2

田中宥久子「造顔マッサージ」の効果・やり方まとめ【動画あり】

田中宥久子(たなかゆくこ)さんの造顔マッサージの情報をお探しですか?

 

生前はテレビにもよく出演されていて、特集も組まれていましたね。小顔からアンチエイジングまで、なかなか効果がみこめるようですよ。やり方もとっても簡単で長続きできそうです。

 

今回はそんな造顔マッサージについてご紹介します。

造顔マッサージで話題となった田中宥久子さんについて

田中宥久子(たなか ゆくこ、1946年 – 2013年3月19日)

 

顔の筋肉をマッサージすることで皮膚のたるみを引き締め「10年前の顔」になることができるという造顔マッサージを施し、顔本来の美しさを引き出しメイクの量を減らす手法をとる。ゴッドハンドという名で通っているカリスマ美容家。

2012年に不調を訴え、末期の肺がんと診断された。2013年3月19日、肺がんのため死去。満67歳。

 

引用:田中宥久子 wikipedia

 

田中宥久子さんがどんな方かご存じでしょうか。すでに他界されてしまったのですが、もともとはメイクアップアーチストで、女優や男優など芸能系の方々のヘアメイクを担当されていたそうです。

 

そんな美顔系のお仕事をしていた方ですが、多忙すぎて、自分の顔のお手入れはほとんど放置していたような時期があり、当時42歳だったのに、なんと15歳以上も年上に見られて大ショックを受けたそうです。

 

それが引き金になって、自分の顔の研究を始めるようになり、最終的に造顔マッサージにたどり着いたのですね。つまり、きっかけはアンチエイジングだったわけです。ちなみに、目標はとても高くて、若々しくではなく、若く、がゴールです。

 

 

造顔マッサージとは

2

 

造顔マッサージについて見ていきましょう。基本的にはリンパマッサージの一種で、顔をマッサージして、耳のあたりから鎖骨へとリンパを流していくものです。

 

心地よい力を加えるのが特徴で、圧力がかかるため、マッサージクリームをつけてから行うことが必須になります。顔にたっぷりクリームを塗って、摩擦から肌を保護するのですね。

 

専用のマッサージクリームが販売されているのですが、200グラムで1万円くらいするようでとても高価です。なので、実際に造顔マッサージをおこなっている一般庶民は、プチプラコスメの中からマッサージクリームをさがすなどの努力をされているようですよ。

 

一説には、ちふれのマッサージクリームが一番固さ的におすすめとの情報もあります。1個700円くらいだそうです。個人的には、オリーブオイルで代用するのも良いのではないかと思います。ただし、流れやすくて目に入ると困るため、お風呂では使えそうにないでしょう。

 

 

造顔マッサージの4つの効果

3

 

造顔マッサージの効果について見ていきましょう。いろいろありますが、女性にとってはどれもうれしい効果ですよ。まとめてみました。

 

アンチエイジング効果

まずはアンチエイジングの効果です。造顔マッサージの原点ともいえる効果ですね。若く見せるのではなくて、若くなるためのフェイスマッサージです。

 

田中宥久子さんのお顔も、たしかにたるみもほうれい線もなく、フェイスラインがくっきりとシャープでした。あのようなお顔を目指すことができるでしょう。

 

小顔効果

小顔効果も外せません。リンパの流れに沿ってお肉を揉み出して、小顔へと導いていきます。お顔の新陳代謝もよくなります。スリムなのに顔だけが丸い、という方にも特におすすめのマッサージです。

 

4

 

デトックス効果

お顔の新陳代謝がよくなることで、老廃物もスムーズに排出されるようになります。また、小鼻の汚れもすっきりするそうですよ。この編はさすが元メイクアップアーチストといった感じです。お化粧のノリも良くなりそうです。

 

リラックス効果

適度な圧力を加えてマッサージするため、気持ちが良いです。顔から鎖骨までの範囲をマッサージするだけですが、リラックス効果も見込めますよ。

 

コツは指先でなく指全体でマッサージすることです。もちろんメイクをしたままではできないので、行う時間が限定されますが、お風呂の前にクレンジングをしてから行って、終わった後にゆっくりと入浴されると効果がより高そうです。

 

 

造顔マッサージのやり方

5

 

造顔マッサージの具体的なやり方について見ていきましょう。

 

マッサージは1部位3回程度のものなので、全部やっても数分で終わるほど簡単なものです。YouTubeから2つ参考動画をご紹介しますが、どちらも10分以内で見終えることができます。

 

娯楽として見ても飽きることなく楽しめますが、もちろん実践したほうが良いです。動画を見ながらマッサージを真似して行うと良いでしょう。

 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=vXffyDJweZs]

 

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=O3aI4FUSdMU]

 

 

造顔マッサージの口コミ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

造顔マッサージについての総まとめ

・造顔マッサージとは、顔をマッサージして耳あたりから鎖骨へリンパを流すマッサージ

・造顔マッサージの効果
「アンチエイジング効果」「小顔効」「デトックス効果」「リラックス効果」

・造顔マッサージのやり方は、全部やっても数分で終わるほど簡単

いかがでしたか?

 

わたしはフェイスマッサージに苦手意識があってほとんど行ったことがなかったのですが、この造顔マッサージは動画でもわかりやすく、なによりも若い!を目指せるので、やってみました。

 

たしかに顔が気持ちよいです。新陳代謝が活発になっている感じはすぐに分かりますよ。こつこつ毎日おこなったら田中宥久子さんのようなフェイスラインになれるかもしれません。

 

クリームで摩擦さえ防げばほぼデメリットはないようなので、ホームエステとして習慣にしてみると良いでしょう。

 

スマホで自分顔を自撮りして、1ヶ月後、3ヶ月後のアフター写真と比べるのも良さそうです。ぜひチャレンジして見てくださいね。

 

以上、田中宥久子さんの造顔マッサージについてのおまとめでした。

 

記事に関連するキーワード

関連する記事①

f6b1b629e7de32719c115f5c46d192c3_s

足首が太い3つの原因&細くする7つの対策方法まとめ【むくみが原因?】

足首が太いと、それだけでスタイルが悪く見えてしまいますよね。また、足首が太い人は幼児体型に見えるだけでなく、足が短く見えてしまうこともありま

9fa7445316fc74da09cc4703f5c7f61e_t

女性のビール腹の原因3つ&治す方法!改善できるレシピも総まとめ

ビール好きな男性に多い「ビール腹」は実はビールだけのせいではなく、女性も可能性が無い訳ではありません。   今回はビール腹のデメリ

%e9%a6%96%ef%bc%92

首痩せダイエット!太る原因と細くする9つの方法【ほっそり美しい首をめざそう!】

脂肪太りやフェイスラインのたるみから首が太く短く見えてしまうと見た目が悪いですが首痩せのポイントを押さえることで美しい首やデコルテが手に入り

girl-2239032_640

部分痩せダイエットは不可能でできない?真実を徹底解説します

自分の体系に不満を持っている女性は数多く存在します。特に足が太い、ウエストがくびれていない、など部分的な悩みを抱えている方は少なくありません

408cf952e9abf430a37e204bde7d1323_s

内もも痩せ方5選!このダイエット方法で引き締めて美脚へ【動画解説あり】

内ももが太いと、ジーンズをカッコよく着こなせないですし、ミニスカートやホットパンツを穿きたくても恥ずかしくて、堂々とはけないこともありますよ

関連する記事②

スクワット1

スクワットダイエットの効果・正しいやり方・注意点2つ【最適な回数と頻度とは?】

スクワットをされたことはありますか?   筋トレ系のダイエットで真っ先に思いつくのがスクワットだと思います。  しかし、

31g8IiYqNqL

ギリシャヨーグルトはダイエットに効果的!おすすめの食べ方まとめ

ギリシャヨーグルトは濃厚で美味しいだけでなく、ダイエットにも効果が期待できると注目が集まっています。   今回はギリシャヨーグルト

3

筋トレ食事メニューまとめ!食べる時間とタイミング・おすすめレシピ6選など徹底解説

痩せ体質になるには筋肉が不可欠で、効率的に筋肉をつけるためには筋トレだけでなく食事メニューも非常に重要です。   今回は筋トレ中の

ddfa8459c94f50ab0ba3b1d0ea8e42b9_s

半身浴で痩せない原因とは?危険性や効果・正しい入浴法まとめ

「半身浴は痩せる!」、「ダイエットをするなら半身浴がおすすめ!」と聞いたことがあると思います。ダイエットをしたいから、頑張って半身浴をしてい

%ef%bc%92

おかゆダイエット5つの効果・正しいやり方まとめ【食べる回数と量・お米の種類がポイント】

病人食のイメージがある「おかゆ」ですが最近ダイエット効果が注目され始めており、おかゆダイエットに取り組む方も増えてきています。 今回はおかゆ

HAPIETトップページに戻る

記事へのコメント

HAPIETとは

HAPIET [ハピエット]はダイエット情報サイトです。女性が美しくなるために必要な食事・運動・筋トレ・ダイエット方法に関する情報などを配信しています。