カロリーオフストッキングってご存じですか？
ちょっと妙な名前ですが、ダイエットストッキングの一種でとても人気のあるストッキングです。これを履いてウォーキングをすると、普通にウォーキングする場合に比べて約2倍のカロリーを消費するそうですよ。
今回はそんなカロリーオフストッキングについてご紹介します。
この記事の目次
カロリーオフストッキングとは？
カロリーオフストッキングとは、履いてウォーキングや軽い運動を行うと消費カロリーが通常よりも多くなるダイエット用のストッキングです。ウォーキングを1時間行うと、通常の消費カロリーは285キロカロリーですが、それが416キロカロリーに跳ね上がります。
ダイエットにウォーキングをされる方は多いと思いますが、どうせなら少しでもカロリーを消費したいですよね。そんな場合に重宝するダイエットグッズです。詳しくご紹介しましょう。
カロリーオフストッキングの4つの効果
カロリーオフストッキングの効果について見ていきましょう。なかなか興味深い効果がありますよ。特に脚やせを目指している方には必見です。
消費カロリーが多い
カロリーオフストッキングを履いて軽い運動を行うと、通常よりもたくさんのカロリーを諸費することができます。履くだけで消費カロリーが多くなるので、お手軽ダイエットといえるでしょう。
基礎代謝アップ
運動などによってそれなりのカロリーをコンスタントに消費することによって、基礎代謝も自然にアップしていきます。基礎代謝がアップすれば何もしなくても痩せやすい、痩せ体質になれます。
血行が良くなる
カロリーオフストッキングを履くことによって、脚が適度に加圧され、血行が良くなります。もちろんリンパの流れも良くなるため、脚が痩せやすい状態になります。
むくみ解消効果
脚の血行が良くなると、むくみも解消されます。また、血の巡りが良くなると、冷え性や便秘などの症状も緩和されていきます。脚の血行はダイエットにはかなり重要といえるでしょう。
カロリーオフストッキングで痩せる3つの理由
カロリーオフストッキングの具体的な使い方について見ていきましょう。基本的には、履けば良いだけのことです。使い方そのものは簡単なので、代わりになぜ履けば痩せるのかをまとめてみました。
スリミング成分
カロリーオフストッキングには、植物性の天然のスリミング成分が入っています。具体的な成分は、テルミナリアとブッチャーブルームです。テルミナリアは、むくみ、冷え、セルライト、たるみなどに効果が見込め、ブッチャーブルームは、引き締めとセルライトに効果が見込めます。
段階式着圧設計
カロリーオフストッキングは段階式の着圧設計になっています。具体的には、つま先に向かって徐々に圧力が大きくなっていくように作られています。体の末端部分ほど圧力が多くかかるため、脚全体の血行がよくなります。
凹凸マッサージ
カロリーオフストッキングには凹凸があり、それがマッサージ効果になります。
カロリーオフストッキングを使用する上での3つの注意点
「消費カロリーが多い」「基礎代謝アップ」「血行がよくなる」「むくみ解消効果」
・カロリーオフストッキングで痩せる理由
「スリミング成分」「段階式着圧設計」「凸凹マッサージ」
・カロリーオフストッキングの注意点
「丁寧に履く」「洗い方も優しく」「できれば影干し」
カロリーオフストッキングの注意点について見ていきましょう。ストッキングなので難しい注意点はありません。基本的なものをまとめました。
丁寧に履くべし
カロリーオフストッキングを履くときは、丁寧に履きましょう。一気に履いたり、爪を立てて履くと、伝線してしまう危険性があります。なるべく長持ちさせるためには、やさしい扱い方が必須といえます。
洗い方も優しく
カロリーオフストッキングは手洗い、もしくは洗濯機の場合はネットに入れて手洗いモードで洗いましょう。心配性の方は、ネットを二重にすると良いです。
できれば陰干し
ストッキングなので乾燥機はもちろん不可です。普通に外で干しましょう。できれば陰干しをするとよいです。
カロリーオフストッキングの体験談
ツイッターでさがすと広告が多いですが、商品そのものはこんな感じです。
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— 買い物Navi－欲しいものがいっぱい－ (@Navi991Navi) 2016年7月11日
ワコールがカフェイン入りの痩せる（嘘）下着について米国で訴訟されたねえ。若いころカロリーオフストッキング愛用してたなあってかそれしか履かなかった
— アシカ(臭豆腐) (@lobo_marino_r) 2014年10月5日
楽天レビューでも拾ってみました。
「学生時代から愛用しています。リピです。」
「立ち仕事をしているので、むくみ防止用に着圧のストッキングを探しているうちに見つけました。とても助かっています。」
「比較的伝線しにくいです。パンストのてかりもないです。良い商品です。」
「着心地が良いです。」
「伝線すると困るのでまとめ買いしました。お得だったと思います。」
おすすめのカロリーオフストッキング2選
カロリーオフストッキングの商品紹介をしておきましょう。楽天市場で探してみたら、たくさんのお店が出品していました。レビュー数の多いお店をご紹介します。
カロリーオフストッキング（かまくらファミリースタイル）
レビュー数が50件くらいあります。1足なので、お試し用に購入されるのがおすすめです。まとめ買い用のパック商品もありますが、まずはこれがよいでしょう。価格719円。詳細は楽天サイトへ。
カロリーオフタイツ（かまくらファミリースタイル）
レビューが200件くらいあります。ストッキングではなくてタイツです。暖かいので冬は特におすすめです。価格889円。詳細は楽天サイトへ。
カロリーオフストッキングはダイエットにおすすめ
いかがでしたか？
普通のストッキングよりお値段がよいのですが、このくらいなら許容範囲ではないでしょうか？消費カロリーや着心地を試してみるのも良いかもしれません。できるだけ長持ちさせるために、ソフトに扱うと良いです。ぜひチャレンジしてみてくださいね。
以上、カロリーオフストッキングについてのおまとめでした。
