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ワキガ(腋臭症)のにおいの原因&7つの対策・3つの治療法まとめ

ワキガに悩んでいる人はいませんか?欧米人にとって、ワキガは珍しいものではありませんが、日本人にとってワキガは嫌悪感があるもので、自分がワキガだったら、なんとかにおいを抑えたいと悩んでしまいますよね。

 

ワキガに悩んでいる人のために、ワキガ(腋臭症)のにおいの原因と対策、治療法をまとめました。これで、ワキガの嫌なにおいに悩まずに済むはずです!

ワキガ(腋臭症)のにおいの原因

ワキガ(腋臭症)は独特の嫌なにおいを発しますよね。あのツンとしたにおいがした瞬間に、顔をしかめてしまうという人も多いと思います。

 

ワキガのにおい対策をするためには、まずはワキガのにおいの原因を知らなければいけません。ワキガのにおいの原因は、アポクリン腺です。

 

汗を出す汗腺には2種類あります。エクリン腺とアポクリン腺です。エクリン腺は全身に分布していて、サラサラのきれいな汗を出します。

 

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出典:takasu.co.jp

 

エクリン腺の汗は、水分が99%で残り1%が塩分ですので、キレイな汗なんです。それに対して、アポクリン腺は皮脂腺とつながっていますので、汗の中に皮脂が混ざっているんです。

 

皮脂は脂肪やアンモニア、鉄分などが含まれています。そのため、アポクリン腺の汗はちょっとネバネバしているんです。そして、このアポクリン腺は脇の下や外陰部に集中しています。

 

そのため、脇の汗はアポクリン腺からの汗が多く、ネバネバしているという特徴があります。そして、アポクリン腺から汗が分泌されると、その汗を皮膚の常在菌や雑菌が分解します。

 

エクリン腺からの汗は水と塩分しかないので、分解しようがないですし、雑菌がついても嫌なにおいがしにくいのですが、アポクリン腺の汗には皮脂が混ざっています。

 

雑菌が皮脂が混ざった汗を分解すると、低脂肪酸やアンモニアが生成されて、ワキガの独特の嫌なにおいが発するようになるのです。

 

 

ワキガの人とそうでない人の違いは?

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ワキガのにおいの原因は、アポクリン腺からの汗を雑菌が分解することです。雑菌が皮脂を含んだ汗を分解することで、嫌なにおいを発するようになるのです。

 

でも、ワキガの人とそうでない人がいますよね。人間は全員脇の下にはアポクリン腺が分布しています。それでも、ワキガでない人もいるんです。

 

ワキガの人とそうでない人の違いは、アポクリン腺の量です。脇の下にアポクリン腺が密集している人は、それだけワキガのにおいがしやすいのです。

 

一般的に言えば、わきがの強さはまず「アポクリン腺の量」に比例します。
また、それだけでなく、強いわきがでは、やはりアポクリン腺の一つ一つの粒も「大きい」場合が多いようです。

 

引用:わきが度とアポクリン腺の量、形態の関係 五味クリニック

 

ワキガ体質の人は、脇のアポクリン腺が多くて、1つ1つも大きいから、ワキガの嫌なにおいがしやすいんですね。

 

 

ワキガ(腋臭症)のにおい7つの対策

ワキガ(腋臭症)は、きちんとにおい対策をすれば、においをきちんと抑えることができます。におい対策をしておけば、「この人臭い!」とか「うわ!ワキガ!」と思われることもないのです。

 

ワキガのにおい対策を7つご紹介します。ワキガのにおいが気になる人は、この対策を実践してみましょう。

 

 

汗はすぐに拭きとる

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汗をかいたらすぐに拭き取りましょう。脇汗をかいて、そのままにしておくと、汗が皮膚に付いたままになりますので、雑菌がドンドンアポクリン腺の汗を分解して、嫌なにおいを作っていきます。

 

そのため、汗をかいたらすぐに拭き取るようにしましょう。汗をかいたら、すぐに拭き取ってしまえば、雑菌が分解するものがなくなります。雑菌が分解する前に汗を拭きとってしまえば、ワキガの嫌なにおいは発生しなくなるのです。

 

小さなハンドタオルをいつも持ち歩いて、汗をかいたなと思ったら化粧室に行って、さっと拭き取ってしまいましょう。また、市販の汗ふきシートを使うのも良いですね。

 

雑菌に分解される前に、汗を拭きとる。これが、ワキガのにおいの対策で一番大切なことなんです。

 

 

着替えを用意しておく

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ワキガのにおい対策の2つ目は、着替えを用意しておくことです。外回りの仕事をしている人などは、夏は毎日汗をかきますよね。

 

「今日は絶対に汗をかく」とわかっている日は、着替えを用意しておきましょう。汗をかいた服をそのまま来ていると、服の中の湿度が高くなり、なかなか汗が蒸発せずに、どんどん嫌なワキガのにおいが作られるようになります。

 

アポクリン腺の汗がしみ込んだ服を着ていると、自分からワキガのにおいをまき散らいているようなものです。そのため、汗をかいたら、汗を拭いて、キレイな服に着替えてしまいましょう。

 

そうすることで、ワキガの匂いを抑えることがあります。替えの下着とシャツを用意しておくと安心ですよ。

 

 

脇の毛は常に処理しておく

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ワキガの匂い対策の3つ目は、脇の毛はしっかり処理しておくことです。腋毛を生やしたままだと、汗が蒸れてしまって、なかなか蒸発しません。そうすると、雑菌がアポクリン腺からの汗をどんどん分解して、嫌なにおいが強くなっていくのです。

 

そうならないためにも、腋毛はいつも処理しておきましょう。腋毛の処理方法は、カミソリで剃るのがおすすめです。抜いてしまうと、その刺激でアポクリン腺を活性化させて、アポクリン腺からの汗の量が増えてしまう可能性があります。

 

ワキガの人が、アポクリン腺からの汗の量が増えてしまったら、においはどんどん強くなりますので、腋毛はカミソリで剃るようにしましょう。

 

カミソリで剃る時には、肌を痛めないように、保湿に気を使ってくださいね。

 

 

あっさりめの食事に変える

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ワキガのにおい対策、次は食事面です。アポクリン腺の汗には皮脂が混ざっていますが、それが原因でワキガのにおいが強くなります。ということは、皮脂の生成量を少なくすれば、ワキガのにおいを抑えることができるはずです。

 

そのため、脂っこい物は控えめにして、野菜中心のあっさりした食事を摂るようにしましょう。

 

こういう時に、和食はやっぱりおすすめですね。和食なら、あっさりしていて、動物性脂質は少ないですし、野菜もたっぷり食べられます。

 

ワキガの人は、和食中心の食事を食べるようにすると、ワキガのにおいを軽減することができるはずです。

 

 

適正体重を保つ

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ワキガのにおい対策のためには、適正体重を保ちましょう。肥満の人は、今すぐダイエットを始めてください。

 

太っている人は、脂肪が体内に熱を溜めこみやすくしますので、汗をたくさんかきますよね。アポクリン腺からの汗の量が増えれば、自然にワキガのにおいがきつくなります。

 

また、太っている人は脂っこい食べ物が好きですよね。揚げ物や焼き肉などは、いかにも脂肪が多く、皮脂がたまる原因になります。そのような食べ物を食べていたら、どんなに汗をこまめに拭いても、腋毛を処理していても、ワキガのにおいを抑えることはできません。

 

そのため、肥満の人はワキガのにおいを抑えるためにも、そしてあなた自身の健康のためにも、今すぐダイエットを始めましょう。

 

ちなみに、短期間で一気に痩せようとしてはいけません。挫折しやすいですし、リバウンドしやすいからです。

 

食事制限と運動で、1ヶ月2kgペースで痩せていくと良いと思います。標準体重になれば、ワキガのにおいがあまり気にならなくなると思います。

 

 

毎日シャワーを浴びる

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ワキガのにおい対策のためには、毎日シャワーを浴びましょう。特に、外出前には、シャワーをしっかり浴びて、清潔を保っておきたいですね。

 

シャワーを浴びることで、脇の汗や雑菌を全て洗い流すことができます。そうすることで、においの元を断つことができますので、ワキガのにおいを抑えることができるんです。

 

汗をかきやすい夏場は、外出前にシャワーを浴びて、さらに外出から帰ってきたらシャワーを浴びるようにすると、においが気にならなくなると思います。

 

 

制汗剤を使用する

ワキガのにおい対策、最後は制汗剤を利用することです。スプレータイプやロールタイプなどいろいろな制汗剤がありますが、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。

 

制汗剤はにおいを抑えるタイプのものと脇汗そのものを抑えるタイプの2種類があります。これは、熱中症予防などの観点からいうと、日常的に使う場合はにおいを抑えるタイプの方がおすすめです。

 

脇汗を抑えてしまうと、体温調節ができませんし、毛穴に皮脂が溜まってしまって、少し汗をかいただけで、とんでもなくきついワキガのにおいを発するようになるからです。

 

そのため、基本はにおいを抑えるタイプを使い、今日は絶対に汗をかきたくないという日は汗を抑えるタイプの制汗剤を使うと良いと思います。

 

汗をかいた後に、汗を拭き取ったら、その都度制汗剤を使うようにしてくださいね。

 

 

ワキガ(腋臭症)の治療法

ワキガ(腋臭症)のにおいがどうしても抑えられない、気になってしまうという人は、医療機関で治療をしましょう。

 

 

塩化アルミニウム液

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ワキガの治療法の1つ目は、塩化アルミニウム液を塗布することです。皮膚科を受診すると、塩化アルミニウム液を処方してもらえます。

 

これを脇に塗ると、タンパク質と結合して、毛穴を塞いでくれるので、アポクリン腺からの汗の量を減らしてくれるのです。

 

アポクリン腺からの汗が出なくなれば、ワキガのにおいを抑えることができます。ただ、塩化アルミニウム液は、かぶれやかゆみなどが出ることがありますので、医師の指示にしたがって使用するようにしましょう。

 

 

ボトックス注射

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ボトックス注射でワキガを治療することもできます。ボトックス注射をすることで、汗腺の働きを抑制して、汗の分泌量を減らし、ワキガのにおいを抑えることができるのです。

 

このボトックス注射は治療時間が5分程度と短いのですが、半年~1年程度しか効果が持続しませんので、根本的な治療というわけではありません。

 

 

手術を行う

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ワキガの治療法、最後は手術を行うことです。ワキガの手術は2種類あります。

 

■剪除法・皮弁法

これは、脇の下を切開して、医師が肉眼でアポクリン腺を取り除く手術です。

 

直接目で確認しながら汗腺を取り除くので確実な効果が得られます、再発の心配もありません。
アポクリン線だけではなくエクリン線も減らせる為、汗の量を減らすこともできます。

 

引用:わきが・多汗症|AYC銀座形成外科

これは、ワキガを根本的に治療することができて、手術を受ければ、今後はワキガのにおいに悩まされることはありません。

 

この手術は保険が適用になりますので、比較的安価で治療を受けることができます。

 

 

■吸引法

脇の下を1cmくらい切開して、そこから細いカニューレ(管)を入れて、カニューレからアポクリン腺を吸引することで、アポクリン腺を取り除く手術です。

 

この吸引法は傷が小さくて済むのですが、肉眼で確認しながら取り除くわけではないので、再発の可能性が高い手術になります。また、保険は適用できず、全額自己負担になります。

 

 

まとめ

ワキガ(腋臭症)のにおいの原因、対策、治療法をまとめました。ワキガのにおいは、エチケットとしてしっかり対策しておきましょう。

 

ワキガは遺伝的な部分も大きく、アポクリン腺の量によるのですが、それでもキッチリ対策すれば、ワキガのにおいを抑えることができます。

 

どうしてもにおいが抑えられないという人は、病院で治療をすると良いですよ!

 

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