たくさんの芸能人が挑戦するライザップ！一体どんなところ？

出典：https://twitter.com/rizap_jp

ライザップ（RIZAP）とは、徹底したサポートで高いダイエット成功率を誇る、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

痩せたい！という気持ちをキープするのは、ダイエットにおいて最も難しい点の1つ。1人でダイエットをしているとモチベーションを保つのが大変で、なかなかダイエットに成功しないという人も多いはず。

ライザップなら、プロのトレーナーがトレーニングや食事管理、さらにメンタル管理までマンツーマンでサポートしてくれます。これまで途中でダイエットに挫折していた人でも、理想のスタイルを手に入れることができると人気になっています。

CMに多くの芸能人を起用

ライザップと聞くと、芸能人のCMをイメージする人も多いのではないでしょうか。芸能人が実際にライザップに挑戦し、そのビフォーアフターを披露しています。

こちらは、エド・はるみさんが出演したライザップのCM。

びっくりするほど痩せています！こんなに痩せられるなら、自分もライザップに通ってみようかなという人も多いのではないでしょうか。とてもインパクトのあるCMですよね。

成功者続出のライザップ！失敗する人もいる？

出典：https://www.rizap.jp/

たくさんの芸能人が挑戦して、実際に大幅な減量に成功しているライザップ。

自分も通おうかな…と思ったときに気になるのは、自分も本当に成功するのか？もしかしたら失敗するのではないか？ということではないでしょうか。

ライザップのサイトでは、成功の秘訣として次のように書かれています。

まずは専門のパーソナルトレーナーが、お客さまに合わせたトレーニングと食事を提供いたします。 またいくら効果的なプログラムでもそれを実施できなければ成功は難しいです。

出典：https://www.rizap.jp/qa/45.html

これによれば、ライザップのトレーナーさんが提案するトレーニングや食事管理をきちんと実践しさえすれば痩せられるけれど、それを実施できなければ失敗することもあり得ると言えるでしょう。

ただしライザップは、ダイエットのモチベーションに関してもきちんとサポートしてくれる場所。そのため個人でダイエットしたり一般的なジムでダイエットしたりするよりも、成功率は高いと思われます。

しかし、芸能人でもライザップに失敗している人はいます。特に、ライザップで一度は痩せたけれどリバウンドしてしまった…というパターンが多いようです。

そこで以下では、ライザップに挑戦した芸能人をアイウエオ順にまとめた後、ライザップに失敗した芸能人・成功した芸能人をピックアップしてご紹介したいと思います。

ライザップに挑戦した芸能人23人とその結果（アイウエオ順）

ここでは、これまでライザップに挑戦した芸能人を見ていきましょう！体重や体脂肪率のビフォーアフターを見ると、みなさん大幅な減量に成功していることがわかります。

葵ゆりかさん

赤井英和さん

天野ひろゆきさん

生島ヒロシさん

井上公造さん

石田えりさん

エド・はるみさん

遠藤章造さん

岡村隆史さん

香取慎吾さん

木本武宏さん（TKO）

清水よし子さん

庄司智春さん

スギちゃんさん

杉山裕之さん（我が家）

徳井義実さん

仲宗根泉さん（HY）

仁科克基さん

仁科仁美さん

堀江貴文さん

松本邦洋さん

峯岸みなみさん

森永卓郎さん

ライザップに失敗した芸能人

ライザップに挑戦した芸能人の多くが、〜数十キロの減量に成功しています。ですがなかには途中でリタイアした人や、減量後にすぐリバウンドしてしまった人も……。

途中で挫折？スギちゃんがライザップに失敗で出演料なし

出典：https://ja.wikipedia.org/

ライザップに失敗した芸能人として有名なのが、「ワイルドだろぉ？」という決めゼリフで知られるスギちゃん。

芸人の玉袋筋太郎さんがスギちゃんのライザップ失敗を暴露しています。それによれば、スギちゃんはライザップに失敗したため出演料800万円をもらえなかったのだとか。

スギちゃんのブログで過去の投稿を遡って見てみると、ライザップを始めたのは2013年であると思われます。その後何度かライザップをしていると思える投稿をしたものの、しばらくするとライザップの話は出なくなりました。

スギちゃんがなぜ失敗してしまったのか、確かなことはわかりませんが、途中でリタイアしてしまったという説が有力です。2013年といえばスギちゃんがブレイクした翌年で、忙しかった時期だと思いますので、続けられなかったのかもしれません。

【リバウンド】葵ゆりかさん

出典：i.ytimg.com

2014年に、ライザップで体重55.5kg→49.8kg（-5.7kg）、体脂肪率25.9%→20.8%（-5.1%）のダイエットに成功した葵ゆりかさん。

残念ながらリバウンドしてしまったようです。リバウンドしたと話題になった、ライザップから数ヶ月後の写真集イベントの画像がこちらです。

出演：http://blog.livedoor.jp/

ライザップのCMの画像と比べて、だいぶふっくらしていることがわかります。少なくとも3kg〜5kgほどは増えているのではないでしょうか。

【リバウンド】天野ひろゆきさん

出典：https://ameblo.jp/

2014年、結婚式のために痩せることを決意し、ライザップで体重77.1kg→62.7kg（-14.4kg）、体脂肪率26.3%→18.5%（-7.8%）の減量に成功した天野ひろゆきさん。

天野ひろゆきさん本人が、8ヶ月後に8kgリバウンドしたことを明かしています。もしかすると結婚式を終えて気が緩んだのでしょうか。

【リバウンド】香取慎吾さん

出典：http://www.pinterest.jp/

2015年のライザップ直後はかなり筋肉質&スリムだった香取慎吾さん。そんな香取慎吾さんも、今ではリバウンドしてぽっちゃり体型に戻ってしまったと言われています。

2017年の香取慎吾さんの画像がこちらです。写り方もあるかもしれませんが、確かに少しぽっちゃりしていますかね……。

出典：http://www.pinterest.jp/

香取慎吾さんは食べることが大好き&太りやすい体質だということで、これまでも痩せたり太ったりを何度か繰り返しています。今も太り過ぎということはないですし、好きなものを食べてストレスを溜めないことも大切かもしれないですね。

【リバウンド】峯岸みなみさん

出典：http://news.livedoor.com/

ライザップによってスリムな体型に大変身し、ファンを驚かせた峯岸みなみさん。峯岸みなみさんがライザップをしたのは2016年のことで、本人曰く「人生で一番頑張った二ヶ月間」だったそうですが、残念ながら彼女もリバウンドしてしまったようです。

リバウンドした？と話題になった峯岸みなみさんの画像がこちらです。

出典：https://geinou-news.jp/

明らかに少しぽっちゃりしています。痩せた水着姿がとても素敵だったので、なんだかもったいないような感じがします。

ライザップに成功した芸能人

ライザップに失敗した芸能人がいる一方で、ライザップに成功し、現在でもそのスタイルを保っている芸能人もいます。

木本武宏さん（TKO）は1年後もスタイルをキープ！その秘訣とは？

TKOの木本武宏さんは、ライザップで絞った体型をキープできていることを明かしました。こちらの画像がライザップから1年後の木本武宏さんです。ライザップの直後と間違えるくらい、引き締まった身体をしていますね！

体型キープの秘訣について、木本武宏さんは以下のように語っています。

食べまくっていること

 

一応はバランスを考えながらも

ストレスなく食べたいものを食べ

体脂肪が大幅に増えかけたら

3日ほど夜ご飯を炭水化物抜きにします

 

出典：TKO 木本武宏 オフィシャルブログ

ライザップが終わった後も、トレーニングや食事に気を配ることが必要なようです。ですが、それがわかっていても継続はなかなか難しいもの。これを1年間続けている木本武宏さんの精神力はすごいと思います。

成功or失敗はライザップ後の努力がカギ！

出典：https://www.rizap.jp/

これまで見てきたように、ライザップに挑戦した芸能人のほとんどが一度は減量に成功していました。しかし、その後リバウンドをしてしまった人もちらほら…。痩せたとしてもそれをキープできなければあまり意味がないですよね。

1年経った後もスタイルをキープしている木本武宏さんは、ライザップ後もジム通いや食事制限を無理のない範囲で続けていました。ライザップが成功してそのスタイルをキープするか、あるいはリバウンドして失敗してしまうかは、ライザップ後の努力がカギを握っていると言えそうです。

おわりに

ライザップに挑戦した芸能人の一覧や、その中で失敗した人・成功した人をピックアップしてご紹介しました。

ほとんどの芸能人が結果を出せていますので、ライザップを諦めずに続けたら痩せることができると言えそうです。自分1人では痩せられない人にとって、ライザップはとてもいい手段だと言えるのではないでしょうか。

天野ひろゆきさんや峯岸みなみさんをはじめ、なかにはリバウンドした人もいて、ライザップで痩せた後も体型キープの努力を続けることが重要なようです。