セルライトとは？

ダイエットを頑張っているのになかなか消えてくれないセルライト。

食事制限や運動だけではなかなか解消されませんよね。

いったいセルライトって何者なんでしょうか。

セルライトとは脂肪と老廃物が固まったものです。

太腿やお腹お尻にセルライトはつきやすいといわれています。

セルライトがついてくると皮膚の表面がぼこぼこして、凹凸が出来るのですぐにわかります。

このことをオレンジピールスキンともいいます。

なんだかおしゃれな名前ではありますが、まったくもってうれしいものではありません。

このセルライトの進行は、じわじわと体内で起きています。

ですから、かたまりが出現したら、どんどんパワーアップしていきます。

凹凸として皮膚の表面に現れてくる前になんとか対策をして、セルライトを根絶していきたいですね。

セルライトができる原因３つ！

セルライトはなぜできるのでしょうか？

脂肪と老廃物が固まってセルライトになるわけですが、その原因が分からなければセルライトを取っても取ってもまたできる、という負のスパイラルに陥ります。

セルライトの主な原因は

・血行不良

・代謝不良

・筋力不足

この3つです。

体の中の血液やリンパ液の流れが悪くなり、体温が下がり基礎代謝が低下していきます。

代謝を上げるための筋肉が少ないと、脂肪が増えますし、排出されずに蓄積されている老廃物と脂肪が絡み合って肥大化していくのです。

セルライトは脂肪と老廃物がカチカチに絡み合って固まってしまっているものです。

ですから通常のダイエットだけではなかなか落とすことが出来ません。

根本的な血行不良や代謝低下の解消を目指す必要があるのです。

セルライト対策にエステに行くメリット

セルライトは、皮膚の表面がオレンジピールスキンになってしまう前に対策を取るのが最も効果的です。

しかし、セルフケアは非常に難しく、最近では他の人の力や機械の力を借りて、セルライトをケアする方も増えてきています。

やはりプロの手を借りたほうが、効率よくセルライトを解消できるでしょう。

エステなどに通ってセルライトを除去するという方法はメリットがあります。

それは自分の持っていない道具や知識を駆使して、自分にはできないケアをしてもらえる、ということです。

また、カウンセリングを行ってくれます。

自分の体の状態や生活習慣に合わせた処置法、また自分で行えるケアの仕方も教えてもらうことが出来ます。

体だけでなく、心身共にすっきりリラックスできるセルライト除去方法と言えるでしょう。

エステで使われる2種類の方法とその効果！

エステでセルライトを除去しようとすると、マシンとハンドマッサージによる方法があります。

つまり機械を使ってセルライトを除去する方法とエステティシャンによるマッサージによってセルライトを除去するという方法です。

エステサロンによって何が得意で、どんなエステの方法を使っているかは異なりますので、事前に調査しておく必要があるでしょう。

もう少し詳しくこの2種類の方法についてご紹介します。

ハンドエステ

エステティシャンの手によるハンドマッサージのセルライト除去方法があります。

エステティシャンの手のひらの、プロならではの力の使い方によって、凝り固まって絡みついている老廃物や脂肪を流していくように促すことが出来ます。

体温が伝わってくるからこその癒しも得られるので心身共にリラックスすることが出来るでしょう。

ハンドエステによって、以下のようなセルライトの原因が取り除けることが期待できます。

・ダイエットによる痩せにくさ

・むくみ

・冷え性

・ストレス

ハンドマッサージを行うことで血液やリンパ液の循環を良くすることが出来ます。

基礎代謝が上がるので、体温が高まり冷え性を解消し、脂肪を燃焼しやすい体にすることが出来ます。

特に体全体をもみほぐすというハンドマッサージはお勧めです。

セルライトだけでなく痩せにくい体質の改善にも非常に効果的であるといえるでしょう。

下半身太りに悩んでいたり、セルライトを解消したいと悩んでいる方におすすめです。

マシンエステ

マシンエステで行われいる施術は、その名前の通り機械を使ってセルライトを除去するという方法を取っています。

ハンドパワーだけでは得ることのできない強力な効果を実感することが出来るでしょう。

そのダイレクトな効果故にセルライトへの速攻効果が期待できます。

また、気になる部分を集中的にケアすることもできるます。

これらのことから次の3つのメリットがあるといえるでしょう。

①即効性

②集中ケア

③最新マシン

機械の機能はどんどん進化していっています。

ですから新しいものがどんどん登場して、いろいろな部位に効果的にセルライトの除去効果を得られるようになっています。

いろいろな方法を試せるのがマシンエステのメリットではありますが、効率の良さを狙いましょう。

そのため、そのエステによる施術内容や効果を調査して比較して、最終的に選ぶことをお勧めします。

エステで使われるセルライト除去用機械の種類４つ！

エステで使われている機械にはどのような種類のものがあるのでしょうか？

セルライト除去するためのエステサロンでは、ひとつだけではなく様々な種類の機械を使用することで、その相乗効果を利用し、効率よく施術を行っていきます。

なかには機械による施術にハンドマッサージを組み込んでいるところもあるようです。

もちろん、どの機械を使いどれほどの時間どれほどの施術を受けられるのかといったことは、料金に比例してきます。

①吸引系

エステで使われている代表的な機械は、エンダモロジーといわれている吸引系のものです。

お肉を吸引しながらもみほぐすというものです。

そのためセルライトなど硬く凝り固まった脂肪もほぐすことが出来ます。

掃除機のように肉を吸い込み、その吸い込みは非常に大きな振動を伴います。

また、肌を傷つける恐れがあるので全身タイツに身を包む必要があるでしょう。

少し恥ずかしいので個室があるエステを選ぶことをお勧めします。

②高周波系

2つ目の機械は、ラジオ波またはインディバと呼ばれる高周波系のものです。

これは高周波をセルライトまで届かせて脂肪を溶かすというものです。

しかし実際に脂肪と老廃物が解けて流れていくわけではありません。

体が温まるので、血行が良くなり代謝が向上します。

そうすることで脂肪燃焼効率を高めて、セルライトを溶かすように働きかけることが出来ます。

金属のマシンを肌にあてていきますが、熱すぎることはなく、ほんのり暖かくて気持ちよい程度ですので安心しましょう。

③筋トレ系

さらに、ストロングブレスマシーンといった筋トレ系の機械も使われています。

これは体に電気を通し、強制的に筋肉を運動させて筋肉を付けるというものです。

よく聞くのは「EMS」という言葉でしょう。

電気で筋肉を刺激することによって、筋肉を増強し、血行を促進させることで脂肪と老廃物を排出するように促すことが出来ます。

しかし、強度によって効果の差が見られます。

最初慣れるまでは電気が痛かったり筋肉痛になることもあるでしょう。

④超音波系

そして４つめですが、キャビテーション・ハイフという超音波系の機械も使われています。

これは超音波によって脂肪を破壊し、分解し排出するものです。

今まで部分痩せなど不可能だ、といわれてきましたが、この新しい発想のマシンが出来たことで部分痩せも夢ではなくなりました。

狙った部位に集中的に超音波を流して、脂肪を分解させることが出来ます。

効果は絶大ですが、料金も高いので少しハードルが高いかもしれませんね。

エステでセルライト除去を体験した人の声！

エステでセルライト対策に通っている人たちはどんな効果を実感しているのでしょうか？

実際に効果を得ている人たちの口コミを集めてみました。

・サプリメントは体に悪いのでお勧めしません。

普通のダイエットが一番ですが、セルライトはそれでも落ちないのでエステに手伝ってもらっています。

自分では落とせない部分をたまにいくのがいいんです！

・痛すぎて笑ってしまって、痛いって叫んでしまいましたが、その力の強さに効果はとても期待できます。

・エステでだいぶセルライトが落ちました。

かなり筋肉痛になったので効果抜群です。

・エステは気持ちいいし、セルライトが落ちるので最高！

エステでのセルライト除去の施術は痛みを伴うものも！

ハンドマッサージでも機械によるものでも、エステでの施術はセルライトを除去するために、ゴリゴリともみほぐすため、かなり痛みを感じる場合があります。

それらの方法はもちろん効果がありますが、痛みに弱いのであれば別の方法を試してみましょう。

特に超音波系のマシンがおすすめです。

効果が高く痛みも感じられない為、価格設定は高めですが、おすすめです。

セルライト対策にはエステが良いまとめ

セルライトは、一度つくと自分の力ではなかなか落とせないものです。

どんなダイエットを行っても、必死に運動をしても落とせないものなのです。

それならエステの力を借りましょう。

最近はいろいろな種類の機械が進化していて、効果を発揮しています。

悩みの元であるセルライトをエステで除去しましょう。

そして憧れの美しい体を手に入れたいと思われませんか？