51utO857m3L

天木じゅんがダイエット!身長と体重&痩せた方法まとめ

天木じゅんさんといえば、Iカップなのに小柄で童顔という「二次元ボディ」で有名なグラビアアイドル。そんな彼女が一時ストレスで激太りし、その後ダイエットに成功していたってご存知でしたか?

 

今回は、天木じゅんさんの身長や体重、ダイエット方法についてまとめました。

天木じゅんさんのプロフィール

 

出典:https://twitter.com/

名前:天木じゅん(あまき じゅん)

出身地:兵庫県伊丹市

生年月日:1995年10月16日

血液型:A型

身長:148cm

所属事務所:ワタナベエンターテインメント

 

 

「じゅんちゃん」の愛称で親しまれる、グラビアアイドルの天木じゅんさん。兵庫県伊丹市で生まれ、2013年に地下アイドルグループ「仮面少女」のメンバーに。

 

2014年、『ヤングアニマル』の「NEXTグラビアクイーンバトル サードシーズン」でグランピアを獲得し、2015年にはアイドル活動を卒業してグラビアを中心に活躍するようになりました。

 

2016年と2018年に写真集を発売したほか、ドラマやバラエティ番組、ラジオなどにも出演。かわいらしい顔とIカップのナイスバティーで人気を集めています。

 

 

出典:https://www.amazon.co.jp/

2018年2月19日に発売したセカンド写真集『Jun_limited』は、全編ハワイで撮影したそうです。

 

 

天木じゅんさんの身長・体重・BMI

DOSTQRYUIAEBR_R

出典:https://twitter.com/

 

 

天木じゅんさんの身長・体重

天木じゅんさんはバストはIカップと巨乳ですが、全体的にはスリムでスタイル抜群。ここでは彼女の身長や体重について見ていきたいと思います。

 

天木じゅんさんの身長は148cmと小さめです。体重は39kgだそうです。グラビアで見ると豊満なイメージですが、意外と小柄ですね。小さな体と大きな胸とのギャップから、「二次元ボディ」と呼ばれています。

 

天木じゅんさんの標準体重と美容体重

天木じゅんさんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、

 

標準体重(BMI 22):22×1.48×1.48=48.19(kg)
美容体重(BMI 20):20×1.48×1.48=43.80(kg)

BMI=体重(kg) ÷ {身長(m) X 身長(m)}

 

となります。

 

体重39kgの天木じゅんさんは、標準体重より約9kg、美容体重より約4kg軽いことになります。BMIは39(kg)÷{1.48(m)X1.48(m)}=17.8で「低体重」です。

 

天木じゅんさんはかなりスリムなスタイルだと言えそうです!

 

 

 

天木じゅんさんがストレスで激太りしてスタイル崩壊!?

 

gra15072008000001-p22

出典:http://img.sanspo.com/

 

小さくて細くて、しかも巨乳な「二次元ボディ」の天木じゅんさんには、実は激太りした過去があります。彼女は2015年に事務所を移籍しているのですが、それをきっかけにストレスが溜まって太ってしまったようです。

 

また、アイドル活動をやめてダンスをしなくなったことも原因だったようですね。この時、体重が6kg増えたと本人が明かしています。

 

仮に39kgから6kg増えたとしても標準体重よりは軽いですが、グラビアアイドルの天木じゅんさんとしては、やはり納得できなかったみたいです。ダイエットを始めた彼女は、見事スリムなスタイルを取り戻しました。

 

 

天木じゅんさんのダイエット方法①ライザップ

 

71eeGvzoX9L._SL1200_

出典:https://www.amazon.co.jp/

 

天木じゅんさんのダイエット方法は、芸能人のビフォーアフターCMで有名なプライベートジム「ライザップ」

 

専属トレーナーによるトレーニングと食事指導で、短期間での減量が実現すると人気です。30日間で結果が出ない場合は全額返金保証があるため、気軽に始めやすくなっています。

 

天木じゅんさんは、初め自己流でダイエットを行っていたものの、途中でラーメンを食べたりして挫折してしまったのだとか。

 

ライザップに入会すると、最初の1週間は糖質を一切摂らないよう指導され、3日間で1.5kg痩せたのだそうですよ。5ヶ月間のライザップ通いで、脂肪がきれいに落ちてくびれも復活しました。

 

 

天木じゅんさんのダイエット方法②食事制限

DU3iSmDUQAAq8DJ

出典:https://twitter.com/

 

ライザップでダイエットに成功した天木じゅんさんは、今でも食事制限を続けているようです。

 

食べると太る体質だからきっと私は一生ダイエットしている気がする(°_°)食べるの好きだから。一生しなきゃいけない運命。

出典:https://twitter.com/

 

家族がトーストやサンドイッチを食べている中、自分だけカフェラテだけで我慢したり・・・。玉ねぎを炒めたものだけを食べたり・・・。天木じゅんさんのツイッターを見ていると、特に大切な仕事の直前は、かなりハードな食事制限をしていることが伺えます。

 

ちなみに、太ったときはかなり食べていたようですよ。

 

仕事がない日は朝昼兼用でファミレスへ行ってお通し感覚でポテトを頼んだ後、ガッツリとハンバーグとか。夜はジンジャーエールとかメロンソーダとか甘い炭酸を飲みながらポテトチップスをつまんで、映画を観てましたね。

出典:週プレNEWS(2016年5月31日)

 

ポテトやハンバーグなど、口にしているものが太りそうなものばかりです。ロケ弁を二つ食べたりもしていたようですよ。

こんなに食べるのが好きなのに我慢するのはかなりつらいと思いますが、それでも仕事のために頑張っている姿は素晴らしいですね。

天木じゅんさんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ

・天木じゅんさんの身長は148cmで体重は39kg。BMIは17.8

・天木じゅんさんは2015年に体重が6kg増えたと話している

・天木じゅんさんのダイエット方法は、ライザップとその後も食事制限

「二次元ボディ」で知られるグラビアアイドルの天木じゅんさんは、ストレスで激太りがささやかれましたが、ライザップによって見事にスリムなスタイルを取り戻しました!

 

ライザップというとお金がかかったり、つらかったりといったイメージもありますが、確実に痩せたいならやはり良い手段であると言えるでしょう。自力では痩せられなかったという人でも、ライザップなら痩せられそうです。

 

天木じゅんさんはライザップを卒業した今も、大好きな食事を我慢しながらダイエットに励んでいるようです。頑張っている彼女の今後の活躍にも注目ですね!

 

記事に関連するキーワード

関連する記事①

DFq-CB6XkAAzbxh

吉木りさのダイエット法|身長・体重・スタイル維持の秘訣まとめ

『グラビアの世界でAKB48と対抗できる唯一のアイドル』などと言われている吉木りささん。テレビドラマや映画にと女優としても活躍しています。&

86071250

原幹恵の身長・体重・ダイエット法!人気グラドルのスタイル維持の秘訣まとめ

かつて、美少女クラブ31や日テレジェニック2006のメンバーとして活躍したグラビアアイドルで、タレントの原幹恵さん。 グラビアアイ

b2971ccef265a661a72027b8843c89d4_16237

森下悠里のダイエット!身長と体重&スタイル維持方法まとめ

森下悠里さんといえば、とても人気のあったグラビアアイドルでしたが、結婚してグラビアアイドルを卒業。現在は一児のママでもあります。 

a88e5aef65550b2b77b2b3cad5bdf6d5

武田玲奈のダイエット方法!身長・体重・スタイル維持法まとめ

武田玲奈さんは、ギャルファッション誌「Popteen」で人気を集め、現在は「non-no」専属モデルとして活躍中のモデルさんです。 

kumada (1)

熊田曜子の体重・身長・産後ダイエット法!子供の出産後に14kg痩せた食事と運動まとめ

2015年10月、2人目のお子さんとなる女児を出産されたタレントの熊田曜子さん。 熊田曜子さんといえば、大きな胸にくびれのあるウエ

関連する記事②

2016052500001_1

波瑠のダイエット法は?身長・体重・3つの美の秘訣まとめ

細くスラッと伸びた手脚に、ショートカットが素敵な女優の波瑠さん。彼女の清楚な美しさに憧れる女性も多いことでしょう。 この記事では、

b7f5e4be3ba4f26f4d61d9031eb417b4_s

アトキンスダイエット方法と効果&レシピ6選!炭水化物を制限して痩せよう

アトキンスダイエットというダイエット方法をご存知でしょうか?アトキンスダイエットは、炭水化物(糖質)を徹底して摂らないダイエット方法です。&

yasu04

安めぐみの体重・身長・ダイエット法!産後もムチムチ体系維持の秘訣まとめ【昔の画像あり】

「男性が選んだ”結婚したい”と思う良いお嫁さんになりそうな女性タレントランキング」で過去に1位に選ばれるなど、癒し系タレントとして人気の安め

35912a590407ebafdb093f4ac2a4194f_s

太りたい人向け!体重を増やす7つの方法まとめ【健康的に太る】

「ガリガリで不健康に見えてしまう」、そんな悩みを持っている人はいませんか?「太りたいなんて羨ましい。ぜいたくな悩みだよ」と周囲の人に言われる

%ef%bc%97%e3%83%bb

50代女性のダイエット方法!痩せるための4つの目的と4つの手法まとめ

年齢とともに代謝が落ちていくため一般的に50代は痩せにくいと言われていますが50代ならではのダイエット方法でスリムになることは可能です。&n

HAPIETトップページに戻る

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]はダイエット情報まとめサイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などをまとめています。