2000年代に蛯原友里さんとともに、ファッション雑誌「CanCam」を人気雑誌へと押し上げたファッションモデルの押切もえさん。
最近ではタレントや小説家としても活動の場を広げられています。また、最近ではCMですっぴんを披露したことでも話題となりました。
30代半ばを迎えた現在も昔と変わらぬ美しいスタイルを保ち続ける彼女。美の秘訣は一体どのようなものなのでしょうか？今回は押切もえさんのダイエット方法についてまとめてみました。
押切もえさんのプロフィール
出典：http://mdpr.jp/
名前：押切もえ（おしきり・もえ）
出身地：千葉県
生年月日：1979年12月29日
身長：169cm
体重：非公表
スリーサイズ：82-56-84cm
靴のサイズ：24.0cm
所属：パール（ケイダッシュグループ）
高校在学中から雑誌「Popteen」の読者モデルとして活動していた押切もえさん。読者モデルとして活動するきっかけとなったのは、行きつけの日焼けサロンでスカウトされたことだったそうです。
その後、雑誌「egg」の読者モデルを経て、再び「Popteen」で活動する傍ら「東京ストリートニュース」でも活躍しました。
読者モデル時代は、いわゆるギャル路線で、メイクやファッションが圧倒的な人気となり「コギャルのトップ」「スーパー高校生」と賞賛されるカリスマ的存在であったと言われています。
2001年から「CanCam」専属モデルに就任し、蛯原友里さん、山田優さんとともに同誌のトップ3モデルとしてブレイクし、特に蛯原友里さんとは人気を二分するライバルであると同時に、同誌の人気を一気に押し上げた仲間でもありました。
同世代からの支持が特に厚く、カジュアルシーンや通勤着の手本となる彼女の着用した服は、雑誌発売日から数日で問い合わせが殺到、販売店では売り切れ続出となることもしばしばだったと伝えられています。
2006年からは姉妹誌「AneCan」の専属モデルとしても活躍。2013年には長編小説「浅き夢見し」で小説家としてもデビューするなど、ファッションモデルの枠に留まらないマルチな才能で活動の場を広げることに成功しました。
押切もえさんの身長と体重
押切もえさんの身長は169cmです。身長は公称通りであると思われます。
押切もえさんの身長から標準体重を計算すると以下になります。
標準体重(BMI 22)：22×1.69×1.69 = 62.83 (kg) BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)} （低体重：BMI18.5未満、普通体重：BMI18.5以上25.0未満、肥満：BMI25.0以上） |
残念ながら、押切もえさんの体重は非公表とされています。
ただ、ネット上では45kg前後ではないかと噂されているようです。BMIに換算すると、16.6で明らかな低体重であることが分かります。
とても細い手脚の持ち主である彼女の見た目から考えても、45kgという数字は妥当ではないかと思われます。
押切もえさんのビフォーアフター画像
昔の押切もえさん
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現在の彼女の姿からすると衝撃的とも言える学生時代ですね。日焼けサロンに通う女子高生時代で、しかもそこでスカウトを受けて、後に「egg」でモデルをされていたことを思えば納得の過去のはずですが、現在とのあまりのギャップに驚かされるばかりです。
現在の押切もえさん
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世間を賑わせたCMでのすっぴん披露など、現在も話題に事欠かない押切もえさん。現在でも若い頃のままのスレンダーな体型を維持されており、モデル・タレントとして活動されています。
押切もえさんのダイエット方法3選
出典:http://mdpr.jp/
自身のブログで「昔はたっぷりと太っていたけれど、食事を見直して、運動をはじめて10kg以上痩せた」と語っている押切もえさん。
現在の彼女からは想像もできませんが、彼女にも太っていた時期があったんですね！彼女は一体どのようにしてダイエットに成功されたのでしょうか？
炭水化物は控えめに
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モデルプレスの「押切もえ、山田優らモデルたちのスタイルキープ＆美容法を一挙公開【2013年末特集】 」の中で、押切もえさんが最も効果があったダイエットに挙げたのが「夜の炭水化物を減らす」ダイエット方法。
押切もえさんの他にも、元AKB48の板野友美さんやモデルのマギーさんなども同じく「夜の炭水化物カット」を挙げられていました。
低炭水化物ダイエットが注目されるようになって久しい今日。モデルの押切もえも一番効果があったダイエットにあげたのが「夜の炭水化物を減らすこと」だ。
元AKB48の板野友美も「ちょっと太ったかなと思ったら夜ご飯、特にお米を少なくしたりとかしています」と自身のスタイルキープ術を紹介した。このほか、マギー、西内まりやなど、多数のモデルたちの間で「炭水化物を控えめにしている」といった声が聞かれた。
食べ順ダイエット
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「いきなり炭水化物やお肉を食べるよりも、野菜を最初に食べることで、栄養素が効率良く摂れるんですよ」と押切もえさん本人が語られているように、食べ順ダイエットは「食べる順番を意識する」だけで効果があるとされているダイエット方法です。
道端アンジェリカさんやマギーさんなども実践していると言われています。
グリーンスムージー
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手軽に酵素を摂ることができるうえ、お通じが良くなったり、身体の老廃物を排出してくれるデトックス効果もあることで大人気となっているグリーンスムージー。
モデルの方にも愛飲者が多いとされ、押切もえさんの他にも、菜々緒さんや道端ジェシカさんなどもグリーンスムージーを愛飲していることを公表されています。
酵素が取れ、美容と健康に良いグリーンスムージーはモデルでも愛飲者は多い。モデルの菜々緒のその一人で、「入れるものはフルーツなら、スーパーで買える冷凍のいちごやブルーベリー、マンゴーとか。あとカットフルーツも合わせてスムージーにします。
野菜はにんじん、ほうれん草、小松菜とか、そんなにクセのないものが多いです」とコメント。また、元girl next doorで12月に行われたラストライブをもって芸能界を引退した千紗もスタイルキープ法として毎朝スムージーを飲むことを挙げた。
押切もえさんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ
・押切もえさんのダイエット方法
「炭水化物は控えめに」「食べ順ダイエット」「グリーンスムージー」
蛯原友里さんとともに「CanCam」を人気ファッション誌へと成長させたモデルの押切もえさんが行っているとされるダイエット方法についてまとめてみました。
今回ご紹介した内容はどれも食事に関するものばかりでしたが、彼女自身が語られているように、他にもスポーツジムに通ったり、ジョギングやマラソンなどの運動も積極的に採り入れられていることが明らかにされています。
最近ではフルマラソンで「4時間32分・完走」というなかなかの記録を樹立している押切もえさん。日頃から美の追求を怠らない彼女のストイックな姿勢からは多くの気づきが得られるのではないでしょうか？
