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スクラブ洗顔はニキビに効果ある?危険?真実を徹底紹介します!

スクラブ洗顔という洗顔方法を知っていますか?実は、女性の大敵でもあるニキビに効果があるとも言われている洗顔方法なのです。

 

今回はそんなスクラブ洗顔のニキビへの効果や危険性などについて詳しくご紹介します。

■スクラブ洗顔がコンプレックスを解消してくれるかも

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ニキビは女性の大敵です。思春期になるとホルモンバランスの影響で肌が荒れてしまうことが多く、特に女性がより大きな影響を受けやすいと言われています。

 

一度ニキビになってしまうと、肌が荒れてしまうのはもちろん、ニキビによって肌がボコボコになってしまう人もいます。それがコンプレックスになっているという方も少なくでしょう。

 

スキンケアをしていても、アンチエイジングをしていても、思春期のニキビはなかなか手強いことでも有名です。

 

人間関係で悩んだり、将来のことで悩んだり、勉強で悩んだり、部活で悩んだり・・・。思春期には色々な悩みがあり、それがストレスとなって肌の代謝を悪くしてしまうこともあります。

 

また、若いころは部活や塾などの関係で睡眠時間もバラバラになりやすいですし、食生活も乱れてしまうことが多いです。そういう生活に根付いた原因があるのも、知っておく必要があるでしょう。

 

女性にとってニキビは大敵なので、早めに対策を進めていくことでコンプレックスの解消にも繋がります。ただ、スクラブ洗顔を導入すべきかどうかは、以下の内容を読んでから判断してみてください。

 

 

■スクラブ洗顔とは

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そもそもスクラブ洗顔とはどういうものなのでしょうか。

 

まず、スクラブ洗顔というのは、樹脂や種子など植物関連の粒子を加えた洗顔料を使って洗顔する方法のことを言います。ザラザラした感触なのが特徴で、肌に触れるとちょっと砂利のような感触を覚えるかもしれません。

 

その細かな粒子が肌の汚れや角質を取り除くことによって、通常の洗顔よりも洗浄力を高めた方法だと言えるのです。洗顔後は心地良い爽快感があり、その爽快感を得たくてスクラブ洗顔をしている方もいます。

 

季節に限りはありませんが、夏などは特に清涼感を感じられるし、汗や皮脂を洗い流すために使っているという方も多いです。

 

しかし、そんなスクラブ洗顔ですが、当然肌を研磨することによって、肌への刺激が強くなってしまいます。肌の汚れや皮脂、角質などを取り覗いてくれるのですが、その一方で肌にダメージを与えてしまうこともあります。

 

実はスクラブ洗顔には二つの説があり、一つがニキビになりやすくなるという説、もう一つが逆になりにくくなるという説なのです。どちらが正しいのかは、実際に長年スクラブ洗顔をやっている方に聞くほかありません。

 

 

■スクラブ洗顔のニキビへの効果

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実際にスクラブ洗顔はニキビに効果があるのかどうか。その点を情報収集してみました。

 

洗顔をやっている方の中には、「ニキビが治った」「ニキビで悩むことがなくなった」「顔の脂が減った気がする」という意見も多いです。しかし、逆に「ニキビが増えた」「ニキビが悪化した」という意見も聞くことがあります。

 

結論から言ってしまうと、効果は人それぞれという結果になってしまったと言えるでしょう。ただ、余分な汚れや脂を落としてくれると考えると、ニキビに効果的だという意見も正しいと言えそうです。

 

逆に、樹脂や種子が肌を傷付けて、そこに汚れや脂が溜まり、ニキビになってしまうこともあるかもしれません。

 

近年ではスクラブ洗顔の製品も質が上がっているので、ニキビに効果があるものも多いです。ただ、基本的にはニキビというより、顔の汚れや角質、皮脂などを落とすものだと思って使った方が良いかもしれません。

 

ニキビ対策用の洗顔料は多々あるので、そちらと合わせて洗顔を考えていくことが必要となるでしょう。

 

ニキビ顔の方は、よく洗顔でゴシゴシ洗ってしまうことも多いです。そのあと、汚れや皮脂を拭き取るために、タオルでゴシゴシ拭いている人もいるでしょう。それ自体がニキビの原因となることもあります。正しい洗顔方法をしないと逆効果になることもあるので注意が必要でしょう。

 

スクラブ洗顔がニキビにダメというよりは、間違った洗顔方法をしているからこそ、ニキビに効果がないと言う方が正しいです。スクラブ洗顔も正しい方法で行えば、ニキビに対して効果を発揮することもあるでしょう。

 

 

■スクラブ洗顔のメリット

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スクラブ洗顔のメリットは、余分な皮脂や角質を除去できる点にあります。普通の洗顔をしても、なかなか皮脂や角質まで落とせるほどの洗顔ができている人は、実は少ないです。

 

それに比べて、スクラブ洗顔では不要な皮脂や角質を剥がして落としてくれます。そのため、皮脂の過剰分泌や角質の定着などが防げます。

 

当然ですが、皮脂や角質が溜まらないので、ニキビの原因も防ぐことができるのです。つまり、スクラブ洗顔は上手に活用すればニキビになるどころか、ニキビ対策になるのです。

 

また、ニキビの原因となる物質を確実に除去することができるので、ニキビ顔になっている方にも効果があります。

 

また、洗顔後の化粧水や美容液などが肌に浸透しやすいのも特徴と言えるでしょう。肌に余分な皮脂や角質が残っていると、どうしても化粧の乗りが悪くなってしまったりすることがあります。

 

余分な皮脂や角質は化粧水の浸透や美容液の広がりを妨げることにもなるため、そういうものの原因を根本から洗顔できるスクラブ洗顔は、かなり効果的だと言えるでしょう。

 

特にメイクを普段からする女性にとっては、スクラブ洗顔が効果的だと言えます。もちろん、新鮮な肌に化粧水や美容液などの栄養を与えることによって、より美しい肌を作っていくことができます。

 

スクラブ洗顔のあとにはケアが必要ですが、それさえできれば肌のレベルは格段にアップするでしょう。新陳代謝の促進やバリア機能の向上、保湿力のアップなどにも繋がるので、肌をトータルでケアしたい方にもスクラブ洗顔はおすすめです。

 

危険性などが問われるスクラブ洗顔ですが、実はメリットも多々あると言えるでしょう。

 

 

■スクラブ洗顔のデメリット

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スクラブ洗顔のデメリットとしては、洗顔をし過ぎると肌に逆効果という点だと言えます。スクラブ洗顔には、肌の新陳代謝を高めたり、バリア機能を向上させたり、保湿力を高くする効果があります。しかし、必要以上にスクラブ洗顔をし過ぎると、肌の必要な分の皮脂や角質まで落としてしまうことになってしまうのです。

 

肌と言うのはある程度の皮脂や角質によって、外部の刺激から守られています。そのバリア機能というのは、洗顔によって低下してしまうこともあるのです。正しくスクラブ洗顔をすれば問題はありませんが、過剰に洗顔してしまうと逆効果になるので注意しましょう。

 

また、バリア機能が低下すると肌は荒れやすくなりますし、乾燥などにも弱くなってしまうことがあります。それがニキビの原因になることもあるので、「気持ち分だけ皮脂や角質を残しておこう」という気持ちでスクラブ洗顔をする必要があるのです。

 

それだけは、しっかりと考えて対応していくことが必要となるでしょう。ニキビの原因を自分で作ってしまうことにならないよう、正しい洗顔方法を学ぶようにしてください。

 

その他、スクラブ洗顔では樹脂や種子を使っているため、肌にそれらの粒子が残ってしまうこともあります。毛穴というのは肉眼ではなかなか見えにくいものですが、そこに粒子が残ってしまうこともあります。そうなると毛穴詰まりを引き起こす可能性があるので、十分注意してください。

 

この毛穴詰まりがニキビの原因となることもあるので、その点も正しい洗顔によって綺麗に洗い流すことをおすすめします。近年は粒子が小さい洗顔料なども増えているので、そちらから利用していくと良いのではないでしょうか。

 

 

■スクラブ洗顔の肌やニキビへの危険性について

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スクラブ洗顔の危険性について、ネットでは色々な意見が飛び交っています。ある人は「粒子が肌を傷付けてしまう」と言えば、ある人は「皮脂や角質が洗い流されすぎる」という意見もあります。

 

しかし、製品として販売されている以上、危険ということはまずありません。確かに洗顔糧をたっぷり使って、ゴシゴシ洗って、タオルで力強く拭き取るのは、肌にとって良くありません。

 

ただ、ぬるま湯で丁寧に洗うようにし、タオルで拭くのではなく押し当てて水分を吸収し、スキンケアもしっかりすれば問題はありません。ニキビになるという方もいますが、それは洗顔方法が間違っていたり、洗顔後にスキンケアを怠っていたりすることが原因とも言えます。

 

必ずしもスクラブ洗顔が危険ということはないので、正しい方法で最適な洗顔を実践していくことが必要となるでしょう。その点は、入念に考えて対応していくのが良いのではないでしょうか。

 

 

■スクラブ洗顔は正しい方法で取り入れよう

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洗顔を毎日のようにする方は、スクラブ洗顔を取り入れるなら正しい方法で行うこと。これが鉄則です。

 

正しい洗顔方法と正しいスキンケア、そして正しい知識があれば、肌を常に最適な状態に保てます。ニキビになるのではなく、逆にニキビになりにくい肌を作れるのもスクラブ洗顔の特徴だと言えるでしょう。

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