元衆議院議員の上西小百合さんといえば、29歳の若さで衆議院議員に初当選した後、不倫旅行報道などで世間を騒がせてきた女性。
そんな上西小百合さんが、3ヶ月で-12kgを目標にダイエットを始めたと話題です。上西小百合さんの身長や体重、ダイエット方法について調べてみました。
この記事の目次
上西小百合さんのプロフィール
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名前：上西小百合（うえにし さゆり）
出身地：大阪府羽曳野市
生年月日：1983年4月30日
学歴：神戸女学院大学文学部
元衆議院議員の上西小百合さん。お父さまはかつて鉄鋼所を経営していたそうですが、上西小百合さんが国会議員になってからは彼女の秘書として働いています。
大阪教育大学附属天王寺小学校・中学校・高校を卒業後、お嬢様大学として知られる神戸女学院大学文学部に進学。
大学卒業後は2年間保険会社に勤め、転職して美容関連会社で働いた後、2012年3月から維新政治塾に参加。2012年12月に衆議院総選挙に「日本維新の会」公認で出馬し、29歳の若さで初当選を果たしました。
2015年、体調不良を理由に衆議院本会議を欠席した際、前日は居酒屋をはしごしていたこと、さらにその本会議の翌日から秘書と不倫旅行をしていたことが報じられます。維新の党を除名され、それ以降は無所属で活動していました。
2017年の衆議院議員解散総選挙では出馬を辞退。それ以降はタレントとして活動されています。ちなみに議員だった頃の年収は3000万円以上だったそうです。
上西小百合さんは若い頃「深キョン」に似ていた？
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2015年の現役衆議院議員にフォト自叙伝を出版するなど、そのルックスにも注目が集まる上西小百合さん。若い頃は深田恭子似だったとご自身が回想しています。
私の母校、大教大附属天王寺（附天）が夏の甲子園に向けて今月17日に予選一回戦。午後は政務だけれど9時プレーボールだから応援に行ける。因みに私は浪花のエリカ様とか訳のわからない事を（初当選の時に文春に）言われたけれど、高校時代は〝附高の深キョン〟って言われてた。
出典：上西（うえにし）小百合 公式Twitter
今ではすっかり「浪速のエリカ様」というニックネームが定着している上西小百合さんですが、高校時代は「附高の深キョン」だったのですね。
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こちらは上西小百合さんが「写真は高校卒業時。“附高の深キョン”って言われてたので、みんなの期待に応えて深キョン風にしてた」というコメントとともにTwitterにアップした画像です。
どうでしょう、似ていますか・・・？この画像は深キョンに似ているベストショットを出してきている感じもします。
上西小百合さんは、この「深キョン似」発言をきっかけに、「全然似てない！」「謝れ！」などのコメントが殺到して大炎上。
誰もが認める美貌のトップ女優に似ているなんて、ほかの人から言われることはあっても、自分から主張するのは嫌な印象を与えても仕方ないかもですね。
上西小百合さんの身長・体重
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「浪速のエリカ様」とも呼ばれ、世間を騒がせてきた上西小百合さん。彼女の身長や体重はどのくらいでしょう？
実は上西小百合さんは身長や体重を公表していません。政治家としては身長や体重はあまり関係がなかったからだと思われますが、今後上西小百合さんがタレント活動をしていくうちに身長や体重が明かされるかもしれませんね。
ただ、他の共演者との比較からおそらく身長は158cm程度とみられています。
ただ、議員になってから10kg以上体重が増えたそうです。2017年11月にトランプ大統領の長女イヴァンカ・トランプさんが来日した際は、その美しさに刺激を受け、自分も痩せて綺麗になりたいと語っていました。
イヴァンカ・トランプさんが多くの人に歓迎されているのを見て、ダイエットをして綺麗になることで、好感度アップを狙っているそうですよ。
そして、実際に13kgのダイエットに成功したことを明かしています。おそらく体重は太っている時で58kg前後、現在は45kg前後ではないでしょうか。
上西小百合さんのダイエット方法①─協栄ジムに入会
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自称「深キョン」の上西小百合さんは、イヴァンカ・トランプさんに刺激を受けたためか、ダイエットに意欲的になったようです。上西小百合さんのダイエット方法は、世界チャンピオン12人を輩出した名門「協栄ボクシングジム」への入会。
2017年12月にプロボクシングを観戦した際、協栄ジム会長の金平桂一郎と意気投合し、入会することに。
私は減量目的。写真集みたいのを出した時、食べないで２ヶ月で１２キロ痩せた話をしたら（当然リバウンド）、運動で１２キロ痩せろと衝撃の指令が！しかも３ヶ月で！
出典：上西（うえにし）小百合 公式Twitter
このように、ダイエットのためにトレーニングを開始すると語りました。3ヶ月で-12kgなんてかなり大幅な減量ですが、名門ジムの会長が言うなら信頼できますね。協栄ジムではあの亀田興毅さんからも指導を受けているとか。
トレーニングの指導以外に、「減量するにはお酒を減らしましょう」との指示も受け、お酒を控えているそうですよ。
ボクシングのダイエット効果
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有酸素運動であるボクシングは、減量はもちろん、体力づくりやストレス解消にも効果的。上西小百合さんのように、ダイエット目的でボクシングを始める女性が増えています。
消費カロリーはジョギングより多いと言われており、条件にもよりますが30分で約300kcal消費するとされています。
短期集中ダイエットコースのあるボクシングジムも多く、ハードでもいいから短期間で痩せたい！という人にオススメです。
上西小百合さんのダイエット方法② 食生活の改善
さらに、上西小百合さんは食生活も見直したといいます。
具体的には、炭水化物を減らして野菜中心の食生活に変えたそうです。
炭水化物を控え、野菜中心の食事に切り替えるなど食生活を大幅に見直した。大好きなお酒の量も減らして減量に成功した。
引用：【暇人速報】上西小百合前衆院議員がタレント転身、13キロ減量して女優修行中。「本当の私は優しいし、いい人なんです」
上西小百合さんのダイエットの結果
上記のようなダイエット方法①と②を実践した結果、上西小百合さんは13kg痩せたといいます。
以下がビフォーアフター画像です。
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さらに今後は女優としての活動をする予定なので、あと5kg痩せたいと意気込みを語っています。
タレント活動のために最初に取り組んだのが１３キロのダイエットだった。少しずつだが、女優修業も始めた。これまでは、テレビドラマをあまり見てこなかったが、現在は演技を学ぶため、じっくり見て学んでいるという。女優になれば、ぬれ場シーンもあり得る。「需要があるのかしら…」。そう言いながらも「やるのならあと５キロはやせないと！」と前向きだ。
引用：【暇人速報】上西小百合前衆院議員がタレント転身、13キロ減量して女優修行中。「本当の私は優しいし、いい人なんです」
上西小百合さんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ
・上西小百合さんのダイエット方法
「協栄ジムでボクシングダイエット」
上西小百合さんのダイエット方法は、名門ボクシングジムへの入会でした。ボクシングといえば、試合前の減量が厳しいイメージ。上西小百合さんの3ヶ月で-12kgという目標も、プロの手にかかれば十分に可能なのかもしれません。
※先ほども書きましたが、その後、13kgの減量に成功しています。
自称「深キョン似」で、タレントに転向した上西小百合さん。ルックスに磨きをかけて、好感度アップを実現して欲しいですね！
