水卜麻美さんは、「ミトちゃん、みうらちゃん、師匠」の愛称で人気の日本テレビ女子アナウンサー。アナウンサーらしからぬ「ぽっちゃり」体型がチャームポイントで、現在「好きな女子アナランキング」を3連覇しています。
この記事では、水卜麻美さんの激太りやダイエットに関する情報をまとめています。
水卜麻美さんのプロフィール
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名前：水卜麻美（みうら あさみ）
出身地：千葉県市川市
生年月日：1987年4月10日
身長：158cm
デビュー：2010年
出身高校：渋谷教育学園幕張高等学校
最終学歴：慶應義塾大学文学部英米文学科卒業
所属：日本テレビ放送網
水卜麻美さんは、2010年に日本テレビ放送網（日本テレビ）に入局。同年、全日本少年サッカー大会決勝戦中継でリポーターとしてデビューを果たしました。
本格的なテレビ番組デビューは、2010年9月10日放送の「CAPTAIN!TV」で、以降は「NNNニュースサンデー」で地上波ニュース放送を担当するなど、どちらかといえば堅めの番組・司会進行業を担当されていました。
しかし、2011年3月10に「ぐるぐるナインティナイン」で初めてとなるバラエティ番組の進行役を務めると、その後間もなくして「ヒルナンデス！」のアシスタントに抜擢され、同局を代表する人気アナウンサーの地位に上り詰めることとなりました。
2014年8月末には、同局を代表する番組である「24時間テレビ」で総合司会にも抜擢され、「好きな女子アナランキング」では現在まで1位を3年連続獲得する圧倒的な人気ぶりで、人気・実力ともに誰もが認める人気女子アナウンサーの地位を確かなものとしています。
水卜麻美さんの身長・体重・BMI
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水卜麻美さんの身長は158cm。
気になる体重は、痩せていた頃で52kgだったのが、ピーク時には60kgを超えるまでになっていたとの噂もありますが、体重は非公表とされています。
水卜麻美さんの体型の変遷
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高校時代（当時18歳）
若干ぽっちゃりしているようにも見えますが、成長期の女子らしい健康的な体型ではないでしょうか。ガリガリよりはずっと良いと思います。何より、圧倒的な可愛さが印象的です。
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大学時代（当時20歳?）
アナウンサー試験に応募した際の写真として、数多くのバラエティ番組で「ネタ」にされていますね。この頃と現在で足の太さが全然違うことから「詐欺」とまで言われている「奇跡の一枚」です。
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入社したての頃?
思わず「誰！？」と口に出てしまいそうなほど痩せていた頃で、この頃が最も軽い体重だった52kg時代ではないかと思われます。合成写真かと思うほど細いことに驚かされます。
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ぽっちゃりキャラが定着
かつての細かった水卜アナはどこへやら。身長158cmと平均的であるにもかかわらず、なぜか寸胴体型にしか見えないという「ぽっちゃり」女子へと変貌を遂げました。
体型の変化が見られるようになった背景には、「ヒルナンデス！」で（苦手だった）グルメリポーターに抜擢されたことがあったとされています。
「『ヒルナンデス！』の担当に起用されたのがキッカケですよ。当時、彼女はグルメリポートが苦手で、プライベートでも練習を兼ねて食べ歩きをするようになった。一時期、『１日５食は食べています』なんて話していましたから。そりゃあ、太らないわけがない（笑）」（同局若手局員）
引用：水卜麻美アナの激ヤセ写真を緊急入手！ 日テレ人事部に詐欺扱いされた学生時代の１枚とは… – 女子アナマル秘ジャーナル – 連載コラム｜週プレNEWS［週刊プレイボーイのニュースサイト］
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見事な食べっぷりで人気アナウンサーへと成長
それもそのはず。水卜アナの代名詞といえば「大食い」なんです！ただ、よく言われるような大食いキャラではなく、元々大食いであったのをごまかして来たのが、番組の食レポをこなす中で露呈してしまったというのが真相だと本人が語っていました。
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大食いキャラが定着
見事な食べっぷりで、同局を代表する人気アナウンサーへと成長した水卜アナ。その後はタガが外れたかのように、次々と食レポに体当たり。アナウンサーとは思えない豪快な食べっぷりは、お昼の視聴者から絶賛されています。
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ただ太っているだけじゃないんです！
ネット上では「ぽっちゃりは（TBSの）江藤アナが限度で、水卜のはデブ」だの「アナウンサーでこれはさすがにアウト」だのと散々な言われようの水卜アナですが、よく見るとなかなかの巨乳の持ち主で、つくところはしっかりついた女性的な体型であることが分かります。
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あの水卜ちゃんが痩せた!?と話題に
すっかり「ぽっちゃり」キャラが定着していた水卜アナですが、最近は以前と比べると腕周りや顔の輪郭がほっそりとしてきたことから、「痩せたのでは？」との声が上がっています。
水卜麻美さんの標準体重と美容体重
水卜麻美さんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、
美容体重(BMI 20)：20×1.58×1.58 = 49.92 (kg)
BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)}
となります。
最も痩せていた頃の52kgでBMIを算定すると「20」で美容体重に分類されることが分かりました。ただ、過去の画像を見る限り、もっと痩せているのでは？と思えなくもないため、実際は50kgを割っていた時期があったのかもしれません。
ちなみに、ピーク時の60kgオーバーの頃でBMIを算定すると「24」でギリギリ標準体重に分類できることが判明しました。デブというには物足りないぽっちゃりさんであることを考えると、妥当な数値ではないでしょうか。
水卜麻美さんのダイエット方法2選
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最近になって、かつての痩せ体型を取り戻しつつあるとされる水卜麻美さん。彼女が行ったダイエット方法とは一体どのようなものだったのでしょうか。
24時間テレビの前にダイエットに成功
24時間テレビという大役を果たすというプレッシャーのお陰か、-5kgのダイエットに成功した水卜アナ。しかし、放送終了後に無事リバウンドをしてしまったことが報じられました。
「直近の体重が56キロで1日5食、おやつにカツ丼を平らげると書かれています。さらに現在29歳で徐々に新陳代謝が悪くなり、痩せにくくなっているのでは、とも」（芸能ライター）
基本体重が５５キロ前後とされる水トアナは、総合司会を務めた２０１４年の『２４時間テレビ 愛は地球を救う』の前に５キロのダイエットに成功するも、大役を果たした開放感から爆食いに走ってリバウンド、結局６０キロ前後になってしまったという。さらに２０１６年５月放送の『笑点 ５０周年記念ＳＰ』で見せた白い着物姿が「過去最大級に太った」と評判になってしまった。しかし「ポッチャリこそがミトちゃんの魅力」とするファンは多く、むしろ太ることでさらに人気を高めているようにも見える。
引用：水卜麻美アナの激ヤセ写真を緊急入手！ 日テレ人事部に詐欺扱いされた学生時代の１枚とは… – 女子アナマル秘ジャーナル – 連載コラム｜週プレNEWS［週刊プレイボーイのニュースサイト］
さまざまな有酸素運動を取り入れる
おしゃれイズムに出演した際、ダイエットについて語った水卜麻美さん。彼女が行っていると語ったダイエット方法は、次のようなものだそうです。
1.肩甲骨ストレッチ
2.スクワット
3.腰回しダイエット
4.発声練習・腹式呼吸
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=IaO7CKkB8d8]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=HVA88fiNmWQ]
これらをひたすら実践した結果、24時間テレビの収録に間に合わせる形で、見事-5kgものダイエットに成功したのだとか！
水卜麻美さんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ
・水卜麻美さんのダイエット方法
「肩甲骨ストレッチ」「スクワット」「腰回しダイエット」「発声練習・腹式呼吸」
以上、水卜麻美さんの過去の体型の変遷やダイエット方法についてまとめました。
24時間テレビではSSサイズのピタTを着こなし、視聴者の男性からとても高い評判を得た水卜アナですが、一説には再び太り始めているとの不穏な噂もちらほらあるようです。
3月には遂に日本テレビを退局・フリー転身か！？とも噂されるだけに、チャームポイントのぽっちゃり体型を取り戻そうとしているのかもしれません。これからも水卜アナの食べっぷりから目が離せません！
