骨盤矯正ベルトってご存じですか？
名前の通り、骨盤を矯正してくれるベルトなのですが、ぱっと見ると腹巻きみたいな感じです。また、骨盤の矯正だけでなく、スリムに見せる効果ももちろんあるんですよ。
今回はそんな骨盤矯正ベルトについてご紹介します。
この記事の目次
骨盤矯正ベルトとは？
骨盤矯正ベルトとは、骨盤を矯正する目的で使う幅の広いベルトのことで、通常の方のほかに産後ケアにもよく利用されています。おなかをすっきりみせる効果もあるので、産後ダイエットにもおすすめで、ヒップアップ効果もあります。
骨盤は意外に動きやすいものだそうで、つけているだけで矯正になるそうですよ。骨盤が開いている、位置が下がっている場合に効果的。詳しく見ていきましょう。
骨盤矯正ベルトの3つの効果
骨盤矯正ベルトの効果についてみていきましょう。どれも美容・ダイエットに良いものばかりです。まとめてみました。
骨盤矯正効果
まずは骨盤矯正の効果です。骨盤が開いている、下がっている、傾いている、などを正しい状態に戻す効果が見込めます。
ヒップアップ効果
ベルトなのですが、ヒップアップ効果もあります。基本的には骨盤矯正をサポートすることによって、ヒップアップにつながります。お肉を引き上げ、骨盤を起こすようにサポートします。
おなかすっきり効果
骨盤が前に傾いてしまっていることもあり、そんな場合、ぽっこりおなかになります。この状態を骨盤を矯正することによってすっきりさせます。見た目的にも痩せて見えます。
骨盤矯正ベルトの使い方
骨盤矯正ベルトの具体的な使い方についてみていきましょう。ひとくちに骨盤矯正ベルトといってもいろんな商品があるのですが、基本はベルトなので、体に巻くようにいて着用します。一例をご紹介しましょう。
1.ベルトの上下左右を確認します。
2.骨盤矯正のために、ベルトをおしりの下部と脚の付け根に合わせます。
3.おしりをもちあげるようにして着用します。
4.微調整して、完了です。
骨盤矯正ベルトのお手入れ方法は？3つのポイント
骨盤矯正ベルトの注意点を見ていきましょう。ベルトなので難しい注意点はありません。使い方ではなく、お手入れの方法についてあげてみました。
手洗いする
基本は手洗いになりますが、洗濯機を使うこともできます。必ずネットにいれて、手洗いモードで洗いましょう。
できれば陰干し
乾燥機は利用不可です。素材を痛めるので控えましょう。外で干すことになりますが、できれば陰干しをするとベターです。
清潔をキープ
骨盤矯正ベルトは、下着の上からつけるものですが、できるだけこまめに洗って、清潔さをキープすると良いです。コンスタントに使うなら2枚あると便利でしょう。
骨盤矯正ベルトの体験談
骨盤が歪んでしまう原因というのは、千差万別、十人十色。ですので、有名人に効果があった骨盤矯正ベルトや矯正方法があなたに効果があるとは限りません。骨盤矯正ダイエットで何より大切なのは、まず最初に自分の骨盤がどうして歪んでしまったのかということを振り返り生活を見直す事なのです
— 骨盤ダイエット (@diet_kotsuban) 2016年11月24日
今日1日骨盤矯正ベルトなるものを着用して過ごしてみた
— spk (@spk0118) 2016年11月18日
着けてる間、ものすごく腰痛が楽になって吃驚した
これは手放せない
久々に骨盤矯正ベルトを使ったんだが、初めて使った時よりはキツくないが少し前よりはキツくなってるから、やはり日々少しずつ骨盤が開いてしまっていることが分かる
— もゆきんぐ (@moyukist) 2016年11月12日
骨盤矯正ベルトを奥まで締めても昨日は平気だったのに今日は途中で気持ち悪くなる事態が発生したので、日によって体調は全然違うんだなと改めて実感したところです。
— 町娘ひほひん (@c_i_l_Y) 2016年10月26日
出産後歪みまくってるであろう骨盤を治そうと骨盤矯正ベルトを風呂あがりに巻く事にしたけど、今日1回やって既に腰が痛くて挫けそう(¯―¯٥)
— ゆきはら (@yuki1215c) 2016年10月16日
骨盤矯正ベルトを買ってみたので、つけたら
— ふじ (@fujiorispck9b69) 2016年10月4日
運動もしてないのに両足がポカポカしてきて
汗かいてるｗ
すごいー
最近すごい冷え性だったから、これ有難い
自家発電のためのベルトだったのか・・・
骨盤矯正ベルトの商品紹介
骨盤矯正ベルトの商品紹介をしておきましょう。楽天市場でさがしてみたら、いろんな商品がありました。すごいものは3800件もレビューがあるものもあります。一番多いものをご紹介しましょう。
骨盤矯正ベルト（アップタウン）
レビューがだんとつに多く3800件以上です。とてもシンプルなデザインで、着心地も良さそうです。楽天ランニングで第1位にもなったようです。価格2550円。詳細は楽天サイトへ。
骨盤矯正ベルトはダイエットにもおすすめ
「骨盤矯正効果」「ヒップアップ効果」「おなかすっきり効果」
・骨盤矯正ベルトの使い方
「手洗いする」「できれば陰干し」「清潔をキープす」
いかがでしたか？
骨盤って意外にゆがんでいる方が多いようなので、役に立ちそうですよね。腹巻き風のものなので、着用も簡単で、苦しくもなさそうです。
こんなに楽で骨盤が動くのだろうかと不安にもなりますが、動きやすいもののようです。ぜひチャレンジしてみてくださいね
以上、骨盤矯正ベルトのおまとめでした。
