歌手・女優・タレントとして活躍する中島美嘉さん。最近になって離婚を発表し話題にもなりました。
そんな中島美嘉さんと言えば昔から痩せており、一時期はガリガリまでになりました。そこで今回は、中島美嘉さんの身長・体重、そしてダイエット方法についてまとめました。
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中島美嘉さんのプロフィール
出典：http://www.vogue.co.jp/f
プロフィール
名前：中島美嘉（なかしま みか）
生年月日：1983年2月19日
出身地：鹿児島県日置市
血液型：Ａ型
身長：160cm
所属事務所：トゥループロジェクト
鹿児島市内の中学校を卒業後は、高校に進学せず1年間ファーストフード店でアルバイトをしていたそうです。
1999年には福岡市に移り住み、アパートの一室で集団生活をしながらモデルのアルバイトを開始。
2000年秋には、モデルとして様々なオーディションにチャレンジする一方、もう一つの夢である歌手を目指して、ソニー・レコードに1本のデモテープを送ります。このデモテープが中島美嘉さんの人生を大きく変えたのです！
このデモテープを聴いて彼女の声に惹かれたソニー・レコードのスタッフによって、ソニー主催のボーカルオーディション「SD SINGERS REVIEW」に出場できることになり、見事合格しました。
2001年、女優デビュー
出典：http://junashikari.com/
約3,000人が参加したオーディションを見事勝ち抜いて、ヒロインとして抜擢されます。
テレビドラマ「傷だらけのラブソング」で女優デビュー。
その後、「傷だらけのラブソング」の主題歌『STARS』をリリースし、歌手デビュー。
2014年クリスマス婚
出典：http://moran315.com/
中島美嘉さんの一目惚れ！？
もともとバレーボール観戦が好きだった中島美嘉さんがテレビに映った清水さんを見て
「この人を捕まえに行こう」と思ったそうです。
すぐに行動に移し、見事清水さんと交際に発展し結婚に至ったようです。
そして、2014年12月25日クリスマスに入籍しました！
離婚を発表
誰もが仲睦まじく、幸せな結婚生活を送っていたかと思いましたが、2018年2月3日に離婚を発表しています。
中島美嘉さんの身長・体重・BMI
出典：http://moran315.com/
中島美嘉さんの身長
では、まず中島美嘉さんのスタイルから見ていきましょう。
中島美嘉さんの身長は160cmです。日本人女性の平均身長より少し高いくらいで普通ですね。
そして中島美嘉さんの体重は、公式プロフィールでは40kgと公開されていました。
中島美嘉さんの標準体重と美容体重
中島美嘉さんの身長からBMIにより標準体重と美容体重を算出すると、
美容体重(BMI 20)：20×1.60×1.60 = 51.20 (kg)
BMI＝体重(kg) ÷ {身長(m) Ｘ 身長(m)}
となります。
中島美嘉さんの体重を40kgと仮定した場合、美容体重よりも10kg以上も少なく、とても痩せていると言えます。
テレビで見る中島美嘉さんは確かに痩せていますので、納得の数字ですね。
中島美嘉さんがガリガリと話題！
昔から細い中島美嘉さんですが、2017年7月5日に自身のInstagramにアップした姿が反響を呼びました。
アーティストの中島美嘉が5日、自身のInstagramにて白髪・ベリーショートの髪型を披露。そのかっこよさに注目が集まっている。カリスマあふれるクールなスタイルを披露した中島に、ファンからは「破壊力半端ない！」「ちょーカッコいい！」「めっちゃかっこいい…憧れ！！」「カッコよすぎるでしょーーー」「白髪素敵すぎる！！」と、絶賛のコメントが寄せられている。
引用：中島美嘉、白髪ベリーショート姿に 「破壊力はんぱない」「ちょーカッコいい！」と絶賛の声 https://mdpr.jp/
出典：https://mdpr.jp/
白髪ベリーショートの中島美嘉さん
しかし、反響と同時に痩せすぎている姿に心配の声も多数上がっていたようです。
1週間前には、黒髪ロング姿をインスタで公開していたため、急な「豹変ぶり」がネットで話題になっている。
また、中島さんの体型にも注目が集まっており、「美嘉ちゃん痩せたー？」「ガリガリすぎてお婆ちゃんっぽい」「痩せすぎ」など、心配する声もあがっている。
引用：中島美嘉、白髪ベリーショート姿にネット驚愕 「カッコイイ」「若作りしすぎ」 https://www.j-cast.com/
ガリガリで心配する声まで上がった中島美嘉さんですが、中島美嘉さんの痩せすぎは今に始まったことではありませんでした。
そんな中島美嘉さんは、過去に体重が35kgまで落ちたことがあるのです。
出典：http://ww8.jeuxdegame.com/
中島は以前「耳管開放症」という病にかかり、治療に専念するためにしばらく活動を休止していた期間があった。3年前に「徹子の部屋」に出演した時には、病気との闘いでストレスがたまり食事を取れなくなって、体重がなんと35kgまで落ちた事を告白していた。
引用：「不貞してもらっていい」発言も！中島美嘉「激ヤセ」で心配される夫婦仲 https://news.infoseek.co.jp/
しかしその後、元夫であるバレーボール選手の清水邦広さんとの結婚がきっかけで、拒食も収まったそうです。
中島美嘉さんのダイエット方法
出典：http://blog.livedoor.jp/
昔から痩せている中島美嘉さんですが、スタイルをキープするために何かダイエットをしている訳ではないようです。
そんな中島美嘉さんは、基本的に食べれる時期と食べれない時期があるようです。
しかし、食べれる時期はすごい量を食べるようで、中島美嘉さんは痩せの大食いとも言われています。
中島美嘉さんは太らない体質だった
痩せの大食いと言われている中島美嘉さんですが、太らない体質でどれだけ食べても太らないそうです。そして、朝・昼は少なめで、どちらかと言うと夜に沢山食べるそうです。
そんな中島美嘉さんは、一度におにぎりを5～6個食べることもあるとか。
中島美嘉は太らない。
— Taiki Hashimoto (@BlizzardTaiki) 2015年11月1日
確か、中島美嘉って大食いだけど太らないって言ってたな。うらやまー(*´ω｀)
— meg (@meg_clover) 2011年9月9日
@chuuuxxx 中島美嘉も太らない体質なの！？いいなーヽ(；▽；)ノちゅうちゃんカモシカみたいだから、それ以上痩せたらどーすんねん！！笑☆〜（ゝ。∂）
— KEITY (@KEITYYYY) 2011年3月26日
一緒に運動しよーよ☆ラウワンいって卓球やろー笑！くびれできるかも笑
ダイエットとは無縁の中島美嘉さんは、ダイエット目的ではなく耳のために空中ヨガをしているそうです。
出典：http://girlschannel.net/
空中ヨガは、逆さまになることで血液の循環がよくなり、体の負担を軽減して筋肉の柔軟性を高める効果があるそうです。
他にも、女性らしいくびれたウエストを手に入れることができ、猫背にならない美しい姿勢を維持出来るそうです。
中島美嘉さんの身長と体重・ダイエット方法についてのまとめ
・中島美嘉さんのダイエット方法「空中ヨガ」
いかがでしたでしょうか。
中島美嘉さんがガリガリなくらい痩せているのは、体質だったようです。
そんな中島美嘉さんは、ダイエットとは無縁ですが、耳の為に空中ヨガをしているょうです。
また、過去にストレスで拒食症になり激やせしていますので、今回の離婚が原因で激やせしないか心配です。
今後も健康に気を付けて、私たちに素敵な歌声を届けて下さい！
