完全個室パーソナルトレーニングジム「ライザップ」は、高いダイエット成功率を誇り、これまで多くの芸能人たちを痩せさせてきたことでも有名です。
今回は、ライザップに挑戦した芸能人、さらにライザップに成功・失敗した芸能人についてまとめました。
この記事の目次
たくさんの芸能人が挑戦するライザップ!一体どんなところ?
出典:https://twitter.com/rizap_jp
ライザップ(RIZAP)とは、徹底したサポートで高いダイエット成功率を誇る、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
痩せたい!という気持ちをキープするのは、ダイエットにおいて最も難しい点の1つ。1人でダイエットをしているとモチベーションを保つのが大変で、なかなかダイエットに成功しないという人も多いはず。
ライザップなら、プロのトレーナーがトレーニングや食事管理、さらにメンタル管理までマンツーマンでサポートしてくれます。これまで途中でダイエットに挫折していた人でも、理想のスタイルを手に入れることができると人気になっています。
CMに多くの芸能人を起用
ライザップと聞くと、芸能人のCMをイメージする人も多いのではないでしょうか。芸能人が実際にライザップに挑戦し、そのビフォーアフターを披露しています。
こちらは、エド・はるみさんが出演したライザップのCM。
https://www.youtube.com/watch?time_continue=15&v=_FbhcEG4H5s
びっくりするほど痩せています!こんなに痩せられるなら、自分もライザップに通ってみようかなという人も多いのではないでしょうか。とてもインパクトのあるCMですよね。
成功者続出のライザップ!失敗する人もいる?
出典:https://www.rizap.jp/
たくさんの芸能人が挑戦して、実際に大幅な減量に成功しているライザップ。
自分も通おうかな…と思ったときに気になるのは、自分も本当に成功するのか?もしかしたら失敗するのではないか?ということではないでしょうか。
ライザップのサイトでは、成功の秘訣として次のように書かれています。
まずは専門のパーソナルトレーナーが、お客さまに合わせたトレーニングと食事を提供いたします。 またいくら効果的なプログラムでもそれを実施できなければ成功は難しいです。
出典:https://www.rizap.jp/qa/45.html
これによれば、ライザップのトレーナーさんが提案するトレーニングや食事管理をきちんと実践しさえすれば痩せられるけれど、それを実施できなければ失敗することもあり得ると言えるでしょう。
ただしライザップは、ダイエットのモチベーションに関してもきちんとサポートしてくれる場所。そのため個人でダイエットしたり一般的なジムでダイエットしたりするよりも、成功率は高いと思われます。
しかし、芸能人でもライザップに失敗している人はいます。特に、ライザップで一度は痩せたけれどリバウンドしてしまった…というパターンが多いようです。
そこで以下では、ライザップに挑戦した芸能人をアイウエオ順にまとめた後、ライザップに失敗した芸能人・成功した芸能人をピックアップしてご紹介したいと思います。
ライザップに挑戦した芸能人23人とその結果(アイウエオ順)
ここでは、これまでライザップに挑戦した芸能人を見ていきましょう!体重や体脂肪率のビフォーアフターを見ると、みなさん大幅な減量に成功していることがわかります。
葵ゆりかさん
出典:https://twitter.com/
名前:葵ゆりか(あおい ゆりか)
出身地:愛知県名古屋市
生年月日:1985年5月21日
血液型:B型
身長:168cm
ジャンル:モデル、グラビアアイドル、レースクイーン
【ライザップの結果】
体重 55.5kg → 49.8kg
体脂肪率 25.9% → 20.8%
ウエスト 80cm → 70cm
赤井英和さん
出典:https://www.cinematoday.jp/
名前:赤井英和(あかい ひでかず)
出身地:大阪府大阪市
生年月日:1959年8月17日
血液型:A型
身長:178cm
ジャンル:俳優、タレント、元プロボクサー
【ライザップの結果】
体重 77.1kg → 70.1kg
体脂肪率 20.8% → 13.2%
ウエスト 100cm → 84.5cm
天野ひろゆきさん
出典:https://twitter.com/
名前:天野ひろゆき(あまの ひろゆき)
出身地:愛知県岡崎市
生年月日:1970年3月24日
血液型:A型
身長:163cm
ジャンル:お笑い芸人(キャイーン)
【ライザップの結果】
体重 77.1kg → 62.7kg
体脂肪率 26.3% → 18.5%
ウエスト 108cm → 75.9cm
生島ヒロシさん
出典:http://blog.goo.ne.jp/
名前:生島ヒロシ(いくしま ひろし)
出身地:宮城県気仙沼市
生年月日:1950年12月24日
血液型:A型
身長:168cm
ジャンル:アナウンサー、タレント、東北福祉大学客員教授
【ライザップの結果】
体重 68.5kg → 59.4kg
内臓脂肪 105.3cm → 72.5cm
皮下脂肪 160.1cm → 100.8cm
井上公造さん
出典:https://twitter.com/
名前:井上公造(いのうえ こうぞう)
出身地:福岡県福岡市
生年月日:1956年12月30日
血液型:B型
身長:176cm
ジャンル:芸能リポーター
【ライザップの結果】
体重 75.5kg → 68.5kg
石田えりさん
出典:http://news.mynavi.jp/
名前:石田えり(いしだ えり)
出身地:熊本県八代市
生年月日:1960年11月9日
血液型:A型
身長:162cm
ジャンル:女優
【ライザップの結果】
体重 54.3kg → 49.4kg
体脂肪率 23.9% → 17.8%
ウエスト -15cm
エド・はるみさん
出典:https://twitter.com/
名前:エド・はるみ
出身地:東京都
生年月日:1964年5月14日
血液型:O型
身長:156cm
ジャンル:お笑い芸人
【ライザップの結果】
体重 63.3kg → 45.0kg
体脂肪率 36.7% → 17.7%
遠藤章造さん
出典:http://news.livedoor.com/
名前:遠藤章造(えんどう しょうぞう)
出身地:大阪府豊中市
生年月日:1971年7月13日
血液型:O型
身長:167cm
ジャンル:お笑い芸人(ココリコ)
【ライザップの結果】
体重 69.2kg → 59.4kg
体脂肪率 20.2% → 13.2%
ウエスト 83cm → 77.5cm
岡村隆史さん
出典:http://www.officiallyjd.com/
名前:岡村隆史(おかむら たかし)
出身地:大阪府大阪市
生年月日:1970年7月3日
血液型:B型
身長:156cm
ジャンル:お笑い芸人(ナインティナイン)
【ライザップの結果】
体重 59.1kg → 53.6kg
体脂肪率 26.8% → 20.0%
ウエスト 83.5cm → 73.8cm
香取慎吾さん
出典:https://ameblo.jp/
名前:香取慎吾(かとり しんご)
出身地:神奈川県横浜市
生年月日:1977年1月31日
血液型:A型
身長:182cm
ジャンル:アイドル、俳優
【ライザップの結果】
公表なし
木本武宏さん(TKO)
出典:https://twitter.com/
名前:木本武宏(きもと たけひろ)
出身地:大阪府
生年月日:1971年5月6日
血液型:A型
身長:178cm
ジャンル:お笑い芸人(TKO)
【ライザップの結果】
体重 74.5kg → 66.4kg
体脂肪率 16.8% → 9.9%
清水よし子さん
出典:https://ameblo.jp/
名前:清水よし子(しみず よしこ)
出身地:大阪府
生年月日:1958年6月29日
血液型:A型
身長:163cm
ジャンル:お笑い芸人(ピンクの電話)
【ライザップの結果】
体重 61.7kg → 55.5kg
ウエスト 95.5cm → 87.5cm
庄司智春さん
出典:https://blogs.yahoo.co.jp/
名前:庄司智春(しょうじ ともはる)
出身地:東京都大田区
生年月日:1976年1月1日
血液型:A型
身長:176.5cm
ジャンル:お笑い芸人(品川庄司)
【ライザップの結果】
公表なし
スギちゃんさん
出典:https://twitter.com/
名前:スギちゃん
出身地:愛知県一宮市
生年月日:1973年8月24日
血液型:B型
身長:163cm
ジャンル:お笑い芸人
【ライザップの結果】
失敗
杉山裕之さん(我が家)
出典:http://www.narinari.com/
名前:杉山裕之(すぎやま ひろゆき)
出身地:埼玉県
生年月日:1977年4月23日
血液型:B型
身長:170cm
ジャンル:お笑い芸人(我が家)
【ライザップの結果】
体重 85.4kg → 72.2kg
体脂肪率 26.8% → 20.0%
ウエスト 107cm → 88cm
徳井義実さん
出典:http://blog.livedoor.jp/
名前:徳井義実(とくい よしみ)
出身地:京都府京都市
生年月日:1975年4月16日
血液型:A型
身長:178cm
ジャンル:お笑い芸人(チュートリアル)
【ライザップの結果】
体重 75.8kg → 65.0kg
体脂肪率 27.8% → 13.0%
ウエスト 91.7cm → 74.9cm
仲宗根泉さん(HY)
出典:https://twitter.com/
名前:仲宗根泉(なかそね いずみ)
出身地:沖縄県うるま市
血液型:A型
ジャンル:歌手(HY)
【ライザップの結果】
体重 79kg → 68.6kg
体脂肪率 42.7% → 36.2%
仁科克基さん
出典:http://tbs-blog.com/
名前:仁科克基(にしな まさき)
出身地:京都府京都市
生年月日:1982年9月2日
血液型:B型
身長:175cm
ジャンル:俳優、タレント
父:松方秀樹 母:仁科亜希子
【ライザップの結果】
体重 69.6kg → 58.2kg
体脂肪率 24.6% → 14.8%
仁科仁美さん
出典:http://mikey1111.blog51.fc2.com/
名前:仁科仁美(にしな ひとみ)
出身地:京都府京都市
生年月日:1984年11月1日
血液型:A型
身長:164cm
ジャンル:タレント
父:松方秀樹 母:仁科亜希子
【ライザップの結果】
体重 57.7kg → 48.4kg
体脂肪率 30.9% → 23.5%
堀江貴文さん
出典:http://girlschannel.net/
名前:堀江貴文(ほりえ たかふみ)
出身地:福岡県八女市
生年月日:1972年10月29日
血液型:A型
身長:173.5cm
ジャンル:実業家
【ライザップの結果】
体重 -7kg
体脂肪率 -10cm
松本邦洋さん
出典:https://www.rbbtoday.com/
名前:松本邦洋(まつもと くにひろ)
出身地:山口県熊毛郡
生年月日:1967年8月11日
血液型:A型
身長:164cm
ジャンル:お笑い・ものまねタレント
【ライザップの結果】
体重 110.6kg → 80.0kg
体脂肪率 41.0% → 26.5%
峯岸みなみさん
出典:http://blog.livedoor.jp/
名前:峯岸みなみ(みねぎし みなみ)
出身地:東京都板橋区
生年月日:1992年11月15日
血液型:B型
身長:158cm
ジャンル:アイドル
【ライザップの結果】
体重 48.6kg → 43.7kg
体脂肪率 22.6% → 17.0%
ウエスト 62.1cm → 57.7cm
森永卓郎さん
出典:http://kirei.woman.excite.co.jp/
名前:森永卓郎(もりなが たくろう)
出身地:東京都目黒区
生年月日:1957年7月12日
血液型:A型
身長:167cm
ジャンル:評論家・経済アナリスト
【ライザップの結果】
体重 89.4kg → 69.5kg
体脂肪率 40%以上 → 半減
ウエスト 114cm → 91cm
ライザップに失敗した芸能人
ライザップに挑戦した芸能人の多くが、〜数十キロの減量に成功しています。ですがなかには途中でリタイアした人や、減量後にすぐリバウンドしてしまった人も……。
途中で挫折?スギちゃんがライザップに失敗で出演料なし
出典:https://ja.wikipedia.org/
ライザップに失敗した芸能人として有名なのが、「ワイルドだろぉ?」という決めゼリフで知られるスギちゃん。
芸人の玉袋筋太郎さんがスギちゃんのライザップ失敗を暴露しています。それによれば、スギちゃんはライザップに失敗したため出演料800万円をもらえなかったのだとか。
スギちゃんのブログで過去の投稿を遡って見てみると、ライザップを始めたのは2013年であると思われます。その後何度かライザップをしていると思える投稿をしたものの、しばらくするとライザップの話は出なくなりました。
スギちゃんがなぜ失敗してしまったのか、確かなことはわかりませんが、途中でリタイアしてしまったという説が有力です。2013年といえばスギちゃんがブレイクした翌年で、忙しかった時期だと思いますので、続けられなかったのかもしれません。
【リバウンド】葵ゆりかさん
出典:i.ytimg.com
2014年に、ライザップで体重55.5kg→49.8kg(-5.7kg)、体脂肪率25.9%→20.8%(-5.1%)のダイエットに成功した葵ゆりかさん。
残念ながらリバウンドしてしまったようです。リバウンドしたと話題になった、ライザップから数ヶ月後の写真集イベントの画像がこちらです。
出演:http://blog.livedoor.jp/
ライザップのCMの画像と比べて、だいぶふっくらしていることがわかります。少なくとも3kg〜5kgほどは増えているのではないでしょうか。
【リバウンド】天野ひろゆきさん
出典:https://ameblo.jp/
2014年、結婚式のために痩せることを決意し、ライザップで体重77.1kg→62.7kg(-14.4kg)、体脂肪率26.3%→18.5%(-7.8%)の減量に成功した天野ひろゆきさん。
天野ひろゆきさん本人が、8ヶ月後に8kgリバウンドしたことを明かしています。もしかすると結婚式を終えて気が緩んだのでしょうか。
【リバウンド】香取慎吾さん
出典:http://www.pinterest.jp/
2015年のライザップ直後はかなり筋肉質&スリムだった香取慎吾さん。そんな香取慎吾さんも、今ではリバウンドしてぽっちゃり体型に戻ってしまったと言われています。
2017年の香取慎吾さんの画像がこちらです。写り方もあるかもしれませんが、確かに少しぽっちゃりしていますかね……。
出典:http://www.pinterest.jp/
香取慎吾さんは食べることが大好き&太りやすい体質だということで、これまでも痩せたり太ったりを何度か繰り返しています。今も太り過ぎということはないですし、好きなものを食べてストレスを溜めないことも大切かもしれないですね。
【リバウンド】峯岸みなみさん
出典:http://news.livedoor.com/
ライザップによってスリムな体型に大変身し、ファンを驚かせた峯岸みなみさん。峯岸みなみさんがライザップをしたのは2016年のことで、本人曰く「人生で一番頑張った二ヶ月間」だったそうですが、残念ながら彼女もリバウンドしてしまったようです。
リバウンドした?と話題になった峯岸みなみさんの画像がこちらです。
出典:https://geinou-news.jp/
明らかに少しぽっちゃりしています。痩せた水着姿がとても素敵だったので、なんだかもったいないような感じがします。
ライザップに成功した芸能人
ライザップに失敗した芸能人がいる一方で、ライザップに成功し、現在でもそのスタイルを保っている芸能人もいます。
木本武宏さん(TKO)は1年後もスタイルをキープ!その秘訣とは?
TKOの木本武宏さんは、ライザップで絞った体型をキープできていることを明かしました。こちらの画像がライザップから1年後の木本武宏さんです。ライザップの直後と間違えるくらい、引き締まった身体をしていますね!
体型キープの秘訣について、木本武宏さんは以下のように語っています。
今もトレーニングは週二回程度していますただ最初の二カ月と違うのは
食べまくっていること一応はバランスを考えながらもストレスなく食べたいものを食べ体脂肪が大幅に増えかけたら3日ほど夜ご飯を炭水化物抜きにします出典:TKO 木本武宏 オフィシャルブログ
ライザップが終わった後も、トレーニングや食事に気を配ることが必要なようです。ですが、それがわかっていても継続はなかなか難しいもの。これを1年間続けている木本武宏さんの精神力はすごいと思います。
成功or失敗はライザップ後の努力がカギ!
出典:https://www.rizap.jp/
これまで見てきたように、ライザップに挑戦した芸能人のほとんどが一度は減量に成功していました。しかし、その後リバウンドをしてしまった人もちらほら…。痩せたとしてもそれをキープできなければあまり意味がないですよね。
1年経った後もスタイルをキープしている木本武宏さんは、ライザップ後もジム通いや食事制限を無理のない範囲で続けていました。ライザップが成功してそのスタイルをキープするか、あるいはリバウンドして失敗してしまうかは、ライザップ後の努力がカギを握っていると言えそうです。
おわりに
・ライザップは成功者が多いが、失敗する人もいる
・ライザップに今まで挑戦した芸能人は23人
ライザップに挑戦した芸能人の一覧や、その中で失敗した人・成功した人をピックアップしてご紹介しました。
ほとんどの芸能人が結果を出せていますので、ライザップを諦めずに続けたら痩せることができると言えそうです。自分1人では痩せられない人にとって、ライザップはとてもいい手段だと言えるのではないでしょうか。
天野ひろゆきさんや峯岸みなみさんをはじめ、なかにはリバウンドした人もいて、ライザップで痩せた後も体型キープの努力を続けることが重要なようです。