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道端ジェシカの体重・身長・ダイエット法!一流モデルの痩せテク・スタイル維持の秘訣まとめ

道端三姉妹の次女であり、姉妹の中で最も美人との呼び声高い、ファッションモデルの道端ジェシカさん。

 

イギリス人F1ワールドチャンピオンのジェンソン・バトンさんとの交際でも知られ、彼女が駆けつけたレースは必ず勝利することから「勝利の女神」として海外では知られた存在でした。

 

残念ながら、現在2人は離婚されてしまいましたが、今なお道端ジェシカさんの美貌は色褪せていません。彼女の美貌はどのようにして作られているのでしょうか?今回は道端ジェシカさんの美の秘訣についてまとめてみました。

道端ジェシカさんのプロフィール

出典:https://4meee.s3.amazonaws.com

 本名:ジェシカ・セレステ・バトン

 

名前:道端ジェシカ(みちばた・じぇしか)
出身地:福井県
生年月日:1984年10月21日
身長:173cm
体重:非公表

スリーサイズ:85-59-90cm

股下/身長比:89cm/51.4%

 

スペイン系アルゼンチン人とイタリアのハーフである父親と日本人の母親の間に生まれた道端ジェシカさん。姉のカレン、妹のアンジェリカ(敬称略)もモデルとして活躍する「道端三姉妹」の次女として、早くからその名を知られた存在でした。

 

5歳のとき既に、地元福井県の子供服店のパンフレットにモデルとして出演し、その後、姉のカレンさんが所属するモデルエージェンシーに誘われ、1997年(13歳)でモデルデビュー。以降、家族で上京し、活動拠点を東京に移されています。

 

デビュー以来数多くのファッション雑誌に出演する人気ファッションモデルであり、「道端ジェシカが出演したことのない女性ファッション雑誌はないのでは?」と、雑誌「ピーチジョン」の紙面でコメントされるほど、多くのファッション雑誌で活躍されています。

 

2007年には、サマンサタバサのプロモーションモデル兼デザイナーとして、バッグ「サマンサベガ byジェシカ」や、ジュエリー「サマンサシルヴァ byジェシカ」を手がけられました。

 

その後も、世界的時計メーカー「TAG Heuer(タグ・ホイヤー)」のワールドワイドブランドミューズに就任、ナイキグローバルキャンペーンへの参加、ハワイ州観光局ビューティー大使に任命されるなど、さまざまなイベントに出演されています。

 

 

道端ジェシカさんの身長と体重

 

出典:http://openers.jp/


道端ジェシカさんの身長は173cmです。

道端ジェシカさんの身長から標準体重を計算すると以下になります。

 

標準体重(BMI 22):22×1.73×1.73 = 65.84 (kg)

BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

(低体重:BMI18.5未満、普通体重:BMI18.5以上25.0未満、肥満:BMI25.0以上)
 

残念ながら、道端ジェシカさんの体重は非公表とされています。

ネット上では体重53kgとの噂もあるようです。53kgだとするとBMIは17.7で、明らかな低体重であることが分かります。

 

ただ、「身体はあくまで見た目で勝負」と語り、体重計を持っていないという道端ジェシカさんですから、本当の体重が何kgなのかはご本人さえご存じないのかもしれません。

 

 

道端ジェシカさんのビフォーアフター画像

昔の道端ジェシカさん

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出典:http://www.officiallyjd.com/

 

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出典:https://iwiz-chie.c.yimg.jp

 

国内外問わず幅広く活躍する人気ファッションモデルの道端ジェシカさん。その美貌は若い頃から際立っていたことが過去の画像からも分かります。

 

現在の道端ジェシカさん

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出典:http://actresspress.com/

 

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出典:http://www.mimc.co.jp/

 

30代を迎えた現在も、その圧倒的な美貌は変わることのない道端ジェシカさん。ジェンソン・バトンさんとの離婚報道から間もなく、新たな恋のお相手として、シンガーソングライターのジョン・メイヤーさんが話題となるほどのモテ女ぶりを発揮されています。

 

これだけキレイな女性がフリーになったと聞けば、世の男性たちが放っておくはずがないので、今回の報道も当然ですね。

 

パパラッチがたくフラッシュにもまったく驚く様子を見せず、微笑んでみせたのはモデルの道端ジェシカ(31)だった。

 

3月6日、彼女はアメリカ・ロサンゼルスにある人気ナイトクラブで目撃された。同伴していた男性は、夫でF1ドライバーのジェンソン・バトン(36)ではなく、シンガーソングライターのジョン・メイヤー(38)だった。2人はメイヤーの車に乗り込むと、その場を後にした。

 

引用:道端ジェシカ 離婚決意から3カ月、新恋人歌手は年収10億円!(芸能) – 女性自身[光文社女性週刊誌]

 

道端ジェシカさんのダイエット方法

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出典:http://yaseruyaseru.net/

 

雑誌「andGIRL」2015年7月号の中で、ダイエットにまつわる「やせテク」を披露した道端ジェシカさん。彼女のダイエット方法は、食生活とボディケアにこだわったものでした。

 

朝は炭水化物厳禁

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出典:https://ssl-stat.amebame.com/

 

炭水化物を食べると急激に血糖値が上がり、肥満につながると言われています。そこで、道端ジェシカさんは朝は炭水化物を摂らないようにしているのだとか。

 

まさに非の打ち所なしのパーフェクトボディで知られるジェシカは、「あくまで“見た目”で勝負」と体重を測らずに理想のスタイルをキープ。朝食は急激に血糖値が上がる炭水化物を控え、卵料理や肉、魚など高タンパクのおかずをメインにするという“食べ順”を意識。

 

「炭水化物は昼や夜に食べるように。こうすると“炭水化物脳”にならず食欲をコントロールしやすく。今まで試したやせテクの中でもこの方法がいちばんです!」と効果を実感しているようだ。

 

引用:究極ボディの道端ジェシカ「本当に効いた」やせテクを伝授 – モデルプレス

 

毎日2~5リットルの水を飲む

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出典:http://rr.img.naver.jp/

 

人間の身体の6~7割を占めると言われる「水」。人間が生きていくために欠かすことのできない水ですが、実際には多くの人々が脱水気味(水が不足した状態)にあると言われています。

 

「自分の体重の約4%」の水を飲むのが最も良いとされており、一般的な体型の方であれば、およそ1.5~2リットルということになります。

 

道端ジェシカさんは毎日2~5リットルもの水分を摂られているそうですが、これは飲料水だけでなく、食事に含まれる水分なども含めての量だと思われます。また、積極的に身体を動かされている方なので、汗で出た分を補給する目的もあると思われます。

 

体内に水が不足していると、血液がどろどろになりやすく、結果として代謝の低下にも繋がってしまいます。そのため、日頃から積極的に水分を補給することが重要です。

 

ただし、あまりにも多量の水の摂り過ぎは「水中毒」という重篤な症状を引き起こす原因ともなってしまいますので、くれぐれも気をつけていただきたいと思います。

 

ここに一つの記事があります。「トイレに行かずにどれだけ水を飲めるか」、あるアメリカのラジオ番組が、看護師の注意も振り切り、水を挑戦者に飲ませ続けたところ、28歳の女性が水7リットルを飲んだところでリタイア、その日の午後に「水中毒」で死亡しました。

 

引用:水の飲み過ぎは危険!? 飲み続けて死に至る「水中毒」の怖い実態と予防法(2/2) – mimot.(ミモット)

 

グリーンスムージー

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出典:http://img.laughy.jp/

 

日頃から積極的にフルーツを摂るようにしているという道端ジェシカさん。

 

ハリウッドセレブの間で大流行したグリーンスムージーも採り入れられているようで、朝に限らず、午後のおやつ感覚でも飲むようにされているそうです。

 

彼女のオススメは、緑の野菜を4割、フルーツを6割で作ることだそうで、なるべく水以外を加えず、野菜とフルーツそのままの味を活かしたスムージーにすることなのだとか。

 

お気に入りは、ほうれん草やリンゴ、イチゴ、バナナ、レモン、ドライプルーンを入れたものだそうですよ。

 

その他にも、食事の順番にも気をつけているという彼女。血糖値が急激に上がらないよう、野菜から食べ始め、次にタンパク質、炭水化物という順番で食べているとのことでした。

 

 

ボディケア

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出典:https://www.atpress.ne.jp/

 

「ボディケアや運動を休むことはない。面倒だとは思わないし、やった方が気持ちが良い」と語る道端ジェシカさん。彼女は日頃から運動も積極的に行われているそうです。

 

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出典:https://cdn.locari.jp

 

ジョギングで汗を流すほか、汗をかくことが好きで、真夏であっても海外に行っていたとしても「必ず毎日」お風呂にゆっくり浸かったり、岩盤浴に行ったりして汗を流すようにしているのだとか。

 

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出典:http://blog.honeyee.com/

 

他にも、週3回は「フランシラ&フランツ」の泥パックを全身や顔に塗った状態で湯船に入るという彼女。これにより、肌が見違えるほどキレイになるそうですよ。

 

お風呂に入るときは、大好きな「SHIGETA」のバスソルト・ROSE Diveを愛用しているという彼女。これは、死海の塩とローズ(ローズゼラニウム)のエッセンシャルオイルがふんだんに入ったバスソルトで、香りの良さから人気となっています。

 

ちなみに、道端ジェシカさんは「SHIGETA」の商品が大好きなこともあって、自身で「Jessy Box」というバスソルトをSHIGETA商品としてプロデュースまでされています。

 

お風呂上がりには、「WELEDA(ヴェレダ)」のボディシェイプオイルで全身マッサージを行い、詰まったリンパの流れを元に戻すという彼女。お腹をマッサージした後は、仕上げに全身にクリームを塗ってケアをされているそうですよ。

 

 

まとめ

道端三姉妹の次女としてこれまでに数多くのファッション雑誌やイベントで活躍されている道端ジェシカさんの美の秘訣についてまとめてみました。

 

元々、一般人離れした美しいスタイルの持ち主である彼女ですが、さらにそのうえに日々の努力までされているのですから、美しくないわけがありませんよね。

 

超一流のファッションモデルである彼女の美容法をすべて真似することは大変だと思いますが、彼女の美に対する意識の高さからは多くのことが学べるのではないでしょうか。

 

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