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コミュ障の特徴と症状・克服・治療法まとめ!治し方・仕事のポイントも徹底解説します

周囲の人と上手くコミュニケーションが取れないと、円滑な社会生活を営むことができませんので、本人はとても苦痛を感じています。

 

コミュニケーション障害を正しく理解するために、コミュニケーション障害の定義や特徴・症状、克服法や治し方、おすすめの仕事などをご紹介します。

コミュニケーション障害の定義

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コミュニケーション障害とは、周囲の人と話をするなどコミュニケーションを取らなくてはいけない場面で、円滑なコミュニケーションが取れない障害のことです。

 

この障害は幼児期から青年期にかけて発症することが多く、脳や聴覚などの器官には特に問題がないのに、上手く話せない、言葉が出てこない等の障害が現れます。

 

コミュニケーション障害は年相応のコミュニケーション能力が備わっておらず、発音が幼稚だったり、言葉の間違いが多かったり、オウム返しを繰り返すなどの症状が現れる精神的な障害で、ただの恥かしがり屋とは違います。

 

 

コミュニケーション障害の特徴や症状

コミュニケーション障害の症状は、自分の考えていることを上手く伝えられないことです。この「伝えられない」という症状には、様々な原因が隠れているんです。

 

・上手く発音できない

・上手く発声できない

・相手の話していることを音声といて理解できない

・話の文脈の読み取りができない

・考えていることを言葉にできない

・話題を維持できず、他のことを話し始めてしまう

・会話の内容に興味を持てず、何を話して良いのかわからなくなる

・会話を続けるのが困難

 

コミュニケーション障害にはこのような症状や特徴があるために、自分の考えていることを上手く伝えられなくなってしまうのです。

 

コミュニケーション障害は、表出性言語障害、受容‐表出混合性言語障害、音韻障害、吃音症、特定不能のコミュニケーション障害の5つに分けられます。それぞれの特徴を説明していきます。

 

 

表出性言語障害

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表出性言語障害は、会話の内容や言葉自体は正しく理解できているのに、言葉がなかなか出てこないという精神疾患です。

 

会話の内容はきちんと理解していて、言葉が出てこないだけなので、身振り手振りで言いたいことを伝えることは可能です。

 

学童期の小児の3~5%に発症しますので、クラスに1人は表出性言語障害の児童がいる計算になります。男児に多く、この表出性言語障害がある人の親族には、コミュニケーション障害の既往があることが多いという特徴があります。

 

 

受容‐表出混合性言語障害

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受容‐表出混合性言語障害は、表出性言語障害の「言葉がなかなか出てこない」という症状に加えて、話し言葉を理解する「受容」の能力に問題がある障害です。

 

話し言葉を理解するのが難しく、さらに言葉がなかなか出てこないため、受容‐表出混合性言語障害の子供は1~2歳のたどたどしい言葉しか話すことができません。

 

受容‐表出混合性言語障害の子供は、このコミュニケーション障害以外に学習障害や注意欠陥多動性障害、不安障害、うつ病性障害、自閉症などの合併していることがあります。

 

 

音韻障害

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音韻障害は脳や聴覚に問題はないものの、年相応の発音ができないため、コミュニケーションが円滑に進まない障害です。

 

「サ行」の音が「タ行」の音になったり、子音が脱落してしてしまうこともあります。

・「バナナ」→「アナナ」

・「ピカピカ」→「イカイカ」

・「サンサイ」→「チャンチャイ」

・「ワシントン」→「ワトンシン」

 

この音韻障害は、学習障害(LD)の中の読み書きの障害の原因の1つではないかと言われています。

 

 

吃音症

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吃音症とは一般的に「どもる」と言われる話し方をすることで、重症度は人によって様々です。吃音症の症状は、主に次の3つがあります。

 

(1) 反復(単音や単語の一部を繰り返す)(例:「き、き、き、きのう」)

(2) 引き伸ばし(単語の一部を長くのばす)(例:「きーーのうね」)

(3) ブロック(単語の出始めなどでつまる)(例:「・・・・・っきのう」)

 

引用:各障害の定義 – 発達障害情報・支援センター

 

症状は幼児期に出始めることがほとんどですが、中には思春期頃から目立つようになる人もいます。 

 

吃音症の症状は幼児期に出現することがほとんどですが、思春期になって目立つようになる人も多いんです。吃音症の有病率は1%程度ですので、100人に1人は吃音症という計算になります。

 

詳しい原因はまだ分かっていませんが,以下のような要因がお互いに影響し合って発症すると言われています。

  • 体質的要因(子ども自身が持つ吃音になりやすい何らかの特徴)
  • 発達的要因(身体・認知・言語・情緒が爆発的に発達する時期の影響)
  • 環境要因(周囲の人との関係や生活上の出来事)

 

引用:国立障害者リハビリテーションセンター研究所感覚機能系障害研究部 吃音について

 

 

特定不能のコミュニケーション障害

今までご紹介した4つの症状に当てはまらないコミュニケーション障害もあります。

 

うまく表現する言葉が見つからないなどの問題を持つ障害で、主に幼児期・小児期・青年期に発症します。

 

引用:特定不能のコミュニケーション障害|心の病気

 

特定不能のコミュニケーション障害は、インターネット上で「コミュ障」と呼ばれるような症状が当てはまることが多いですね。

 

 

コミュニケーション障害の克服方法や治し方は?

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コミュニケーション障害を克服するには、どうしたら良いのでしょうか?表出性言語障害、受容‐表出混合性言語障害、音韻障害、吃音症の多くは、自然に治ったり、子供の頃に症状があっても、自然に他の子供に追いつくことがほとんどなんです。

 

ただ、コミュニケーション障害があると、本人が「人と接するのが嫌」、「話すのが苦痛」と感じるようになりますので、早い段階で言語療法による治療を行います。言語療法士による専門的な言語訓練を行うと、通常のコミュニケーションを取れるようになることも多々あります。

 

コミュニケーション障害を持つ個々の人に対して、文字を含む言語、数、空間、順序などの概念や実用の学習をします。

 

発音障害のある児童などには、発音や発話リズム改善のための訓練などを行います。

 

引用:コミュニケーション障害|心の病気

 

言語療法士とは、言葉によるコミュニケーションに問題がある人に対して専門的なサービスを提供して、自分らしい生活を送れるように支援する専門職のことです。

 

また、コミュニケーション障害は精神的な部分も大きいので、言語療法だけではなく、精神科医による心理療法や薬物療法を行うこともあります。

 

 

コミュニケーション障害の人の仕事は何がおすすめ?

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コミュニケーション障害の人は、他人とコミュニケーションを取るのが苦手であるため、一般的な仕事に就くと、なかなか仕事が進まない、仕事ができないと悩むことがあります。

 

でも、コミュニケーション障害を持ちながらでも、働くことができる仕事もあるんです。コミュニケーション障害の人は、無理に周囲とコミュニケーションを取らなくても済むような、個人作業系の仕事がおすすめです。

・運送業

・ライター(在宅ワーク)

・工場での流れ作業

・プログラマー

・スーパーのレジ

・清掃業

 

これらの仕事は、あまり人と話さずに黙々とできる仕事ですので、コミュニケーション障害の人におすすめです。

 

 

コミュニケーション障害の人が仕事をする時の克服法

コミュニケーション障害の人が仕事をする時、誰とも一切話さないというわけにはいきませんので、どうしても精神的な負担になってしまうこともあると思います。

 

「コミュ障」だと思われたらどうしよう、すぐに解雇されたらどうしようと心配し過ぎると、オドオドしてしまって、同僚や上司にあまり良い印象を与えません。

 

コミュニケーション障害の人が仕事をする時のコミュ障の克服法を3つ教えます。

 

 

最低限のコミュニケーションさえ取れればOK

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コミュ障の人は、「職場の人と仲良く、コミュニケーションを取らなくちゃ」と思い込んで、それだけで負担になってしまうと思いますが、別に職場の人と仲良くする必要はありません。

 

仕事に支障がないだけの最低限のコミュニケーションが取れれば大丈夫です。無理に人の輪に入っていこうとしたり、職場の人と仲良くしなくちゃと思う必要はありません。

 

業務連絡さえしっかりしていれば大丈夫ですから、わざわざストレスを感じてまで、職場の人と雑談する必要はありません。

 

 

挨拶だけはしっかりしよう

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コミュニケーション障害の人は、挨拶だけはしっかりしましょう。「おはようございます」、「お疲れ様でした」、「ありがとうございます」、「すみません」、これらの挨拶だけはしっかりやっておけば、コミュ障だって悪い印象を持たれることはありません。

 

逆に、どんなにおしゃべり好きで人懐っこい人でも、挨拶をしなければ印象が悪くなります。特に、年配の人と一緒に働く時は、挨拶さえしておけば、何とかやっていけるでしょう。

 

 

常に笑顔を心がける

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コミュニケーション障害の人は、できるだけ笑顔を心がけましょう。これは、特に女性のコミュニケーション障害の人に有効です。

 

自分から話さなくても、ニコニコしていれば印象よく映ります。また、職場の輪の中で、自分から話すことがなくても、ニコニコ聞いて、相槌を打っていれば、職場の人と上手くやっていけるはずです。

 

逆に、「私、コミュ障で自信がないから」とオドオドしながら、無表情でいると「何考えているかわからない人」、「不気味な人」と思われてしまいますので、いつも笑顔でいるように心がけると良いでしょう。まずは、鏡の前で口角を上げる練習から始めてみませんか?

 

 

まとめ

コミュニケーション障害の定義や特徴・症状、治療法、おすすめの仕事や仕事上でのコミュ障克服法をまとめました。

 

コミュニケーション障害は障害の1つです。特に、吃音症は発達障害の1つに分類されます。ただ、早めに言語療法などで治療をすれば、スムーズにコミュニケーションが取れるまでに克服することができます。

 

また、コミュニケーション障害があっても、職種を選べば仕事ができますので、自分に合った仕事を見つけるようにしましょう。

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