが10日に解禁。劇中、モーニング娘。’16のメンバーと共にパフォーマンスするシーンでの松岡の腹筋が「すごすぎる」と話題になった。メンバーの石田亜佑美と見つめ合った「松岡」は、セパレートのパステルブルーの衣装に身を包み、縦線のはっきりと入った腹筋をのぞかせた。

引用：“モー娘。加入”の松岡茉優、割れた腹筋が「すごすぎる」と話題に https://mdpr.jp/