2017年に日本デビューして話題となった韓国ガールズユニット「TWICE」。「TWICE」の日本人メンバーであるサナさんの美しいスタイルが注目を集めています。
かつてはぽっちゃりだったサナさんの気になるダイエット方法とは？サナさんのプロフィールや身長、体重、そしてダイエットについてまとめました！
この記事の目次
TWICEのサナさんのプロフィール
出典：https://twitter.com/
芸名：サナ
本名：湊崎 紗夏（みなとざき さな）
出身地：大阪府大阪市天王寺区
生年月日：1996年12月29日
血液型：B型
身長：168cm
所属事務所：JYPエンターテインメント
韓国のガールズグループ「TWICE」でサブボーカルを務めるサナさん。「TWICE」には韓国出身者が5人、台湾出身者が1人、そして日本出身者が3人いて、その日本人のうちの1人がサナさんです。
サナさんのデビューのきっかけはスカウトだそうです。中学3年生の時に日本のショッピングセンターで韓国の事務所「JYPエンターテイメント」に声をかけられ、JYPで3年間練習生をしていました。
2015年にはJYP主催のオーディション番組「SIXTEEN」に挑み、見事最終の9人の中に選ばれました。このオーディションは新しいガールズグループを作ることを目的にしたもので、選ばれた9人をメンバーとして「TWICE」が誕生。
韓国では数々の音楽賞で大賞に輝き、アルバムも売上ランキングで軒並み1位になるなど高い人気を誇っています。
さらに2017年には日本デビューも果たし、6月に発売された「＃TWICE」はオリコンチャート1位となり、25万枚を売り上げました。
こちらは3rdミニアルバムに収録されて大ヒットした「TT」のミュージックビデオです。日本でのデビューアルバム「＃TWICE」には日本語版も収録されています。
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=t35H2BVq490]
サナさんは黒髪のロングヘアー（2人いますが、より髪の毛が長い方）。サナさんはもちろん、どのメンバーもスタイル抜群で素敵ですよね！
TWICEのサナさんのスタイル（身長・体重・BMI）
出典：http://www.ilyoseoul.co.kr
TWICEのサナさんの身長
すらっとしたモデル体型のサナさん。身長は168cmと高めです。韓国のアイドルは背がすらっと高い人が多い印象ですが、サラさんも韓国の一線で活躍するだけあってやはりけっこう身長がありますね。
サラさんの体重はというと、48kgだそうです。
TWICEのサナさんの標準体重と美容体重
TWICEのサナさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、
美容体重(BMI 20)：20×1.68×1.68=56.45(kg)
BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)}
となります。
体重48kgのサナさんは、標準体重より14kgほど、美容体重より8kgほど軽いことになります。BMIは48(kg) ÷ {1.68(m) Ｘ 1.68(m)}＝17.01となり「低体重」です。
TWICEのサナさんのビフォーアフター
とてもスリムなサナさんですが、始めからこれほど痩せていたわけではないようですよ。
これが、痩せて今の体型になる前のサナさんの画像です。
出典：http://jonny.tokyo/
こうして画像を見てみると、確かに以前は少しふっくりしていたのがわかります。特に顔のお肉が今よりついているような気がしますね。腕やお腹も少しぽちゃっとしているのではないでしょうか。
一方、痩せてスリムになったサナさんの画像がこちらです。
出典：http://www.diodeo.jp
無駄な肉が一切なくて、本当に細いですね！この画像を見たファンからは、痩せすぎで心配…という声も一部であがっていましたが、痩せて可愛くなったという声が圧倒的に多かったです！
TWICEのサナさんのダイエット方法
出典：https://twitter.com/
痩せてますます綺麗になったTWICEのサナさん。彼女がどうやって痩せたのか、気になるところですよね。
ですが残念ながら、サナさんはダイエット方法を公表していないんです。
一説では食事制限と運動によって痩せたのではと言われています。食事制限と運動というとダイエットの王道なので、現実味がある説ではないでしょうか。
ですが、本当はどうか分かりませんし、食事制限や運動といってもいろいろありますので、いつかサナさん自身が雑誌やテレビで具体的なダイエット方法を語ってくれる日を心待ちにしたいですね。
TWICEの他のメンバーのダイエット方法
サナさんのダイエット方法は不明でしたが、TWICEにはダイエット方法がわかっているメンバーもいます。
それが、リーダー兼メインボーカルのジヒョさん。
出典：https://twitter.com/
彼女はグループ結成のきっかけとなったオーディション番組『SIXNTEEN』で、カメラマンや社長から太っていることを指摘され、痩せることを決意。
かつては一回り大きくて、別人のようでした。
出典：https://twitter.com/
ジヒョさんが太っていた頃の画像
ここから痩せるために、ジヒョさんは食事を制限し、しっかり運動することを心がけたそうです。ダンスレッスンが終わった後はさらにジムへ。食事制限としては、間食をやめたり、摂取カロリーを意識して抑えたりしたようです。
サナさんも食事制限と運動で痩せたのではと言われていましたが、そうだとすればジヒョさんとダイエット方法が一緒ですね。やはりきれいに痩せるには、オーソドックスなダイエット方法がいいのかもしれません。
TWICEのサナさんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ
・サナさんのダイエット方法は不明
・同じメンバーのジヒョさんは「食事制限と運動」をしている
韓国ガールズユニット「TWICE」のメンバーとして、若い女性を中心に人気を集めるサナさん。
サナさんのダイエット方法ははっきりとわかりませんでしたが、ただ細いだけでなくきれいに引き締まった身体を見ると、リーダーのジヒョさんのように食事制限と運動を組み合わせて健康的に痩せた可能性が高いと言えるのではないでしょうか。
海外のグループで頑張る日本人メンバーとして、今後の活躍も期待したいですね！
