松井珠理奈のダイエット法！身長と体重＆スタイル維持の秘訣まとめ

2018年度のAKB総選挙で見事1位に輝いたSKE48の松井珠理奈さん。CMなどでも大活躍しています。そんな松井珠理奈さんと言えば、とてもスレンダーボディでスタイル抜群です。

そこで今回は、松井珠理奈さんの身長・体重、そしてダイエット方法についてまとめました。

松井珠理奈さんのプロフィール
松井珠理奈さんの身長・体重・BMI
- 松井珠理奈さんの身長
- 松井珠理奈さんの標準体重と美容体重
松井珠理奈さんのダイエット方法
まとめ

松井珠理奈さんのプロフィール

出典：https://matome.naver.jp/

プロフィール

名前：松井珠理奈(まついじゅりな)

愛称：じゅりな
生年月日：1997年3月8日

出身地：愛知県春日井市

血液型：B型

身長：163cm

所属事務所：アービング

松井珠理奈さんは2008年7月、『SKE48オープニングメンバーオーディション』に合格し、同年10月に選抜メンバー16名の1人として公演デビューを果たします。

そしてAKB48の10thシングル表題曲「大声ダイヤモンド」では、シングル選抜メンバー選出最年少記録を更新し、Wセンターを務めるなど『期待の大型新人』とされてきたのです。

こうしてSKE48の主力メンバーとしてデビューから活躍していた松井珠理奈さんは、2012年3月からAKB48チームKのメンバーとしても兼任しています。

また松井珠理奈さんは、AKB総選挙では常に選抜メンバー入りを果たしており、2016年度の総選挙では3位に輝いたのです。

そして2018年度の総選挙では、念願の1位に輝いています。

出典：http://news.nicovideo.jp/

AKB総選挙で1位に輝いた松井珠理奈さん

・

因みに、松井珠理奈さんのAKB48総選挙結果は以下↓

・2009年第1回：19位（1,371票）

・2010年第2回：10位（12,168票）

・2011年第3回：14位（27,804票）

・2012年第4回：9位（45,747票）

・2013年第5回：6位（77,170票）

・2014年第6回：4位（90,910票）

・2015年第7回：5位（105,289票）

・2016年第8回：3位（112,341票）

・2017年第9回：3位（113,615票）

・2018年第10回：1位（194,453票）

こうしてアイドルとして活躍している松井珠理奈さんさんですが、CMやテレビドラマでも大活躍しています。

こちらの『バイトル』のCMでは母親と共演し、話題となりました。

またテレビドラマでは、2016年7月から放送の「死幣-DEATH CASH-」では連続ドラマ初主演も務めています。

出典：http://xoxoxo.weblike.jp/

テレビドラマ『死幣-DEATH CASH-』

主演を務めた松井珠理奈さん。

松井珠理奈さんの身長・体重・BMI

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松井珠理奈さんの身長

では、まず松井珠理奈さんのスタイルから見ていきましょう。

松井珠理奈さんの身長は163cmです。日本人女性の平均身長よりは大きいですが、普通ではないでしょうか。しかし、松井珠理奈さんは手足が長いため、身長よりも大きく見えるようです。

そして松井珠理奈さんの体重は公表されていませんでしたが、45kg前後という情報が有力でした。

松井珠理奈さんの標準体重と美容体重

松井珠理奈さんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

標準体重(BMI 22)：22×1.63×1.63 = 58.45 (kg)
美容体重(BMI 20)：20×1.63×1.63 = 53.13 (kg)

BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ身長(m)}

となります。

松井珠理奈さんの体重を45kgと仮定した場合、美容体重よりもかなり少なく、とてもスレンダーと言えそうです。

確かに、テレビで拝見する松井珠理奈さんはスレンダーでスタイル抜群ですよね。

松井珠理奈さんのダイエット方法

出典：http://akb48machiuke.blog71.fc2.com/

昔からスレンダーボディでスタイル抜群な松井珠理奈さん。一時期、痩せたとも話題となりました。

なんか松井珠理奈痩せたよね？
— 雄太™®→leo7/1国際フォーラム (@yuta_ULTIMATE) 2016年4月23日

松井珠理奈さんはダイエットをしているのでしょうか？

特に意識してダイエットしていない松井珠理奈さん

そんな松井珠理奈さんは特に意識してダイエットはしていないようです。

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食事は食べたいものを好きなだけ

一時期、体調不良などで激やせしてしまった松井珠理奈さんは、食事は食べたいものを好きなだけ食べているようです。

運動神経が抜群な松井珠理奈さん

出典：https://ameblo.jp/

食事には特に気をつかっていない松井珠理奈さんは、運動神経が良いことでも有名です。

そんな松井珠理奈さんは、元陸上部で活躍しており、ダンスや走り、体力や筋力と全てにおいてレベルの高い成績を残すことが出来るアイドルなのです。

こうしたことからも、日々トレーニングやストレッチは欠かさず行っているものと思われます。

体の悩みを克服した松井珠理奈さん

ダイエットとは無縁のような生活の松井珠理奈さんですが、2014年6月時点では『私の悩みは“くびれがない”こと』と告白していたのです。

しかし、2018年5月に発売された『B.L.T.2018年7月号』では、見事なくびれを披露しているのです。

SKE48・松井珠理奈が表紙・巻頭を飾る『B.L.T.2018年7月号』が本日発売された。
抜群のプロポーションを発揮し、唯一無二の最強くびれと、ウエストからヒップへ美しすぎるボディラインを惜しげもなく披露。大人の色香漂う松井珠理奈の刺激的な美を堪能できる、珠玉のポートレートとなっている。

引用：【画像】SKE48松井珠理奈、水着で唯一無二の最強くびれと美しすぎるボディラインを惜しげもなく披露 http://beauty.pantakun.net/