クロエ・グレース・モレッツさんといえば、『キック・アス』や『X-MEN』など、人気作に続々と出演している女優さん。ブルックリン・ベッカムさんとの交際も有名で、彼と一度破局した時は激太りが話題となりました。
今回は、そんなクロエ・グレース・モレッツさんの体重や身長などのスタイル、ダイエット方法についてまとめました。
この記事の目次
クロエ・グレース・モレッツさんのプロフィール
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名前：クロエ・グレース・モレッツ（Chloë Grace Moretz）
出身地：アメリカ合衆国ジョージア州アトランタ
生年月日：1997年2月10日
身長：163cm
ジョージア州で、形成外科医の父と看護師の母との間に生まれたクロエ・グレーツ・モレッツさん。ドイツ系の家庭で、4人のお兄さんがいます。
2003年の5歳の時からモデルの仕事など芸能界で活躍していて、6歳の時にドラマ『堕ちた弁護士〜ニック・フォーリン〜』にゲスト出演。さらに翌年には『Heart of the Beholder』で映画に初出演した後、同年の映画『悪魔の棲む家』でヤングアーティスト賞を受賞しました。
映画『キック・アス』のヒット・ガール役でブレイク
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ブレイクのきっかけは、2010年に公開され大ヒットした映画『キック・アス』。この映画で美少女ヒーロー「ヒット・ガール」を演じ、大きな存在感を見せました。その後も『ダーク・シャドウ』（2012年）や『キャリー』（2013年）、『フィフス・ウェイブ』（2016年）など、話題作にひっぱりだこです。
ブルックリン・ベッカムさんと交際！一度は破局するも、復縁
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プライベートでは、ディヴィット・ベッカム、ヴィクトリア・ベッカム夫妻の長男であるブルックリン・ベッカムさんと交際。かねてから報じられていた交際の噂を、本人たちも2016年5月に認めましたが、その年の9月に破局してしまいました。
しかし、2017年9月に2人の復縁が報道されました。以前は遠距離恋愛だった2人。ブルックリン・ベッカムさんが大学に通うためにニューヨークに住むようになったことが、復縁のきっかけではないかと言われています。
クロエ・グレース・モレッツさんの身長・体重・BMI
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クロエ・グレース・モレッツさんの身長・体重
かわいらしい顔立ちが印象的なクロエ・グレース・モレッツさん。彼女の身長や体重はどのくらいでしょう？
クロエ・グレース・モレッツさんの身長は163cm。アメリカ人女性の平均身長は163cmということなので、彼女の身長は平均的であると言えるでしょう。
体重は、49kgだそうです。
クロエ・グレース・モレッツさんの標準体重と美容体重
クロエ・グレース・モレッツさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、
美容体重(BMI 20)：20×1.63×1.63=53.14(kg)
BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)}
となります。
体重49kgのクロエ・グレース・モレッツさんは、標準体重より約9kg、美容体重より約4kg軽いことになります。BMIは49(kg)÷{1.63(m)Ｘ1.63(m)}＝18.44で「低体重」です。
このように、クロエ・グレース・モレッツさんは非常にスリムなスタイルであると言えそうですね。
激太り！？ぽっちゃり体型のクロエ・グレース・モレッツさんの画像
スリムでかわいいイメージのクロエ・グレース・モレッツさんですが、一時期ぽっちゃりしていたことがあり、ネットなどで「激太り」と話題となりました。
その頃の画像がこちらです。
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確かにぽっちゃり体型ですね。痩せている頃とはだいぶ印象が違います。50kg台後半〜60kg程度あるかもしれません。
太った原因はブルックリン・ベッカムさんとの破局？
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クロエ・グレース・モレッツさんが太った原因は、ブルックリン・ベッカムさんとの破局であると言われています。
もともとクロエ・グレース・モレッツさんの依存が原因で別れたという2人。別れの辛さで食べ過ぎてしまったのかもしれませんね。
クロエ・グレース・モレッツさんの現在の画像
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この画像は、ブルックリン・ベッカムさんとの復縁が報じられた2017年9月に撮られたもの。ぽっちゃりだった頃と比べて、だいぶほっそりしましたよね！
表情もなんだか幸せそうです…♪
クロエ・グレース・モレッツさんのダイエット方法①ベジタリアンとしての食生活
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2016年12月に、ツイッターでベジタリアン宣言したクロエ・グレース・モレッツさん。
「牛乳のために牛を虐待するのは本当に非人道的だから、乳製品も摂りません。肉体的にも精神的にも健康になったように感じます」
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と言っているので、ダイエットのためにベジタリアンになったわけではないと思われますが、ベジタリアンの食生活は体型を変えるためにも良かったようです。
魚は時々食べているようですが、肉・乳製品、炭水化物は食べていないんだとか。いずれは魚も辞め、完全なベジタリアンになりたいと語っていました。
肉や乳製品、炭水化物を一切食べない生活なら、自然と痩せていくのも納得ですよね。野菜やフルーツ、スムージーなどをよく食べているようですよ。
クロエ・グレース・モレッツさんのダイエット方法②ソウルサイクル
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もともと運動が好きで、ブルックリン・ベッカムさんとの出会いもジムだったというクロエ・モレッツさん。
そんなクロエ・モレッツさんがハマっているのが、ソウルサイクルです。ソウルサイクルとはニューヨーク発祥の人気ジムの名前で、暗闇の中でリズムにのってフィットネスバイクをこぐ新感覚のエクササイズを提供しています。
アメリカのセレブ達に大人気のこのジムに、クロエ・グレース・モリッツさんは週4回も通っていたんだとか。このエクササイズは激しい運動でダイエットに効果的なだけでなく、リズムにのって楽しんでできるのでストレス解消にもってこいなんです。
クロエ・グレース・モリッツさん以外に、レディー・ガガさんやアン・ハサウェイさんなども通っているそうですよ。
ソウルサイクルのPR動画があったので、ぜひご覧ください♪
https://www.youtube.com/watch?v=BH9jP_2zmbU
クロエ・グレース・モレッツさんのダイエット方法③ホットヨガ
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続いてご紹介するクロエ・グレース・モレッツさんのダイエット方法は、ホットヨガです。室温39度・湿度60%前後に設定された部屋で行うホットヨガは、汗をかきやすく、代謝アップに効果的。また、1時間につき約300カロリーを消費すると言われていて、そのダイエット効果はかなりのものなのです。
デトックス効果やリラックス効果も期待でき、ダイエットやストレス解消にぴったりの運動なんです。冷えの改善や美肌を目指す人にもオススメですよ。
ダイエットのために通うなら、週3、4回程度が理想だそうです。月謝を支払って通い放題のスタジオも多いので、そういったスタジオであれば週3、4回でも金銭的な負担にはなりません。もちろん時間がない場合には週1回からでもOKです！
クロエ・グレース・モレッツさんのダイエット方法④乗馬
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クロエ・モレッツさんは、ソウルサイクルやホットヨガに加えて、乗馬も行なっていると言います。
乗馬はウォーキングよりカロリー消費量が大きく、下半身痩せや代謝アップに効果的と言われています。下半身のお肉って一度つくとなかなか落ちないですよね。乗馬を続ければ、ほっそりした下半身が手に入るかもしれません！
乗馬は屋外で景色を眺めながら取り組め、動物との触れ合いもあるなど、気分転換にもぴったり。乗馬というと「お金のかかるスポーツ」といったイメージがあるかもしれませんが、1レッスン2,000円程度でできる場所もあり、案外ほかの習い事と同じくらいの値段でできたりします。
初心者OKなところも多いので、お休みの日のレジャーとしてぜひ乗馬を取り入れてみてはいかがでしょう♪
クロエ・グレース・モレッツの身長と体重・ダイエット方法のまとめ
・クロエ・グレース・モレッツのダイエット方法
「ベジタリアン生活」「ソウルサイクル」「ホットヨガ」「乗馬」
クロエ・グレース・モレッツさんは失恋が原因で激太りしたとも言われましたが、ダイエットによって見事スリムな体型になりました。
そのダイエット方法は、食事面ではベジタリアンに移行したことが大きかったようですが、それに加えてソウルサイクル、ホットヨガ、そして乗馬という運動にも励んでいました。
どのスポーツもストレス発散になりそうでいいですよね。どれも自宅でなくレッスンに通うタイプのものなので、自宅だとつい怠けてしまう！という人でも確実に痩せることができるのではないでしょうか。
