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夫婦喧嘩の原因と仲直り方法9選!解決法を知って離婚を回避!

どんなに仲が良くて、ラブラブな夫婦でも、ちょっとしたことが原因で夫婦喧嘩をすることがあります。夫婦喧嘩をすると、家庭内の空気が悪くなりますし、子どもに悪影響が出ることもあります。また、「そのまま離婚に一直線!」なんてこともありますよね。

 

夫婦喧嘩の原因と仲直り方法をまとめました。夫婦円満でいるためにも、夫婦喧嘩をしたら、早く仲直りしましょうね。

夫婦喧嘩の6つの原因

あなたは夫婦喧嘩をしますか?全然喧嘩をしない、数年に1回あるい程度という夫婦もいる一方で、毎日のように夫婦喧嘩しているという夫婦もいます。

 

主な夫婦喧嘩の6つの原因をご紹介します。あなたの夫婦原因はこの6つの中にあるでしょうか?

 

 

ちょっとした言葉遣いや言い回しにカチン!

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夫婦喧嘩の原因の1つ目は、ちょっとした言葉遣いや言い回しにカチンと来たことです。

 

これは、あとで冷静になって考えてみると、そんなに怒ることじゃなかった、夫婦げんかになることではなかったと思うような些細なことなんですが、その時にはちょっとした言い回しにイラっとしてしまうんです。

・真剣に悩んでいるのに、「そんなくだらないこと」と言われる
・相談しても、適当に「ハイハイ」と聞き流される
・「お前」呼ばわりされる
・「うるせぇな~」と言われる
・「なんでそんなこともわからないの?」と言われる

 

こんな感じの言葉遣いや言い回しをされると、さすがにカチンときて、夫婦喧嘩になってしまいますよね。

 

 

子育て方針の違い

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夫婦喧嘩の原因の2つ目は、子育て方針の違いです。子供の進路のこと、勉強のことなどで夫婦で意見が食い違うと、夫婦喧嘩に発展しやすくなります。

 

お互いが子どものことを一番に考えて、自分の考えが一番正しい、子どもにとって一番良いと信じているので、なかなか譲り合わずに、夫婦喧嘩に発展してしまうことが多いんです。

 

 

コミュニケーション不足と相手への気遣い不足

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夫婦喧嘩の原因の3つ目は、コミュニケーション不足と相手への気遣い不足です。

 

たとえば、男性の場合は、「残業をするから遅くなるのに、それを連絡しなかった」。また、「友達と飲み会があるから夕食は必要ないのに、それを連絡しなかった。」というケースが多いですね。

 

女性の場合は、「言わなくてもわかってくれる」、「察してほしい」と思って、きちんと言葉にせずに、「わかってくれている」と思い込むことが多いですね。男性は女性よりも察する能力が低いので、「なんで私のことをわかってくれないの!」となって喧嘩になるんです。

 

これらの夫婦喧嘩は、しっかり夫婦でコミュニケーションを取ることと相手への気遣いがあれば喧嘩は防げるのですが、ついついコミュニケーション不足になり、相手への気遣いを忘れてしまうので、夫婦喧嘩の原因になってしまうのです。

 

 

お金に関すること

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夫婦喧嘩の原因にはお金に関するものもあります。お金に関することは、どうしても喧嘩の原因になりやすいですね。

 

・旦那さんの収入が少ないことを、思わず愚痴ってしまう
・生活費を渡してもらえない
・お小遣いが少ない
・浪費が激しい
・もっと節約しろと怒られる
・実家や義実家への援助でもめる

 

このようなことで、夫婦喧嘩に発展します。お金に関することの場合、きちんと解決しないと、積もり積もって、離婚へ発展することも少なくありませんね。

 

 

家事や子育てへの非協力的な態度

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夫婦喧嘩の原因の5つ目は、家事や子育てへの非協力的な態度です。これは、妻側が不満に感じて、夫婦喧嘩になることが多い原因ですね。

 

例えば、家事に関することだと、こんなことに妻はイライラします。

・共働きで家事は妻がほとんどやっているのに、感謝してもらえない
・脱いだら脱ぎっぱなし
・ゴミをゴミ箱に入れない
・ゴミ捨てすらしてくれない
・忙しい時に惣菜や冷凍食品を出すと、文句を言われる

 

子育てに関することは、次のようなものがありますね。

・夜泣きの時にうるさいと言われる
・子どもと遊ばずにスマホでゲーム
・子どもと2人きりだと30分が限界で、美容院すら行けない

 

このような不満が妻側に溜まると、夫婦喧嘩に発展してしまうんです。

 

 

家族を後回しにする生活

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夫婦喧嘩の原因の6つ目は、家族を後回しにする生活です。これは、実家・義実家が関係していることが多いですね。

・妻が実家に入り浸っている
・週末は必ず義実家に行かなければいけない
・貯金を切り崩してでも義実家へ金銭的な援助をする
・いつの間にか同居の話が進んでいる

 

夫や妻が自分の実家を優先していて、配偶者や子供のことは後回しになっていると、夫婦喧嘩の原因になります。これも、離婚問題へ発展することが多いですね。

 

 

夫婦喧嘩の仲直り方法9選!

夫婦喧嘩をしたら、早めに仲直りしておきたいですよね。でも、仲直りは意外と難しくて、なかなか思うように仲直りできないということもあると思います。

 

早く仲直りするための方法を9個ご紹介します。これで、夫婦喧嘩は早く終わるはずです。

 

 

ごめんねと素早く言う

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夫婦喧嘩をしてしまったら、すぐに「ごめんね」と謝ってしまいましょう。「私だけが悪いんじゃない。旦那だって悪い!」と思うかもしれませんが、ここで意地を張って謝らないと、夫婦喧嘩が長引いて、面倒なことになります。

 

自分が少しでも悪いと思ったら、さっさと謝ってしまいましょう。あなたから謝ることで、旦那さんも謝りやすくなると思います。

 

「ごめんね」は魔法の言葉です。あなたからごめんねと言えば、ヒートアップしていた旦那さんもハッと我に返って、冷静になることができると思います。

 

もちろん、100%旦那さんが悪い夫婦喧嘩では、あなたから謝る必要はありませんが、夫婦喧嘩の一因があなたにもあるなら、サクッと謝ってしまったほうが楽ですよ!

 

 

相手の言い分を聞く

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夫婦喧嘩をして早く仲直りするためには、相手の言い分を聞きましょう。相手の言いたいことを聞くのは、クレーム処理の基本です。

 

相手の主張を全部聞いてから、自分の主張を伝えましょう。相手の話を聞いている時は、「うん」や「そうなんだ」などの軽い相槌を打つのみで、相手が話している途中で、「でも、それはさ~」のように話を遮ってはいけません。

 

とにかく、言いたいことを言わせる。ちょっとつじつまが合わなくても、言いたいことを全部言わせるようにしましょう。

 

人間は言いたいことを全部言うと、スッキリしますし、冷静になります。そこから話し合いを始めると、お互いヒートアップせずに、きちんと話し合えますし、仲直りのきっかけをつかみやすくなります。

 

 

冷静に話し合う

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夫婦喧嘩をして仲直りする方法、次は冷静に話し合うことです。ヒートアップしたまま大声で話し合っていても埒があきません。

 

そういう時は、いったん距離を置いて、クールダウンしましょう。2~3日、お互い冷静になれるまで、あなたが実家に戻ったり、旦那さんが実家に戻ったりして、物理的に距離を置くようにしましょう。

 

そして、冷静になってから話し合いをすれば、意外とすんなり喧嘩の原因が解決して、すぐに仲直りすることができます。

 

 

お土産を購入する

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夫婦喧嘩をして、自分が悪いなと思ったら、相手へのお土産を買って帰宅しましょう。物で釣るんです。相手へのお土産は、別に高価なものでなくてOKです。

 

ケーキ屋さんでケーキを買う。コンビニで相手の好きなスイーツやお菓子を買うくらいでも良いと思います。相手のための思って買ったという事実が大切なので、ちょっとしたものをお土産に買って帰りましょう。

 

お土産1つで話すきっかけを作ることができますし、自分の好きなものをもらって嬉しくない人はいませんから、相手の態度も軟化します。

 

早く仲直りしたいけれど、なかなかきっかけがつかめない人は、相手の好きなものをお土産に買って帰宅しましょう。

 

 

挨拶をする

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早く仲直りする方法、5つ目は挨拶をすることです。「おはよう」、「おやすみ」、「ただいま」、「いってきます」などですね。

 

挨拶を自分からすることで、「私は早く仲直りしたいです」というアピールになります。また、挨拶をされると、人間は反射的に挨拶を返すことがありますので、そこから話すきっかけを作ることができます。

 

 

さりげない気づかいをする

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夫婦喧嘩をして早く仲直りする方法、次はさりげない気づかいをすることです。やってもらったら嬉しいことを自分から率先して行いましょう。

 

例えば、旦那さんだったら、風呂掃除などをやっておく、食後のコーヒーを淹れてあげるなどですね。

 

奥さん側は夕食は旦那さんの好物を作るようにするのが良いでしょう。このように、「ちょっと手間なんだけど、やってもらうと嬉しい!」ことをすると、相手も嬉しく感じますので、仲直りのきっかけになります。

 

ちなみに、これは「さりげなく」がポイントです。「やってあげたよ!」とアピールし過ぎると、「いや、別に頼んでないし。」と態度を硬化させてしまうリスクがありますので、さりげなくやるようにしてください。

 

 

メールや手紙で伝える

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夫婦喧嘩後に早く仲直りするためには、メールや手紙を利用するのも良いと思います。大きな喧嘩をして、ヒートアップした後は、なかなか謝ろうと思っても、きっかけがつかめなかったり、何から話して良いかわからなかったりしますよね。

 

そういう時は、文章にするとあなたが言いたいことが伝わりやすいですし、ヒートアップせずに伝えることができます。「カッとなって思わず失言してしまった…」のようなこともないですしね。

 

なかなか言いたいことを伝えられない、自分から「ごめんね」と言えない人は、メールや手紙で仲直りのきっかけを作ってみてはどうですか?

 

 

ちょっとしたスキンシップを図る

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夫婦喧嘩をして早く仲直りする方法、9つ目はちょっとしたスキンシップをすることです。スキンシップをすると、心の距離が一気に縮まりますのでおすすめです。

 

さりげなく手を握る。肩に手を置く。軽く肩をマッサージしてあげるなど、簡単なスキンシップをしてみてはいかがですか?

 

相手がめちゃめちゃ怒ってるから、スキンシップなんて無理!という人は、ソファーで横にちょこんと座ってみるだけでもOKですよ。それだけで、相手に仲直りしたいという気持ちが伝わります。

 

 

子どもに協力してもらって仲直り!

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夫婦喧嘩を早く仲直りするためには、子どもに協力してもらってはいかがでしょうか?「子は鎹(かすがい)」です。

 

子供の話題を振ってみると、喧嘩中でも意外と話が弾むことがあります。「今日、子どもが学校でこんなことをしたんだよ。」とか、「給食で嫌いなものを頑張って食べたんだって」とかですね。

 

また、子どもに「こっちで一緒にテレビ見ようよ!」とか「ママとパパとみんなで遊ぼう!」のように旦那さんを誘って貰うと、旦那さんも態度が軟化して、早く仲直りできます。もちろん、子どもにストレスがかかるような協力をしてもらうのはNGですが、この程度なら大丈夫でしょう。

 

子どもにとっても、夫婦の仲が良好なほうが絶対に良いですから、子どもに協力してもらって仲直りしてしまいましょう。

 

 

まとめ

夫婦喧嘩の原因と早く仲直りするための方法をまとめました。夫婦喧嘩の原因は、とても小さく些細なことが多いですが、早く仲直りしないと、離婚問題へと発展する可能性もありますので、できるだけすぐに仲直りするようにしましょう。

 

ご紹介した9個の仲直り方法を実践すれば、きっとすぐに仲直りできるはずですよ!

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